Острые кабачки на зиму

Закуска-огонь к любому блюду — просто пальчики оближешь! Острые кабачки на зиму - это идеальный баланс остроты и сладости. Они тушатся в томатном пюре с болгарским перцем, что делает вкус глубоким и насыщенным. А благодаря тому, что кабачок нарезан брусочками, закуска получается текстурной.
nanikiAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 8% 1 г
Жиры 25% 3 г
Углеводы 67% 8 г
66 ккал
ГИ: 50 / 0 / 50

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 35 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать острые кабачки на зиму?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Все овощи помойте и обсушите.

    Замена ингредиентов

    Кабачки: Если под рукой только старые плоды, смело срежьте толстую кожуру и удалите семена, мякоть останется такой же нежной.
    Уксус: Не нашли 70% эссенцию? Замените на обычный 9% столовый уксус из расчета 1:8 к эссенции (или используйте яблочный для более мягкого вкуса).
    Помидоры: Их можно смело заменить томатной пастой, разведенной водой (пропорция 1:2), вкус будет даже более насыщенным и густым.
    Масло: Вместо подсолнечного рафинированного возьмите оливковое (для пикантности) или горчичное (для терпкости).

    Совет

    Какие кабачки подойдут лучше всего? Выбирайте молодые плоды с нежной кожицей. Если используете более зрелые кабачки, срежьте грубую кожуру и вырежьте серединку с семенами. Совсем тонкую кожицу срезать необязательно.

  2. Шаг 2. Как измельчить помидоры?

    Шаг 2.

    Нарежьте помидоры дольками, удаляя место плодоножки. Сложите в чашу блендера или кухонного комбайна помидоры и измельчите до желаемой консистенции. Выложите их в кастрюлю для тушения.

    Чем блендер отличается от миксера простыми словами?

    Блендер измельчает, смешивает и превращает в пюре, а миксер взбивает и замешивает тесто. Чтобы точно понять, какой прибор станет вашим главным помощником, загляните в урок Академии 1000.menu.

    Совет

    Я прокручиваю на первой скорости, чтобы оставалась фактура овощей. Можно превратить эту массу в пюре.

  3. Шаг 3. Как измельчить перец и чеснок?

    Шаг 3.

    Сладкий перец очистите от семенной коробочки, нарежьте кусочками. Очистите несколько зубчиков чеснока. Острый перец разрежьте пополам и выньте семечки. Измельчите овощи в блендере и выложите к помидорам. 

    Совет

    Острый перец берите по вкусу. Если хотите получить закуску острее, то семечки можно не вынимать.

    Диетические адаптации

    Для людей с проблемами ЖКТ: Уменьшите количество острого перца вдвое или исключите семена и перегородки — они самые жгучие. Мякоть перца придаст только аромат.
    Для аллергиков: Замените подсолнечное масло на кукурузное, если есть реакция на семечки.

  4. Шаг 4. Сколько варить овощное пюре?

    Шаг 4.

    Поставьте кастрюлю на огонь и варите пюре в течение 10 минут на небольшом огне, время от времени помешивая массу, чтобы она не прилипла ко дну. Затем добавьте в овощную массу соль, сахар, подсолнечное масло и уксусную эссенцию и варите все вместе еще около 20 минут.

    Кастрюля из жаростойкого стекла - что это? Стоит ли покупать?

    Стеклянные кастрюли — это отличный вариант для супов, компотов, тушеных блюд. Они экологичны, не впитывают запахи, и в них красиво видно процесс готовки. Но есть минусы: они не для жарки, боятся резких перепадов температур и не подходят для индукции. Зато в них можно подавать блюдо прямо на стол. Все «за» и «против» стеклянной посуды, а также советы по выбору вы найдете в этом подробном обзоре Академии.

    Как заменить уксусную эссенцию на другой вид уксуса?

    Правильно пересчитать количество уксуса можно с помощью специального калькулятора.

  5. Шаг 5. Как нарезать кабачки и добавить их в пюре?

    Шаг 5.

    Кабачок нарежьте удлиненными брусочками. Добавьте кабачки и проварите все вместе еще 10-15 минут. Кабачки должны свариться, но не развалиться. Простерилизуйте банки и крышки от них любым удобрным способом.

    Сколько времени стерилизовать литровые банки в электрической духовке?

    Банки помещаются в холодную духовку, выставляется температура 150°C. После достижения нужной температуры стерилизация продолжается 10-15 минут. А если вы выберете другой способ или будете стерилизовать уже наполненные заготовками банки, время может отличаться — все рекомендации собраны в этом уроке Кулинарной Академии от 1000.menu.

    Совет

    У меня молодой кабачок, я резала вместе с семенами.

    Секреты шеф-повара

    Японский вайб. Добавьте 1 ст.л. мисо-пасты (вместо части соли), растворенной в небольшом количестве бульона.

    С пряной сладостью. Добавьте на кастрюлю 1 ч.л. растворимого кофе и 10 г темного шоколада (85%). Это не сделает блюдо сладким, а даст невероятный бархатистый оттенок и глубину вкуса.

    Цитрусовый фейерверк. Смешайте цедру апельсина и лимона с 1 ст.л. натертого имбиря. Добавьте за 3 минуты до готовности.

  6. Шаг 6. Как подготовить острые кабачки к длительному хранению?

    Шаг 6.

    Кипящую массу разложите в стерильные банки, закрутите прокипяченными крышками. Отправьте заготовку, поставив баночки вверх дном, под теплое одеяло, до полного остывания. Удачных заготовок!

    Как хранить острые кабачки?

    Благодаря длительной варке (около 30-40 минут) и добавлению уксусной эссенции, заготовка отлично стоит при комнатной температуре в темном месте (кладовка, подвал) до 1 года. После вскрытия банки храните в холодильнике не более 3 дней.

    Секреты шеф-повара

    С хрустящим акцентом. Перед подачей в центр тарелки положите горсть сухариков из черного хлеба с чесноком или луковых колечек фри. Контраст мягкого и хрустящего — это визитка хорошего ресторана.

    Порционная подача. Эффектно смотрится, если подать закуску в половинке запеченного сладкого перца.

    Температурный контраст. Если заготовка холодная — подайте к ней горячий картофель в мундире. Если решили разогреть (например, как соус для пасты) — сверху посыпьте замороженной клюквой или брусникой. Это взрывает вкусовые рецепторы!

  7. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Заготовка овощей в томатном соусе пришла к нам из итальянской и южнорусской кухонь, где нужно было сохранять урожай без холодильников. Смесь сладкого перца и томатов с чесноком — классика балканской кухни, но именно добавление жгучего стручкового перца делает эту консервацию «кавказской». В советское время такие кабачки считались дефицитным деликатесом, потому что вместо уксуса часто использовали натуральные кислоты из зеленых яблок, но сейчас мы вернулись к классической эссенции для надежности хранения.

Острые кабачки на зиму — это не просто вкусно, но и полезно. Кабачки богаты клетчаткой и калием, а помидоры содержат мощный антиоксидант ликопин, который лучше усваивается после термической обработки. Острый перец и чеснок усиливают кровообращение и обладают согревающим эффектом, что так актуально в холодное время года. Это отличный способ восполнить запасы витаминов, при этом закуска содержит минимум жиров и не перегружает пищеварение.

Кто оценит рецепт
Рецепт точно придется по душе любителям пикантных закусок к мясу, шашлыку или отварной картошке. Его оценят занятые хозяйки, которым нравится принцип «смешал и забыл», а также новички в кулинарии, так как в инструкции подробно расписано, как и что резать, даже без кулинарного ножа-сантиметра. Если вы обожаете остренькое и не любите сладкие варенья — это ваш выбор!
 
Интересные факты
Знаете ли вы, что уксусная эссенция в этом рецепте выступает не только консервантом? Она помогает волокнам кабачков оставаться хрустящими, даже после долгой варки.
Если вы готовите в жаростойкой стеклянной кастрюле, вы видите, как помидоры отдают сок, а масло поднимается наверх — это помогает контролировать процесс эмульгации и не пропустить момент закипания.
Блендер на первой скорости — не каприз, а научный подход: крупные кусочки томатов создают «подушку», в которой кабачки не пригорают, а томятся, впитывая сок, как губка.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Люблю острый вкус, сохраню рецепт, попробую. А вот еще один оригинальный рецепт заготовки из кабачков по корейски.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ КАБАЧКИ ПО-КОРЕЙСКИ НА ЗИМУ? Вкусная овощная закуска из кабачков и моркови в банках

Это блюдо Острые кабачки на зиму не зря получило свое название. Острое! Отличные заготовки из кабачков "тещин язык", мои самые любимые. Одна из популярных заготовок на зиму – «Тещин язык» из кабачков. Кулинарный рецепт непременно понравится любителям острой еды, нам понравился очень. Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Уксусная эссенция - 11 ккал / 100 г
  • Молодые кабачки - 24 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молодые кабачки, Помидоры, Болгарский перец, Перец острый стручковый, Подсолнечное масло, Чеснок, Уксусная эссенция, Сахар, Соль