Чахохбили из курицы с картошкой

Сытное блюдо грузинской кухни на обед за 40 минут! Чахохбили из курицы с картошкой хорошо смотрится на любом столе, включая праздничный. Готовить можно из любых частей курицы или другой птицы. И не только на сковороде, но и в казане, в духовке, в мультиварке. Помидоры можно заменить томатной пастой.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 35% 9 г
Жиры 38% 10 г
Углеводы 27% 7 г
153 ккал
ГИ: 25 / 75 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1. Как сделать чахохбили из курицы с картошкой?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Курицу порубите на кусочки примерно одинакового размера. Картофель очистите от кожуры и ополосните в проточной воде.

    Как правильно разделать целую курицу на части, чтобы не портить мясо?

    Сначала отрежьте ножом ножки по суставу, затем крылья. Разрежьте грудку вдоль, отделите филе от спинки. Спинку и кости можно оставить для бульона. Удалите лишний жир. А всё о приготовлении курицы читайте в мастер-классе Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Курица → индейка (бедро или голень). Вкус станет чуть плотнее и менее сладким, мясо плотнее по текстуре; время тушения увеличьте на 10–15 минут, так как индейка готовится дольше.

    ✅ Помидоры свежие → консервированные помидоры в собственном соку (примерно 1:1 по массе, сок слегка уварите). Вкус будет более насыщенным и стабильным по кислотности, соус гуще; технология не меняется.

    ✅ Растительное масло → топлёное сливочное масло или куриный жир (по массе столько же). Вкус станет сливочнее и насыщеннее, корочка румянее; следите за огнём — топлёное масло быстрее темнеет.

    ✅ Паприка, чёрный перец, кориандр → хмели-сунели или смесь грузинских специй (по вкусу). Вкус сместится к более травянистому и пряному, острота смягчится; добавляйте постепенно, пробуя соус.

    Секреты шеф-повара

    Куриный жир как основа: снимите с бёдер кожу и вытопите из неё жир прямо в сковороде — на нём обжарка пойдёт ароматнее, а шкварки потом верните в соус для текстуры.

    Кислая нота вместо соли: потрите в соус половину чайной ложки лимонной цедры или влейте ложку ткемали — фруктовая кислота смягчит жирность и подчеркнёт вкус томатов, как в ресторанной версии.

  2. Шаг 2. Как отварить картофель для чахохбили?

    Шаг 2.

    Картофель нарежьте крупными кусочками, залейте водой и поставьте отдельно вариться. Проварите картофель примерно 15–20 минут до полуготовности. Затем горячую воду слейте.

    Какой картофель выбрать, чтобы он не разварился в шурпе?

    Для супов и тушеных блюд используйте сорта с низким содержанием крахмала, например, красный или молодой картофель. Они отлично сохраняют форму при длительной варке и не превращаются в кашу. Подробнее о том, как выбрать и приготовить идеальный картофель для любого блюда, читайте в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Советы

    Закладывайте картофель в кипящую, а не в холодную воду — так он быстрее и равномернее прогревается и меньше разваривается снаружи.

    Готовность проверяйте ножом: он должен входить в кусок с небольшим усилием, ведь картофель ещё будет тушиться в соусе и должен остаться плотным.

    Сливайте воду аккуратно, придерживая крышкой, чтобы не обжечься паром и не повредить куски.

    Секреты шеф-повара

    Ледяной шок для рассыпчатости: сразу после слива кипятка ополосните куски картофеля буквально 10–15 секунд очень холодной водой — резкий перепад «схватит» поверхностный крахмал, и при тушении в соусе куски останутся плотными, не разварятся и не размажутся в пюре.

    Ароматная вода: варите картофель не в простой воде, а с лавровым листом, парой зубчиков чеснока и щепоткой куркумы — клубни напитаются пряным фоном изнутри, а куркума даст тёплый золотистый оттенок, который красиво сыграет в томатном соусе.

  3. Шаг 3. Как нарезать лук полукольцами?

    Шаг 3.

    Лук очистите от шелухи, ополосните в холодной воде и нарежьте полукольцами толщиной примерно 3–5 мм.

    Советы

    Чтобы лук не раздражал глаза при нарезке, смочите нож и саму луковицу холодной водой — это снизит количество летучих веществ в воздухе.

    Полукольца удобнее получать, если резать луковицу поперёк, а не вдоль: тогда дольки остаются ровными и одинаковой толщины, примерно 3–5 мм.

  4. Шаг 4. Как обжарить курицу на сковороде до золотистой корочки?

    Шаг 4.

    Курицу порубите на кусочки. На горячую сковороду налейте растительное масло и обжаривайте курицу 5–7 минут до появления золотистого цвета.

    Какую сковороду лучше всего выбрать для жарки курицы, чтобы она не пригорала?

    Идеальный выбор — чугунная сковорода или мульти-сковорода с толстым дном и антипригарным покрытием. Чугун долго держит тепло и даёт равномерный жар. Сковорода с тонким дном будет остывать при добавлении курицы. О выборе посуды для жарки и правилах ухода читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Советы

    Кладите курицу на хорошо разогретую сковороду и не накрывайте её крышкой в первые минуты — иначе мясо начнёт тушиться в собственном соку и корочка не образуется.

    Не переполняйте сковороду: куски должны лежать в один слой со свободными промежутками, иначе температура резко упадёт и курица будет скорее тушиться, чем жариться. При необходимости обжаривайте порциями.

  5. Шаг 5. Как обжарить лук с курицей до аромата?

    Шаг 5.

    Добавьте в сковороду нарезанный лук. Обжаривайте ещё пару минут до появления характерного аромата и лёгкой прозрачности лука.

    Советы

    Обжаривайте лук до мягкости и лёгкой прозрачности, а не до тёмного цвета — он ещё будет тушиться в соусе с помидорами, и на этом этапе достаточно, чтобы он начал отдавать аромат.

    Если лук начал прилипать ко дну, убавьте огонь и добавьте буквально ложку воды — так он размягчится, не подгорая, и аромат раскроется мягче.

  6. Шаг 6. Как измельчить помидоры в пюре?

    Шаг 6.

    У помидоров удалите плодоножку и измельчите их в пюре.

  7. Шаг 7. Как добавить помидоры и специи к курице?

    Шаг 7.

    В сковороду к курице добавьте измельчённые помидоры и специи. Все перемешайте и добавьте соль по вкусу.

  8. Шаг 8. Как тушить курицу в томатном соусе под крышкой?

    Шаг 8.

    В получившемся соусе тушите курицу под крышкой на небольшом огне примерно 15–20 минут до готовности. При необходимости подлейте немного горячей воды, чтобы соус не выпарился.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщения блюда клетчаткой → уменьшите количество картофеля до 250–300 г, а освободившийся объём дополните нарезанным болгарским перцем и кабачком, добавив их на этапе тушения с помидорами. Блюдо станет легче по калориям и богаче клетчаткой, а соус получит лёгкую овощную сладость; вкус останется томатно-пряным, но текстура будет менее сытной.

    🍀 Для людей, контролирующих количество соли → не солите соус в процессе, а добавьте соль только в самом конце, после пробы, сократив её вдвое, и усильте вкус щепоткой паприки, кориандра и свежей зелени. Это поможет снизить общее количество соли в порции, а пряности и зелень компенсируют нехватку солёности, не меняя текстуру блюда.

  9. Шаг 9. Как добавить картофель и зелень в чахохбили?

    Шаг 9.

    В конце приготовления добавьте в сковороду к курице отварной картофель. Прогрейте всё вместе ещё 3–5 минут и снимите сковороду с огня. Добавьте измельчённую свежую зелень и подавайте блюдо горячим.

    Как хранить чахохбили из курицы с картошкой?

    Готовое чахохбили из курицы с картошкой остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 2 суток. Перед употреблением разогрейте на сковороде или в кастрюле на небольшом огне, добавив пару ложек воды, и доведите до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с гранатом и зеленью: снимите сковороду с огня, посыпьте блюдо зёрнами граната и крупно рубленой кинзой — кисло-сладкие вспышки граната оттенят томат и курицу, а рубиновый цвет сделает подачу праздничной.

    По-грузински, с толчёными грецкими орехами: разотрите горсть грецких орехов с зубчиком чеснока и щепоткой уцхо-сунели, разведите парой ложек горячего соуса и вмешайте в сковороду за минуту до снятия с огня — соус станет бархатистым и приобретёт ореховую глубину.

    Подача «в казане на стол»: оставьте чахохбили прямо в сковороде или казане, поставьте на деревянную доску в центр стола и дайте каждому накладывать самому — так блюдо дольше остаётся горячим, а гости видят, как блестит соус на курице и картошке.

    Боул с хрустящей лепёшкой: разложите по глубоким мискам, сверху положите ложку густого соуса, посыпьте зеленью и воткните рядом кусок тонкого лаваша или поджаренного хлеба — им удобно собирать соус со дна, и получается сытный обед в одной миске.

Чахохбили — грузинское блюдо, чьё название происходит от слова «чахохили» — «тушёная птица». Классику готовят из курицы с большим количеством лука и томатов, а картофель в него добавляют в домашних версиях для сытности. В Грузии чахохбили традиционно подают с горячим лавашом или гоми — густой кукурузной кашей.

Курица в томатном соусе с луком и пряностями — сытное блюдо, в котором мясо даёт белок, а овощи — клетчатку. Тушение на небольшом огне сохраняет сочность курицы и делает соус мягким по вкусу. Паприка и кориандр придают блюду тёплый пряный характер, а свежая зелень в конце освежает.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный ужин на скорую руку
Семьи с детьми, где ценят понятные блюда без острого
Начинающие кулинары, осваивающие тушение мяса
Хозяева маленькой кухни — всё готовится на одной сковороде
Любители грузинской кухни в домашнем исполнении

Интересные факты
В Грузии чахохбили готовят почти из любой птицы, но именно курица считается самым доступным и повседневным вариантом. Согласно легенде, блюдо придумали пастухи, тушившие птицу прямо в котле на костре с тем, что было под рукой — луком и томатами. Похожий принцип лежит в основе венгерского паприкаша: мясо тушат с большим количеством лука и паприки до густого соуса. В домашних версиях чахохбили нередко добавляют картофель, хотя в классическом грузинском варианте его обычно нет. Тушение под крышкой на малом огне — приём, который встречается и в средиземноморской кухне, где так готовят мясо с овощами в глиняной посуде.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Победитель конкурса Лучший фото отзыв недели 19-25 декабря
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Рецепт с добавлением картофеля оказался идеальным для нашей семьи, так как не нужно заморачиваться с гарниром, к тому же мой супруг очень любит картофель. Готовила впервые строго по рецепту. Результат превзошёл все ожидания - вкусно, ароматно, сытно. И почему не открыла для себя это блюдо раньше?! По остроте тоже идеально вышло. Большое спасибо автору.

Спасибо за рецепт.Вчера приготовила на ужин,семье очень понравилось.Вкусно получилось.

Спасибо большое за рецепт :)
Пока жарила лук, я ещё добавила болгарский перец. Это может быть не правильно и не должно быть в чахохбили, но получилось вкусно!

Чахохбили с картошкой я готовила из куриных бедрышек. Готовила точно по рецепту, но не на сковороде, а в кастрюле. Получилось очень вкусно! особенно когда добавила свежей зелени в тарелку. Всем очень понравилось!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Картошка, Лук, Помидоры, Растительное масло, Зелень, Соль, Паприка, Перец черный молотый, Молотый кориандр