Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 282

Рис с оливковым маслом и замороженной итальянской смесью
184 ккал
1 ч 25 мин
Надоели скучные блюда? Выход есть! Готовь яркие овощи с рисом!
рис, оливковое масло, чеснок, замороженная итальянская смесь, соль, белый перец, смесь трав, овощной бульон
Рыбные котлеты из налима
166 ккал
40 мин
Невероятно вкусные рыбные котлетки! Непременно понравятся всей семье!
налим, батон, молоко, сало, лук репчатый, куриные яйца, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, растительное масло
Как прорастить маш
86 ккал
1 д 3 ч 20 мин
Здоровая пища на вашем столе круглый год? Нет ничего проще!
маш (мунг), вода
Поджаренное морское ушко с морским гребешком
115 ккал
25 мин
Рецепт потрясающе вкусного блюда от японского шеф-повара! Попробуй!
морское ушко, морской гребешок, соль, перец черный молотый, сок лайма, кунжутное масло, соевый соус, помидоры, огурцы, лук репчатый, кукуруза, горох, растительное масло
Тушеные грибы и морские ушки
95 ккал
9 ч
Приготовь дома традиционное праздничное китайское блюдо! Очень вкусно!
шиитаке, растительное масло, грудинка свиная, чеснок, морское ушко, вино, соевый соус, морковь, брокколи, соль, кукурузный крахмал
Минтай тушеный в мультиварке с овощами
85 ккал
1 ч 15 мин
Сытное рыбное блюдо, которое просто приготовить и вкусно есть!
минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, специи сухие, соль, сметана, твёрдый сыр
Суп с мангольдом белой фасолью и помидорами
50 ккал
12 ч 10 мин
Невероятно вкусный и аппетитный фасолевый суп с зеленью! Приготовь!
фасоль белая, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, соль, оливковое масло, помидоры, фенхель, перец чили, виноградный уксус, овощной бульон, перец черный молотый, мангольд, миндаль
Лягушачьи лапки по-китайски в горшочке
71 ккал
1 ч 10 мин
По-настоящему китайский вкус - приготовь необычное мясо и насладись!
лук репчатый, чеснок, имбирь, растительное масло, лягушачьи лапки, перец чили, вино, устричный соус, соевый соус, бальзамический уксус, кукурузный крахмал, вода, перец, соль, сахар, кунжутное масло, зелёный лук, перец черный молотый
Голубцы из мангольда с креветками и рисом на пару
118 ккал
25 мин
Очень вкусное, полезное и оригинальное блюдо! Готовь и угощай семью!
капуста, зелёный лук, лук репчатый, чеснок, тимьян, чабрец, мангольд, креветки, оливковое масло, куриные яйца, рис, соль, перец черный молотый, соевый соус, соус чили, вода
Тонтхэ-Ччигэ - Лимонелла тушеная с сыром Тофу по-корейски
72 ккал
50 мин
Добавь в повседневную жизнь восточной экзотики: приготовь Тонтхэ-Ччигэ
лимонелла, редиска, тофу, зелень, перец чили, отвар, зелёный лук, бобы, соус чили, соевый соус, чеснок, имбирь, сакэ, перец красный молотый, креветки, морская соль
Лимонелла запечённая под сырной корочкой
96 ккал
45 мин
Аппетитное на вид и отличное на вкус рыбное блюдо для большой компании
лимонелла, лук репчатый, морковь, растительное масло, куриные яйца, сливки, специи сухие, соль, зелёный лук, твёрдый сыр
Лимонелла жареная
258 ккал
40 мин
Вкусное низкокалорийное блюдо? Нет ничего проще! Попробуй!
лимонелла, куриные яйца, растительное масло, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, укроп
Макрурус запечённый под сырной корочкой
74 ккал
45 мин
Запеки нежного макруруса под аппетитной сырной корочкой! Это вкусно!
макрурус, оливковое масло, соль, оливки, твёрдый сыр, зелень
Маслята с луком и с картошкой
81 ккал
1 ч
Вкус детства – картошка с грибочками. Всё очень просто и вкусно!
маслята, картошка, лук репчатый, растительное масло, соль
Конкильони - макароны ракушки фаршированные рикоттой с песто
329 ккал
40 мин
Необычная закуска с итальянским мотивом! Украсит стол и удивит гостей!
макароны ракушки, рикотта, соус песто, тархун, эстрагон, перец черный молотый, соль, кервель, кедровые орешки
Макрурус запеченный с картофелем
76 ккал
55 мин
Аппетитное блюдо из глубоководной рыбы с овощным гарниром. Приготовь!
макрурус, соль, специи сухие, лимоны, картошка, оливковое масло, укроп
Филе макруруса с перцем чили
74 ккал
30 мин
Утонченное рыбное блюдо! Готовим не только вкусно, но и красиво!
макрурус, морская соль, перец чили, оливковое масло, апельсины, бобы, лук-шалот, лимонная цедра
Моченые яблоки с ржаной мукой
28 ккал
52 д 30 мин
Моченые яблоки - вкуснейший зимний гарнир и ароматная закуска!
яблоки, вода, ржаная мука, соль, сахар, мята, листья смородины
Утиная печень с луком
285 ккал
25 мин
Гости на пороге? Читай простой и быстрый рецепт вкусного угощения!
утиная печень, лук репчатый, коричневый сахар, соевый соус, перец красный молотый, зира, молотый кориандр, кинза, кориандр, растительное масло
Уха карповая
131 ккал
1 ч 30 мин
Простой рецепт ухи из прудовой рыбы. Вкусно и сытно!
карп, перловка, картошка, морковь, лук, зелень, лавровый лист, перец горошком, соль
Лягушачьи лапки в белом вине
183 ккал
1 ч
Попробуй приготовить самостоятельно известный французский деликатес!
лягушачьи лапки, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, шафран, чеснок, лимонный сок, вино белое, оливковое масло, кукурузная мука
макароны по-флотски в томатном соусе
299 ккал
40 мин
Вариант приготовления этого вкусного и сытного блюда. Понравится всем!
макароны, растительное масло, лук репчатый, соль, сахар, тушенка, чеснок, винный уксус красный, томатная паста, перец черный молотый, специи сухие, зелень
Ржаное печенье пирожки кокурки с яйцом
190 ккал
40 мин
Попробуй русское блюдо, его готовят в народный праздник День Катыша.
ржаная мука, сметана, соль, куриные яйца, растительное масло
Засолка скумбрии для копчения
140 ккал
1 д 30 мин
Чтобы копченая рыба была потрясающе вкусной!
скумбрия, лук репчатый, вода, гвоздика, перец горошком, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, сахар, оливковое масло, яблочный уксус
Куриные шеи в духовке
262 ккал
2 ч 10 мин
Просто в приготовлении, очень питательно, а кроме того - вкусно!
куриные шеи, томатная паста, соевый соус, чесночный порошок, специи сухие
Бисквит с вишней
215 ккал
45 мин
Легко готовится, съедается очень быстро
яйца, сахар, пшеничная мука, вишня
Тыквенное пюре из тыквы в духовке
29 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное, нежное, густое, тыквенное пюре для ваших кулинарных шедевров!
тыква
Домашний сыр из молока кефира и яиц
57 ккал
8 ч 20 мин
Вкусный домашний сыр, которого не купишь в магазине
молоко, кефир, яйца, соль, укроп
Вяленый лещ
93 ккал
10 д 2 ч 20 мин
Аппетитная рыбка, завяленная в домашних условиях! Готовь, зови друзей!
лещ, соль
Грибы вешенки маринованные на зиму
53 ккал
1 ч 25 мин
Заготовь вкусные грибы и наслаждайся ими зимой!
вешенки, чеснок, уксус, соль, сахар, растительное масло, вода
Томатный суп с овощами и макаронами в мультиварке
40 ккал
2 ч
Легкий, вкусный овощной суп с макаронами!
помидоры, болгарский перец, картошка, лук, чеснок, морковь, макароны, вода, соль, растительное масло, перец черный молотый, зелень
Блины из соевой муки
193 ккал
30 мин
Испеки аппетитные блины из соевой муки без яиц! Вкусно и просто!
пшеничная мука, соевая мука, сахар, кукурузный крахмал, соль, растительное масло, соевое молоко, вода
Жареная картошка с капустой и луком
148 ккал
20 мин
быстрое сытное блюдо-выручалочка
картошка, капуста белокочанная, сало, соль, лук репчатый
Скумбрия запеченная с хреном майонезом и горчицей
189 ккал
40 мин
Ваши гости обязательно попросят рецепт этой скумбрии!
скумбрия, горчица готовая, с хреном, майонез, поваренная соль
Куриная буженина в мультиварке
141 ккал
2 ч 15 мин
Птица по этому рецепту хороша и к гарниру, и на бутерброд
куриное филе, перец чили, перец черный молотый, чесночный порошок, паприка, соль, оливковое масло
Щековина свиная в духовке запеченная
485 ккал
1 ч 15 мин
Щековина в рукаве в духовке - ароматное и сытное блюдо! Вкусное очень!
щековина, соль, перец черный молотый, чеснок
Щековина свиная в луковой шелухе
223 ккал
6 ч
Отличная закуска - щековина в луковой шелухе! Готовится очень просто!
щековина, соль, чеснок, лавровый лист, кинза, кориандр, тмин, смесь перцев горошком, вода, луковая шелуха, смесь перцев молотых
Лапша удон с индейкой
255 ккал
1 ч
Готовь на ужин невероятно аппетитную японскую лапшу! Радуй родных!
лапша удон, лук, растительное масло, сельдерей, пекинская капуста, индейка, чеснок, сахар, соевый соус, бальзамический уксус
Пирог с гавайской начинкой с курицей
167 ккал
2 ч 10 мин
Очень вкусный несладкий пирог - приготовь на ужин, порадуй семью!
овсяные хлопья, молоко, куриный фарш, соль, перец, чеснок, куриные яйца, растительное масло, гавайская смесь замороженная, специи сухие, сметана, твёрдый сыр, майонез
Заливной пирог с капустой на скорую руку в мультиварке
200 ккал
1 ч 20 мин
Почему бы не угостить семью вкусным пирогом?! Готовь!
растительное масло, сметана, яйца, пшеничная мука, пшеничная цельнозерновая мука, сода, соль, капуста, мускатный орех
Желе из брусники
76 ккал
8 ч 20 мин
Нарядное и полезное желе. Лучше делать в порционных формочках.
брусника, вода, сахар, желатин
Как сделать простой воздушный бисквит
281 ккал
2 д 2 ч
Бисквит не опадает, нежный, воздушный, хорошо режется, пропитывается!
яйца, сахар, пшеничная мука, кукурузный крахмал
Печень индейки с морковью и луком в сметане
272 ккал
20 мин
Отличный бюджетный ужин для всей семьи! А вкусно!
печень индейки, лук репчатый, морковь, сметана, растительное масло, соль
Котлеты из селедки свежей
217 ккал
30 мин
Сочные котлеты из свежей селедки - отличная альтернатива жареной рыбе!
селедка, картофельный крахмал, лук репчатый, куриные яйца, панировочные сухари, растительное масло
Соленая сельдь маринованная в столовом уксусе
109 ккал
6 ч
Ах, любимая всеми селедочка! Как она хороша на столе!
селедка, столовый уксус, вода, лук репчатый
Белый шоколад из какао масла
608 ккал
1 ч 15 мин
Свари белый шоколад и зови в гости подруг на вечернее чаепитие!
какао масло, сахарная пудра, сухое молоко, морская соль, ванильный экстракт