Продукты и блюда без лактозы - 11579 домашних вкусных рецептов - Страница 120

Холодный чай матча
6 ккал
10 мин
Натуральная прохлада и энергия каждый жаркий летний день!
зеленый чай, вода, лед, мёд, лимоны, мята
Блины постные без дрожжей
176 ккал
25 мин
Бесподобно вкусные и нежные - никогда не надоедают!
минеральная вода, сахар, пшеничная мука, соль, растительное масло, ванилин
Булгур с курицей и грибами
153 ккал
50 мин
Полезное блюдо с идеальным вкусом - просто находка!
булгур, куриное филе, грибы, лук, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист, базилик, зира
Груши консервированные целиком в сиропе на зиму
44 ккал
1 ч
Ароматные и такие вкусные - сохраните лето в банке!
груши, вода, сахар, лимонная кислота
Суп с фасолью грибами и курицей
39 ккал
1 ч
Легкий, густой и полезный, прийдется по вкусу всем.
курица, вода, шампиньоны, лук репчатый, морковь, картошка, фасоль стручковая зеленая, кукуруза консервированая, зелёный горошек, лавровый лист, перец горошком, перец черный молотый, соль
Малиновое варенье без сахара ПП
43 ккал
1 ч
Вкусный витаминный взрыв в каждой ложке!
малина, яблоки, лимонный сок, ванильный экстракт, сахарозаменитель
Курица с грибами и стручковой фасолью
73 ккал
20 мин
Вкусный, легкий и полезный ужин меньше, чем за полчаса!
куриное филе, королевские шампиньоны, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, смесь трав, соль
Макароны в казане на плите
169 ккал
15 мин
Быстрый ужин без хлопот и лишней посуды!
макароны, вода, чеснок, растительное масло, соль
Азу из индейки с овощами в мультиварке
75 ккал
45 мин
Просто и быстро - покорит вас с первой ложки!
филе индейки, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, соленые огурцы, чеснок, томатная паста, растительное масло, зелень, вода, хмели-сунели, соль, перец черный молотый
Ирландский салат с копчёной рыбой и картофелем
109 ккал
30 мин
Свежий, легкий, пикантный и бесподобно вкусный!
лосось, картошка, листья салата, лук, огурцы, помидоры черри, яйца, каперсы, оливковое масло, лимонный сок, дижонская горчица, соль, перец черный молотый
Яичница глазунья в кольцах кабачка
185 ккал
20 мин
Сделает ваше будничное утро празднично красивым!
яйца, молодые кабачки, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок, зелень
Рубленный бифштекс из фарша свинины на сковороде
368 ккал
30 мин
Сочный внутри и аппетитный на вид - как в ресторане!
свинина, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло
Холодец из шеи индейки без желатина
42 ккал
30 мин
Просто, выгодно и вкусно. Без добавок и консервантов.
шеи индейки, морковь, лук репчатый, лавровый лист, перец горошком, вода, соль
Печенье Савоярди без сахара
251 ккал
35 мин
Где итальянская классика встречается с тропиками.
яйца, пшеничная мука, сахарозаменитель, ванильный экстракт, лимонный сок, кокосовая стружка
Суп с фрикадельками из кролика
35 ккал
1 ч 30 мин
Диетический, легкий, аппетитный! Подходит для детского меню!
кролик, лук репчатый, морковь, картошка, рис, вода, соль
Шарлотка с мятой
222 ккал
1 ч
Вкуснейшая, ароматная, по-весеннему освежающая!
куриные яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, яблоки, мята, растительное масло, соль
Кальмары фаршированные рисом и овощами
115 ккал
30 мин
Полезно, вкусно, оригинально! Для любителей морепродуктов!
кальмары, рис, лук, морковь, болгарский перец, кукуруза консервированая, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
Квашеная крапива на зиму
32 ккал
3 д 15 мин
Уникальная закуска из витаминной зелени к любому блюду!
крапива, соль
Яичница с черемшой свежей
200 ккал
15 мин
По - весеннему солнечный и полезный завтрак!
куриные яйца, черемша, растительное масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый, специи сухие
Постные пирожки с вишней
234 ккал
1 ч 45 мин
Нежные, ароматные и невероятно вкусные! Понравятся всем!
вода, пшеничная мука, сухие дрожжи, растительное масло, сахар, ванилин, соль, вишня, кукурузный крахмал
Голубцы с тушенкой и рисом
93 ккал
2 ч
Удивительно нежные, с насыщенным вкусом и ароматом!
капуста белокочанная, рис, тушенка, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
Свекольник горячий на курином бульоне
35 ккал
1 ч 30 мин
Согревающий, яркий, невероятно вкусный! Идеальный обед!
куриные ножки, вода, свекла, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, уксус, сахар, растительное масло, соль, специи сухие
Салат с креветками и клубникой
182 ккал
30 мин
Море и лето в одной тарелке! Нежный вкус, который удивит!
креветки, клубника, листья салата, кешью, растительное масло, оливковое масло, лимонный сок, мёд, дижонская горчица, соль, перец черный молотый
Соус сальса из запеченных помидоров
97 ккал
40 мин
Необычно, дешево, быстро и очень просто!
помидоры, лук репчатый, перец чили, чеснок, тмин, соль, лимонный сок, подсолнечное масло, кинза, кориандр
Суп из шеи индейки с рисом и картошкой
45 ккал
1 ч 30 мин
Экономно и вкусно, на обед для всей семьи.
шеи индейки, рис, картошка, помидоры, морковь, лук репчатый, петрушка, соль, перец горошком, лавровый лист, растительное масло, вода
Смузи с клубникой и бананом на кокосовом молоке
132 ккал
10 мин
Быстрый рецепт вкусного и полезного смузи без лактозы!
бананы, кокосовое молоко, клубника, мёд
Постная пицца с маринованными грибами и болгарским перцем
175 ккал
1 ч 45 мин
Не ожидала, что получится так вкусно! Безупречно!
вода, пшеничная мука, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, грибы маринованные, помидоры, лук репчатый, морковь, томатная паста, болгарский перец
Кальмары сувид
74 ккал
1 ч 40 мин
Закуска из нежного морского деликатеса к вашему столу!
кальмары, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие
Бульон из панцирей креветок и морепродуктов
25 ккал
1 ч 40 мин
Удивительно ароматный и невероятно вкусный - божественно!
креветки, моллюски, вино белое, лук, морковь, стебель сельдерея, томатная паста, тимьян, чабрец, петрушка, лавровый лист, перец горошком, соль, вода
Печеночные рулетики с грибами и морковью
137 ккал
1 ч 20 мин
Необычная закуска для настоящих гурманов! Наслаждайтесь!
куриная печень, куриные яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, шампиньоны, лук репчатый, морковь, чеснок, зелень, растительное масло
Салат кобб с тунцом
140 ккал
25 мин
Великолепный, красочный и вкусный! Деликатес на вашем столе!
тунец консервированный, листья салата, куриные яйца, помидоры, авокадо, оливковое масло, винный уксус белый, кунжут, соль, перец
Спагетти с мидиями луком и помидорами черри
24 ккал
20 мин
Вкусно и изысканно, как в ресторане - шикарно!
спагетти, вода, оливковое масло, мидии, вино белое, помидоры черри, чеснок, лук репчатый, перец чили, орегано свежий, соль
Нога дикого кабана в духовке с овощами
112 ккал
2 ч
Шикарное блюдо из дичи на вашем праздничном столе!
мясо кабана, пастернак, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, соль, перец красный молотый, перец черный молотый, тимьян, чабрец, розмарин, растительное масло, перец чили
Котлеты для бургеров из куриного фарша
408 ккал
25 мин
Быстрые вкусные сочные - как в Макдональдсе!
фарш мясной, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие
Рёбра дикого кабана с овощами в духовке
80 ккал
2 ч
Самые сочные, безумно вкусные! Пальчики оближешь!
мясо кабана, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, кабачки, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль, специи сухие, растительное масло
Домашняя пшеничная лапша с куриным филе и овощами
162 ккал
50 мин
Вкусное, сытное и питательное домашнее блюдо!
растительное масло, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень, пшеничная мука, куриные яйца, поваренная соль, вода, куриное филе
Казан кебаб из говядины на плите
145 ккал
2 ч 30 мин
Ароматное и сочное блюдо с восточным колоритом!
говядина, картошка, лук репчатый, чеснок, вода, курдючный жир, перец острый стручковый, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Печенье без муки масла и маргарина с яйцами в духовке
300 ккал
35 мин
Низкокалорийное и полезное - вкусное угощение к чаю!
овсяная крупа, куриные яйца, сахар, соль
Холодец из шеи индейки с желатином
44 ккал
12 ч
Бюджетная сытная закуска на любой праздник - слюнки текут!
вода, шеи индейки, лук, морковь, чеснок, лавровый лист, перец горошком, желатин, соль
Компот из чернослива и изюма
43 ккал
40 мин
Ароматный и питательный! Вкусное тепло в каждой капле!
чернослив, изюм, вода, сахар
Рыбная солянка из форели
35 ккал
1 ч
Насыщенная и невероятно ароматная! Идеально на обед!
форель, сёмга, соленые огурцы, рассол, оливки, лук репчатый, каперсы, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие, вода, морковь, лавровый лист, перец горошком
Жареная икра сазана сковороде
264 ккал
40 мин
Нежная и ароматная закуска - изысканно и просто!
икра сазана, соль, перец черный молотый, растительное масло
Индейка с яблоками и грецкими орехами запеченная в духовке
170 ккал
17 ч
Традиционное угощение для новогоднего праздника!
индейка, яблоки, грецкие орехи, чеснок, оливковое масло, мёд, лимонный сок, специи сухие, соль, перец черный молотый
Жареное филе палтуса на сковороде
171 ккал
50 мин
С хрустящей корочкой и нежным вкусом - лучший ужин!
палтус, растительное масло, соль, перец острый молотый, лимонный сок
Тесто для пельменей из пшеничной и рисовой муки
251 ккал
30 мин
Вкусное, нежное, эластичное -скорее попробуйте!
рисовая мука, пшеничная мука, куриные яйца, соль, вода, растительное масло
Говядина с рисом тушёная в казане на плите
160 ккал
2 ч
Просто, сытно, потрясающе вкусно - то, что надо!
говядина, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, зира, рис, вода