Пицца с красной рыбой на дрожжевом тесте

Изысканное сочетание нежной семги и расплавленного сыра! Пицца с красной рыбой на дрожжевом тесте поражает контрастом: хрустящая основа, нежная семга и пикантная руккола. Красная рыба и зелень делает блюдо не только вкусным, но и полезным. Пицца с рыбой — всегда праздник! Идеально для ужина с друзьями.
✿AkT®iS@✿Author avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 24% 12 г
Жиры 18% 9 г
Углеводы 58% 29 г
244 ккал
ГИ: 10 / 0 / 90

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 40 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать пиццу с красной рыбой на дрожжевом тесте?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты для теста. Вместо сыворотки можно использовать такое же количество воды или молока. Дрожжи можно использовать как свежие, так и сухие. У меня свежие. О нюансах работы с дрожжами и об их видах подробнее читайте в конце рецепта.

  2. Шаг 2. Как сделать опару для теста?

    Шаг 2.

    Сыворотку и воду слегка подогрейте до теплого состояния. Жидкость не должна быть обжигающей, иначе дрожжи в ней погибнут. В теплую жидкость всыпьте столовую ложку сахара и добавьте дрожжи. Тщательно размешайте, чтобы дрожжи полностью растворились в жидкости. Оставьте смесь на 10-15 минут. Она должна покрыться пенной шапочкой. Это будет означать, что дрожжи активировались. Если этого не произошло, то, значит, дрожжи не рабочие. Тесто с ними не получится.

  3. Шаг 3. Как замесить тесто?

    Шаг 3.

    Влейте в опару оливковое масло. Добавьте соль и порциями введите просеянную муку, каждый раз вмешивая её в жидкие компоненты. В зависимости от качества муки её может понадобиться чуть больше или чуть меньше. Подробнее о муке читайте в конце рецепта. Вымешивайте тесто 7-8 минут. Оно должно стать гладким и очень нежным. Поместите тесто в миску, смазанную маслом, затяните плёнкой и оставьте на 1 час в тепле для подъема.

  4. Шаг 4. Как сделать соус для пиццы?

    Шаг 4.

    Возьмите 1 ст. л. с горкой хорошей (качественной и вкусной!) томатной пасты, добавьте к ней 2-3 ст. л. воды (кипяченой), щепотку сахара, соли и немного сушенных трав. Перемешайте. По консистенции соус должен быть близок к кетчупу, поэтому если нужно, то можете добавить немного больше или меньше воды, в зависимости от густоты пасты. Вот и всё, соус готов.

  5. Шаг 5. Как подготовить начинку для пиццы?

    Шаг 5.

    Сыр натрите на крупной терке. Вместо моцареллы можете взять любой другой сыр, главное, чтобы он был вкусный и легко плавился. О замене различных видов сыров читайте в конце рецепта. Солёную рыбу нарежьте тонкими пластинками. Какую рыбу брать для пиццы? У меня семга, но можно взять любую соленую красную рыбу по вкусу. Духовку поставьте разогреваться до 230-250 С вместе с противнем или камнем для пиццы и достаньте уже подошедшее тесто.

  6. Шаг 6. Как сделать заготовки для пицц из теста?

    Шаг 6.

    Выложите подошедшее тесто на присыпанный мукой стол и разделите его на 3-4 части в зависимости от желаемого размера пиццы. Каждую часть подкатайте в шарик, накройте колобки полотенцем и оставьте отдохнуть на 5-10 минут.

  7. Шаг 7. Как правильно раскатать основу для пиццы?

    Шаг 7.

    Спустя нужное время возьмите один колобок (оставшиеся тесто держите под полотенцем, чтобы не обветривалось) и выложите его сразу на бумагу для выпечки. Раскатайте скалкой или растяните руками колобок теста в лепешку толщиной 5 мм (толщину теста подбирайте на свой вкус, можете раскатать его тоньше или толще).

  8. Шаг 8. Как подготовить пиццу к выпеканию?

    Шаг 8.

    Смажьте лепешку соусом. Сверху присыпьте щедрой порцией тёртого сыра. Из горячей духовки аккуратно достаньте разогретый противень и перетяните на него на пергаменте сформированную пиццу. Выпекайте пиццу до полной готовности около 7 минут или более, ориентируйтесь на возможности вашей духовки. Пицца должна со всех сторон подрумяниться. Подробнее о духовках читайте в конце рецепта.

  9. Шаг 9. Как подать пиццу с рыбой?

    Шаг 9.

    Готовую пиццу достаньте из духовки и выложите сверху кусочки солёной рыбы. Также добавьте горсть рукколы и немного свежих листиков базилика. Таким же образом приготовьте оставшиеся три пиццы.Подавайте пиццу к столу горячей, нарезав на порционные куски. Приятного аппетита!

Из этого количества ингредиентов получается 4 пиццы диаметром около 26-28 см.

Эта пицца с красной рыбой — удачное сочетание вкуса и пользы. Лосось богат омега-3 кислотами, а дрожжевое тесто из цельнозерновой муки (по желанию) даст полезную клетчатку. Руккола добавит витаминов, делая блюдо сбалансированным.


Рецепт оценят:

Любители домашней выпечки, семьи с детьми, гурманы, желающие повторить ресторанное блюдо дома, и те, кто ищет эффектный рецепт для приема гостей.

Замена ингредиентов:

Сыворотка: молоко, кефир или вода.
Семга: слабосоленая форель, копченый лосось.
Моцарелла: любой другой плавящийся сыр (Чеддер, Сулугуни, Рикотта).
Руккола: шпинат, смесь салатов, свежий укроп.

Варианты подачи:

Классический: нарезать на треугольники и подать на деревянной доске.
Ресторанный: порционно на подогретых тарелках, сбрызнув трюфельным маслом.
С овощами: с гарниром из свежих овощей гриль или маслин.

Условия хранения:

Готовую пиццу храните в холодильнике до 24 часов. Разогревайте в духовке или на сухой сковороде для сохранения корочки. Рыбу и рукколу лучше добавлять на уже разогретые кусочки.

Диетические адаптации:

Без глютена: используйте безглютеновую мучную смесь.
Меньше калорий: возьмите муку грубого помола, уменьшите количество сыра и масла в тесте.
Вегетарианский вариант: замените рыбу на авокадо и вяленые томаты.

Интересные факты:

Сочетание красной рыбы и рукколы считается классическим в итальянской кухне благодаря контрасту нежного и острого. Дрожжевое тесто на сыворотке получается особенно эластичным и долго не черствеет.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Важно: как правильно заменять сухие дрожжи на прессованные, в какой жидкости лучше разводить, почему нужно уметь отличать активные дрожжи от инстантных и другие полезные советы читайте в статье о дрожжах.

Как правильно заменять различные виды сыров в блюдах читайте в этой статье.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

У меня после приготовления творога остается сыворотка. Обычно я готовлю на ней хлеб или блинчики. В этот раз захотелось чего-нибудь новенького. Нашла на сайте рецепт пиццы с красной рыбой семгой на дрожжевом тесте.

Дрожжи использовала быстродействующие. Муки (высшего сорта) у меня ушло чуть меньше, около 520 гр. Тесто получилось очень мягкое, нежное, пышное. Оно отлично подошло и даже вылезло из миски.

Для начинки у меня как раз была соленая семга. Вместо моцареллы использовала обычный твердый сыр. Базилик заменила смесью сухих кавказских трав. вместо томатной пасты взяла кетчуп.

Я впервые готовила пиццу с рыбой. Понравилась она всей семье. Тесто очень нежное. Соленая рыба – отличная начинка для пиццы. Всё прекрасно сочетается друг с другом.

Спасибо большое за рецепт!

Пышная и сочная пицца с красной рыбой на дрожжевом тесте по этому рецепту готовится легко и просто. Я уменьшила количество ингредиентов вдвое и приготовила одну большую пиццу на весь противень. Получилось вкусно, большое спасибо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Базилик свежий - 27 ккал / 100 г
  • Базилик сушеный - 251 ккал / 100 г
  • Дрожжи прессованные - 109 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Руккола - 25 ккал / 100 г
  • Моцарелла - 280 ккал / 100 г
  • Сыворотка - 31 ккал / 100 г
  • Красная рыба - 191 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Сыворотка, Вода, Оливковое масло, Дрожжи, Сахар, Соль, Базилик, Томатная паста, Красная рыба, Моцарелла, Руккола