Перекус за 5 минут - 55 домашних вкусных рецептов

Жаренные креветки с чесноком на сковороде
139 ккал
5 мин
Такие вкусные и ароматные, что рука так и тянется к ним!
креветки, чеснок, перец горошком, перец чили, розмарин сухой, соль, лимоны, растительное масло
Молодая кукуруза в початках в микроволновке
148 ккал
5 мин
Пакет создает эффект мини-скороварки для идеальной мягкости.
кукуруза, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Заморозка болгарского перца на зиму по домашнему
27 ккал
5 мин
Сохраните вкус лета - витамины, которые всегда под рукой!
болгарский перец
Запеченная тыква в микроволновке кусочками с медом
74 ккал
5 мин
Такая яркая, полезная, ароматная. - яркий осенний десерт!
тыква, яблоки, сливочное масло, молотая корица, мёд
Сварить яйца в микроволновке
51 ккал
5 мин
Любимое блюдо необычным и интересным способом.
вода, яйца, соль
Салат с маслинами и помидорами с молодой капустой
67 ккал
5 мин
Хрустящий, витаминный и невероятно вкусный. Очень полезно!
молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец
Салат к плову из помидор и лука
27 ккал
5 мин
Яркий, сочный, пикантный! То, что вы искали!
помидоры, лук, перец острый стручковый, зелень, соль
Салат Ачичук
28 ккал
5 мин
Сочный, яркий, самый быстрый, простой и вкусный!
помидоры, лук, базилик, перец чили, соль, перец черный молотый
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре
71 ккал
5 мин
То, что нужно, когда хочется сладенького и прямо сейчас!
яблоки, мёд
Салат весенний из капусты моркови и огурцов
96 ккал
5 мин
Свежий, хрустящий, полезный - витаминная бомба!
капуста белокочанная, морковь, огурцы, редиска, укроп, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Сырковая масса домашняя из творога с вишней
135 ккал
5 мин
Нежный творожный десерт - лучшее начало дня!
творог, молоко, сахар, вишня
Кабачки на пару в мультиварке быстро и вкусно
79 ккал
5 мин
Простой, вкусный и быстрый способ приготовления кабачков!
кабачки, базилик, петрушка, чеснок, подсолнечное масло, соль
Яблоки запеченные с медом, корицей и орехами в микроволновке
104 ккал
5 мин
Очень просто и быстро из натуральных продуктов!
яблоки, корица, мёд, грецкие орехи
Салат с авокадо пекинской капустой огурцом и сыром
117 ккал
5 мин
Лёгкий, сочный и невероятно вкусный салат с запахом лета!
пекинская капуста, авокадо, листья салата, лук, помидоры черри, огурцы, рассольный сыр, зелень, соль, растительное масло, душистый перец
Закуска рулетики из семги с творожным сыром
180 ккал
5 мин
Изысканная закуска за считанные минуты - вкусно и стильно!
сёмга, творожный сыр, лимоны, петрушка, кунжут, перец острый молотый
Пряные креветки с лимоном и чесноком за 5 минут
127 ккал
5 мин
Любителям морепродуктов посвящается - очень вкусно!
креветки, оливковое масло, перец красный молотый, петрушка, чеснок, специи сухие, соль, лимоны
Салат из брокколи с сыром
192 ккал
5 мин
Из минимального набора продуктов, очень полезно и вкусно!
брокколи, рассольный сыр, чеснок, растительное масло, перец черный молотый
Салат из авокадо и помидоров черри
133 ккал
5 мин
Потрясающе вкусный и невероятно яркий салат!
авокадо, помидоры черри, лук, чеснок, лимоны, оливковое масло, соль, зелень, перец острый молотый
Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри
106 ккал
5 мин
Может заменить ужин, если вы придерживаетесь диеты.
молодая капуста, помидоры черри, лук-шалот, моцарелла, кукуруза консервированая, зелень, соль, душистый перец, растительное масло
Нежнейшие морские гребешки с соевым соусом и розмарином
177 ккал
5 мин
Нежнейшие морские гребешки под соевым соусом
морской гребешок, чеснок, розмарин, оливковое масло, соевый соус
Салат из молодой капусты с огурцами, шпинатом и зеленью
104 ккал
5 мин
Такой салат из свежей капусты можно готовить круглый год.
молодая капуста, огурцы, листья салата, шпинат, зелёный лук, укроп, петрушка, зелёный горошек, семена льна, специи сухие, растительное масло, сметана
Яйцо пашот без уксуса
59 ккал
5 мин
Экспресс-завтрак в микроволновке всего за 3 минуты!
яйца, вода, соль
Сырный рулет с тунцом быстрый
66 ккал
5 мин
Рецепт приготовления очень простой, быстрой и оригинальной закуски
сыр любой, чеснок, маринованные огурцы, тунец консервированный
Салат Капри
178 ккал
5 мин
Итальянская гордость! Расцветка салата как у флага этой страны
моцарелла, помидоры, базилик, лимонный сок, оливковое масло, смесь перцев молотых, соль
Салат с семгой луком пореем черри латуком
91 ккал
5 мин
Яркий, красивый и вкусный салат со слабосоленой семгой!
салат-латук, помидоры черри, сёмга, лук-порей, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Варим кальмары
96 ккал
5 мин
Приготовить кальмаров быстро и вкусно легко!
кальмар тушка, соль, перец
Канапе Волны к Новому году
145 ккал
5 мин
Утонченные на вид, простые в приготовлении канапе.
хлеб, помидоры, огурцы, колбаса полукопченая, оливки
Многослойные канапе
86 ккал
5 мин
Аппетитные разноцветные канапе для дружной кампании!
белый хлеб, черный хлеб, сливочный сыр, огурцы, красная рыба, помидоры, соль
Канапе с киви и сельдью
168 ккал
5 мин
Непривычное на вкус, но очень интересные канапе.
черный хлеб, селедка, киви, сливочный сыр, мята
Канапе Крючочки
118 ккал
5 мин
Настоящие гурманы оценят необыкновенно нежный вкус этого канапе.
хлеб, сливочный сыр, огурцы, креветки
Селедочный салат с яблоком
92 ккал
5 мин
Этот быстрый салатик легко утолит голод и украсит ваш праздничный стол
селедка, яблоки, огурцы, корнишоны, сметана
Апельсины с гранатом под густым соком
71 ккал
3 мин
Невероятное сочетание сладкого и кислого - это стоит попробовать!
апельсиновый сок, крахмал, апельсины, гранат, сахар
Салат по-итальянски
87 ккал
5 мин
Итальянский легкий салатик послужит прекрасной закской к обеду!
тунец консервированный, салат-латук, каперсы, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый, лайм
Хурма с творожным сыром
124 ккал
5 мин
Быстро и легко! А главное- вкусно! Самый вкусный завтрак!
хурма, мята, клюква, миндаль, творожный сыр
Болгарский перец с творожным сыром и зеленью
167 ккал
5 мин
Быстро в приготовлении и подходит на любой праздник!
болгарский перец, творожный сыр, зелень
Супер салат из огурчиков за 5 минут
27 ккал
5 мин
Вкусный, легкий, летний и ароматный салатик к картошечке!
огурцы, укроп, зелёный лук, соль, кефир
Салат из квашеной капусты и сухариков
48 ккал
5 мин
Приятно хрустящий салатик на скорую руку.
капуста квашеная, огурцы, сухарики
Десерт Летний с персиками и абрикосами
80 ккал
5 мин
Сочные персики и абрикосы в творожно-банановом креме с медом
абрикосы, персики, творог, сметана, бананы, мёд, ванильный сахар
Рулет Зелёный
141 ккал
5 мин
Просто, быстро и очень вкусно! Насыщайтесь витаминами!
лаваш тонкий, яйца, огурцы, салат-латук, сметана, петрушка, зелень
Закуска из яиц с сыром
149 ккал
5 мин
Пикантный вкус и простата приготовления этой закуски неповторимы
куриные яйца, рассольный сыр
Хлебный салат с помидорами
139 ккал
5 мин
Ты влюбишься в этот салат с первого взгляда!
помидоры, черный хлеб, лук репчатый, подсолнечное масло, соль
Десерт с малиной и семенами чиа
87 ккал
5 мин
Вкусно и полезно, рекомендую всем кто следит за фигурой и здоровьем
йогурт, чиа семена, малина, стевия
Сладкий салат Чернослив
187 ккал
5 мин
Сладкий и полезный салатик порадует всех
чернослив, морковь, грецкие орехи, сметана, сахар
174 ккал
5 мин
Быстро. Вкусно.Очень удобно, для тех кто худеет.
сметана, сахар, творог
Творожный десерт в блендере для детей
92 ккал
5 мин
Вкусный и полезный десерт для самый маленьких.
бананы, творог, клубника
Салат Трио
56 ккал
5 мин
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
капуста, огурцы, кукуруза консервированая, сметана