Легкое второе блюдо на ужин - 126 домашних вкусных рецептов

Жареная морковь с луком на сковороде
98 ккал
30 мин
Овощной ароматный гарнир быстро и на каждый день!
морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
Лисички с луком на сковороде
93 ккал
40 мин
Бесподобный ужин из лесных даров - быстро и просто!
лисички, лук репчатый, растительное масло, сливочное масло, соль, перец черный молотый, чеснок
Баклажаны с болгарским перцем и помидорами тушеные
75 ккал
30 мин
Очень вкусно и полезно - пальчики оближешь!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, растительное масло, чеснок, зелень, соль
Жареная картошка с лисичками и луком на сковороде
69 ккал
2 ч
Ароматная и такая вкусная - разве можно отказаться?
лисички, лук, картошка, растительное масло, соль, специи сухие
Тушеная картошка с овощами на сковороде
68 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное вегетарианское блюдо без лишних затрат и хлопот!
картошка, цукини, помидоры, вода, брокколи, стебель сельдерея, зелёный горошек, болгарский перец, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
51 ккал
20 мин
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода
Тушеные овощи на сковороде
44 ккал
30 мин
Летнее рагу у вас на кухне. Готовится в одной сковороде.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
Тыква на сковороде с овощами
99 ккал
40 мин
Яркая, вкусная, для вегетарианского меню.
тыква, лук репчатый, морковь, болгарский перец, растительное масло, соль, соевый соус, паприка, петрушка
Кабачки с болгарским перцем
83 ккал
30 мин
Быстро, просто, бюджетно, сочно и ароматно!
молодые кабачки, болгарский перец, лук, морковь, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Рататуй классический в духовке овощной
75 ккал
2 ч
Очень вкусно, сочно и ярко - праздник каждый день!
помидоры, кабачки, баклажаны, чеснок, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль, болгарский перец, лук
Кабачки в духовке с яйцом и сыром
88 ккал
1 ч
Яркая и вкусная запеканка из полезных овощей!
кабачки, молоко, твёрдый сыр, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Жареные шампиньоны с луком на сковороде
61 ккал
25 мин
Ароматные, аппетитные, сочные - язык проглотишь!
шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, соль
Картошка жареная с грибами и луком
77 ккал
30 мин
Смойте лишний крахмал, получите идеальную текстуру!
картошка, шампиньоны, лук, растительное масло, соль, специи сухие
Овощное рагу с кабачками и помидорами
65 ккал
30 мин
Ароматные тушёные плоды — готово за полчаса!
кабачки, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, петрушка, базилик, перец черный молотый, соль
Кабачки тушеные в сметане с чесноком
93 ккал
20 мин
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок
Тушеная морковь с луком на сковороде
53 ккал
50 мин
Съесть просто так или подать как гарнир — выбирайте сами!
морковь, лук, растительное масло, вода, базилик, перец черный молотый, соль
Овощное рагу с мясом кабачками и картошкой
86 ккал
1 ч
Вся палитра вкусов в одно блюде - скорее попробуйте!
свинина, картошка, лук, морковь, болгарский перец, баклажаны, кабачки, помидоры, брокколи, чеснок, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Лобио из красной фасоли по-грузински классический
97 ккал
40 мин
Сытной блюдо с кинзой и ароматными специями.
фасоль красная, чеснок, лук репчатый, растительное масло, зелень кинзы, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, перец красный молотый, лавровый лист, гранат
Тушеная картошка на сковороде без мяса
100 ккал
40 мин
Горячий гарнир с луком и специями за полчаса.
картошка, лук, томатная паста, соль, растительное масло, перец острый молотый, вода, лавровый лист
Минтай в духовке с луком и морковью
73 ккал
1 ч
Бюджетное блюдо, которое оценит вся семья.
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик
Булгур с овощами на сковороде
78 ккал
30 мин
Насыщенный гарнир из крупы под любое мясное блюдо!
булгур, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, зелёный горошек, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, зелень
Вермишель с фрикадельками на сковороде
89 ккал
30 мин
Идеальный ужин для всей семьи быстро и просто!
вермишель, вода, соль, оливковое масло, фарш мясной, лук репчатый, яйца, пармезан, перец черный молотый, бульон, петрушка
Тушеная капуста с сосисками на сковороде
95 ккал
1 ч 30 мин
Томатная паста и специи создают насыщенный вкус и аромат.
капуста белокочанная, сосиски, вода, растительное масло, морковь, томатная паста, лавровый лист, душистый перец, соль, перец черный молотый
Овощи запеченные в рукаве в духовке
71 ккал
45 мин
Вкусные, легкие, ароматные и очень аппетитные!
картошка, баклажаны, морковь, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, оливковое масло, петрушка, базилик, смесь трав, соль
Простая запеканка из кабачков с яйцом в духовке
74 ккал
50 мин
Сочная, овощная, ароматная - понравится даже детям!
кабачки, куриные яйца, лук репчатый, петрушка, соль
Спагетти из кабачков
98 ккал
20 мин
Еще один способ утилизации урожая овощей - вкуснотища!
молодые кабачки, помидоры, чеснок, растительное масло, сахар, соль
Тушеная капуста с фасолью
68 ккал
1 ч
Простое, но очень вкусное и сытное блюдо.
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, фасоль красная, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, укроп
Вкусная перловка на гарнир
85 ккал
2 ч
Из обычных продуктов, яркая, оригинальная, аппетитная!
перловка, помидоры, лук репчатый, морковь, вода, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Цветная капуста на сковороде быстро
65 ккал
30 мин
Вкусная, ароматная, хрустящая, на скорую руку!
цветная капуста, растительное масло, перец черный молотый, соль
Минтай в аэрогриле
73 ккал
50 мин
Быстрее, чем в духовке, и во много раз сочнее!
минтай, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Тушеная тыква с луком и зеленью
78 ккал
20 мин
Яркая, полезная, ароматная, такая вкусная! На обед или ужин.
тыква, лук, чеснок, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый, растительное масло, вода, зелень
Спагетти с беконом и сливками
93 ккал
30 мин
Это блюдо оценят даже самые взыскательные гурманы!
спагетти, вода, бекон, чеснок, оливковое масло, твёрдый сыр, сливки, яичные желтки, соль, перец черный молотый
Тушеные кабачки с помидорами и чесноком на сковороде
51 ккал
30 мин
Вкусное, сочное и полезное блюдо из овощей!
кабачки, помидоры, лук, чеснок, зелень, растительное масло, соль, специи сухие
Классическое ризотто с курицей и грибами
100 ккал
30 мин
Ароматное ризотто с куриной грудкой и шампиньонами.
рис, куриное филе, грибы, куриный бульон, лук, сливочное масло, оливковое масло, вино белое, соль, перец черный молотый
Цветная капуста с помидорами
74 ккал
15 мин
Низкокалорийная, очень вкусная и полезная! На скорую руку.
цветная капуста, помидоры, лук, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
Курица с кабачками на сковороде
93 ккал
30 мин
Просто, очень быстро и невероятно вкусно!
куриное филе, лук репчатый, болгарский перец, кабачки, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый, чеснок
Тушеные овощи в мультиварке
20 ккал
30 мин
Овощи без вреда для фигуры, от которых невозможно оторваться
цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста
Паста с лососем в сливочном соусе
91 ккал
30 мин
Вкусно, быстро, просто! Ужин за полчаса!
макароны, вода, соль, лосось, оливковое масло, сливки, пармезан, смесь трав, зелень
Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом
84 ккал
20 мин
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день
цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль
Кабачки тушеные с морковью и луком
47 ккал
30 мин
Постное блюдо из свежих овощей! Вкусно и полезно!
кабачки, лук репчатый, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
Капуста брокколи на сковороде
82 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
брокколи, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Рамен корейский
86 ккал
20 мин
Популярное блюдо азиатской кухни на вашем столе!
китайская лапша быстрого приготовления, яйца, помидоры, зелёный лук, растительное масло, вода, соль
Овощное рагу без картошки
79 ккал
15 мин
Полезное, яркое, такое вкусное! Просто и на скорую руку.
цветная капуста, брокколи, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Цветная капуста с кабачками
69 ккал
30 мин
Быстро и просто, не ожидала, что получится так вкусно!
цветная капуста, кабачки, помидоры, чеснок, паприка, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
95 ккал
20 мин
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Паста карбонара с ветчиной и сливками
88 ккал
30 мин
Оригинальная, пикантная, аппетитная, на ужин!
спагетти, вода, соль, ветчина, сливки, яичные желтки, пармезан, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый
Сочные котлеты куриные в микроволновке
99 ккал
20 мин
Очень вкусные и сочные, на скорую руку, из простых продуктов
куриное филе, лук, чеснок, соль, специи сухие
Паста с белыми грибами
72 ккал
30 мин
Быстрый и вкусный ужин для истинных гурманов!
белые грибы, сливочное масло, сливки, соль, перец черный молотый, макароны, вода, твёрдый сыр, базилик
Соте из кабачков и баклажанов с овощами на сковороде
69 ккал
30 мин
Сочное, полезное, аппетитное, для всей семьи!
баклажаны, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, чеснок, соль
Тушеная цветная капуста
65 ккал
30 мин
Полезная, диетическая, аппетитная, для всей семьи!
цветная капуста, лук репчатый, морковь, болгарский перец, молоко, томатная паста, растительное масло, специи сухие, соль