Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать яйца с ветчиной и сыром на сковороде?
Подготовьте продукты.
Замена ингредиентов
✅ Ветчина → бекон, варёная или копчёная колбаса, ветчина из курицы или индейки. С беконом вкус станет более копчёным и солёным, с куриной ветчиной — нейтральнее. Бекон обжаривайте чуть дольше, чтобы вытопить жир.
✅ Помидоры черри → обычные помидоры, нарезанные дольками. Обычные помидоры выделяют больше сока — обжаривайте их чуть дольше, чтобы влага выпарилась.
✅ Твёрдый сыр → моцарелла, гауда, сулугуни или любой полутвёрдый сыр без длительной выдержки. Выдержанные сорта могут горчить при жарке.
✅ Сливочное масло → топлёное масло (гхи) или ещё немного растительного. Гхи даёт сливочный вкус и не горит; при полной замене на растительное масло сливочный аромат уйдёт.
✅ Растительное масло → любое рафинированное масло без запаха (подсолнечное, кукурузное, виноградной косточки).
✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ч. л. на 4 яйца, добавляйте в конце и пробуйте, так как соус солёнее соли).
✅ Перец чёрный молотый → смесь перцев, белый перец или щепотка копчёной паприки — по вкусу.Секреты шеф-повара
Сырная корочка с горчицей: Смажьте ломтики ветчины тонким слоем дижонской горчицы перед обжаркой — она создаст ароматную карамелизованную корочку и уравновесит жирность сыра.
Томатный конфитюр: Черри разрежьте и припустите на сковороде с щепоткой сахара и каплей бальзамика до лёгкого загустения — получится яркий кисло-сладкий акцент, который «разбудит» вкус яичницы.
Сыр двух текстур: Половину сыра вмешайте в белки при жарке для кремовости, а второй половиной посыпьте сверху для тянущейся корочки — блюдо получит два слоя сырного вкуса.Шаг 2. Как нарезать ветчину для яичницы?
Нарежьте ветчину на небольшие кусочки.
Секреты шеф-повара
Брусочки против волокон: Режьте ветчину поперёк мышечных волокон — короткие волокна легче жуются и лучше впитывают вкус масла и томатного сока при обжарке.
Тонкий срез для хруста: Часть ветчины нарежьте тонкими ломтиками и обжарьте их отдельно до хрустящих чипсов — посыпьте ими готовую яичницу перед подачей для контраста текстур.
Копчёная нотка: Сбрызните нарезанную ветчину буквально каплей жидкого дыма и дайте постоять пару минут — блюдо получит аромат костра без коптильни.Шаг 3. Как нарезать помидоры для яичницы?
Помидорки-черри разрежьте пополам. Крупные помидоры нарежьте на дольки.
Какой нож выбрать для нарезки помидоров, чтобы они не деформировались?
Лучше всего использовать специальный томатный или нож с мелкими зубчиками. Такое лезвие легко прорезает плотную кожицу, не сминая нежную мякоть и не выделяя лишний сок. Более подробно о видах клинков, их выборе и правильном уходе вы можете узнать в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.
Шаг 4. Как натереть сыр для яичницы?
Сыр натрите на крупной терке.
Как выбрать универсальную тёрку, которая подойдёт для 90% домашних задач?
Ищите четырёхгранную тёрку из нержавеющей стали с удобной ручкой и резиновыми ножками. Обязательно наличие всех четырёх типов отверстий: крупные и мелкие капли (для сыра, овощей), пятиугольники (для цедры, имбиря) и продолговатые (для нарезки колечками). Чек-лист по выбору идеальной тёрки — в гиде Кулинарной Академии.
Шаг 5. Как обжарить ветчину с помидорами на сковороде?
Поставьте на средний огонь сковороду с антипригарным покрытием. Налейте растительное масло и положите кусочек сливочного. Выложите в разогретое масло ветчину, обжарьте её пару минут, помешивая. Добавьте помидоры и обжарьте всё вместе ещё пару минут.
Правда ли, что смесь растительного и сливочного масла — это лучший вариант для жарки?
Хорошая новость — это действительно рабочий вариант, если у вас нет масла гхи! Растительное масло повышает общую температуру дымления смеси (так как у него она выше), а сливочное даёт приятный вкус и аромат. Просто помните: для фритюра такая смесь не годится — сливочное масло всё равно перегреется. А самый простой способ — сначала жарить на растительном, а в конце добавить кусочек сливочного для аромата. Подробнее о том, как сочетать масла для разных блюд, узнаете в этом уроке Академии на 1000.menu.
Диетические адаптации
🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → уберите сливочное масло и обжарьте ветчину с помидорами только на 1 ч. л. растительного масла, а сыр посыпьте в меньшем количестве (15 г вместо 30 г). Блюдо получится менее жирным, но корочка на ветчине будет не такой румяной, а сырная шапка — тоньше.
🍀 Для людей, следящих за количеством соли → возьмите ветчину и сыр с пометкой «без соли» или «с низким содержанием соли», а яичницу не досаливайте вовсе. Вкус может показаться пресноватым — добавьте больше чёрного перца и зелени.
🍀 Для увеличения порции белка без лишнего жира → замените ветчину на отварную куриную грудку или индейку, нарезанную брусочками, в том же количестве. Белка станет больше, а насыщенного жира меньше; текстура будет чуть плотнее.
🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените твёрдый сыр на безлактозный твёрдый сыр или полутвёрдый сыр из козьего молока в том же количестве. Сыр по-прежнему расплавится и даст тянущуюся корочку, хотя вкус может стать чуть более пикантным.Секреты шеф-повара
Кубанский вариант с салом и сметаной: Замените растительное масло на вытопленное свиное сало, обжарьте ветчину до шкварок, а в самом конце добавьте ложку густой сметаны и щепотку укропа — яичница станет мягче и получит сливочно-пикантный вкус.
По-грузински, с орехами и кинзой: Разотрите пару грецких орехов с зубчиком чеснока и щепоткой уцхо-сунели, вмешайте в обжаренные помидоры за минуту до яиц — блюдо приобретёт густую ореховую подушку и пряный аромат.
Испанский приём с софрито: Перед ветчиной прогрейте на масле мелко рубленый лук с щепоткой копчёной паприки до мягкости, затем добавьте помидоры — томаты превратятся в густую сладковатую основу, на которой яйца будут томиться, а не жариться.Шаг 6. Как вбить яйца на сковороду для глазуньи?
Аккуратно, чтобы не повредить желток, вбейте яйца. Посолите и поперчите яичницу.
Шаг 7. Как жарить глазунью на маленьком огне?
Жарьте глазунью на самом маленьком огне, не накрывая крышкой, до готовности. Когда белки полностью схватятся, посыпьте яичницу сыром и дождитесь его расплавления, примерно 2 минуты. Сразу подавайте к столу.
Шаг 8. Как подать яйца с ветчиной и сыром?
При подаче посыпьте глазунью зеленью.
Секреты шеф-повара
Яичница-«пицца» на доске: Подайте глазунью прямо на деревянной доске, разрезав на сектора как пиццу — рядом положите ломтики поджаренного хлеба и мисочку с острым соусом. Гости берут кусок руками или лопаткой, макают в соус — атмосфера пикника или дружеского завтрака без тарелок.
Глазунья в лодочке из перца: Разрежьте крупный болгарский перец пополам, удалите семена и обжарьте половинки срезом вниз минуту. Переверните, вбейте в каждую половинку по яйцу, посыпьте сыром и доведите под крышкой. Подавайте как порционные «лодочки» — ярко, фотогенично и удобно есть ложкой.
Боул-завтрак: На дно глубокой миски положите ложку сметаны или густого йогурта, сверху — глазунью с ветчиной и томатами, посыпьте зеленью и раскрошенными чипсами из тортильи. Каждый перемешивает сам — получается кремовая, хрустящая и сочная смесь в одной ложке.
Яичница с ветчиной и сыром — классика европейского завтрака, знакомая каждой кухне. В Италии её готовят с прошутто и пармезаном, во Франции — с ветчиной и грюйером, а в России она стала символом быстрого и сытного утра. Сочетание яиц, мяса и сыра — это универсальная формула, которая работает в любой стране.
Яйца — источник полноценного белка и холина, важного для работы мозга. Ветчина добавляет сытность и вкус умами, а сыр обогащает блюдо кальцием. Помидоры черри привносят свежесть и лёгкую кислинку, которая балансирует жирность. Такой завтрак надолго заряжает энергией и не требует много времени на готовку.
Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен быстрый и сытный завтрак
Студенты и новички в кулинарии — рецепт прощает ошибки
Родители, готовящие детям простую и полезную еду
Любители белковых завтраков и низкоуглеводного питания
Дачники, которым важно использовать минимум посуды
Интересные факты
В Испании похожее блюдо называют «уэвос ротос» — яйца разбивают прямо на обжаренные овощи и мясо. В Мексике существует «уэвос ранчерос», где яйца подают на томатном соусе с перцем. Слово «глазунья» в русском языке появилось из-за сходства желтка с глазом. Во Франции яичницу с ветчиной и сыром называют «омлет-пармантье» — в честь картофельного супа, который придумал агроном Пармантье. А ещё сыр начали добавлять в яичницу только в XIX веке, когда в Европе стали доступны твёрдые сорта.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Решила приготовить классический завтрак: яйца с ветчиной и сыром. Вкусно, сытно, аппетитно, добавление помидор придает блюду сочность и очень его украшает))) Спасибо за рецепт, katushafin!
Пожалуйста! Завтрак и правда чудеснейший!
Приготовила яйца с ветчиной и сыром на завтрак, заменив ветчину на ореховую колбаску, а помидоры черри на репчатый лук. Сыр использовала сметанный, а яйца взяла домашние. Порезала колбаску соломкой, лук мелким кубиком. Обжарила на постном масле колбаску с луком. Вбила яйца и посыпала крупно тёртым сыром, посолила. Довела блюдо до готовности под крышкой, чтоб желтки оставались жидкими. Перед подачей посыпала свежемолотым черным перцем и зелёным луком. Очень ароматно и вкусно получилось. Завтрак сытный и аппетитный. Всё очень гармонично. Прекрасный заряд бодрости на целый день. Замечательный рецепт! Большое спасибо автору!
Любимый мужской завтрак!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
- Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
- Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
- Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
- Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
- Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
- Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
- Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
- Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
- Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
- Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
- Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
- Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
- Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
- Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
- Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
- Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
- Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
- Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
- Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
- Сыр белый - 100 ккал / 100 г
- Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
- Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
- Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
- Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
- Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
- Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
- Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
- Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
- Масло топленое - 869 ккал / 100 г
- Ветчина - 270 ккал / 100 г
- Ветчина из говядины - 133 ккал / 100 г
- Вареная ветчина - 282 ккал / 100 г
- Сырая ветчина - 270 ккал / 100 г
- Ветчинная колбаса - 242 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Помидоры черри - 15 ккал / 100 г





















Быстро, просто, вкусно
На сковороде
Жарка
Омлет
Помидоры с сыром
Ветчина с сыром
Вторые блюда
На ужин
































