Перекус с йогуртом - 54 домашних вкусных рецепта

помидоры, листья салата, сахар, оливковое масло, соль, йогурт, горчица зернистая, чеснок, перец черный молотый

арбузы, киви, персики, бананы, мята, рассольный сыр, йогурт, лимонный сок, мёд

свекла, яблоки, морковь, грецкие орехи, лимоны, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, йогурт

творог, йогурт, укроп, зелень кинзы, чеснок, перец черный молотый, соль

свекла, морковь, капуста, грецкие орехи, йогурт, чеснок, соль, перец черный молотый

креветки, ананасы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, перец черный молотый, соль

морковь, соль, специи сухие, паприка, растительное масло, йогурт, укроп

груши, мёд, ванильный экстракт, йогурт, мята

листья салата, йогурт, оливковое масло, чеснок, соль, перец красный молотый

йогурт, огурцы, помидоры, лук репчатый, зелень кинзы, лимонный сок, зира, соль

гранат, пророщенная гречка, мёд, йогурт

йогурт, яблоки, сливочное масло, корица, мюсли

помидоры, стебель сельдерея, йогурт, горчица, перец черный молотый

куриные грудки, помидоры, укроп, лук репчатый, йогурт, соль, перец черный молотый, лимонный сок

листья салата, листья клубники, огурцы, редиска, йогурт, соль, перец черный молотый, специи сухие

йогурт, мёд, ванильный экстракт, киви, ананасы, миндаль

морковь, арахис, изюм, йогурт

груши, йогурт, грецкие орехи, овсяные хлопья, сахар, ванильный сахар, молотая корица, лимонный сок

яблоки, утка, салат-латук, гранат, йогурт, мёд, соль

апельсины, киви, бананы, клубника, абрикосы, черешня, йогурт

йогурт, оливковое масло, вода, лимоны, чеснок, укроп, соль, красная рыба, огурцы, лук, листья салата, яйца, оливки, уксус

лаваш тонкий, куриное филе, капуста, помидоры, огурцы, корейская морковь, твёрдый сыр, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль, йогурт, лимонный сок, чеснок

тунец консервированный, яйца, огурцы, укроп, петрушка, зелёный лук, йогурт, соль

бананы, коричневый сахар, сливочное масло, мёд, корица, ванилин, соль, йогурт, грецкие орехи

говядина, огурцы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, соль, перец черный молотый

куриные грудки, яблоки, грецкие орехи, рассольный сыр, листья салата, йогурт, соль

лаваш тонкий, куриное филе, огурцы, помидоры, болгарский перец, петрушка, йогурт, перец черный молотый, соль

грудка индейки, стебель сельдерея, яблоки, кукуруза консервированая, йогурт, соль, специи сухие

овёс, творог, протеин, сливы, оливковое масло, йогурт, сахарозаменитель, апельсиновая цедра

буженина, салат-латук, йогурт, помидоры, хлеб

болгарский перец, огурцы, кукуруза консервированая, лук, оливки, петрушка, йогурт, табаско, перец, соль

пекинская капуста, гранат, куриные яйца, йогурт, укроп, соль

кольца кальмара, яблоки, лук, йогурт, коньяк, кетчуп, соль, гранат

говядина, сельдерей, яблоки, йогурт, мёд, горчица, соль

персики, лимонный сок, лимонная цедра, готовое песочное печенье, миндаль, коричневый сахар, сливочное масло, яичные желтки, мёд, йогурт

молоко, йогурт, соль, уксус

крабовое мясо, креветки, сельдерей, огурцы, петрушка, укроп, йогурт, перец черный молотый, морская соль

редиска, огурцы, яйца, йогурт, зелёный лук, укроп, салат-латук, соль, перец черный молотый

йогурт, зелёный лук, дыня, сельдерей, соль

творог, зелень, батон, йогурт, чеснок, соль, перец черный молотый

рыба, огурцы, куриные яйца, редиска, оливковое масло, йогурт, бальзамический уксус, горчица, соль, перец черный молотый, укроп

креветки, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, огурцы, салат-латук, зелень кинзы, йогурт, яблочный уксус, чеснок, соль, перец черный молотый

йогурт, чиа семена, малина, стевия

свекла, морковь, зелёный лук, кешью, йогурт, мёд, перец чили, имбирь

куриные грудки, помидоры, яйца, салат-латук, твёрдый сыр, йогурт, соль

хлеб, тунец консервированный, йогурт, помидоры, салат-латук, соль, перец