Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сварить овсянку в микроволновке на молоке? Подготовьте продукты по списку. Учитывайте, что на время приготовления каши будет влиять сорт овсяных хлопьев (о выборе овсянки и особенностях её приготовления читайте в статье по ссылке в конце рецепта), а также мощность вашей микроволновки.
Шаг 2:
Насыпьте овсяные хлопья в глубокую тарелку. Лучше их промыть, даже если это хлопья быстрого приготовления, чтобы удалить частички пыли. Добавьте сахар и соль по вкусу. По желанию можно положить в кашу промытые и мелко порезанные сухофрукты.
Шаг 3:
Залейте овсяные хлопья молоком из пропорции 1 к 2. Но если вы используете овсянку типа Геркулес или Экстра-1, тогда нужно соблюсти пропорцию 1 к 3, так как время варки увеличится. Все секреты приготовления из овсянки читайте по ссылке в конце рецепта.
Шаг 4:
Поставьте тарелку с овсянкой в микроволновку на мощность 600 Вт примерно на 2 минуты. Если это необходимо, постепенно добавляйте по минуте. Точное время будет зависеть от вашей техники и вида хлопьев. Подробнее об особенностях микроволновых печей читайте в статье по ссылке под шагами.
Шаг 5:
Достаньте тарелку с кашей и перемешайте ее. Можно подлить еще молока, если кажется, что каша получается густой и немного увеличить время варки.
Шаг 6:
Овсяная каша в микроволновке готова. Добавьте кусочек сливочного масла и подавайте к столу, по желанию украсив свежими или замороженными ягодами, вареньем или цукатами. Приятного аппетита!
Важно! Чтобы блюда из овсянки всегда были вкусными, а также все секреты выбора и приготовления читайте в статье об овсяной крупе и геркулесе.
Вместо сахара можно использовать сахарозаменитель, который не боится термической обработки.
Имейте в виду, что микроволновки работают не одинаково. Время приготовления и рекомендуемая мощность могут отличаться от заявленных в рецепте. Читайте инструкцию к вашему прибору и готовьте с учетом особенностей вашей техники, а также ищите все секреты и тонкости в статье о микроволновках.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
В микроволновке только разогреваю еду, но не готовлю. Овсяную кашу на молоке варю в кастрюле по простому рецепту.
КАК СВАРИТЬ ГЕРКУЛЕСОВУЮ КАШУ НА МОЛОКЕ? Сытная и полезная геркулесовая каша на завтрак
На завтрак приготовила себе вкуснейшую овсянку в микроволновке на молоке. Утром хочется поскорее покушать, а этот способ приготовления каши быстрый и простой. У меня была овсянка быстрого приготовления. А молоко взяла 3,2% жирности, поэтому сливочное масло решила не добавлять. Для начала установила мощность микроволновки на 600 Вт. и время две минуты. Но за это время каша была ещё очень жидкой. Поэтому прибавила ещё две минуты. Вот эта консистенция меня полностью устроила. Каша получилась полувязкой, это средняя густота. Украсила её душистой чёрной смородиной и немного красной для баланса вкуса) Каша очень вкусная и сытная. Вообще молочные каши всегда получаются нежной и приятной консистенции. Мне рецепт понравился)
На завтрак решила сварить овсянку в микроволновке на молоке. У меня был обычный Геркулес, поэтому я включала микроволновку трижды по 2-3 минуты, после каждого раза перемешивала кашу. Получилось вкусно! И не надо "караулить" кашу, не отходя от плиты пока она готовится. Очень удобный вариант приготовления каши на завтрак! Спасибо за рецепт, Snezhana!
Питательная полезная овсянка в микроволновке на молоке! Это универсальное блюдо, которое подойдет для быстрого питательного завтрака или небольшого перекуса. Такую кашу не зря считают очень полезной и сбалансированной, подходящей практически для любого возраста. Я дополнить кашу свежими ягодами, это очень вкусно! Большое спасибо за рецепт!
За 2 минуты даже молоко еле нагрелось(.
Здравствуйте, Ольга! Спасибо за ваш комментарий. Действительно, время приготовления в микроволновке может варьироваться в зависимости от её мощности.
В рецепте указано время 2 минуты для средней мощности микроволновой печи (примерно 600Вт). Если у вашей микроволновой печи другая мощность, процесс может занять больше времени. В таких случаях я рекомендую установить мощность выше или продлить время приготовления, добавляя по 30 секунд и периодически перемешивая овсянку, чтобы избежать пригорания.
Также необходимо учитывать, что молоко нагревается медленнее воды, особенно если используется холодное молоко прямо из холодильника. Чтобы ускорить процесс, вы можете заранее достать молоко из холодильника, чтоб оно немного постояло при комнатной температуре перед приготовлением.
Так же на сайте есть полезные статьи, которые помогут адаптировать рецепты под свои условия. Обязательно посмотрите статью Все тонкости приготовления в микроволновой печи, чтобы лучше понять особенности работы этого устройства, а также Как готовить вкусные блюда по чужим рецептам — это облегчит процесс экспериментов с разными рецептами.
Надеюсь, эти советы будут полезны! Спасибо, что делитесь своими впечатлениями! 😊
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
- Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
- Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
- Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
- Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
- Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
- Масло топленое - 869 ккал / 100 г
- Крупа овсяная - 374 ккал / 100 г
- Геркулес вареный - 91 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г