Гарнир из крупы и злаков 223 домашних вкусных рецепта - Страница 5

1 2 3 4 5
Синий рис
87 ккал
2 ч
Синий рис отлично подчеркнет блюда желто-оранжевой палитры!
круглый рис, вода, синий чай
Рис томленый в сливочном масле с зеленым луком
161 ккал
30 мин
Рецепт рассыпчатого, ароматного, сливочного риса!
рис, вода, лук, сливочное масло, соль, зелёный лук
Рассыпчатый рис к сложным гарнирам
147 ккал
15 мин
Пять секретов приготовления рассыпчатого и воздушного риса!
рис басмати, вода, подсолнечное масло, соль
Гречка с овощами и грибами
151 ккал
1 ч
Отличный легкий многокомпонентный гарнир!
гречка, оливковое масло, консервированные шампиньоны, болгарский перец, брокколи, оливки, огурцы, соль
Как варить гречневый продел на воде
118 ккал
1 ч 20 мин
Готовь дробленные крупы правильно! Полезная и вкусная еда!  
продел дробленая гречка, вода, манка, сливочное масло, соль
Маджадра
130 ккал
40 мин
Экзотическое блюдо из доступных ингредиентов.
рис басмати, чечевица, вода, лук репчатый, чеснок, зира, соль, растительное масло
Рис с луком-шалот с чеддером и сметаной в духовке
175 ккал
1 ч 25 мин
Готовь пикантное блюдо! Это вкусно и оригинально!
рис, вода, перец чили, лук-шалот, чеддер, сметана
Рис с морковью, чесноком и луком
138 ккал
50 мин
Попробуй приготовить рассыпчатый рис на ужин!
рис жасмин, вода, соль, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло
Рис в пароварке с зеленым луком
159 ккал
50 мин
Вкусный гарнир в пароварке, просто и без хлопот!
рис, вода, соль, зелёный лук, паприка
Гречневая каша с грибами, луком и петрушкой
162 ккал
1 ч
Простое, вкусное и полезное блюдо для всей семьи!
гречка, грибы, лук, подсолнечное масло, соль, петрушка
Творожные кнедлики
273 ккал
1 ч 10 мин
Такой завтрак придется по душе даже самым капризным детям!
творог, сахар, манка, мёд, сливочное масло, панировочные сухари, вишня
Дикий рис с овощами
94 ккал
45 мин
Плов из дикого риса с овощами хорош в пост или как гарнир!
дикий рис, зелёный горошек, помидоры, лук репчатый, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, куркума, мак пищевой, молотый кориандр, тмин, морская соль, лавровый лист, овощной бульон, кокосовая стружка
Дикий рис в мультиварке
125 ккал
5 ч
Полезный, вкусный и черный! Такой рис получится вкусным! Готовь!
дикий рис, вода, растительное масло, соль
Рис с луком пореем типа плова
194 ккал
20 мин
Просто, быстро, вкусно!
круглый рис, лук-порей, вода, соль, подсолнечное масло
40 ккал
40 мин
Низкокалорийное блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой!
пропаренный рис, кабачки, брокколи, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, чеснок, морская соль, специи сухие
Рассыпчатый рис с растительным маслом в микроволновке
236 ккал
15 мин
Рассыпчатый рис на гарнир, в салат, как самостоятельное блюдо!
круглый рис, вода, растительное масло, соль
Плов на пост с сельдереем и цветной капустой
92 ккал
1 ч
Постных блюд больше, чем ты думаешь! Убедись в этом, сделав этот плов!
рис, вода, сельдерей, морковь, лук репчатый, цветная капуста, помидоры, оливковое масло, паприка, карри, молотая корица, перец красный молотый, молотый кориандр, тмин, соль
Картошка тыква кукуруза грибы в пароварке
88 ккал
1 ч 25 мин
Питательное вегетарианское блюдо. Хорошо для здоровья и фигуры!
морковь, болгарский перец, морская соль, лавровый лист, картошка, тыква, смесь трав, специи сухие, кукуруза, шампиньоны, спаржа зеленая, зелёный горошек, оливковое масло
Молочный рис кирибат
282 ккал
2 ч
Блюдо из риса с кокосовой ноткой - вкусно, сытно, полезно! Попробуй!
рис, кокосовое молоко, соль, растительное масло
Шпинат по-турецки
66 ккал
45 мин
Отличный гарнир и самостоятельное блюдо для любителей легкой кухни!
шпинат, лук, томатная паста, рис, сметана, фарш мясной
Цельнозерновые макароны с креветками и брокколи
170 ккал
20 мин
Легкий и быстрый рецепт на ужин с любыми морепродуктами и овощами.
пенне, кальмары, креветки, брокколи, кукуруза, болгарский перец, лук репчатый, пармезан, оливковое масло, чеснок, соль, перец красный молотый
188 ккал
30 мин
Просто - не значит невкусно, пробуй и наслаждайся
круглый рис, лук репчатый, болгарский перец, морковь
Дроблёная гречка с вешенками
48 ккал
45 мин
Всеми любимая гречневая каша из дроблёной гречки - объедение!
продел дробленая гречка, вода, вешенки, лук репчатый, поваренная соль, укроп, подсолнечное масло, специи сухие
Котлеты из свеклы в мультиварке
97 ккал
2 ч
Котлеты, которые не повредят вашей фигуре!))
свекла, манка, куриные яйца, соль, растительное масло
95 ккал
45 мин
Бесподобно вкусно, чрезвычайно полезно и питательно.
киноа, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, морковь, цукини, розмарин, тимьян, чабрец, кедровые орешки, руккола, лимоны
78 ккал
30 мин
Легкое и очень питательное блюдо. Подходит на завтрак и на ужин.
киноа, вода, соль, сливочное масло, баклажаны, растительное масло, орегано, болгарский перец, помидоры, петрушка
Каша из дроблёной гречки с манкой
106 ккал
10 мин
Вкуснее гречки к мясу или рыбе сложно придумать. Попробуй!
продел дробленая гречка, яйца, манка, вода, соль
Ризи е бизи (ризотто с зеленым горошком)
95 ккал
25 мин
Традиционное блюдо итальянской кухни со свежим весенним вкусом.
сало, зелёный горошек, рис, бульон, лук, петрушка, пармезан, соль
Овощи с черным чесноком и рисом
79 ккал
20 мин
Придерживаетесь здорового питания? Этот рецепт для вас!
морковь, пророщенные зерна, болгарский перец, зелёный горошек, грибы, лук-порей, сельдерей, пропаренный рис, подсолнечное масло, специи сухие, поваренная соль, чеснок
Армянский плов без мяса из полбы - ачаров плав
128 ккал
2 ч
Замечательный плов из пшеничной крупы с курочкой и грибами
пшеничная крупа, грибы, лук репчатый, растительное масло, бульон, соль
Булгур с корицей
107 ккал
35 мин
Отличное сочетание пшеничной крупы с корицей восточного происхождения
булгур, лук репчатый, сливочное масло, бульон, лимонная цедра, петрушка, укроп, корица, соль
Рис с помидорами под шубой
114 ккал
1 ч 30 мин
Потрясающее вкусное и сытное блюдо для вегетарианцев или в пост!
морковь, кабачки, лук репчатый, рис, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, майоран
Плов с болгарским перцем, мясом и овощами
144 ккал
50 мин
Простое вкусное блюдо для семейного ужина.
рис, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры, бульон, мясо, специи сухие, соль, растительное масло
Тушеные Морковь, Лук репчатый,  Кукуруза с рисом, перец
217 ккал
45 мин
Полезное постное блюдо с восхитительным ароматом и пикантным вкусом.
рис, морковь, лук репчатый, кукуруза консервированая, чеснок, болгарский перец, растительное масло
Жареные зеленые помидоры в манке по-американски
272 ккал
20 мин
Оригинальная закуска на американский лад!
помидоры зеленые, манка, чеснок, перец черный молотый, соль
Костромская горохово-ячневая кашица на воде
77 ккал
50 мин
Этот нехитрый рецепт прожил на русской кухне уже несколько столетий!
ячневая крупа, горох, вода, тимьян, чабрец, подсолнечное масло, соль
Жареные макароны с овощами
241 ккал
35 мин
Этот прекрасный рецепт прост и быстр в приготовлении!
макароны, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, кукуруза, растительное масло, сыр любой, маслины, помидоры
Нимбу Чавал (Лимонный рис)
114 ккал
1 ч
Вегетарианские блюда тоже могут быть очень вкусными!
рис, растительное масло, зира, горчица, карри, корица, болгарский перец, вода, соль, лимонный сок, куркума, сливочное масло, лимоны, петрушка
Онигири Рисовые шарики из круглого риса с солеными огурцами
196 ккал
1 ч
Просто готовить и удобно лепить шарики с детьми
круглый рис, нори, соленые огурцы, соль
1 2 3 4 5