Суп с тефтелями

Вкуснейший, на скорую руку, легкий, простой, ребенку на обед. Суп с тефтелями может показаться сложным в приготовлении для новичка, но это совсем не так! Готовить его невероятно просто, быстро и легко. Густоту супа можете варьировать сами, доливая воду. Можете добавлять любые овощи или овощные смеси. Вкусно!
Юлия МAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 15% 2 г
Жиры 38% 5 г
Углеводы 46% 6 г
73 ккал
ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сварить суп с тефтелями? Подготовьте продукты. Вымойте овощи и обсушите их. Промойте необходимое количество риса несколько раз в холодной воде. Затем опустите промытый рис в кипящую воду и отварите до полуготовности в течение 5-7 минут. После откиньте рис на дуршлаг, чтобы слить всю воду.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    В просторной чаше соедините мясной фарш, рис, яйцо. Посыпьте немного солью и специями. Все хорошо перемешайте руками до получения однородной массы.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Мокрыми руками сформируйте тефтели, размером чуть больше грецкого ореха.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    В кастрюле для приготовления супа доведите воду до кипения. В кипящую воду опустите все тефтели. Делайте это очень аккуратно, чтобы не обжечься кипящими брызгами. Доведите все до кипения и оставьте вариться на среднем огне.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Очистите картофель от кожуры и помойте его. Нарежьте очищенный картофель на небольшие кусочки и добавьте в кастрюлю к тефтелям.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Отдельно очистите лук и морковь. Промойте их. Лук мелко нарежьте. Морковь натрите на средней терке.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    На горячей сковороде, с добавлением небольшого количества растительного масла обжарьте измельченные лук и морковь в течение 3-4 минут. Размешивайте содержимое сковороды лопаточкой, чтобы не подгорало.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Добавьте зажарку в суп и проварите все вместе минут 10. По вкусу добавьте соль. для аромата можно добавить лавровый лист. Готовый суп разливайте по тарелкам и подавайте к столу. Дополните порцию супа небольшим количество измельченной зелени. Приятного аппетита!
  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Тефтели очень напоминают фрикадельки, только по размеру немного крупнее и в составе есть небольшое количество риса.
Некоторые в них добавляют рис в сыром виде. Но, на мой взгляд, когда он будет вариться в тефтелях, то сделает их слишком рыхлыми и они могут развалиться. Поэтому я рекомендую рис немного отварить перед тем, как добавлять его в тефтели.
Для разнообразия можно в суп добавить горсть риса, перловки или вермишели. А с добавлением гречневой крупы получится очень ароматно!

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет как на длительность приготовления, так и на вкус и внешний вид блюда. Например, для запекания или варки пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, для жарки - с низким. Если вы взяли для запекания не предназначенную для этого картошку с низким содержанием крахмала, она может остаться сырой даже после длительного запекания, а картофель с высоким содержанием крахмала при жарке наверняка развалится и приобретет непривлекательный вид. 

Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим.  На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации - на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию - если суп планируется очень густой,  до 1,5-2 стаканов - если более жидкий. Не забудьте учесть, что часть жидкости в процессе приготовления выкипит. Продегустировав небольшую порцию супа, вы сможете отрегулировать как количество жидкости, так и пропорции ингредиентов по вашему вкусу. В дальнейшем, как и большинство опытных хозяек, вы сможете наливать воду для супа и закладывать ингредиенты “на глазок”.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Этот суп понравился не только дочке, но и нам с мужем. А все из-за вкуснейших тефтелек. Обычно я делаю просто мясные фрикадельки. А вот мясо с рисом намного вкуснее и приятнее есть, они мягкие, аппетитные и сытные. Я опускала сырые тефтели в кипящую воду, при этом никаких хлопьев белка не образовалось. Мясо моментально заварилось и бульон остался прозрачным. В суп добавила только картошку и зажарку из лука и моркови. Рис и другие добавки не использовала. Этот супчик вполне самодостаточен) Из специй взяла свежемолотый перец и овощную приправу. Очень вкусный суп получился, вся семья довольная и сытая. Спасибо за рецепт!

Моя оценка рецепта:

Нужно было приготовить суп очень быстро и из минимума продуктов. Нашелся рецепт суп с тефтелями, который я и приготовила. Лук обжарила, моркови у меня не оказалось, к луку я добавила ложку кетчупа. От котлет оставалось немного куриного фарша, а значит не нужно было добавлять яйцо, добавила только рис, скатала шарики. В кипящую воду положила картошку, предварительно почистив и нарезав кубиками, шарики тефтелек, проварила минут 15, добавила поджарку, соль и перец, и еще оставила варить на несколько минут. В готовый суп бросила зелень. Такой супчик оказался легким, но сытным, и очень быстро готовится. Тефтели в бульоне получаются нежными, сочными.

Рецепт хороший, мне нравится:) Просто на любителя. Здорово, что ,все-таки есть такая прекрасная кулинарная книга, на которой мы можем смотреть рецепты, делиться ими. Как будто, с помощью этой электронной кулинарной книги все хозяйки и повара объединяются в одно целое сообщество. Здорово!:)

Обожаю тефтели в супе! Просто объедение! Попробуйте сделать еще вот так, довольно аппетитно)

Смотри видеоСуп с фрикадельками и домашней лапшой-очень аппетитное первое блюдо/Soup with meatballs and noodles

все-таки лучше нашего обычного супа с тефтельками нет...

Очень вкусный и сытный супчик! Я готовлю его с домашней лапшой - вкус просто восхитителен! Приготовьте этот супчик на обед - все будут в восторге)))

При варке фарша образуются хлопья. Если бульон процедить, а потом уже на нем варить суп, то вид будет эстетичней.

Домашние супом остались довольны.
Легкий и вкусный!

Правда, у меня закончился лук репчатый и я добавила порей. И добавила специи "итальянские травы"
Тефтельки по вашему рецепту вышли очень нежными, а из-за зелени суп получил необычный прянный запах.
Обязательно повторю ещё Цветочек

Приготовил по данному рецепту. Я использовал куриный фарш(350г.) и рис(100г.) + яйцо. Тефтели просто разваливались в руках и они практически не держали форму. Пожалуйста, подскажите из-за чего тефтели могли разваливаться?
п.с. Хоть треть тефтелей развалилась, суп получился вкусным для меня!

Быть может куриный фарш был жидковат. В этом случае можно добавить в фарш немного крахмала или чуть больше риса. Смотрите в процессе готовки.

А Вы можете указать сколько времени нужно варить в шаге 4(только тефтели) и 5(+картошка)? Или нужно после того, как вода с тефтелями закипит добавить сразу картошку, зажарку и варить 10 минут?

Как по рецепту и написано - тефтели закипели, добавьте картошку. Пока все варится займитесь овощами и зажаркой.

Спасибо за рецепт. Суп ооооочень вкусный получается, особенно если добавить укропа.

Полностью согласна с вами! Нямка Готовьте на здоровье!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Смешанный мясной фарш - 351 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лук, Картошка, Яйца, Рис, Морковь, Фарш мясной, Растительное масло, Соль, Вода, Специи сухие