Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 204

Макароны с сосисками, помидорами и сыром запеченные духовке
73 ккал
40 мин
Вкуснейшее блюдо в итальянском стиле на вашем столе!
макароны, сосиски, помидоры черри, твёрдый сыр, чеснок, вода, соль, специи сухие, базилик, растительное масло
Поке боул с форелью и заправкой из йогурта
78 ккал
35 мин
Гармония для гурмана, стремящегося к совершенству.
филе форели, молодая картошка, свекла, огурцы, йогурт, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Перцы в афганском казане
38 ккал
1 ч
Яркие, сочные и удивительно вкусные! Для домашнего обеда!
болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, вода, растительное масло, соль, капуста белокочанная, шампиньоны, специи сухие
Булгур с тушенкой
183 ккал
40 мин
Безупречно вкусный и без лишних хлопот - ужин на раз-два!
булгур, тушенка, лук, вода, растительное масло, соль
Жареный арбуз в кляре на сковороде
169 ккал
30 мин
Необычайно оригинальный десерт приведёт всех в восторг!
арбузы, картофельный крахмал, яйца, пшеничная мука, растительное масло, сахарная пудра
Салат брокколи, цветная капуста, болгарский перец на зиму
59 ккал
1 ч 20 мин
Яркая и полезная закуска на любой случай - сохрани витамины!
брокколи, цветная капуста, болгарский перец, лук репчатый, перец горошком, вода, соль, сахар, столовый уксус, растительное масло
ПП соус для шаурмы
456 ккал
15 мин
Вкусный и быстрый - сделайте любимое блюдо ещё аппетитнее!
растительное масло, яйца, чеснок, лимоны, кефир, зелёный лук, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый
Фрикадельки в соусе в мультиварке
122 ккал
1 ч
Невероятно нежные, сочные и ароматные - неописуемо вкусно!
куриный фарш, твёрдый сыр, панировочные сухари, яйца, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, орегано сухой, итальянские травы, морковь, помидоры, вода
Бутерброды авокадо и вяленые помидоры
247 ккал
15 мин
Простая, быстрая и яркая закуска на все случаи жизни!
хлеб, вяленые помидоры, авокадо, петрушка, творожный сыр, бальзамический уксус, оливковое масло, арахис, соль, лимонный сок
Хаш в афганском казане
92 ккал
14 ч
Обжигающе горячий и наваристый! Богатый вкус Востока!
свиные ножки, рулька свиная, вода, чеснок, перец горошком, соль, зелень
Рисовый суп в мультиварке с курицей
50 ккал
40 мин
Легкий, но сытный - покорит любого своим волшебным вкусом!
курица, рис, картошка, лук репчатый, морковь, вода, лавровый лист, зелень, соль, специи сухие
Фриттата с кабачками и помидорами
87 ккал
35 мин
Вкусный, легкий и изысканный завтрак - мечта любого!
кабачки, яйца, фета, помидоры черри, молоко, петрушка, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый
Блины из кабачков с чесноком
159 ккал
1 ч
Невероятно мягкие и ароматные! Для ценителей новых вкусов!
молодые кабачки, кефир, куриные яйца, пшеничная мука, чеснок, сода, растительное масло
Куриная грудка в медовом соусе
186 ккал
1 ч 45 мин
Изумительно вкусная и нежная - как в ресторане!
куриные грудки, мёд, винный уксус белый, бальзамический уксус, лимоны, растительное масло, соль, перец черный молотый
Шаурма с курицей и грибами
133 ккал
35 мин
Домашняя, изумительная на вкус - просто пальчики оближешь!
лаваш тонкий, куриное филе, лук репчатый, шампиньоны, помидоры, огурцы, капуста белокочанная, соус, паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие
Сметанный соус для шаурмы из сметаны
209 ккал
15 мин
Идеальное дополнение к любимому блюду - просто и быстро!
сметана, горчица, чеснок, куркума, молотый кориандр, соль, перец черный молотый, зелень
Блины на миндальном молоке
168 ккал
30 мин
Оригинальные и очень аппетитные - настоящее удовольствие!
молоко без лактозы, пшеничная мука, куриные яйца, коричневый сахар, растительное масло, соль
Сердечки с чесноком на сковороде
162 ккал
35 мин
Нежные, сочные и очень аппетитные - ужин на пять с плюсом!
куриные сердечки, лук, чеснок, растительное масло, сахар, соевый соус, кунжут, зелёный лук, перец черный молотый
Нежная форель в сметане в духовке
128 ккал
50 мин
Простое и элегантное блюдо для любого повода.
форель, сметана, лук репчатый, чеснок, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло, лимонный сок
Подлива к макаронам с мукой
125 ккал
1 ч
Густая, из куриного филе с овощами - как в детстве!
куриное филе, морковь, лук, пшеничная мука, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, молотый кориандр, паприка, лавровый лист, душистый перец, вода, макароны
Творожные оладьи с маком с кремом из рикотты
184 ккал
25 мин
Праздник вкуса, который дарит радость с первого кусочка!
малина, творог, мак пищевой, яйца, пшеничная мука, сахарная пудра, разрыхлитель, соль, кокосовое масло, рикотта
пп брауни в микроволновке
117 ккал
10 мин
Без глютена и сахара - польза в каждом кусочке!
яблоки, яйца, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, соль
Кармашки из куриной грудки с начинкой брокколи и моцарелла
136 ккал
50 мин
Сочные, мягкие и красивые - просто, быстро и очень вкусно!
куриные грудки, брокколи, бекон, моцарелла, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, винный уксус белый, соль, перец красный молотый, перец черный молотый
Гречка с печенью в мультиварке
131 ккал
40 мин
Простой ужин с идеальным вкусом - объедение!
гречка, вода, печень свиная, лук, чеснок, растительное масло, сметана, паприка, мускатный орех, перец черный молотый, соль
Варенье без сахара из красной смородины ПП
52 ккал
1 ч
Изысканный десерт, который покорит любого гурмана!
красная смородина, яблоки, лимонный сок, сахарозаменитель, финики
Творожно-клубничные панкейки с медом
175 ккал
40 мин
Настоящее удовольствие для любителей красивых завтраков.
мёд, клубника, творог, пшеничная мука, разрыхлитель, куриные яйца, кокосовое масло
Картошка в фольге в сметане запеченная
104 ккал
1 ч
Идеальный вариант для гарнира - умопомрачительно вкусно!
молодая картошка, сметана, соль, перец черный молотый, чеснок
Нутовая лепешка с начинкой из капусты
70 ккал
30 мин
Низкокалорийная, без глютена - блюдо с изысканным вкусом!
нутовая мука, вода, оливковое масло, соль, специи сухие, укроп, капуста белокочанная, морковь
Помидоры дольками на зиму с листом смородины и вишни
26 ккал
45 мин
Такие ароматные и аппетитные, что в миг исчезают со стола!
помидоры, лук репчатый, чеснок, укроп, листья вишни, листья смородины, лавровый лист, перец горошком, вода, соль, сахар, столовый уксус
Намазка из авокадо и творожного сыра
195 ккал
15 мин
Нежный и питательный деликатес! Для праздника и перекуса!
авокадо, творожный сыр, петрушка, лимонный сок, чеснок, душистый перец, специи сухие, соль
Суп из дикого кабана
50 ккал
2 ч 30 мин
Неповторимо вкусный, наваристый, для настоящих гурманов!
мясо кабана, картошка, морковь, лук, баклажаны, помидоры черри, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, вода
Судак в кисло сладком соусе
128 ккал
30 мин
Изысканное сочетание русской и азиатской кухни у вас дома!
судак, болгарский перец, ананасы, зелёный лук, чеснок, соевый соус, сок лайма, винный уксус белый, картофельный крахмал, мёд, имбирь, соль, растительное масло
Круассаны с клубникой из слоеного теста и маскарпоне
327 ккал
1 ч
Нежнейший десерт с сочными ягодами - идеальное лакомство!
слоёное тесто, маскарпоне, сахарная пудра, клубника
Роллы из кабачков с творожным сыром и красной рыбой
109 ккал
45 мин
Легкие и невероятно нежные - покоряют сердце с первого укуса
кабачки, куриные яйца, пшеничная мука, красная рыба, творожный сыр, огурцы, соль, перец, сметана
Суп из говяжьего языка с цветной капустой и фасолью
70 ккал
14 ч 30 мин
Вкусный, сытный, наваристый - язык проглотишь!
язык говяжий, вода, фасоль белая, морковь, лук репчатый, чеснок, корень сельдерея, растительное масло, томатная паста, перец горошком, соль, лавровый лист, картошка, цветная капуста, укроп, петрушка
Шурпа из субпродуктов
37 ккал
2 ч
Для тех, кто хочет согреться! Насыщенное и ароматное блюдо.
мясные субпродукты, картошка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, чеснок, зелень кинзы, петрушка, лавровый лист, зира, перец черный молотый, соль, растительное масло, вода
Кабачки по деревенски
152 ккал
20 мин
Просто, быстро, фантастически вкусно - захочется добавки!
кабачки, пшеничная мука, подсолнечное масло, куркума, паприка, чесночный порошок, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, сметана, чеснок, укроп
Грудка в фольге с сыром
158 ккал
45 мин
Изысканное блюдо с безупречным вкусом - идеальный ужин!
куриные грудки, твёрдый сыр, растительное масло, соль, перец черный молотый, орегано сухой
Запеканка из кабачков с луком в духовке
85 ккал
30 мин
Базовый вариант идеального завтрака - вкусно!
кабачки, лук, яйца, зелень, соль
Творожная запеканка с банановым брауни
166 ккал
1 ч 10 мин
Полезная, вкусная, оригинальная - равнодушных не останется!
ягоды, бананы, куриные яйца, сахар, манка, рецепты с какао порошком, творог, молоко
Вареные яйца в фарше в духовке
199 ккал
1 ч 15 мин
Оригинально, аппетитно, вкусно и сытно на ужин!
куриные яйца, куриный фарш, дижонская горчица, панировочные сухари, зелёный лук, укроп, перец черный молотый, соль
Блины постные без дрожжей
176 ккал
25 мин
Бесподобно вкусные и нежные - никогда не надоедают!
минеральная вода, сахар, пшеничная мука, соль, растительное масло, ванилин
Картошка в кисло сладком соусе
126 ккал
45 мин
Аппетитная и яркая! Такого вы еще на пробовали!
картошка, соевый соус, кетчуп, рисовый уксус, картофельный крахмал, вода, чеснок, сахар, соль, растительное масло, паприка, зелёный лук, кунжут
Булгур с курицей и грибами
153 ккал
50 мин
Полезное блюдо с идеальным вкусом - просто находка!
булгур, куриное филе, грибы, лук, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист, базилик, зира
Груши консервированные целиком в сиропе на зиму
44 ккал
1 ч
Ароматные и такие вкусные - сохраните лето в банке!
груши, вода, сахар, лимонная кислота
Лечо с грибами и укропом на зиму
54 ккал
1 ч
Закрутки, которые исчезают из кладовки первыми!
помидоры, болгарский перец, грибы, лук, укроп, растительное масло, сахар, соль, уксус, соевый соус, лавровый лист, перец горошком, зелень