Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Ингредиенты
Шаг 2:
Для начала нарезаем средним кубиком лук, морковь и сельдерей.
Шаг 3:
На сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем несколько минут измельченные овощи. По желанию можно добавить небольшой (около 10 -15г) кусочек сливочного масла.
Шаг 4:
Чеснок мелко режем, болгарский перец нарезаем небольшим кубиком.
Шаг 5:
Добавляем перец и чеснок в сковороду, жарим еще 2-3 минуты.
Шаг 6:
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками и добавляем в сковороду.
Шаг 7:
Жарим смесь 3-4 минуты пока кусочки филе не схватятся. Добавляем соль и перец, также по желанию можете добавить любимые специи (я добавила паприку).
Шаг 8:
Черри нарезаем половинками. Вместо черри можете смело использовать обычные помидоры, только предварительно с них нужно снять кожицу и нарезать кубиком.
Шаг 9:
В сковороду добавляем черри и сверху высыпаем птитим.
Шаг 10:
Вливаем воду (или бульон), она должна полностью покрыть птитим.
Шаг 11:
Готовим, пока вся вода не впитается. По желанию добавляем измельченную зелень (у меня петрушка). Блюдо готово, можно подавать.
Шаг 12:
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Ириша, спасибо тебе за чудесный рецептик птитима с кускусом, очень красиво получилось все. Курица в сочетании с чем-то рисовым мне всегда нравится, под любыми соусами, а тут такое роскошное разнообразие!
Благодаря этому рецепту узнала для себя новое слово и новый продукт - ПТИТИМ. Чего только в мире нет!? Спасибо!
Спасибо за отличный рецепт! Готовила птитим впервые! Очень необычный продукт, но очень вкусный! Всей семьей ели с добавками!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Сельдерей - 12 ккал / 100 г
- Корни сельдерея - 32 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Перец острый молотый - 21 ккал / 100 г
- Помидоры черри - 15 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
- Кускус - 112 ккал / 100 г