Весенний салат с курицей без майонеза

Время приготовления: 40 мин

Кол-во порций: 1

Ингредиенты

• Курица (отварная): 70 гр
• Яйца: 1 шт.
• Редиска (или 2): 1 шт.
• Салат-латук (пару листьев): 1 шт.
• Петрушка (1 веточка): 1 гр
• Укроп (1 веточка): 1 гр
• Маслины: 2 шт.
• Огурцы: 0.5 гр
• Помидоры: 0.5 гр
• Кунжут: 10 гр

Для заправки:

• Горчица (зерновая): 1 чайн.л.
• Оливковое масло: 1 стол.л.
• Бальзамический уксус: 1 чайн.л.
• Соль: по вкусу

Как приготовить

Куриное мясо нарезать, яйца почистить и разрезать четвертушками.
Помидоры нарезать ломтиками, огурцы - лентами, редис - соломкой.
Из указанных ингредиентов приготовить заправку, аккуратно все смешав.
На широкое блюдо выложить чистые листья салата, выложить мясо, овощи, яйца, маслины.
Порвать чистую зелень руками и выложить сверху.
Сбрызнуть приготовленной заправкой, посыпать кунжутом.

• Шаг 1:

• Шаг 2:

• Шаг 3:

• Шаг 4:

Автор: MariaS

Комментариев к рецепту: 6

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.