Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 280

Вареный рис жасмин простой
153 ккал
30 мин
Рассыпчатый рис для гарнира к любым мясным и рыбным блюдам.
рис жасмин, вода, соль
Омлет с итальянской овощной смесью
122 ккал
20 мин
Надоела яичница на завтрак? Попробуй аппетитный яркий омлет с овощами!
замороженная итальянская смесь, куриные яйца, соль, специи сухие, подсолнечное масло
Хрустящее тесто для беляшей
256 ккал
30 мин
Получаются обалденно вкусные, сочные и хрустящие беляши!
пшеничная мука, кефир, растительное масло, сода, яйца
Малосольные огурцы с перцем чили в пакете
20 ккал
3 ч 10 мин
Острые малосольные огурчики придутся по вкусу настоящим гурманам!
огурцы, соль, перец чили, укроп, чеснок, листья вишни, с хреном, перец горошком
Малосольные огурцы за 5 минут в мешке
19 ккал
5 мин
Любишь похрустеть малосольными огурчиками? Приготовь их за 5 минут!
огурцы, соль, петрушка, укроп, базилик, чеснок
Итальянская овощная смесь в лаваше
210 ккал
40 мин
Отличный вариант полезного и вкусного перекуса дома или на работе!
замороженная итальянская смесь, растительное масло, соль, перец черный молотый, лаваш тонкий, зелёный лук
Тайский нешлифованный рис с грибами в мультиварке
120 ккал
45 мин
Хотите вкусно, но быстро приготовить полезный ужин? Выход есть!
нешлифованный рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, специи сухие, вода
Гнездышки с навагой
147 ккал
1 ч 20 мин
Надоели скучные блюда из рыбы? Выход есть! Приготовь рыбные гнездышки!
навага, соль, перец черный молотый, белый хлеб, молоко, лук репчатый, зелень, твёрдый сыр, растительное масло, майонез
Начинка из тыквы для пирогов
114 ккал
1 ч 20 мин
Не любите тыкву? Приготовьте с ней пироги! Пробуйте – это полезно!
тыква, круглый рис, изюм, молоко, мёд, корица
Горячие бутерброды с помидорами и креветками
110 ккал
35 мин
Яркие бутерброды для праздничного стола.
креветки, твёрдый сыр, помидоры, смесь трав, растительное масло, соль, салат-латук
Поджаренный морской гребешок
177 ккал
30 мин
Вкусная, необычная и очень праздничная на вид закуска украсит стол!
морской гребешок, соль, перец черный молотый, лук-шалот, базилик, зелень, помидоры, оливковое масло, лимоны, лимонный сок
Зимний овощной суп с пшеном
25 ккал
40 мин
Яркий и вкусный суп из пшена с овощами и чесноком!
вода, пшено, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, укроп, перец черный молотый, соль
Молдавские плацинды с творогом и луком на сковороде
169 ккал
45 мин
Рецепт очень вкусной молдавской плацинды с творогом и зеленью. Творог можно использовать любой, но н
вода, пшеничная мука, соль, сахар, дрожжи, творог, укроп, зелёный лук, яйца
Тефтели из наваги в духовке
199 ккал
1 ч 10 мин
Приготовь вкусные тефтели из наваги, которые просто тают во рту!
навага, лук репчатый, морковь, растительное масло, рис, куриные яйца, соль, специи сухие, бульон, зелень
Сочная курочка с картошкой в духовке
164 ккал
1 ч 30 мин
Очень просто и легко , вкуснятина какая! Для тех кто не на диете:))
курица, картошка, лук, майонез, чеснок, соль, перец черный молотый
Рис с оливковым маслом и замороженной итальянской смесью
184 ккал
1 ч 25 мин
Надоели скучные блюда? Выход есть! Готовь яркие овощи с рисом!
рис, оливковое масло, чеснок, замороженная итальянская смесь, соль, белый перец, смесь трав, овощной бульон
Рыбные котлеты из налима
166 ккал
40 мин
Невероятно вкусные рыбные котлетки! Непременно понравятся всей семье!
налим, батон, молоко, сало, лук репчатый, куриные яйца, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, растительное масло
Как прорастить маш
86 ккал
1 д 3 ч 20 мин
Здоровая пища на вашем столе круглый год? Нет ничего проще!
маш (мунг), вода
Поджаренное морское ушко с морским гребешком
115 ккал
25 мин
Рецепт потрясающе вкусного блюда от японского шеф-повара! Попробуй!
морское ушко, морской гребешок, соль, перец черный молотый, сок лайма, кунжутное масло, соевый соус, помидоры, огурцы, лук репчатый, кукуруза, горох, растительное масло
Тушеные грибы и морские ушки
95 ккал
9 ч
Приготовь дома традиционное праздничное китайское блюдо! Очень вкусно!
шиитаке, растительное масло, грудинка свиная, чеснок, морское ушко, вино, соевый соус, морковь, брокколи, соль, кукурузный крахмал
Минтай тушеный в мультиварке с овощами
85 ккал
1 ч 15 мин
Сытное рыбное блюдо, которое просто приготовить и вкусно есть!
минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, специи сухие, соль, сметана, твёрдый сыр
Суп с мангольдом белой фасолью и помидорами
50 ккал
12 ч 10 мин
Невероятно вкусный и аппетитный фасолевый суп с зеленью! Приготовь!
фасоль белая, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, соль, оливковое масло, помидоры, фенхель, перец чили, виноградный уксус, овощной бульон, перец черный молотый, мангольд, миндаль
Лягушачьи лапки по-китайски в горшочке
71 ккал
1 ч 10 мин
По-настоящему китайский вкус - приготовь необычное мясо и насладись!
лук репчатый, чеснок, имбирь, растительное масло, лягушачьи лапки, перец чили, вино, устричный соус, соевый соус, бальзамический уксус, кукурузный крахмал, вода, перец, соль, сахар, кунжутное масло, зелёный лук, перец черный молотый
Голубцы из мангольда с креветками и рисом на пару
118 ккал
25 мин
Очень вкусное, полезное и оригинальное блюдо! Готовь и угощай семью!
капуста, зелёный лук, лук репчатый, чеснок, тимьян, чабрец, мангольд, креветки, оливковое масло, куриные яйца, рис, соль, перец черный молотый, соевый соус, соус чили, вода
Тонтхэ-Ччигэ - Лимонелла тушеная с сыром Тофу по-корейски
72 ккал
50 мин
Добавь в повседневную жизнь восточной экзотики: приготовь Тонтхэ-Ччигэ
лимонелла, редиска, тофу, зелень, перец чили, отвар, зелёный лук, бобы, соус чили, соевый соус, чеснок, имбирь, сакэ, перец красный молотый, креветки, морская соль
Лимонелла запечённая под сырной корочкой
96 ккал
45 мин
Аппетитное на вид и отличное на вкус рыбное блюдо для большой компании
лимонелла, лук репчатый, морковь, растительное масло, куриные яйца, сливки, специи сухие, соль, зелёный лук, твёрдый сыр
Лимонелла жареная
258 ккал
40 мин
Вкусное низкокалорийное блюдо? Нет ничего проще! Попробуй!
лимонелла, куриные яйца, растительное масло, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, укроп
Макрурус запечённый под сырной корочкой
74 ккал
45 мин
Запеки нежного макруруса под аппетитной сырной корочкой! Это вкусно!
макрурус, оливковое масло, соль, оливки, твёрдый сыр, зелень
Маслята с луком и с картошкой
81 ккал
1 ч
Вкус детства – картошка с грибочками. Всё очень просто и вкусно!
маслята, картошка, лук репчатый, растительное масло, соль
Конкильони - макароны ракушки фаршированные рикоттой с песто
329 ккал
40 мин
Необычная закуска с итальянским мотивом! Украсит стол и удивит гостей!
макароны ракушки, рикотта, соус песто, тархун, эстрагон, перец черный молотый, соль, кервель, кедровые орешки
Макрурус запеченный с картофелем
76 ккал
55 мин
Аппетитное блюдо из глубоководной рыбы с овощным гарниром. Приготовь!
макрурус, соль, специи сухие, лимоны, картошка, оливковое масло, укроп
Филе макруруса с перцем чили
74 ккал
30 мин
Утонченное рыбное блюдо! Готовим не только вкусно, но и красиво!
макрурус, морская соль, перец чили, оливковое масло, апельсины, бобы, лук-шалот, лимонная цедра
Моченые яблоки с ржаной мукой
28 ккал
52 д 30 мин
Моченые яблоки - вкуснейший зимний гарнир и ароматная закуска!
яблоки, вода, ржаная мука, соль, сахар, мята, листья смородины
Утиная печень с луком
285 ккал
25 мин
Гости на пороге? Читай простой и быстрый рецепт вкусного угощения!
утиная печень, лук репчатый, коричневый сахар, соевый соус, перец красный молотый, зира, молотый кориандр, кинза, кориандр, растительное масло
Уха карповая
131 ккал
1 ч 30 мин
Простой рецепт ухи из прудовой рыбы. Вкусно и сытно!
карп, перловка, картошка, морковь, лук, зелень, лавровый лист, перец горошком, соль
Лягушачьи лапки в белом вине
183 ккал
1 ч
Попробуй приготовить самостоятельно известный французский деликатес!
лягушачьи лапки, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, шафран, чеснок, лимонный сок, вино белое, оливковое масло, кукурузная мука
макароны по-флотски в томатном соусе
299 ккал
40 мин
Вариант приготовления этого вкусного и сытного блюда. Понравится всем!
макароны, растительное масло, лук репчатый, соль, сахар, тушенка, чеснок, винный уксус красный, томатная паста, перец черный молотый, специи сухие, зелень
Ржаное печенье пирожки кокурки с яйцом
190 ккал
40 мин
Попробуй русское блюдо, его готовят в народный праздник День Катыша.
ржаная мука, сметана, соль, куриные яйца, растительное масло
Засолка скумбрии для копчения
140 ккал
1 д 30 мин
Чтобы копченая рыба была потрясающе вкусной!
скумбрия, лук репчатый, вода, гвоздика, перец горошком, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, сахар, оливковое масло, яблочный уксус
Куриные шеи в духовке
262 ккал
2 ч 10 мин
Просто в приготовлении, очень питательно, а кроме того - вкусно!
куриные шеи, томатная паста, соевый соус, чесночный порошок, специи сухие
Бисквит с вишней
215 ккал
45 мин
Легко готовится, съедается очень быстро
яйца, сахар, пшеничная мука, вишня
Тыквенное пюре из тыквы в духовке
29 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное, нежное, густое, тыквенное пюре для ваших кулинарных шедевров!
тыква
Домашний сыр из молока кефира и яиц
57 ккал
8 ч 20 мин
Вкусный домашний сыр, которого не купишь в магазине
молоко, кефир, яйца, соль, укроп
Вяленый лещ
93 ккал
10 д 2 ч 20 мин
Аппетитная рыбка, завяленная в домашних условиях! Готовь, зови друзей!
лещ, соль
Маринованные вешенки на зиму
65 ккал
1 ч 25 мин
Заготовь вкусные грибы и наслаждайся ими зимой!
вешенки, чеснок, уксус, соль, сахар, растительное масло, вода
Томатный суп с овощами и макаронами в мультиварке
40 ккал
2 ч
Легкий, вкусный овощной суп с макаронами!
помидоры, болгарский перец, картошка, лук, чеснок, морковь, макароны, вода, соль, растительное масло, перец черный молотый, зелень