Продукты и блюда без лактозы - 11546 домашних вкусных рецептов - Страница 172

Ростки фасоли
328 ккал
4 д
Хочешь кушать вкусно и полезно? Попробуй прорастить фасоль!
фасоль, вода
Варенье из груш и яблок в мультиварке
185 ккал
8 ч
Вкусное, ароматное, солнечное варенье на зиму!
груши, яблоки, сахар, лимонный сок
Донкейо банановые шарики во фритюре
308 ккал
1 ч
Отличный десерт из бананов во фритюре. Незабываемое лакомство!
бананы, кокосовая стружка, пшеничная мука, сахар, ванилин, растительное масло
Мальдивское блюдо Машуни
232 ккал
10 мин
Хочешь ощутить вкус Мальдив у себя на кухне? Это блюдо для тебя!
тунец консервированный, кокосовая стружка, перец чили, лук, лимонный сок, душистый перец, соль
Карри из черной чечевицы и нута
153 ккал
7 ч 10 мин
Готовь аппетитное вегетарианское блюдо из бобовых - нежное карри!
черная чечевица, нут, кокосовое масло, лук, имбирь, чеснок, тмин, молотый кориандр, помидоры, вода, морская соль, гарам масала, куркума, карри, кокосовое молоко
Консервация зеленого горошка
173 ккал
1 ч 15 мин
Заготовь на зиму зеленый горошек. Не хуже магазинного, а лучше!
горох, вода, уксус, сахар, соль
Овощное рагу с кабачками на зиму
162 ккал
1 ч 30 мин
Изумительно вкусная заготовка на зиму! Возьми на заметку!
кабачки, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, сахар, соль, растительное масло, уксус, лавровый лист, перец горошком
Груши целиком на зиму
63 ккал
12 ч
Это и вкусно, и красиво! Попробуй приготовить необычное лакомство!
груши, сахар, вода, лимонная кислота
Рататуй с мясом
80 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь колоритное, очень вкусное прованское блюдо на своей кухне!
куриное филе, растительное масло, кабачки, баклажаны, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, помидоры, соль, перец, смесь трав
Суп из зеленой чечевицы с овощами и смесью трав
144 ккал
3 ч
Приготовь невероятно вкусное первое блюдо с болгарским колоритом!
зеленая чечевица, морковь, лук, чеснок, болгарский перец, помидоры, растительное масло, вода, соль, пажитник, паприка, смесь трав, зелень
Салат из брокколи с орехами и клюквой
162 ккал
20 мин
Салат из невероятно полезной капусты - брокколи!
брокколи, клюква, фундук, лук, бальзамический уксус, дижонская горчица, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
Рыба в белом вине с овощами
112 ккал
1 ч
Рыба в изысканном соусе! Сочетание с морепродуктами! Готовь изысканно!
рыба, морепродукты, креветки, картошка, помидоры, лук репчатый, чеснок, перец острый стручковый, вода, вино белое, оливковое масло, перец красный молотый, перец черный молотый, соль
Суп из сайры рыбной консервы с овощами
48 ккал
40 мин
Ароматный рыбный супчик утолит твой голод надолго)
сайра консервированная, рис, лук репчатый, морковь, вода, зелень, лавровый лист, специи сухие, растительное масло
Маринованная красноглазка
171 ккал
2 д 25 мин
Вкусная пикантная красноглазка без лишних усилий! Попробуй!
красноглазка, лук, растительное масло, уксус, соль, сахар
Булочки вертушки из дрожжевого теста на яйцах без молока
267 ккал
2 ч 30 мин
Простые и экономные булочки. Для поста и веганов. Для всех и каждого!
пшеничная мука, сухие дрожжи, сахар, соль, вода, растительное масло, корица, куриные яйца
Винегрет в мультиварке
78 ккал
40 мин
Полезный и вкусный диетический салат. С мультиваркой в разы проще!
свекла, картошка, морковь, маринованные огурцы, зелёный горошек, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелёный лук
Баклажаны кубиками как грибы
43 ккал
40 мин
Блюдо по вкусу напоминает маринованные грибы. Готовь быстро и легко!
баклажаны, перец острый стручковый, укроп, зелёный лук, растительное масло, уксус, соль, сахар, лавровый лист, чеснок, вода
Салат с проростками и помидорами черри
195 ккал
15 мин
Вкусное блюдо для сыроедов и тех, кто заботится о своем здоровье!
огурцы, помидоры черри, зелень, салат-латук, пророщенная гречка, пророщенная пшеница, оливки, растительное масло, лимонный сок
Варенье из черники в мультиварке на зиму
163 ккал
2 ч
Привлекает свободой рук - засыпал и забыл. Простая заготовка!
черника, сахар
Соленые огурцы с яблоками на зиму
15 ккал
6 ч
Огурцы соленые с яблоками без уксуса! Полезный рецепт!
огурцы, яблоки, листья смородины, вода, соль, сахар
Скумбрия с картофелем луком морковкой и специями в фольге
97 ккал
40 мин
Нежная, вкусная скумбрия на овощной подушке из моркови и лука
скумбрия, морковь, лук, картошка, лимонный сок, соль, перец черный молотый, укроп, растительное масло, замороженные овощи
Желе из кока колы в бутылке
48 ккал
12 ч
Готовьте с детьми оригинальное прикольное блюдо - желе из кока колы!
кока-кола, желатин, вода
Рататуй с картошкой на сковороде
24 ккал
1 ч 30 мин
Много полезных овощей. Ни грамма лишнего жира. Очень вкусно и сытно
молодые кабачки, картошка, морковь, цветная капуста, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, шампиньоны, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, смесь перцев молотых, кукуруза консервированая, помидоры, приправа магги, вода
Маринованные баклажаны с чесноком на зиму
137 ккал
30 мин
Любителям острых баклажанов - чудесная закусочка! Приготовь, убедись!
баклажаны, вода, рисовый уксус, растительное масло, соль, перец чили, чеснок, орегано, сахар
Яйца по-болгарски
16 ккал
30 мин
Надоела яичница и омлет? Приготовь новый завтрак по-болгарски!
яйца, замороженные овощи, зелень, оливковое масло, специи сухие, соль, вода
Огурцы маринованные без уксуса с лимонной кислотой на зиму
27 ккал
14 д 2 ч
Маринованные огурцы без уксуса! Изумительный вкус и хруст!
огурцы, укроп, с хреном, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль, сахар, лимонная кислота, перец острый стручковый, вода
Огурчики малосольные
8 ккал
15 мин
С вечера маринуем, а на утро уже можно кушать! Вкусные, хрустящие!
огурцы, укроп, с хреном, листья смородины, листья дуба, листья вишни, лавровый лист, чеснок, перец горошком, йодированная соль, вода
Варенье из черники пятиминутка на зиму
83 ккал
5 мин
Готовь быстро! Мало калорий и много витаминов - сохраняет стройность
черника, сахар
Заправка для борща с фасолью на зиму
98 ккал
1 ч 30 мин
Нужен рецепт самого быстрого борща? С такой заправкой все получится!
свекла, лук, фасоль, помидоры, болгарский перец, уксус, растительное масло, соль
Мясо с соком вишни и ягодой в духовке
64 ккал
1 ч 40 мин
Вкусное и очень нежное мясо, любителям вишни понравится
мясо, соль, перец черный молотый, вишня
Рулет из индейки со шпинатом и орехами
144 ккал
2 ч
Легкий в приготовлении и нежирный рулет. Просто, вкусно и полезно!!!
бедро индейки, шпинат, грецкие орехи, болгарский перец, паприка, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, базилик
Холодный черный кофе (Iced Coffee) с растворимым кофе
0 ккал
5 мин
Любите ледяной кофе, но нет времени на варку? Это быстро!
кофе растворимый, сахар, лед, вода
Кетчуп томатный на коричневом сахаре и пасте с гвоздикой
46 ккал
30 мин
Хочешь знать состав кетчупа? Приготовь его дома из простых продуктов!
томатная паста, вода, коричневый сахар, лук, гвоздика, молотая корица, горчица готовая, соль
Овощной суп в банке на зиму
86 ккал
1 ч
Богатый витаминами супчик придется тебе по вкусу.
капуста белокочанная, помидоры зеленые, болгарский перец, лук репчатый, морковь, яблоки, соль, сахар, растительное масло, уксусная эссенция, перец горошком
ПП Салат в стакане с апельсином и сельдереем на праздник
26 ккал
30 мин
Яркий, свежий, праздничный! Это вас удивит и обрадует!
помидоры, огурцы, сельдерей, апельсины
Летний салат с острым маслом
68 ккал
20 ч
Летний овощной салат из сырых овощей. Быстро, полезно и вкусно!
кабачки, патиссон, огурцы, помидоры, салат-латук, растительное масло, чеснок, орегано, перец чили
Вкусные манты в мультиварке из фарша
157 ккал
1 ч 30 мин
На вкус как пельмешки или хинкали, или даже лучше!
пшеничная мука, вода, яйца, соль, фарш свинина говядина, лук репчатый, перец черный молотый
Сладкий рис с яблоками
324 ккал
50 мин
Готовь рис с яблоками - это вкусно и необычно. Питайся правильно!
сладкий рис, яблоки, оливковое масло, соль, шафран, изюм, молотая корица, коричневый сахар
Морс из клубники
56 ккал
20 мин
Супер витаминный освещающий напиток просто незаменим в летнюю жару!
клубника, сахар, вода
Овощное рагу в мультиварке на зиму
91 ккал
1 ч 15 мин
Вкусная овощная заготовка порадует твою семью зимой!
кабачки, болгарский перец, лук, помидоры, соль, сахар, перец черный молотый, уксус, растительное масло
Мятное варенье
227 ккал
19 ч
Удиви гостей оригинальным и вкусным вареньем из листиков свежей мяты!
мята, сахар, лимоны, вода
Навага в мультиварке
97 ккал
40 мин
Простой и довольно быстрый рецепт приготовления рыбы.
навага, куриные яйца, куркума, перец черный молотый, растительное масло, лимоны, гранат, петрушка
Фруктовый салат к завтраку
67 ккал
15 мин
Замечательное простое блюдо, легко заменяет покупные сладости!
яблоки, нектарин, бананы, мёд, молотая корица
Бисквит из соевой муки
211 ккал
40 мин
Вкусный, сладкий, воздушный бисквит из двух видов муки!
соевая мука, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, лимонная цедра, вода
Салат из куриной грудки со сливами и кускусом
206 ккал
30 мин
Оригинальный легкий салатик для жарких летних дней
кускус, куриные грудки, аджика, сливы, салат-латук, кунжут, розмарин, лимонная цедра, дижонская горчица, оливковое масло, подсолнечное масло, винный уксус белый, соль
Маринованное сало с паприкой в рассоле
324 ккал
3 д 2 ч 40 мин
Попробуй приготовить пряное маринованное сало!
сало, соль, перец горошком, гвоздика, лавровый лист, паприка, чеснок, вода, перец острый стручковый
Суп Буябес ( буйабес ) с морепродуктами
45 ккал
1 ч 45 мин
Просто и вкусно по-французски. Попробуй и не пожалеешь.
красная рыба, мидии, кальмары, креветки, лук, сельдерей, морковь, соль, специи сухие, растительное масло, вода