Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 200

Кальмары в сметанном соусе в духовке
151 ккал
1 ч
Нежные, сочные и невероятно вкусные! Скорее попробуйте!
кальмары, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, яйца, твёрдый сыр, сметана, чеснок, соевый соус, перец черный молотый, соль, зелень, укроп
Суп солянка в аэрогриле
90 ккал
1 ч
Любимое с детства первое блюдо в новом исполнении!
вода, говядина, копченая колбаса, сосиски, соленые огурцы, корень сельдерея, рассол, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль, маслины, оливки, лимоны
Сырные лепешки за 5 минут
318 ккал
25 мин
Супер быстрые и очень вкусные лепешки отлично дополнят любое блюдо!
кефир, пшеничная мука, сода, соль, сахар, твёрдый сыр, копченая колбаса, сулугуни, растительное масло
Оладьи на скорую руку без дрожжей
185 ккал
15 мин
Вкусный и быстрый перекус для всей семьи.
кефир, яйца, сахар, соль, пшеничная мука, сода, растительное масло
Клубничное варенье в мультиварке
214 ккал
1 д 2 ч 30 мин
Отличное, вкусное, душистое варенье без хлопот!
клубника, сахар
Булочки из псиллиума в микроволновке
128 ккал
10 мин
Как цельнозерновой хлеб, но без глютена - быстро и просто!
псиллиум, яйца, сода, соль, кунжут
Рыба с рисом в мультиварке
104 ккал
30 мин
Вкусное, сытное, аппетитное блюдо для всей семьи!
рис, вода, соль, перец, куркума, хек, помидоры, сметана, твёрдый сыр, петрушка
Торт Полицейская машина
300 ккал
1 д
Отличный детский подарок на день рождения!
яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, ванилин, сливки жирные, сахарная пудра, шоколад, пищевой краситель
Как покрасить яйца куркумой
54 ккал
1 д
Красивые и яркие - неизменный символ Пасхи!
вода, куркума, яйца
Селедка по голландски безумно вкусно
111 ккал
3 д
Маринованная селедка, да с картошкой - лучший ужин! Готовь все дома!
селедка, лук репчатый, морковь, лимоны, лавровый лист, соль, сахар, перец черный молотый
Джем из жимолости на зиму
216 ккал
50 мин
Не описать словами, как вкусно - одной ложкой не обойтись!
жимолость, сахар, желирующий сахар
Фрукты в шоколаде киви, апельсины персики дыня
155 ккал
1 ч 30 мин
Для сладкоежек и любителей фруктов это блюдо просто находка!
шоколад, апельсины, дыня, киви, персики
Свинина по-степному
180 ккал
1 ч 30 мин
Свинина в оочень вкусной картофельной шубке!
свинина, картошка, яйца, пшеничная мука, лук репчатый, чеснок, зелень, сметана, майонез, сливки, растительное масло
Гусь с черносливом и яблоками целиком
225 ккал
4 ч 20 мин
Нежнейшее мясо с фруктовым акцентом - ваш кулинарный триумф!
гусь, горчица готовая, мёд, яблоки, чернослив, соль
Овсяное печенье по Дюкану
166 ккал
1 ч
Ешь печенье и худей! Дюкан разрешает, а рецепт у нас есть!
пшеничные отруби, овсяные отруби, семена льна, яичные белки, вода, растительное масло, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель
Шанежки с мясом
235 ккал
45 мин
Шанежки быстро готовятся, за счет творога они мягкие
творог, пшеничная мука, яйца, столовый уксус, сода, подсолнечное масло, фарш мясной, соль
Омлет с овощами в аэрогриле
74 ккал
45 мин
Получается пышным и пропекается равномерно.
брокколи, молоко, зелёный горошек, помидоры, куриные яйца, растительное масло, смесь перцев молотых, соль
Салат по гречески с фасолью на зиму
137 ккал
13 ч
Так просто и так вкусно - выручит в любой момент!
фасоль, помидоры, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, уксус, соль, перец чили
Борщ с курицей морковью и свеклой вкусный красный
59 ккал
1 ч
Лёгкий, полезный, ароматный, для здоровья!
курица, молодая капуста, картошка, лук, морковь, свекла, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, зелень, вода
Суп из черемши без мяса
77 ккал
30 мин
Яркий, вкусный, полезный - придется по вкусу всем!
бульон, картошка, черемша, лук, морковь, красная чечевица, яйца, помидоры, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый
Домашний творог для детей из кефира
38 ккал
10 ч
Прекрасный способ приучить вашего кроху есть полезный творожок!
кефир
Березовый сок с апельсином на зиму
57 ккал
1 ч 30 мин
Напиток к зимним обедам и ужинам и на праздничном столе.
березовый сок, апельсины, сахар, лимонная кислота
Куриные ножки в соусе терияки в аэрогриле
155 ккал
1 ч 5 мин
Сочное нежное мясо в сладкой соевой глазури без капли масла!
куриные ножки, соус терияки, кунжут, чеснок, перец черный молотый, соль
Мастика из сухого молока и сгущенки
385 ккал
45 мин
Самый простой и легкий способ приготовления мастики.
сухое молоко, сахарная пудра, сгущенное молоко, лимонный сок
Меренга для кулича
282 ккал
15 мин
Глазурь, которая не липнет! Твердая снаружи и мягкая внутри!
яичные белки, сахар, сахарная пудра, кукурузный крахмал
Как покрасить яйца свеклой
85 ккал
1 ч 10 мин
Натурально и ярко - настоящее украшение пасхального стола!
яйца, свекла, уксус
Картофельные дольки с сыром в духовке
119 ккал
45 мин
Удивительно вкусно, ароматно, для будней и праздников!
картошка, пармезан, яйца, соль, зелень
Кулич без изюма и дрожжей
299 ккал
1 ч
Просто, но очень вкусно - не хуже традиционного!
сгущенное молоко, пшеничная мука, яйца, разрыхлитель, ванилин, имбирь, яичные белки, сахарная пудра, лимонный сок
Кулич без сахара
258 ккал
5 ч
Низкокалорийная, легкая пасхальная выпечка!
яйца, сухие дрожжи, соль, мёд, творог, молоко, ванилин, изюм, лимонная цедра, пшеничная мука, сухое молоко, вода, желатин
Помазка на куличи из белков
297 ккал
20 мин
Глянцевая, белоснежная и невероятно вкусная! Попробуйте!
куриные яйца, соль, сахарная пудра, лимонный сок
Пасхальный кулич без сливочного масла постный
250 ккал
2 ч
Кулич на вкус такой же как и обычный, но в то же время низкокалорийный
бананы, фруктоза, ананасовый сок, разрыхлитель, пшеничная мука, изюм, вода, растительное масло, соль, сахарная пудра, лимонный сок
Как покрасить яйца в вине красном
103 ккал
10 ч
Необычные и потрясающе красивые - глаз не отвести!
вино красное, куриные яйца
Как заморозить черемшу
35 ккал
1 д
Богатейший источник витаминов и минералов - очень вкусно!
черемша
Глазурь для кулича с желатином без яиц не крошится не липнет
270 ккал
10 мин
Красивая, блестящая - идеальное украшение пасхальной выпечки
сахарная пудра, вода, желатин, лимонная кислота
Ленивые пирожки в аэрогриле
203 ккал
1 ч
Румяные, с начинкой внутри — готовятся без лепки.
кефир, пшеничная мука, яйца, петрушка, сахар, соль, сода, растительное масло
Люля кебаб в аэрогриле
163 ккал
1 ч 30 мин
Сочный, ароматный, бесподобно вкусный - без костра и дыма!
говяжий фарш, куриный фарш, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, хмели-сунели, паприка, перец черный молотый, соль
Мороженое из овсянки
215 ккал
12 ч
Мороженое из овсяных хлопьев, вкусный и полезный перекус
овсяные хлопья, молоко, соль, халва, кленовый сироп, коньяк
Овощной суп с грибами муэр
127 ккал
2 ч 30 мин
Овощной суп с грибами муэр — вкус и польза в каждой ложке!
древесные грибы, куриные окорочка, лук репчатый, морковь, чеснок, бальзамический уксус, соус терияки, соевый соус, болгарский перец, кукурузный крахмал, томатная паста, сахар, соль, зелень, яйца
Язык в аэрогриле
202 ккал
2 ч 40 мин
Деликатес с богатой историей. На каждый день и к праздникам!
язык свиной, чеснок, лавровый лист, соевый соус, растительное масло, хмели-сунели, перец черный молотый
Картошка с мясом в аэрогриле
142 ккал
45 мин
Сытный и вкусный уютный ужин за считанные минуты!
свинина, картошка, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Тефтели из отварного риса и курицы на пару
185 ккал
1 ч
Диетичные сочные тефтели - на пару, быстро и без масла!
рис, куриное филе, морковь, лук репчатый, яйца, соль
Сыр сывороточный Брюност
58 ккал
1 д
Норвежский деликатес своими руками - удивительно вкусно!
сыворотка, сливки, сахар
Филе дорадо на сковороде
149 ккал
1 ч
Просто, но очень элегантно - ресторанный хит у вас на кухне!
дорадо, растительное масло, перец черный молотый, соль, подсолнечное масло, корнишоны, яичные желтки, петрушка, каперсы, лимонный сок, горчица готовая, молодая картошка, чеснок, зелень
Куриная печень в аэрогриле
131 ккал
45 мин
Питательное, бюджетное и простое блюдо на скорую руку.
куриная печень, сметана, лук репчатый, перец черный молотый, соль
Постные картофельные котлеты с грибами в духовке
125 ккал
1 ч
Очень вкусные и несложные постные котлетки)
картошка, грузди, лук репчатый, панировочные сухари, соль, перец черный молотый, растительное масло
Домашняя пицца с кальмарами, мидиями и креветками
153 ккал
2 ч 30 мин
Вкусная, яркая, красивая, любители креветок оценят!
пшеничная мука, дрожжи, вода, соль, оливковое масло, креветки, мидии, кальмары, помидоры, томатная паста, лук, твёрдый сыр, перец черный молотый