Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 375

193 ккал
40 мин
Вкусные низкокалорийные блинчики для любителей)
кукурузная мука, растительное масло, разрыхлитель, коричневый сахар, вода, соль
35 ккал
1 ч
Вкусно, быстро, незатратно и по-домашнему
вода, замороженные овощи, куриные яйца, плавленый сыр, зелень
134 ккал
45 мин
Полезно, вкусно, быстро. Подходит тем, кто устал есть мясо!
сердце говяжье, сметана, морская соль, перец острый молотый, подсолнечное масло
73 ккал
1 ч
отлично подойдет тем кто придерживается диеты
гречка, минтай, лук, томатная паста, йогурт, соль, специи сухие, вода
Сырный суп с картошкой и морковью
103 ккал
30 мин
Вкусный крем-суп из плавленых сырков, недорого и вкусно :Р
плавленый сыр, картошка, морковь, лук, растительное масло, чеснок, паприка, соль, сухарики, вода
Рулет из лаваша с творогом изюмом и медом
189 ккал
40 мин
Идеально для завтрака и быстрого перекуса
лаваш тонкий, творог, яйца, молоко, изюм, мёд
Картошка с копченой курицей в духовке
179 ккал
55 мин
На аромат этой картошечки сбегутся даже соседи!
картошка, копченая курица, твёрдый сыр, лук репчатый, растительное масло, майонез, чеснок, смесь трав, перец горошком, соль
Малиновая нежность
222 ккал
5 ч
Сладкий и нежный десерт к вечернему ароматному чаю.
малина, сахарная пудра, желатин, лимоны
Рулетики из индейки с шампиньонами, майонезом и сыром
225 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусные и питательные рулетики для особого обеда!
индейка, шампиньоны, твёрдый сыр, майонез, чеснок, бульон, петрушка, соль, перец красный молотый, растительное масло
Картофель фри в вок сковороде
181 ккал
1 ч 50 мин
Аппетитную хрустящую картошку фри легко приготовить в сковородке вок!
картошка, растительное масло, соль
Голубцы из савойской капусты в духовке
95 ккал
2 ч
Надоели обычные голубцы? Приготовь их по этому оригинальному рецепту!
капуста савойская, оливковое масло, лук, морковь, сельдерей, чеснок, фарш мясной, томатный соус, рис, помидоры, базилик, соль, перец, чеддер
Рагу из замороженных овощей с сосисками
135 ккал
30 мин
Быстрый очень вкусный ужин! Готовится 30 минут, участия хозяйки - 5!
замороженная мексиканская смесь, сосиски, рис, томатная паста, уксус, сахар, соль, лавровый лист, специи сухие, подсолнечное масло, вода
104 ккал
30 мин
Вкусное и сытное блюдо для любителей субпродуктов.
печень говяжья, лук репчатый, морковь, пшеничная мука, растительное масло, молоко, вода
Взбитая икра карася
262 ккал
3 д 4 ч 30 мин
Отличная закуска на праздничный стол или на бутерброды! Попробуй!
икра карася, соль, столовый уксус, растительное масло, зелёный лук
126 ккал
40 мин
быстро, легко, вкусно, полезно!!
куриное филе, куриный бульон, лук репчатый, сметана, томатная паста, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец
Оладьи из икры карася
239 ккал
25 мин
Оладьи из икры на завтрак или ужин! Приготовь и наслаждайся вкусом!
икра карася, соль, яйца, лук репчатый, подсолнечное масло, пшеничная мука
Саламата на сметане и кефире
227 ккал
30 мин
Саламата-традиционное праздничное блюдо на Починки!Расчинай Починки!
сметана, пшеничная мука, кефир, сахар, соль
Капкейки шоко
219 ккал
40 мин
Попробуй, тебе обязательно понравится
бананы, куриные яйца, кефир, рисовая мука, миндальная мука, сода, рецепты с какао порошком, горький шоколад
Халва из муки амаранта
477 ккал
1 ч
Вкусное сладкое лакомство с амарантовой мукой и грецкими орешками!
грецкие орехи, мука амаранта, вода, сахар, растительное масло, ванилин
Амарантово-пшеничный хлеб на домашней закваске
259 ккал
14 ч 40 мин
Аппетитный и ароматный домашний хлеб с мукой и семенами амаранта
готовая закваска, вода, пшеничная мука, мука амаранта, семечки, соль, сахар, оливковое масло
Куриный стейк в духовке с овощами
73 ккал
1 ч 30 мин
Ничего сложного в приготовлении блюда. Просто и быстро и очень вкусно
куриное филе, морковь, болгарский перец, лук репчатый, кабачки, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, моцарелла, чеснок, соль, перец черный молотый
Гречка с изюмом и грецким орехом
372 ккал
30 мин
Отличный завтрак - попробуй, тебе понравится
гречка, изюм, грецкие орехи
Соус демиглас из овощей
35 ккал
2 ч 10 мин
Вариант французского соуса демиглас для тех, кто не ест мясо
свекла, помидоры, корень сельдерея, баклажаны, морковь, чеснок, лук, капуста, тыква, болгарский перец, томатная паста, растительное масло, соль, перец, вода
Как приготовить соус демиглас
107 ккал
12 ч
Попробуй приготовить знаменитый французский соус демиглас у себя дома!
сахарные кости, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, петрушка, тимьян, чабрец, сельдерей, перец горошком, вино красное
Диетические котлетки из куриного фарша и творога
138 ккал
1 ч
Не навредят фигуре, получаются сочными. Готовить легко и быстро!
куриный фарш, творог, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, базилик, паприка, соль, перец черный молотый, укроп
Печенье твороженное с бананом и кокосом
228 ккал
25 мин
Отлично к завтраку
овсяная мука, творог, бананы, кокосовая стружка
Творожно-яблочное суфле
118 ккал
45 мин
Полезный, вкусный и легкий десерт. Нежнее не бывает!
творог, яблоки, яйца, сахар, молотая корица
Морковно-тыквенный суп-пюре
46 ккал
1 ч
Получется рыжим и поднимает настроение особенно зимой
тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, куриный бульон, оливковое масло, фета
134 ккал
1 ч
Пирог готовится быстро, очень вкусный!
соль, кефир, разрыхлитель, пшеничная мука, яйца, куриный фарш, лук, перец
Пророщенный овес с бананами орехами и кленовым сиропом
140 ккал
10 мин
Витаминное лакомство на завтрак или в качестве легкого ужина
бананы, грецкие орехи, пророщенный овес, чиа семена, семена льна, кленовый сироп, патока, соль
Отбивные с яблоками под медом
208 ккал
2 ч 30 мин
Вкусно и просто.
филе свинины, яблоки, растительное масло, мёд, горчица готовая, перец черный молотый, соль, майоран сухой, вода
Роллы сяке маки с круглым рисом
146 ккал
30 мин
Сяке-маки - самые простые роллы, нравятся многим своим чистым вкусом!
нори, круглый рис, вода, сёмга, рисовый уксус, соль, сахар
Кексы с мороженым сладкие
290 ккал
40 мин
Самый простой рецепт кексов. Приготовит даже ребенок.
мороженое, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, сахарная пудра
Куриные голени с картошкой и сыром под сливками
160 ккал
1 ч 30 мин
Вкусно, сочно, сытно и очень просто в приготовлении!
куриные ножки, картошка, лук, майонез, сливки, твёрдый сыр, чеснок, соль, перец черный молотый, карри
Самые ленивые голубцы
93 ккал
1 ч 20 мин
Очень просто и очень вкусно! Попробуй обязательно
капуста белокочанная, фарш мясной, рис, лук, морковь, томатный соус, соль, перец черный молотый
Засолка икры мойвы сухим способом
357 ккал
2 ч 5 мин
Самый лучший способ засолки икры - сохраняются все полезные свойства!
икра мойвы, соль, сахар
Омлет из вигны и щавеля с сыром
160 ккал
35 мин
Аппетитный и питательный завтрак зарядит энергией на весь день!
лук, помидоры, твёрдый сыр, черный хлеб, вигна, яйца, соль, специи сухие, растительное масло, щавель
Домашний крем чиз
38 ккал
1 д
Сливочный сыр можно приготовить самостоятельно. Попробуй - это просто!
кефир
Стейк индейки с косточкой в духовке
120 ккал
3 ч
Вкусный и сочный стейк из индейки с косточкой
филе индейки, специи сухие, чеснок, соевый соус, оливковое масло, лук, морковь
Яблочные розы
209 ккал
1 ч
Яблочные розы из слоеного теста получаются ароматные и очень вкусные
слоёное тесто, яблоки, вода, лимонный сок, корица, сахар, творожный сыр, пшеничная мука
Ромштекс  в мультиварке
233 ккал
45 мин
Невероятно вкусная мясная отбивная. Мечта любого мужчины!
говядина, куриные яйца, поваренная соль, майонез, горчица, специи сухие, молоко, пшеничная мука, растительное масло
Горячая овощная закуска
57 ккал
50 мин
Я это блюдо готовлю почти каждую осень.
капуста, морковь, помидоры, лук репчатый, кабачки, картошка, огурцы, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый
Круассаны с сыром и черносливом
338 ккал
30 мин
Оригинальная закуска к праздничному застолью! Испеки и попробуй!
слоёное тесто, чернослив, твёрдый сыр
Паэлья из красного риса с овощами и сыром
203 ккал
50 мин
Приготовь ужин семье в испанском стиле! Вкусный, легкий и полезный!
красный рис, соль, болгарский перец, цукини, шампиньоны, лук-шалот, помидоры черри, чеснок, оливковое масло, лайм, перец черный молотый, зелёный лук, тимьян, чабрец, твёрдый сыр
Шоколадно тыквенный десерт
150 ккал
50 мин
Без муки и масла. Для тех, кто любит сладенькое, но следит за фигурой!
молочный шоколад, куриные яйца, тыква, мёд, корица, порошок имбиря
Сладкий плов из коричневого бурого риса с финиками и орехами
227 ккал
1 ч 20 мин
Готовь здоровую пищу себе и родным! При этом еще и очень вкусную!
коричневый бурый рис, лук репчатый, морковь, растительное масло, финики, зира, кинза, кориандр, куркума, перец красный молотый, вода, грецкие орехи, барбарис