Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 374

Сладкие канапе с сыром
71 ккал
35 мин
Необычно. Для того, кто любит сочетать сладкое и соленого
сыр любой, виноград, бананы, йогурт, ананасы
Соевая заправка для овощного салата
157 ккал
2 мин
Отличная и простая заправка для овощного и мясного салата
уксус, соевый соус, растительное масло, перец черный молотый
Гороховый крем суп с беконом
86 ккал
50 мин
Вкусный и простой супчик. Для любителей гороха и копчёностей
картошка, лук, морковь, сливки, горох, вода, зелень, бекон, копченые ребрышки
Ватрушка сметанная
231 ккал
1 ч
Вкусная и очень нежная ватрушка для чаепития друзьями и близкими
сметана, яйца, пшеничная мука, творог, сахар, ванилин
Куриное филе с сыром и помидорами в духовке
141 ккал
1 ч
Невероятно сочным и вкусным получается куриное филе, а рецепт прост!
куриное филе, перец, соль, помидоры, твёрдый сыр, базилик, растительное масло
Чесночный Соус для курицы и шавермы с майонезом и кефиром
340 ккал
5 мин
Классические соусы самые вкусные - проверено годами и многими едоками!
сметана, кефир, майонез, чеснок
Шоколадные вафли с бананом и арахисовой пастой
177 ккал
20 мин
Отличный завтрак для нового дня!
яйца, кефир, овсяная мука, разрыхлитель, рецепты с какао порошком, молотая корица, бананы, арахисовая паста
Соус Мандора
137 ккал
25 мин
Вкусно. Необычно. Полезно. Подходит для любых блюд
сметана, мандарины, соевый соус, чеснок, кетчуп, перец острый молотый
Цыплята корнишоны в духовке
178 ккал
2 ч
Готовь вкусно маленькую курочку - аппетитную, нежную, сочную!
цыплята корнишоны, сельдерей, морковь, зелёный лук, растительное масло, сушёные грибы, лавровый лист, тимьян, чабрец, куриный бульон, шалфей свежий, мёд, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль
Закуска из яиц с сыром
149 ккал
5 мин
Пикантный вкус и простата приготовления этой закуски неповторимы
куриные яйца, рассольный сыр
286 ккал
50 мин
Вкусно, просто, быстро - приятного чаепития!
творог, кислое молоко, пшеничная мука, сода, изюм, сахар
156 ккал
1 ч 15 мин
Вкусно.Особенно с соусом.Похожи на мясные котлетки.Приятного аппетита!
картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, перец красный молотый, перец острый молотый, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, панировочные сухари, пшеничная мука, куриные яйца, майонез, растительное масло
Омлет классический в мультиварке
95 ккал
20 мин
Быстро,вкусно,подходит для завтрака даже тем кто на диете,питательно.
куриные яйца, молоко, соль, подсолнечное масло
Омлет с ветчиной и сыром в форме Браво-Дилайт
183 ккал
10 мин
Получай удовольствие от приготовления вкусных и полезных блюд!
яйца, твёрдый сыр, ветчина, молоко, зелень, соль
45 ккал
1 ч 10 мин
Идеально для семейного обеда - попробуй
куриные окорочка, вода, морковь, картошка, куриные яйца, лук репчатый, пшеничная мука, растительное масло, морская соль
Гороховая каша с морковью и луком в мультиварке
88 ккал
45 мин
Подходит в Великий пост. Полезно для спортсменов и тех, кто на диете
горох желтый, вода, поваренная соль, специи сухие, морковь, лук репчатый, зелень, перец, чеснок
180 ккал
2 ч
Вкусное сытное блюдо для семейного ужина
перловка, куриные окорочка, морковь, лук, морская соль, растительное масло, специи сухие
Тушеная капуста с зелёным горошком в мультиварке
64 ккал
45 мин
Это блюдо отлично подойдет на ужин – в нем минимум калорий
капуста белокочанная, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый
Овощи на пару с сыром
272 ккал
1 ч
Полезно,вкусно,подходит как основное блюдо так и гарнир.
твёрдый сыр, замороженные овощи, сметана, соль, перец
78 ккал
1 ч 20 мин
приятного аппетита!!!
судак, морковь, помидоры, лук, зелёный лук, укроп, сметана, пшеничная мука, специи сухие, морская соль, куркума, растительное масло, вода
Соус для салата Цезарь без анчоусов
488 ккал
5 мин
Шелковый пикантный соус для Цезаря! Готовь и пробуй! Очень вкусно!
чеснок, горчица готовая, яичные желтки, лимонный сок, оливковое масло, винный уксус красный, вустерский соус, табаско, соль, перец черный молотый
Хлебные стаканчики из багета
235 ккал
5 мин
Такие стаканчики можно есть не только дома,но и взять ссобой на пикник
батон, вареная колбаса, брынза, болгарский перец, яйца, твёрдый сыр, помидоры, петрушка, укроп
Чипсы из лаваша с яйцом сыром и колбасой
247 ккал
30 мин
Здоровые чипсы? Легко)
лаваш тонкий, сметана, яйца, твёрдый сыр, вареная колбаса, чеснок, перец, соль
Грибы в сметане с луком под сыром запеченные
103 ккал
25 мин
Очень вкусное питательное блюдо подойдет к любому поводу!
грибы, лук репчатый, сметана, твёрдый сыр, растительное масло, пшеничная мука, поваренная соль, перец черный молотый, петрушка
Хариус соленый
85 ккал
18 ч 30 мин
Наскучила селёдка? Соли хариус! Знакомься с рецептом - это вкусно!
хариус, соль
Рис с луком пореем типа плова
194 ккал
20 мин
Просто, быстро, вкусно!
круглый рис, лук-порей, вода, соль, подсолнечное масло
67 ккал
45 мин
Любишь мясо? Тогда пробуй скорее этот рецепт!
телятина, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, цветная капуста, лук репчатый, помидоры, соль, специи сухие, растительное масло
Вешенки с картошкой сметаной и розмарином на сковороде
178 ккал
1 ч
Самая лучшая жареная картошка с грибами! Приготовь и убедись! Идеально
картошка, чеснок, розмарин свежий, подсолнечное масло, вешенки, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, перец красный молотый
Мясо оленя запеченное с картофелем и морковью
97 ккал
14 ч 40 мин
Не знаешь как правильно приготовить оленье мясо? Этот рецепт поможет!
мясо оленя, соль, перец черный молотый, горчица, картошка, лук репчатый, морковь
Котлеты из куриного филе с майонезом и яйцом
178 ккал
40 мин
Облегченные котлеты из курицы голод утолят, вкусом порадуют!
куриное филе, куриные яйца, майонез, пшеничная мука, специи сухие, соль, растительное масло
249 ккал
15 мин
отлично подходит в качестве легкого гарнира
зелёный горошек, лук репчатый, растительное масло
Молодая капуста тушеная с морковкой и луком
94 ккал
40 мин
Приготовь ужин с ароматной молодой капустой - это очень вкусно!
молодая капуста, морковь, лук репчатый, чеснок, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
Чесночные сырники с перчинкой
221 ккал
1 ч
Оригинальный и вкусный завтрак - попробуй
творог, пшеничная мука, яйца, чеснок, зелень, растительное масло, соль, перец красный молотый
Маслята жареные на оливковом масле
51 ккал
30 мин
Жаренные грибы – хороший постный гарнир! А ещё это быстро и вкусно!
маслята, оливковое масло, соль
Соте из мангольда с лимонной цедрой
613 ккал
1 ч
Важно, чтобы не только вкусно, но и полезно? Готовь соте из мангольда!
мангольд, оливковое масло, лимонная цедра, перец чили, чеснок, морская соль
Вертута из вытяжного теста с творогом и укропом
213 ккал
55 мин
Хочешь чего-то новенького? Попробуй вертуты!
растительное масло, пшеничная мука, вода, яйца, соль, творог, укроп
Кокосовые оладьи
165 ккал
20 мин
Вкусный рецепт полезных оладушек для здорового питания
куриные яйца, яичные белки, кокосовая мука, йогурт, кокосовое масло, сироп, соль, разрыхлитель
Шашлык из свинины в майонезе на сковороде гриль
235 ккал
6 ч 20 мин
Ваш мужчина не устоит! Обалденно вкусно, просто и по-домашнему!
свинина, майонез, лук репчатый, горчица, соль, перец
Джем из черники с желфиксом
149 ккал
45 мин
Восхитительно вкусный джем для вегетарианцев и не только!
черника, желфикс, сахар
Суп харчо с говядиной, помидорами, зеленью и рисом
103 ккал
2 ч 10 мин
Вкусный и очень ароматный супчик!
говядина, лук репчатый, рис, помидоры, зелень, перец горошком, хмели-сунели, лавровый лист, перец красный молотый, чеснок, растительное масло, соль
245 ккал
1 ч 50 мин
Рецепт хорош тем, что все продукты заменяемы!
яйца, сахар, пшеничная мука, пшеничная цельнозерновая мука, разрыхлитель, творог, сахарная пудра, сметана, лимонная цедра, темный шоколад
Суп с гороховым пюре
63 ккал
1 ч
Приготовь ароматный супчик на обед! Очень вкусно и быстро!
курица, соль, вода, картошка, перец, зелёный горошек, пшеничная мука, молоко, морковь, лук репчатый, растительное масло, укроп
40 ккал
40 мин
Низкокалорийное блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой!
пропаренный рис, кабачки, брокколи, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, чеснок, морская соль, специи сухие
Суп с чесночными галушками
138 ккал
50 мин
Приготовь очень вкусное блюдо украинской кухни!
картошка, растительное масло, копченая курица, лук, морковь, сельдерей, куриные яйца, чеснок, зелень, пшеничная мука, соль, специи сухие, сметана
Яблоки печеные с корицей и медом
58 ккал
40 мин
Отлично идет с мороженым или творогом на ужин
яблоки, мёд, молотая корица
Полезный завтрак
93 ккал
25 мин
Съешь этот завтрак и будешь здоровой и красивой!
кефир, овсяные хлопья, семена льна, рецепты с какао порошком, чернослив