Куриные котлеты с крахмалом рубленные

Очень вкусные, их любят и взрослые, и детки! Котлеты с крахмалом и майонезом из фарша можно подавать с любым гарниром. Времени на готовку уходит мало, это быстрый рецепт. Единственное - фаршу нужно будет дать постоять минут сорок.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 61% 19 г
Жиры 26% 8 г
Углеводы 13% 4 г
168 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1. Как сделать рубленые куриные котлеты с крахмалом?

    Шаг 1.

    Отмерьте все ингредиенты по списку. Яйца в скорлупе хорошо вымойте и оботрите. Помойте свежую зелень и удалите с нее излишки влаги. Очистите мясо, вымойте его и обсушите.

    Советы

    Для рубленых котлет нарезайте филе кубиками примерно 0,5–1 см: слишком мелкая нарезка превратит массу в фарш, а слишком крупная сделает котлеты рыхлыми.

    Обсушивайте филе бумажными полотенцами перед нарезкой: лишняя влага разжижает массу, и котлеты хуже держат форму на сковороде.

    Замена ингредиентов

    ✅ Майонез → сметана или натуральный йогурт (по вкусу; вкус станет кислее и легче, котлеты менее жирными, масса чуть жиже — можно смешать с майонезом в любой пропорции).

    ✅ Крахмал → кукурузный крахмал (1:1; корочка прозрачнее и хрустче, без картофельного привкуса).

    ✅ Укроп → петрушка или зелёный лук (по вкусу; аромат и вкус изменятся, текстура котлет сохранится).

    ✅ Чеснок → сушёный чеснок или чесночный порошок (по вкусу; вкус мягче, без свежей остроты).

    ✅ Перец чёрный молотый → смесь перцев или белый перец (по вкусу; вкус станет более пряным или мягче).

    Секреты шеф-повара

    Ледяная крошка для сочности: часть крахмала (примерно ложку) замените на такой же объём мелко натёртого замороженного сливочного масла и вмешайте его в рубленую массу в самом конце — при жарке масло растает точечными карманами и оставит в котлетах сочные «фонтанчики» вместо сухого волокна.

    Двойная панировка для хруста: обваляйте сформированные котлеты в кукурузном крахмале перед сковородой — он мгновенно схватывается в тончайшую стеклянную корочку, которая держит сок внутри и хрустит громче любой мучной.

  2. Шаг 2. Как нарезать куриное филе для котлет?

    Шаг 2.

    Куриное филе нарежьте острым ножом мелкими кубиками. Переложите в любую удобную миску.

    Какой нож считается главным на кухне и почему?

    Это шеф-нож с широким слегка изогнутым лезвием длиной 20–25 см — он справляется с нарезкой мяса, рыбы, овощей и зелени, поэтому чаще всего становится самым используемым инструментом. О том, какие ещё ножи стоит поселить на кухне, вы узнаете из урока Академии 1000.menu.

    Советы

    Режьте филе слегка подмороженным — так кубики получаются ровнее и одинаковее по размеру, а нож не скользит по волокнам.

    Складывайте нарезанные кубики в миску послойно, не утрамбовывая: плотный комок потом труднее равномерно перемешать с яйцом и крахмалом.

    Секреты шеф-повара

    Срез поперёк волокон: перед нарезкой кубиками разберите филе на отдельные мышечные пучки и режьте каждый строго поперёк волокон — короткие волокна в готовой котлете не стягиваются в жёсткие нити, и кусок буквально тает под зубом.

    Солёный «замок» для сочности: посыпьте нарезанные кубики щепоткой соли и оставьте буквально на 10–15 минут до смешивания с остальными компонентами — соль начнёт вытягивать белок на поверхность, и он сыграет роль натурального клея, удерживающего сок внутри при жарке.

  3. Шаг 3. Как порубить укроп и добавить к мясу?

    Шаг 3.

    Укроп мелко порубите. И добавьте его к мясу.

    В каких блюдах лучше использовать целые веточки зелени, а не рубленые?

    Целые веточки — звёзды бульонов, маринадов и рагу: они отдают аромат, а перед подачей их легко выловить. Мелкая рубка — для равномерного вкуса в соусах и котлетах. Разные способы нарезки зелени описаны в этом уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Сначала промойте укроп и хорошо обсушите его на полотенце: капли воды разжижают рубленую массу и мешают котлетам держать форму.

    Рубите зелень острым ножом, а не давите: так укроп сохраняет аромат и не даёт тёмного сока, который окрашивает куриное мясо.

    Секрет шеф-повара

    Укроп двумя фракциями: разделите зелень на две части — стебли и нежные веточки мелко порубите и добавьте к мясу сейчас, а самые тонкие кончики с листочками отложите и вмешайте в массу буквально перед жаркой. Стебли отдадут мясу свой пряный «каркас» при мариновании, а свежие листья сохранят яркий летучий аромат, который обычно улетучивается за 40 минут выдержки.

  4. Шаг 4. Как добавить яйца и чеснок в фарш для котлет?

    Шаг 4.

    Вбейте в миску с нарезанным куриным филе и зеленью сырые яйца. Чеснок пропустите через пресс и добавьте к куриному филе.

    Стоит ли добавлять в фарш яйца? Многие говорят, что без них котлеты развалятся.

    Яйца добавляют для нежности, но тут главное — не переборщить, иначе фарш станет резиновым и плотным. Вообще, склеивают фарш чаще размоченный хлеб или тертый картофель. Хотите узнать настоящую роль яиц и других связующих компонентов? Тогда изучите этот урок Кулинарной Академии.

    Советы

    Разбейте яйца в отдельную миску и добавьте к мясу по одному, перемешивая после каждого: так масса схватывается равномернее, и легче остановиться, если двух яиц окажется много.

    Чеснок пропускайте через пресс прямо над миской, а не на доске — сок и аромат останутся в массе, а не на разделочной поверхности.

  5. Шаг 5. Как перемешать массу для котлет до однородности?

    Шаг 5.

    Всю массу перемешайте до однородности.

    Советы

    Перемешивайте массу рукой или лопаткой движениями снизу вверх, а не круговыми: так кубики филе остаются целыми, а яйцо и чеснок распределяются равномерно.

    Остановитесь, как только масса стала однородной: слишком долгое вымешивание уплотняет рубленое мясо, и котлеты получаются плотными, а не сочными.

  6. Шаг 6. Как добавить майонез в фарш для котлет?

    Шаг 6.

    Добавьте майонез.

    Правда ли, что домашний майонез намного полезнее магазинного, или это просто миф?

    Чистая правда! В отличие от магазинного соуса с консервантами, загустителями и усилителями вкуса, домашний майонез — это натуральный продукт. Вы сами контролируете его состав, качество жиров и сахара. А чтобы он получился не только полезным, но и безумно вкусным и густым, загляните в нашу копилку проверенных рецептов.

    Советы

    Добавляйте майонез комнатной температуры: холодный соус хуже распределяется по рубленой массе и может свернуться при жарке.

    Вводите майонез постепенно, по ложке, перемешивая после каждой порции: так проще остановиться, если масса уже достаточно влажная, и не переборщить с жирностью.

  7. Шаг 7. Как еще раз перемешать массу для котлет?

    Шаг 7.

    Еще раз перемешайте.

  8. Шаг 8. Как добавить крахмал в фарш для котлет?

    Шаг 8.

    Всыпьте в фарш крахмал и снова хорошо перемешайте.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените майонез безлактозным или густым натуральным йогуртом без лактозы в том же количестве. Это исключит лактозу, а рубленая масса останется такой же влажной и связной, вкус станет чуть более кисломолочным.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → возьмите майонез пополам со сметаной или натуральным йогуртом либо полностью замените его йогуртом. Котлеты получатся менее жирными, но чуть более нежными и менее плотными, поэтому крахмала может понадобиться на пол-ложки больше.

    🍀 Для увеличения содержания белка и снижения доли жира → уменьшите майонез до одной ложки, а вместо двух яиц возьмите одно целое и один белок. Масса станет чуть плотнее и менее сочной, зато на порцию придётся больше куриного белка и меньше жира.

  9. Шаг 9. Сколько мариновать фарш для рубленых котлет?

    Шаг 9.

    Оставьте фарш мариноваться при комнатной температуре на 40 минут. Если маринуете в холодильнике, увеличьте время до 2 часов. Можете затянуть миску пищевой пленкой. Учтите, что фарш будет жидким — формировать котлеты из него нельзя.

  10. Шаг 10. Как обжарить рубленые куриные котлеты на сковороде?

    Шаг 10.

    В сковороде разогрейте растительное масло. Набирайте фарш ложкой и выкладывайте массу на сковороду ровными кружками. Обжаривайте их с обеих сторон по 7–10 минут до золотистой корочки и готовности.

    Какая сковорода лучше всего подходит для жарки котлет?

    Для котлет идеальна сковорода с толстым дном и антипригарным покрытием — она равномерно распределяет тепло и предотвращает подгорание. Чугунная или стальная сковорода с толстыми стенками тоже отлично справится с задачей. Все подробности о видах сковородок, их покрытиях и правильном выборе читайте в уроке Академии 1000.menu. Там же вы найдёте ссылку на материал о выборе масла для жарки с высокой точкой дымления.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с салом и сметаной: перед жаркой положите на дно сковороды пару тонких ломтиков сала и вытопите их до шкварок, затем обжарьте котлеты в этом жире, а при подаче добавьте ложку густой сметаны с рубленым укропом — котлеты получат мягкую сливочно-копчёную нотку и румяную корочку.

    По-тайски, с рыбным соусом и лаймом: смешайте 1 ст. л. рыбного соуса, сок половины лайма, щепотку сахара и мелко рубленный чили — обмакните в этот дип готовые котлеты: солёно-кисло-острый баланс резко контрастирует с нежной курицей и делает вкус ярче.

    Кавказская подача с ореховым соусом: разотрите горсть грецких орехов с чесноком, кинзой и щепоткой уцхо-сунели, разведите ложкой воды до густоты сметаны и подайте рядом с котлетами — ореховая паста добавляет глубокий пряный фон и хорошо сочетается с рубленой текстурой.

  11. Шаг 11. Как подать рубленые куриные котлеты к столу?

    Шаг 11.

    Подайте котлеты к столу.

    Как хранить куриные котлеты с крахмалом?

    Готовые рубленые куриные котлеты остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 1–2 суток; перед подачей разогрейте на сухой сковороде на среднем огне по минуте с каждой стороны, чтобы вернуть корочку.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на один укус»: сделайте мини-версии котлет размером с грецкий орех, наколите каждую на шпажку и подайте на доске с соусом из майонеза с горчицей — удобно для фуршета или детского стола, едят руками без приборов.

    Боул по-домашнему: на дно глубокой миски положите рассыпчатый рис или картофельное пюре, сверху — две котлеты, рядом горкой свежие овощи и ложку сметаны с укропом; каждый гость перемешивает сам, и блюдо звучит сытнее и ярче.

    В обёртке: заверните котлету в тонкий лаваш вместе с листом салата, ломтиком помидора и ложкой соуса — получится сытный стрит-фуд вариант, который удобно взять на пикник или в дорогу.

  12. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Рубленые котлеты — это не «ленивый» вариант обычных, а самостоятельная техника: курицу режут ножом, а не прокручивают через мясорубку, поэтому текстура остаётся крупной и сочной. Крахмал в такой массе работает как связующее — он удерживает влагу и помогает котлетам держать форму без лишней муки.

Куриное филе — хороший источник белка, а рубленая текстура делает блюдо сытнее и интереснее на вкус, чем однородный фарш. Зелень и чеснок добавляют аромат, а крахмал помогает сохранить сочность при обжарке.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен быстрый ужин из простых продуктов
Начинающие кулинары, осваивающие работу с рубленым мясом
Родители, ищущие понятное блюдо для домашнего меню
Любители сочных котлет без сложной панировки
Те, кто ценит блюда из доступных ингредиентов

Интересные факты
Рубленые котлеты отличаются от обычных тем, что мясо режут ножом, а не перемалывают — так сохраняется структура волокон.
Крахмал в кулинарии используют как загуститель и влагоудерживающий компонент: он помогает массе схватиться при нагреве.
В разных кухнях мира есть похожие блюда из рубленого мяса — например, восточные котлеты и средиземноморские фрикадельки.
Куриное филе — один из самых популярных видов мяса для домашних котлет благодаря нейтральному вкусу и доступности.
Считается, что слово «котлета» пришло во французскую кухню, а затем распространилось по Европе и России.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Рецепт очень понравился, котлетки очень нежные и вкусные. Я добавила кукурузный крахмал.Спасибо автору!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Заинтересовал рецепт куриных котлет с крахмалом рубленных. Делала все по рецепту, единственное оставила мясо мариноваться на ночь. Куринные котлеты получились мягким, очень нежными и пропитанными майонезом. Такой простой и вкусный рецепт очень порадовал меня. Буду готовить еще не один раз.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Крахмал - 320 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Яйца, Чеснок, Майонез, Крахмал, Укроп, Перец черный молотый, Соль