Заправка для супа на зиму

Настоящие витамины для супа круглый год! Простая заготовка для супа на зиму! Заправка для супа на зиму будет актуальна для тех, кто часто варит суп и хочет сэкономить собственное время, получив взамен очень вкусный результат.
AnyaAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 9% 1 г
Жиры 27% 3 г
Углеводы 64% 7 г
57 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 1 ч

Пошаговая инструкция по приготовлению

1. Как сделать заправку для супа на зиму? Подготовьте ингредиенты. Овощи тщательно вымойте и очистите. Репчатый лук нарежьте кубиком и обжарьте на раскаленном растительном масле до готовности. О выборе сковороды и масла для жарки читайте по ссылкам ниже.
2. Морковь натрите на терк или пропустите через кухонный комбайн и обжарьте до полуготовности.
3. Перец очистите от семян, нарежьте кубиками. Помидоры нарежьте на кусочки. По желанию предварительно можно снять кожицу.
4. Все овощи смешайте в  кастрюле, варите в течение примерно получаса на небольшом огне, затем добавьте измельченный чеснок и соль и проварите еще около десяти минут. По желанию добавьте любую свежую зелень на ваш вкус. Для лучшей сохранности, если планируете закатать заготовку в банки, в конце варки влейте немного уксуса. А всё о выборе кастрюли читайте по ссылке под шагами.
5. Простерилизуйте банки и крышки. Содержимое кастрюли переложите в банки и закройте крышками. Храните закрытые банки в затемненном прохладном месте до одного года.
Хозяйке на заметку! Такую овощную заготовку добавляют в суп за 10 минут до окончания варки.
Как заморозить заготовку для супа на зиму? Овощи достаньте из кастрюли, откидывая через дуршлаг или сито, а затем разложите по пакетам из полиэтилена, остудите до комнатной температуры и уберите в морозильную камеру.

Как рассчитать количество банок, почему взрываются банки и как этого избежать, а также секреты и лайфхаки читайте в статье о заготовках на зиму.

Как правильно стерилизовать банки для заготовок, а также стерилизовать (пастеризовать) заготовки для длительного хранения, зачем вообще это делать, какой способ стерилизации самый надежный и удобный читайте в этой статье.

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

Как натереть на тёрке разные продукты? Какие бывают тёрки и для чего нужна каждая её сторона? Все секреты и тонкости работы с привычной кухонной тёркой - в этой статье.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Важно! В списке ингредиентов указано примерное количество масла, которое впитывается в продукт во время жарки и учитывается в калорийности блюда. При этом общее количество масла для жарки в масле и во фритюре может быть в 5-10 раз больше указанного в ингредиентах, в зависимости от конкретного продукта и размера используемой для жарки посуды. Как посчитать калорийность блюда во фритюре и выбрать подходящее масло, которое не будет дымить, читайте в этой статье.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Заправка неплохая, ее можно не только в суп добавлять, картошечку потушить или подливку, гуляш, да, в принципе, в любом тушении пригодится.Единственное, в морозилке хранить, конечно, не очень удобно, после лета морозилки становятся резиновыми.Я уже давно перестала зажарку в супы добавлять, использую "живую заправку". Все те же продукты, что и у вас в рецепте, кроме растительного масла.Беру все по 1кг: соль,помидоры,перец,морковь,лук, чеснок 500г и зелень петрушку, укроп, все перемешиваю и в банки, под капроновые крышки. Прекрасно храниться без холодильника, в прохладном месте.Конечно при приготовлении, соль уже класть не нужно, обходимся одной заправкой.

Здравствуйте, а сколько времени хранится такая заготовка вне холодильника?

Тоже так делаю в морозилке. Очень вкусно, полезно и удобно

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Болгарский перец, Лук, Морковь, Помидоры, Соль, Чеснок, Растительное масло, Зелень, Уксус