Грибная икра из сухих грибов

Ароматная и вкусная грибная икра из лесных сушеных грибов! Это очень простой рецепт ароматной домашней закуски. Ее можно подавать как дополнение к основному блюду, подавать с тостами или крекерами, использовать для начинки пирожков, блинов, можно красиво уложить в тарталетки. В общем, вариантов очень много!

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 40% 16 г
Жиры 38% 15 г
Углеводы 23% 9 г
228 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 3 ч 30 мин
  1. Шаг 1. Как сделать грибную икру из сухих грибов?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления грибной икры из сушёных грибов.

    Совет

    Лучше использовать лесные сушёные грибы, собранные и засушенные самостоятельно, — из них икра получится ароматнее. Если грибы покупные, выбирайте те, что без резкого запаха и тёмных пятен.

    В качестве специй подойдут, например, прованские травы, но не забивайте икру яркими резкими приправами: в первую очередь должен ощущаться вкус самих грибов.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сушёные грибы → свежие лесные грибы (белые, подберёзовики, лисички). Вкус станет мягче и менее концентрированным, текстура — плотнее и сочнее; отпадает этап замачивания, но грибы нужно будет отварить 20–30 минут вместо часа. Допустима полная замена, но икра потеряет часть глубины и «лесного» аромата, ради которых рецепт и задуман.

    ✅ Растительное масло → топлёное сливочное масло (гхи) или оливковое масло. На гхи лук приобретёт ореховый, карамельный подтон; оливковое даст лёгкую горчинку и пряную ноту. Технология жарки не меняется, но гхи требует чуть меньшего огня. Допустима полная замена.

    ✅ Специи сухие → свежие травы (тимьян, розмарин, петрушка) — по вкусу. Свежие травы дают более яркий аромат, но добавлять их нужно в самом конце обжарки лука или уже в готовую икру, иначе аромат улетучится. Допустима полная замена.

    ✅ Соль → соевый соус (добавляйте постепенно, по вкусу, и пробуйте). Соевый соус даст умами-глубину и дополнительный оттенок вкуса, но может изменить цвет икры на более тёмный. Допустима полная замена, если нет ограничений по сое.

    Секреты шеф-повара

    Грибной бульон-концентрат: Воду, в которой отмачивались сушёные грибы, не выливайте — процедите её через марлю и используйте вместо обычной воды при варке или добавьте пару ложек прямо в блендер при измельчении. Это вернёт икре тот самый глубокий лесной аромат, который обычно теряется вместе со слитой жидкостью.

    Двойная грибная нота: Отложите 2–3 самых крупных размоченных гриба, обжарьте их отдельно до золотистой корочки и вмешайте в готовую икру мелко рубленными — получится контраст: гладкая паста плюс упругие кусочки, как в ресторанных паштетах.

    Капля хереса или коньяка: Буквально чайная ложка хереса (или бренди) на всю массу в конце измельчения раскроет аромат сушёных грибов так, будто они только что из-под еловой лапы. Алкоголь улетучится, а эфирные масла грибов зазвучат ярче.

  2. Шаг 2. Как замочить сушеные грибы?

    Шаг 2.

    Промойте сушёные грибы под проточной водой, чтобы удалить песок, затем залейте чистой водой и оставьте отмачиваться минимум на пару часов.

    Советы

    Для замачивания берите широкую посуду, чтобы вода полностью покрывала грибы — иначе верхние пластинки останутся сухими и будут жёсткими после варки.

    Если грибы очень сухие и жёсткие, оставьте их в воде на 3–4 часа или на ночь в холодильнике — так они наберут влагу равномерно и лучше разварятся.

    Песок оседает на дно, поэтому при сливе воды придерживайте грибы рукой или откиньте их на дуршлаг, а не выливайте всё содержимое через край.

  3. Шаг 3. Как варить сушеные грибы?

    Шаг 3.

    Слейте воду с грибов, залейте их новой чистой водой и поставьте кастрюлю на огонь. Варите грибы в небольшом количестве воды на среднем огне примерно один час до мягкости. Затем слейте бульон в отдельную ёмкость.

    Какую кастрюлю лучше выбрать для варки грибов?

    Для этой задачи идеально подойдет широкая кастрюля из нержавеющей стали или эмалированная модель с толстым дном. Объем посуды обязательно должен быть с запасом (от 3–4 литров), чтобы активная пена при кипении не «убежала» через край. Больше полезных советов по выбору кухонной утвари для разных задач вы найдете в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.

    Советы

    Следите, чтобы вода при варке не выкипала полностью: при необходимости подливайте немного кипятка, иначе грибы пригорят и дадут горьковатый привкус.

    Готовность проверяйте по мягкости: грибы должны легко протыкаться ножом или вилкой, но не разваливаться в кашу.

    Бульон после варки процедите через марлю или мелкое сито — в нём может остаться песок.

  4. Шаг 4. Как обжарить лук для грибной икры?

    Шаг 4.

    Очистите репчатый лук от шелухи, промойте под водой и нарежьте крупно полукольцами. Переложите его на сковороду, присалите и слегка обжарьте на растительном масле до прозрачности. В конце приготовления добавьте специи и перемешайте.

    Чугун, алюминий или керамика — какую сковороду лучше выбрать?

    Зависит от того, что вы готовите. Чугун отлично подходит для мяса, жарки "до хруста" и если не боитесь тяжести. Греется долго, но держит жар вечно. Алюминий — для повседневных блюд (картошка, омлет, тушеные овощи). Лёгкий и быстрый, но важна толщина дна (от 4 мм). Керамика — для диетической готовки без масла (рыба, яйца, блинчики). Экологично, но капризна — боится перегрева и металлических лопаток. Подробнее обо всех тонкостях выбора подходящей сковороды читайте в этом подробном уроке Академии 1000 меню.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → обжарьте лук не на масле, а на сухой антипригарной сковороде, подлив 2–3 столовые ложки грибного бульона или воды. Так вы уберёте примерно 100 ккал и почти весь добавленный жир, а лук останется мягким и сладким, хотя золотистой корочки не будет.

    🍀 Для увеличения порции без лишних калорий → добавьте к измельчённой грибно-луковой массе 100–150 г отварной или запечённой моркови и кабачка. Овощи дадут объём и клетчатку, а грибной вкус останется ведущим, текстура станет чуть более зернистой.

    🍀 Для людей, следящих за количеством соли → не досаливайте икру в конце, а замените соль чайной ложкой соевого соуса или щепоткой сушёных томатов, перемолотых в пыль. Это снизит количество натрия и добавит умами, но вкус станет чуть более пряным и менее «чисто грибным».

  5. Шаг 5. Как измельчить грибы с луком для икры?

    Шаг 5.

    Переложите отварные грибы и обжаренный лук вместе с растительным маслом в блендер и измельчите до однородного состояния.

    Для каких блюд лучше всего подходит блендер?

    Блендер идеален для смузи, коктейлей, супов-пюре, соусов, детского питания, а также для измельчения льда, орехов и даже для песочного теста. Все эти и другие возможности блендера, а также миксера описаны в уроке Академии 1000.menu.

    Секреты шеф-повара

    Грузинская версия с грецкими орехами: при измельчении добавьте в блендер горсть подсушенных грецких орехов и зубчик чеснока, а в готовую икру вмешайте мелко рубленную кинзу. Орехи дадут маслянистую плотность и лёгкую горчинку, чеснок и кинза — свежий пряный контраст, и закуска зазвучит как грузинская паштетная закуска.

    По-японски — с мисо и кунжутом: вмешайте в измельчённую массу чайную ложку белого мисо и чайную ложку обжаренного кунжутного масла, а сверху посыпьте кунжутом. Мисо добавит умами и мягкую солёность, кунжутное масло — ореховый шлейф; икра станет более гладкой и «обволакивающей», как японские пасты из грибов.

    Марокканское сочетание специй: прогрейте в ложке масла щепотку зиры, корицы и паприки, вмешайте в икру вместе с ложкой лимонного сока. Тёплые пряности и цитрус дадут восточную нотку, а икра приобретёт тёплую, чуть сладковатую глубину и яркий аромат.

  6. Шаг 6. Как подать грибную икру из сушеных грибов?

    Шаг 6.

    При необходимости досолите грибную икру по вкусу, дайте ей остыть, переложите в пиалу или небольшую ёмкость и подайте к столу.

    Как хранить грибную икру из сушёных грибов?

    Готовую грибную икру храните в закрытой ёмкости в холодильнике не более 2–3 суток. Перед подачей можно есть холодной или слегка подогреть на сковороде.

    Секреты шеф-повара

    Тарталетки-канапе: выложите икру в маленькие тарталетки или на кружочки огурца, сверху — половинка перепелиного яйца или маслина. Один укус, красиво на фуршете, и не нужны приборы.

    Ржаные гренки с чесноком: подсушите ломтики бородинского хлеба, натрите чесноком, сбрызните нерафинированным маслом и подайте икру прямо на них, тёплой. Хруст и грибной аромат — как в гастробаре.

    Лодочки из печёного перца: разрежьте сладкий перец пополам, запеките до мягкости, остудите и наполните икрой. Подавайте на плоской тарелке с зеленью — ярко, фотогенично и удобно есть руками.

Грибная икра — традиционная русская закуска, известная ещё со времён постных трапез. Сушёные грибы для неё ценятся за концентрированный аромат, который усиливается при замачивании и варке. В отличие от свежих, сушёные грибы дают более глубокий, насыщенный вкус, а блюдо получается сытным и ароматным.

Грибы — источник растительного белка и клетчатки, а лук добавляет фитонциды и витамины. Такая икра хорошо насыщает и подходит для постного и вегетарианского меню. Растительное масло помогает усвоению жирорастворимых веществ, а специи улучшают пищеварение.

Кто оценит рецепт
Вегетарианцы и постящиеся, ищущие сытную закуску
Хозяйки, заготавливающие грибы впрок и желающие разнообразить меню
Любители лесных грибов, ценящие насыщенный вкус без мяса
Занятые люди, которым нужна закуска, готовящаяся почти без участия
Начинающие кулинары, осваивающие простые блюда из сушёных грибов

Интересные факты
Сушёные грибы по аромату часто превосходят свежие: при сушке в них образуются новые ароматические соединения. В русской кухне грибную икру готовили в пост как замену мясным паштетам. Во французской кухне похожее блюдо — дюксель из грибов, который используют как начинку. Сушёные грибы перед варкой важно хорошо промыть, так как песок оседает на дно. Грибной бульон, оставшийся после варки, можно заморозить и использовать для супов и соусов.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Если у вас дома есть сушеные грибы, то обязательно приготовьте из них эту икру. Это не обычно вкусная икра, её можно есть и как самостоятельное блюдо и как ингредиент для бутерброда. Еще хороша икра с гречневой кашей или рисом. Разнообразьте свое меню дарами леса, наполните ароматами осени.

Серебро, спасибо за Ваш фотоотчет Цветочек Выглядит аппетитно!

Попробовала грибную икру из сухих грибов — получился насыщенный и ароматный спред. Сушеные грибы после замачивания раскрыли глубокий лесной вкус, а лук, обжаренный на растительном масле, добавил сладковатые нотки. Сухие специи (черный перец и немного паприки) завершили композицию. А еще я добавила чеснок или зелень.
Консистенция вышла однородной, но с мелкой текстурой — удобно намазывать на хлеб или использовать как начинку. Хорошо хранится в холоде несколько дней.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Белые грибы сушеные - 286 ккал / 100 г
  • Лисички сушёные - 261 ккал / 100 г
  • Подберёзовики сушёные - 231 ккал / 100 г
  • Подосиновики сушёные - 315 ккал / 100 г
  • Шиитаке сушеные - 331 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сушёные грибы, Лук, Специи сухие, Растительное масло, Соль