Плов с черносливом в кастрюле

Необычно, оригинально, вкусно, на каждый день! Плов с черносливом в кастрюле откроет новые грани известного блюда. Его хорошо подать на обед или ужин. Сухофрукт придаст свою легкую сладковатую нотку, которая очень гармонично сочетается и с мясом, и с рисом
МарияAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 22% 8 г
Жиры 36% 13 г
Углеводы 42% 15 г
203 ккал
ГИ: 47 / 0 / 53

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать плов с черносливом в кастрюле? Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Говядину хорошо помойте под проточной водой, обсушите, нарежьте на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Морковь помойте с щеткой, под проточной водой, обсушите и очистите от кожицы. Луковицу очистите от шелухи. Морковь натрите на крупной терке или нарежьте небольшими ломтиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Чернослив помойте, обсушите. Если он сильно сухой, то залейте его минут на 7 горячей водой. Рис хорошо промойте несколько раз в холодной воде.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Возьмите казан или кастрюлю с толстым дном, разогрейте половину растительного масла. Добавьте говядину и жарьте ее, помешивая, до появления на мясе золотистой корочки.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Далее добавьте морковь. Жарьте на среднем огне, помешивая, около 5 минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Посыпьте мясо с морковью приправами для плова, паприкой, сушеным барбарисом (если он не входит в состав приправы для плова), зирой, солью и перцем. Приправы для плова можете использовать любые на ваш вкус. Влейте к мясу 600 мл кипятка. Тушите около 40 минут на медленном огне.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Добавьте в казан чернослив, рис, целую луковицу и целую головку чеснока.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Вода должна полностью покрывать рис, поэтому при необходимости влейте еще кипяток.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Доведите воду до кипения. Накройте казан крышкой и варите на медленном огне около 20 минут до готовности риса. Готовый плов снимите с огня. Дайте настояться около 15 минут.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Перед подачей к столу плов перемешайте. Приятного аппетита!

До недавнего времени я всегда готовила плов из свинины или реже - из баранины. Но из всего мяса говядину я люблю больше всего. Мое любимое второе блюдо на протяжении практически всей моей жизни вплоть до сегодняшнего для - это горшочки с говядиной и черносливом под сырно-майонезной корочкой, а сочетание говядины и чернослива я считаю наиболее удачным. Поэтому когда я решила готовить плов с черносливом, то вариант со свининой даже не рассматривался. Благодаря жарению на сильном огне, а затем долгому тушению на медленном говядина получается очень мягкой. Поэтому если есть сомнения в выборе мяса из-за жесткости, то говядину можно смело использовать. 

При желании, можете приготовить этот плов со свининой, бараниной или даже с куриным мясом.

Говядину можно заменить на любой другой вид мяса, который вам больше нравится. Но учтите, что время приготовления, а также вкус и калорийность блюда изменятся. Свинина и баранина как правило жирнее говядины, а куриное филе или индейка - более постные. При этом время приготовления зависит не только от вида мяса, но и от того, какая часть туши используется и насколько мясо старое или молодое.

Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Даже без мяса плов с черносливом очень вкусным получается.

Смотри видеоПлов постный
Моя оценка рецепта:

Как же я люблю плов. а когда еще и сама приготовила) Фантастическое сочетание риса, специй, мяса и чернослива!!!
Это очень вкусное и необычно!
Плов с черносливом в кастрюле - интересный вариант традиционного рецепта. В кастрюле получается ничуть не хуже, чем в казане) Чернослив придает ему сладкие нотки и оригинальность, а специи только дополняют этот вкус! Рис получился рассыпчатым, говядина просто тает во рту. Так пряно и в меру сладко! Ох уже эти восточные блюда)

Моя оценка рецепта:

Давно не варила плов, захотелось чего-то необычного. Выбрала рецепт плова с черносливом в кастрюле, привлек внимание богатый состав.
Мне нравится сочетание говядины и чернослива. Думала плов получится сладковатый, но нет. Чернослив придал приятный привкус, но без излишества).
Говядину нарезала средними кусочками и обжарила в казане. Мясо оказалось жестковатым, поэтому залила его горячей водой и потушила минут 40. Когда бульон испарился, мясо снова начало жариться, вот тут я и добавила морковку и специи. Я считаю, что барбарис, зира и паприка идеальны для плова. Другие специи не использовала, только посолила. Луковицу и головку чеснока тоже положила целыми. Они отдали свой аромат и вкус, но в самом блюде не остались. Это очень ценят дети). После закипания воды плов готовился под крышкой на минимальном огне до выпаривания влаги.
Получился он очень вкусным! Рис рассыпчатый, пропитанный мясными и овощными соками! Говядина мягкая, в сочетании с черносливом просто идеально! Спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зира - 112 ккал / 100 г
  • Чернослив - 227 ккал / 100 г
  • Барбарис - 29 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Говядина - филе (стейк) - 189 ккал / 100 г
  • Говядина - филе (ростбиф) - 381 ккал / 100 г
  • Пропаренный рис - 123 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лук, Морковь, Чеснок, Перец черный молотый, Зира, Чернослив, Барбарис, Соль, Специи сухие, Оливковое масло, Паприка, Филе говядины, Пропаренный рис