Пышные пирожки с рыбно-рисовой начинкой в духовке

Нежное тесто и сочная начинка. Это вкусно! Простой рецепт приготовления сдобных пирожков из дрожжевого теста. Подавайте как горячими, так и холодными, а разнообразие рыбы (сайра, горбуша, тунец) позволяет экспериментировать. Их можно заморозить и разогревать по мере необходимости.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 15% 8 г
Жиры 19% 10 г
Углеводы 65% 34 г
263 ккал
ГИ: 9 / 32 / 59
Узнай калорийность и вес готового блюда

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 25 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как довольно просто приготовить сдобные пирожки из дрожжевого теста на молоке с рыбно-рисовой начинкой в духовке? В первую очередь подготовьте все продукты со специями.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Для приготовления сдобного теста возьмите глубокую миску и мелкое сито. Просейте в миску 450 г муки (оставшиеся 50 г понадобятся для присыпки), затем всыпьте сухие быстродействующие дрожжи, разрыхлитель и перемешайте все сухие ингредиенты. О дрожжах читайте полезную статью под рецептом.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Возьмите объемную миску и влейте в нее 250 мл молока комнатной температуры (остальные 20 мл молока оставьте для смазывания пирожков), затем разбейте в миску куриное яйцо и оставьте часть яичного желтка для дальнейшего смазывания пирожков.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Всыпьте в миску с молоком сахар, соль и перемешивайте.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Высыпайте частями в миску с жидкой основой пшеничную муку, после чего хорошо перемешивайте между собой все ингредиенты. Будьте готовы к тому, что муки может понадобиться больше или меньше, ориентируйтесь на консистенцию теста. О свойствах муки читайте статью под шагами. Добавьте в процессе замешивания теста 30 г размягченного сливочного масла.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Продолжайте тщательно вымешивать тесто в миске руками до однородной консистенции на протяжении примерно десяти минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Смажьте однородное по консистенции тесто небольшим количеством растительного масла и соберите его в комок, положите его в миску, прикройте сверху кухонным полотенцем и уберите в теплое место без сквозняков на расстойку ≈ на 50 минут. Время расстойки может быть больше или меньше. Как понять, что тесто достаточно поднялось? Дождитесь, пока оно увеличится вдвое. Сделайте углубление пальцем: если ямка остаётся и не выравнивается - тесто готово.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Возьмите сковороду и поставьте на плиту, влейте в нее растительное масло и выложите предварительно мелко нарезанный репчатый лук, перемешивайте и обжаривайте на среднем огне плиты до золотистого цвета. Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. С выбором сковороды и масла для жарки помогут статьи под рецептом.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Возьмите небольшую миску и выложите в нее консервированную сайру, хорошо разомните её.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Для дополнительных вкусовых качеств начинки добавьте в сковороду с обжаренным репчатым луком 40 г сливочного масла и по вкусу черный молотый перец.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Перемешайте между собой все ингредиенты в сковороде и прогрейте две минуты до полного растопления сливочного масла.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Для приготовления начинки возьмите глубокую миску и выложите в нее предварительно отваренный рис, затем обжаренный репчатый лук и хорошо между собой перемешайте.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Выложите в миску с начинкой размятые кусочки консервированной сайры, затем хорошо перемешайте между собой все ингредиенты. Начинка готова.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    По прошествии времени смажьте руки и рабочую поверхность стола небольшим количеством растительного масла, затем выложите расстоявшееся тесто и немного его обомните. Возьмите необходимое количество теста и скатайте его в плотный колобок. Их получится примерно 14 штук. Выложите их на стол и прикройте сверху кухонным полотенцем.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Поочередно разомните на столе каждый колобок из теста до лепешек и выложите на них по одной столовой ложке начинки.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Плотно слепите края лепешек с начинкой и сформируйте пирожки. Выкладывайте их на предварительно присыпанный небольшим количеством муки противень и поставьте расстаиваться в теплое место на двадцать минут. Поставьте духовку на разогрев на 175°C.

  17. Шаг 17:

    Шаг 17.

    По прошествии времени на расстоявшихся пирожках делайте сверху украшения в виде небольших надрезов ножницами, затем смажьте их взбитым яичным желтком с небольшим количеством теплого молока.

  18. Шаг 18:

    Шаг 18.

    Ставьте противень с пирожками в заранее разогретую до 175°C духовку и выпекайте пирожки примерно 18-20 минут до полной готовности. Точные время и температура выпекания зависят от особенностей вашей духовки, читайте об этом статью под рецептом. Во время выпекания дверцу не открывайте.

  19. Шаг 19:

    Шаг 19.

    По прошествии двадцати минут достаньте из духовки противень с приготовленными пирожками из дрожжевого теста с начинкой из консервированной сайры с рисом и репчатым луком, после чего разложите сдобные пирожки по порционным тарелкам и подавайте их к столу.

  20. Шаг 20:

    Шаг 20.

    Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!

Пирожки с рыбной начинкой - традиционное блюдо русской кухни, особенно популярное в прибрежных регионах. Наш вариант с сайрой и рисом - это современная интерпретация классического рецепта, адаптированная для приготовления в духовке.

Интересные факты:

  • В Сибири подобные пирожки называли "рыбниками"
  • Сайра в консервах сохраняет до 80% полезных веществ
  • Рис для начинки традиционно использовали в дальневосточной кухне
  • В советское время такие пирожки часто готовили в школьных столовых
     

Кому интересен этот рецепт?

Любителям домашней выпечки
Тем, кто ищет новые рецепты с консервированной рыбой
Мамам, желающим накормить детей полезной рыбой
Поклонникам русской кухни
Хозяйкам, готовящим к приходу гостей
 
Возможные замены ингредиентов
Сайра → горбуша, тунец или сардины в масле
Сливочное масло → маргарин 
Рис → перловка или гречка
 
Особенности выбора ингредиентов
Муку обязательно просеивать
Дрожжи должны быть свежими (проверьте срок)
Сайру выбирайте в собственном соку или масле
Рис лучше брать круглозерный
Лук - сочный, не проросший

Порции и хранение
Хранить при комнатной температуре до 2 дней
В холодильнике - до 5 дней
Можно замораживать (до 1 месяца)
Оптимальная порция - 2-3 пирожка

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Важно: как правильно заменять сухие дрожжи на прессованные, в какой жидкости лучше разводить, почему нужно уметь отличать активные дрожжи от инстантных и другие полезные советы читайте в статье о дрожжах.

Всё о яйцах: как выбирать, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.

Можно ли заменять разрыхлитель на соду, как их правильно добавлять, чтобы выпечка была пышной, как избежать неприятного содового привкуса и многое другое читайте в статье "Разрыхлитель или пищевая сода - что лучше?"  

Взаимозаменяемы ли маргарин, сливочное и растительное масло? Можно ли заменить все жирные продукты в тесте на другие ингредиенты? Как выбранный жир влияет на выпечку? Читайте ответы на эти и многие другие вопросы в статье.

Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Очень захотелось пирожков с рыбой, взяла замороженную порционную горбушу(её легче нарезать на кусочки) и стала искать рецепт. Решила попробовать такой вариант.
Пирожки получились "пуховые" тесто очень нежное. Рыбы у меня немного больше (350г размороженная) а вот риса для начинки я бы взяла поменьше, грамм на 50.
Я сделала 10 больших пирожков, запах при готовке ооочень аппетитный, все начинают собираться у духовки и ждать😁 вобщем, вкусные и аппетитные пирожки получились, буду ещё делать😋💕👍

Ох какие пышные получились! Приятного аппетита !

Пирожки быстро исчезли Дружба решили называть их рыбками Та-дам!

Может из-за времени расстойки(я расстаиваю дрожжевую выпечку 1,5 часа)

Муж сказал, что как в детстве у бабушки. Теперь просит готовить каждые выходные. Хороший рецепт!

У нас эти пирожки - семейная традиция) Пусть и вам этот рецепт приносит много хороших воспоминаний и впечатлений!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Сухие дрожжи - 410 ккал / 100 г
  • Сайра консервированная - 88 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Сухие дрожжи, Разрыхлитель, Молоко, Сахар, Соль, Куриные яйца, Сливочное масло, Сайра консервированная, Рис, Лук репчатый, Растительное масло, Перец черный молотый