Перловка в мультиварке скороварке

Без хлопот и забот вкусная, полезная каша на вашем столе! Перловка в мультиварке скороварке готовится намного быстрее и проще. Эта крупа хороша как гарнир к мясу, рыбе, также она отлично подойдет к различным овощам.
SnezhanaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 12% 3 г
Жиры 15% 4 г
Углеводы 73% 19 г
118 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 25 мин
  1. Шаг 1. Как сварить перловку в мультиварке скороварке?

    Шаг 1.

    Приготовьте необходимые ингредиенты для перловой каши: перловую крупу, воду, молоко, соль и сливочное масло.

    Можно ли варить перловку в мультиварке?

    Не только можно, но и очень удобно — мультиварка существенно упрощает процесс, а как настроить прибор, покажет этот мастер-класс Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Молоко → вода или растительное молоко (овсяное, миндальное, кокосовое). Вкус станет менее сливочным, сладость снизится; кокосовое молоко даст выраженный тропический оттенок.

    ✅ Сливочное масло → топлёное масло (гхи) или растительное без запаха. Гхи даст лёгкий ореховый оттенок; растительное масло сделает вкус нейтральнее.

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ч. л. на 0,3 ч. л. соли). Вкус станет более сложным, с лёгкой кислинкой и тёмным оттенком каши.

    Секреты шеф-повара

    Молочный бульон с пряностями: добавьте в молочно-водную смесь щепотку молотого мускатного ореха и палочку корицы — при варке под давлением пряности раскроются ярче, и каша получит тёплый, почти десертный аромат, который отлично оттенит сливочное масло.

    Сырная корочка сверху: после выпуска пара посыпьте кашу тёртым твёрдым сыром и оставьте под закрытой крышкой буквально на пару минут — сыр расплавится в тягучую шапку, и гарнир превратится в самостоятельное блюдо.

    Цитрусовый акцент: снимите с лимона или апельсина полоску цедры и опустите её в чашу вместе с крупой — эфирные масла дадут свежую нотку, которая «разрежет» плотность молочной каши.

  2. Шаг 2. Как промыть и замочить перловку?

    Шаг 2.

    Перловую крупу тщательно промойте, меняя воду, пока она не станет прозрачной. Залейте крупу холодной чистой водой и оставьте на 2 часа, чтобы она разбухла. Затем слейте воду, откиньте перловку на дуршлаг и ещё раз промойте под проточной водой.

    Зачем замачивать перловку перед варкой?

    Замачивание существенно сокращает время варки и делает зёрна более нежными, а как правильно организовать этот этап, раскроет данный мастер-класс Академии.

    Советы

    Если перловка всплывает при промывании, это нормально: пустые зёрнышки и пыль всегда поднимаются на поверхность, их удобно сливать вместе с водой.

    Замачивайте крупу в объёме воды примерно в 3–4 раза больше самой крупы: зёрна набухнут равномерно и не будут слипаться.

  3. Шаг 3. Как выложить перловку в чашу мультиварки?

    Шаг 3.

    Положите перловую крупу в чашу мультиварки.

  4. Шаг 4. Как сварить перловку в мультиварке скороварке с молоком?

    Шаг 4.

    Добавьте соль, залейте воду и молоко. Закройте крышку и клапан, поставьте программу «плов» на 15 минут. Ориентируйтесь на программы вашей мультиварки-скороварки. После завершения программы выпустите пар и откройте крышку. Добавьте сливочное масло, размешайте и подавайте к столу.

    Советы

    Молоко при варке под давлением может пригореть ко дну, поэтому влейте его поверх воды, а крупу не оставляйте без жидкости.

    Если в вашей модели нет программы «плов», подойдут «каша», «крупы» или «мультиповар» — ориентируйтесь на инструкцию прибора.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените молоко и сливочное масло безлактозными аналогами в том же количестве. Это исключит лактозу, а вкус и консистенция каши останутся практически такими же.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → уменьшите сливочное масло до 10 г или замените его столовой ложкой растительного масла. Каша станет менее сливочной, но сохранит мягкость и нежность.

  5. Шаг 5. Как сварить перловку в обычной мультиварке?

    Шаг 5.

    Если нет мультиварки-скороварки, приготовьте кашу в обычной мультиварке: выберите программу «каша» на 25 минут или «мультиповар» в зависимости от модели.

  6. Шаг 6. Как подать перловую кашу?

    Шаг 6.

    Готовую кашу разложите по тарелкам и подавайте к столу.

    Как хранить перловую кашу на молоке?

    Готовую перловую кашу на молоке храните в холодильнике в закрытой посуде не более 24 часов, а перед подачей разогрейте порцию в кастрюле или микроволновке, добавив немного молока или воды, чтобы каша не стала сухой.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с мацони и мятой: подайте кашу с пиалой густого мацони, посыпанного сушёной мятой, — прохладная кислинка разрежет плотность молочной перловки, и каждый укус зазвучит свежо.

    Скандинавский штрих с ягодами: добавьте к готовой каше горсть брусники или клюквы, слегка припущенной с мёдом, — кисло-сладкие ягоды оттенят сливочную основу и превратят гарнир в самостоятельное блюдо.

    Подача в горшочке с топлёным маслом: разложите кашу по глиняным горшочкам, сверху сделайте углубление, влейте туда ложку топлёного масла и посыпьте паприкой — подавайте прямо в горшочках на деревянной доске, как в деревенской трапезе. Дома подойдут любые керамические чашки или небольшие кастрюльки.

    Боул с хрустящими добавками: выложите кашу в глубокую миску, сверху горкой — обжаренные грибы, половинки варёного яйца, солёный огурец и ложка сметаны. Каждый гость перемешивает сам — получается сытный обед в одной миске, удобно и для фото, и для буднего дня.

    Сладкий завтрак с карамелизированными яблоками: обжарьте дольки яблока на сливочном масле с ложкой мёда до румяной карамели и выложите поверх горячей каши, посыпав корицей и грецким орехом. Молочная перловка превращается в десертную кашу — идеально для выходного утра.

Перловка — это цельное зерно ячменя, прошедшее шлифовку. Название крупа получила от слова «перл» — жемчужина: обработанные зёрна действительно напоминают мелкий жемчуг. На Руси перловую кашу варили в печи и подавали с маслом или салом, а в советские годы она стала символом армейского стола.

Перловка в мультиварке-скороварке — это сытный и полезный гарнир. Ячменная крупа богата клетчаткой, которая поддерживает пищеварение и даёт долгое чувство сытости. Молоко в рецепте добавляет каше нежность и мягкость, а сливочное масло делает вкус более сливочным и тёплым.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен гарнир без стояния у плиты
Начинающие кулинары, осваивающие мультиварку-скороварку
Сторонники домашней кухни без полуфабрикатов
Родители, готовящие сытный завтрак для семьи
Хозяева, ищущие бюджетный и полезный гарнир к мясу

Интересные факты
Перловка — одна из немногих круп, которые не развариваются в клейкую массу даже при длительной варке. В Шотландии ячмень издавна считался главной зерновой культурой, и из него варят густую похлёбку, похожую на нашу кашу. В Италии ячмень используют для ризотто — орзотто, где крупа даёт кремовую текстуру без риса. Согласно легенде, перловую кашу любил Пётр I, называя её «жемчужной». В мультиварке-скороварке варка под давлением сохраняет форму зёрен лучше, чем обычная кастрюля.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Мне приглянулся рецепт перловки в мультиварке скороварке. Все очень просто, готовить легко, а результат получается отменным!
Перловку предварительно промыла и замочила на ночь, она хорошо набухла. Такую кашу с добавлением молока я еще не варила, обычно просто отвариваю в подсоленной воде. Оказалось, что с молоком даже лучше. Пропорции крупы и жидкости соблюдала. На мультиварке выставила режим «каша», время у меня не указывается, просто дождалась завершения программы. После звукового сигнала открыла крышку и увидела, что жидкость еще осталась. Тогда снова закрыла крышку и оставила кашу потомиться на подогреве минут 20. После этого вся жидкость впиталась и крупа стала хорошо разваренной и нежной.
Со сливочным маслом получилась очень вкусная и питательная перловая каша на завтрак!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

На завтрак приготовила перловку в мультиварке -скороварке. Крупу замачивала на ночь. Утром хорошо ее промыла, положила в чашу мультиварки, добавила соль, воду и молоко ( жирностью 3,2 ). Готовила в режиме " плов " сначала 20 минут, хотелось, чтобы крупа была более разваристой, да и жидкость ещё не вся впиталась, поэтому я ещё раз включила мультиварку в том же режиме на 15 минут.За это время жидкость практически полностью впиталась в крупу, перловка получилась мягкая, очень вкусная! За счёт добавления молока, она гораздо нежнее, чем сваренная на воде. При подаче положила в кашу сливочное масло. Спасибо за рецепт, Snezhana!

Очень вкусное и сытное блюдо для всей семьи! Перловка в мультиварке скороварке получилась просто замечательная, очень вкусная! Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Крупа перловая - 340 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Перловка, Вода, Молоко, Соль, Сливочное масло