Суп харчо с курицей классический

Оригинальный, пряный, аппетитный, наивкуснейший! Суп харчо с курицей — классический рецепт традиционного блюда Грузинской кухни. Он отличается обилием специй и наличием грецких орехов. Чуть густоватый благодаря заправке и кукурузной муке и необыкновенно ароматный.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 38% 5 г
Жиры 46% 6 г
Углеводы 15% 2 г
81 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч 20 мин
  1. Шаг 1. Как сварить классический суп харчо с курицей?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Помойте мясо и нарежьте на кусочки среднего размера. Лук очистите. С корня сельдерея срежьте верхний слой, затем нарежьте на куски.

    Как сварить наваристый куриный бульон, как у бабушки?

    Берите суповую курицу (немолодую несушку), а не бройлера, и варите её 2–2,5 часа на медленном огне. Закладывайте курицу в холодную воду, не забывайте снимать пену. И обязательно дайте бульону настояться после варки. Подробнее о варке вкусного бульона со всеми секретами — в мастер-классе Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Кукурузная мука → пшеничная мука (1:1; даст более плотную, чуть клейкую густоту вместо шелковистой; вводите так же в пассеровку, но прогревайте чуть дольше, чтобы не осталось мучного привкуса)

    ✅ Ткемали → сливовое варенье или джем без косточек, разведённые ложкой воды с щепоткой соли и молотого кориандра (по вкусу; сладость выше, кислоты меньше — суп получится мягче, добавьте немного лимонного сока; полная замена допустима, но вкус будет менее характерным)

    ✅ Грецкие орехи → очищенный миндаль или фундук (1:1; миндаль даст более нейтральную, чуть сладковатую ноту, фундук — более выраженную жареную; текстура заправки останется похожей, но ореховый шлейф станет менее узнаваемым)

    ✅ Корень сельдерея → стебли сельдерея (примерно в 1,5 раза больше по объёму; вкус более травянистый и менее сладкий, текстура мягче — кубики быстрее разварятся; полная замена допустима, но суп потеряет часть ореховой плотности)

    ✅ Хмели-сунели → смесь молотого кориандра, сушёного базилика и щепотки молотого шафрана или куркумы (по вкусу; даст похожий пряно-травяной профиль, но без характерной грузинской ноты; полная замена допустима)

    Секрет шеф-повара

    Курицу — в ледяную воду: залейте мясо не просто холодной, а буквально ледяной водой — при постепенном нагреве белки успевают отдать аромат бульону, а не «запечататься» сразу. Это даст более прозрачную и насыщенную основу.

  2. Шаг 2. Как сварить куриный бульон для харчо?

    Шаг 2.

    Курицу залейте чистой холодной водой, добавьте целую луковицу и 50 г корня сельдерея. Поставьте на средний огонь, доведите до кипения, снимите шумовкой образующуюся пену. Затем огонь убавьте и варите бульон до готовности мяса, от 30 до 60 минут, в зависимости от части и количества курицы.

    Советы

    Пену снимайте шумовкой сразу после закипания, не давая ей завариться в бульоне: тогда он останется прозрачным. Если пена уже опустилась на дно, аккуратно отодвиньте её ложкой к краю и уберите.

    Готовность мяса проверяйте так: проткните самый толстый кусок ножом — из прокола должен выходить прозрачный сок, а мясо легко отделяться от кости. Розоватый сок означает, что варить нужно ещё несколько минут.

    Секрет шеф-повара

    Луковицу — под угольную корочку: разрежьте её пополам и прижгите срез на сухой раскалённой сковороде буквально до тёмных подпалин, а потом опускайте в воду. Жжёная кромка отдаст бульону благородную карамельную глубину и янтарный оттенок — приём из ресторанных кухонь, где так «красят» прозрачные супы без соевого соуса.

  3. Шаг 3. Как процедить куриный бульон?

    Шаг 3.

    Затем выньте из бульона мясо и овощи, сам бульон процедите. Овощи выбросите.

    Советы

    Процеживайте бульон через мелкое сито, застеленное сложенной в 2–3 слоя марлей: она задержит мелкие хлопья свернувшегося белка, и бульон останется прозрачным.

    Если под рукой нет марли, дайте бульону постоять пару минут и снимите жир и пену с поверхности ложкой, а затем процедите через самое мелкое сито из имеющихся.

    Секрет шеф-повара

    Двойная фильтрация: прогоните бульон через сито дважды — сначала через крупное, затем через самое мелкое, и каждый раз давайте стечь самотёком, не придавливая ложкой. Так уйдёт взвесь, а вместе с ней и мутность, а вкус останется чистым и звонким.

  4. Шаг 4. Как отделить куриное мясо от костей?

    Шаг 4.

    Из курицы удалите кости (если они есть), мясо нарежьте кусочками.

    Как правильно разделать целую курицу на части, чтобы не портить мясо?

    Сначала отрежьте ножом ножки по суставу, затем крылья. Разрежьте грудку вдоль, отделите филе от спинки. Спинку и кости можно оставить для бульона. Удалите лишний жир. А всё о приготовлении курицы читайте в мастер-классе Кулинарной Академии.

    Советы

    Разделывайте мясо, пока оно ещё тёплое: остывшее мясо рвётся по волокнам и крошится, а тёплое аккуратно отделяется от костей и режется ровными кусочками.

    Нарезайте курицу поперёк волокон ломтиками примерно одинакового размера — так в супе они прогреются равномерно и будут одинаково мягкими.

    Секрет шеф-повара

    Кусочки — под углом к волокнам: режьте мясо наискосок, а не строго поперёк — так площадь среза получается больше, и в готовом харчо каждый кусочек лучше впитывает орехово-ткемальную заправку, отдавая её потом на языке.

  5. Шаг 5. Как нарезать корень сельдерея кубиками?

    Шаг 5.

    Оставшийся корень сельдерея нарежьте кубиками.

    Совет

    Нарезайте корень сельдерея кубиками примерно одного размера — так они равномерно прогреются и размягчатся за одно и то же время. Если корень попался волокнистый, сначала срежьте самые жёсткие волокна, иначе кубики останутся твёрдыми даже после тушения.

    Секрет шеф-повара

    Кубики — в подкисленной воде: нарезанный сельдерей опустите буквально на пару минут в воду с ложкой лимонного сока или уксуса — мякоть не потемнеет на воздухе и сохранит светлый цвет в готовом супе, а лёгкая кислинка оттенит его сладковатый ореховый вкус.

  6. Шаг 6. Как пассеровать сельдерей с кукурузной мукой?

    Шаг 6.

    Пассеруйте сельдерей в небольшом количестве бульона на сковороде в течение 5 минут. Добавьте кукурузную муку. Перемешайте. Переложите получившуюся массу в кастрюлю для варки.

    Советы

    Пассеруйте сельдерей на среднем огне, помешивая: кубики должны стать мягче и слегка золотистыми, но не подгореть. Если бульон выпарился раньше времени, подлейте ещё буквально пару ложек.

    Кукурузную муку добавляйте небольшими порциями, непрерывно помешивая, чтобы не образовались комки. Если комки всё же появились, разомните их лопаткой или разведите муку в ложке бульона перед добавлением.

    После перекладывания массы в кастрюлю соскребите со сковороды всё содержимое лопаткой — там остаётся самая ароматная часть заправки.

  7. Шаг 7. Как обжарить курицу с сельдереем?

    Шаг 7.

    Добавьте куриное мясо. Жарьте все вместе, помешивая, на небольшом огне около 6 минут.

    Советы

    Жарьте на небольшом огне и часто помешивайте: сельдерей с мукой легко прихватывается ко дну, а курица при этом успевает прогреться равномерно.

    Если масса кажется сухой, подлейте буквально пару ложек бульона — курица и сельдерей должны тушиться в лёгкой влаге, а не подгорать.

    Курица готова, когда кусочки стали плотными, побелели внутри на разрезе и легко разделяются на волокна.

  8. Шаг 8. Как томить суп на медленном огне?

    Шаг 8.

    Залейте мясо и сельдерей бульоном. Томите суп на медленном огне 15 минут.

    Советы

    Доводите суп до лёгкого кипения и сразу убавляйте огонь: при бурном кипении бульон мутнеет, а мучная пассеровка пригорает ко дну. Томите под приоткрытой крышкой, чтобы пар выходил, а суп не выкипал.

    Если суп кажется слишком густым, подлейте немного горячего бульона — кукурузная мука продолжает набухать, и через пару минут густота ещё изменится.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщения → увеличьте количество корня сельдерея до 300–350 г, а курицу берите без кожи. Больше сельдерея даст объём и клетчатку при минимуме калорий, а мясо без кожи снизит долю жира. Суп станет гуще и сытнее, вкус — более выраженным сельдерейным.

    🍀 Для контроля сахара в крови → уменьшите количество ткемали до 1 столовой ложки и добавьте вместо него ложку лимонного сока. Соус ткемали часто содержит добавленный сахар, а лимон даёт кислоту без него. Вкус станет чуть более резким и цитрусовым, ореховая нота останется.

    🍀 Для увеличения белка → возьмите куриную грудку без кожи и увеличьте порцию мяса до 700–750 г, а бульон варите на костях отдельно. Больше постного мяса повышает содержание белка в порции. Суп станет сытнее и плотнее, при этом останется нежирным.

  9. Шаг 9. Как приготовить заправку для харчо?

    Шаг 9.

    Приготовьте заправку. Специи (перец, гвоздику, горошины кориандра) измельчите в ступке или блендере. Кинзу помойте, обсушите и мелко порубите.

    Советы

    Гвоздику и душистый перец измельчайте в ступке вместе с остальными специями, но не превращайте в пыль: достаточно расколоть горошины, чтобы они отдали аромат и не оставили во рту жёстких кусочков.

    Кинзу сушите на бумажном полотенце или в центрифуге для зелени: на влажных листьях остаётся вода, и при рубке зелень превращается в кашу, а в супе даёт лишнюю мутность.

    Если ступки или блендера под рукой нет, положите горошины специй в плотный пакет и прокатайте по ним скалкой — для такого небольшого объёма этого достаточно.

  10. Шаг 10. Как измельчить грецкие орехи для заправки?

    Шаг 10.

    Грецкие орехи измельчите в блендере.

    Правда ли, что в погружном блендере нельзя измельчать специи и орехи?

    Правда. У него меньше мощности, и орехи могут разлететься, а твёрдые специи он просто не осилит. Для таких задач нужен стационарный блендер. О том, когда какой блендер справится лучше, читайте в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Измельчайте орехи короткими импульсами по несколько секунд, а не непрерывно: так масло из ядер не успеет выделиться, и крошка останется рассыпчатой, а не превратится в пасту.

    Останавливайтесь, когда орехи станут мелкими кусочками размером примерно с рисовое зерно: для заправки харчо этого достаточно, а слишком мелкая пыль даст супу мутноватый оттенок.

    Если блендер слабоват, подсыпьте к орехам ложку кукурузной муки из заправки — она подсушит массу и не даст ножам буксовать.

  11. Шаг 11. Как подготовить чеснок для заправки?

    Шаг 11.

    Чеснок очистите и пропустите через пресс.

    Совет

    Если под рукой нет пресса, раздавите зубчик плоской стороной широкого ножа и мелко порубите — для заправки харчо этого достаточно. Чтобы чеснок не горчил и не давал резкого запаха, удалите из зубчика зеленоватый проросток в середине.

  12. Шаг 12. Как обжарить грецкие орехи с чесноком?

    Шаг 12.

    Обжарьте орехи с чесноком на сухой сковороде 1 минуту, помешивая, до появления лёгкого орехового аромата.

  13. Шаг 13. Как добавить ткемали к орехам с чесноком?

    Шаг 13.

    Добавьте к орехам ткемали.

  14. Шаг 14. Как развести заправку бульоном?

    Шаг 14.

    Влейте 3 ст. л. бульона, перемешайте.

  15. Шаг 15. Как добавить кинзу в заправку для харчо?

    Шаг 15.

    Всыпьте кинзу.

    Я слышала, что кинзу любят не все. А куда её точно стоит добавлять, чтобы не испортить ужин?

    Кинза — штука характерная, её место в мексиканских тако, азиатской лапше и кавказском харчо. Если боитесь экспериментировать, начните с малого. С какими ещё блюдами дружит кинза, подробно рассказываем в этом уроке Академии 1000.menu

  16. Шаг 16. Как потушить заправку со специями?

    Шаг 16.

    Добавьте смесь специй. Тушите заправку 3 минуты, помешивая.

  17. Шаг 17. Как добавить заправку в суп?

    Шаг 17.

    Выложите заправку в суп и перемешайте.

  18. Шаг 18. Сколько варить суп харчо после добавления заправки?

    Шаг 18.

    Варите суп на медленном огне ещё 5 минут до готовности.

  19. Шаг 19. Как подать суп харчо с курицей?

    Шаг 19.

    Дайте супу настояться под крышкой 5–7 минут и разлейте по тарелкам.

    Как хранить суп харчо с курицей?

    Остудите суп до комнатной температуры, перелейте в чистую закрывающуюся посуду и храните в холодильнике не более 2–3 суток; перед употреблением доведите порцию до кипения и прогрейте 2–3 минуты, так как суп подаётся горячим.

    Секреты шеф-повара

    По-мегрельски, с аджикой и ореховой крошкой: подайте к супу маленькую пиалу острой аджики и отдельную щепотку крупно рубленых грецких орехов — гость сам добавит их в тарелку. Аджика даст харчо жгучий перечный толчок, а свежая ореховая крошка — хрустящий контраст к бархатистой заправке.

    Кавказская подача с лавашом и сыром: поставьте на стол тонкий лаваш и ломтики сулугуни. Лаваш макают в бульон вместо ложки, а сыр, подтаявший на горячем супе, добавит солоновато-сливочную ноту и сделает вкус более округлым.

    По-абхазски, с абыстой: предложите вместо хлеба плотную кукурузную кашу-мамалыгу, нарезанную ломтями. Её едят, зачерпывая харчо, — кукурузная сладость смягчит кислоту ткемали и подчеркнёт ореховую глубину супа.

    Свежая кинза в тарелку: оставьте горсть кинзы и бросьте её в каждую порцию уже после разлива — в горячем бульоне зелень прогреется за секунды и даст звонкий, чуть цитрусовый аромат, который улетучивается при варке.

    Хрустящая ореховая посыпка: припудрите каждую тарелку парой щепоток крупно рубленых грецких орехов прямо перед подачей — они не размокнут, и в каждом глотке будет хрустящая искра на фоне бархатистой заправки.

    Ложка ткемали сверху: положите на поверхность супа маленькую ложку густого соуса и не размешивайте — гость сам зачерпнёт по желанию, и каждая ложка получит свой уровень кислоты, от мягкой к яркой.

  20. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Харчо — суп грузинской кухни, чьё название происходит от слова «харчо» — так в Грузии называли говядину. Классический вариант готовят на говядине с рисом и ткемали, а куриная версия — более лёгкая современная адаптация, где птица заменяет говядину, а сельдерей и грецкие орехи добавляют глубину вкуса.

Харчо с курицей — сытное первое блюдо, в котором куриное мясо даёт лёгкий белок, а грецкие орехи и ткемали обогащают вкус. Сельдерей и кинза придают свежесть, а специи согревают. Такой суп хорошо насыщает и согревает в прохладную погоду.

Кто оценит рецепт
Любители кавказской кухни, желающие приготовить харчо дома
Те, кто ищет сытный суп без говядины и лишнего жира
Хозяйки, у которых остался корень сельдерея и нужна ему применение
Поклонники пряных супов с орехами и ткемали
Занятые люди, которым нужен наваристый обед на несколько дней

Интересные факты
В Грузии харчо традиционно варят на говядине, а курицу используют в домашних облегчённых вариантах. Грецкие орехи в грузинской кухне часто толкут в ступке, а не рубят ножом — так масла раскрываются полнее. Ткемали — соус из сливы ткемали, и его кислота в супе работает как естественный усилитель вкуса. В некоторых регионах Грузии в харчо добавляют толчёные орехи в самом конце, чтобы сохранить их аромат. Похожие ореховые супы есть в армянской кухне, где грецкие орехи тоже служат основой заправки.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Супер-пупер! Кто любит, может попробовать харчо из курицы приготовить с помидорами и грецкими орехами. Нямка

Смотри видеоКЛАССИКА НА ВСЕ ВРЕМЕНА!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Гвоздика - 323 ккал / 100 г
  • Куркума - 325 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Хмели-сунели - 417 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Зелень кинзы - 25 ккал / 100 г
  • Кукурузная мука - 368 ккал / 100 г
  • Кукурузная мука из цельного зерна непросеянная - 355 ккал / 100 г
  • Кукурузная мука из цельного зерна просеянная - 362 ккал / 100 г
  • Кукурузная мука из зерна с удаленными зародышами витаминизир - 364 ккал / 100 г
  • Кукурузная мука из зерна с удаленными зародышами невитаминиз - 364 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Ткемали - 418 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
  • Молотая корица - 247 ккал / 100 г
  • Корень сельдерея - 32 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Вода, Корень сельдерея, Лук, Чеснок, Кукурузная мука, Грецкие орехи, Ткемали Соус, Зелень кинзы, Гвоздика, Душистый перец, Перец горошком, Хмели-сунели, Молотый кориандр, Молотая корица, Куркума, Соль