Капустняк из квашеной капусты

Вкусный и ароматный супчик со свининой и квашенной капустой! Кулинарный рецепт с забавным названием «Капустняк из квашеной капусты» лично мне напомнил один из супов французской кухни, которую я очень люблю. Собственно, именно поэтому я за него и взялась в один прекрасный день. Кисленький вкус этого супа (или лучше сказать щей) понравится многим, в этом я уверена. И готовится эта еда довольно быстро, без лишних премудростей.
МиладаAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 24% 5 г
Жиры 43% 9 г
Углеводы 33% 7 г
127 ккал
ГИ: 86 / 0 / 14

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Ингредиенты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Начинается весь процесс с варки цельного куска свинины и последующего ее разрезания на порционные куски. Полученный в результате мясной бульон процеживаем.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Ингредиенты

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Выжимаем из капусты лишний сок, укладываем в сотейник с маслом, начинаем тушить на медленном огне, постепенно вливая бульон.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Отдельно на сливочном масле жарим нарезанные кусочками: морковку, лук

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    и корень петрушки.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Когда по кухне распространится приятный аромат,

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    всыпаем сюда же предварительно поджаренную (до светло-коричневого цвета) муку.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    В чистый и красивый бульон опускаем нарезанные кубики картошки, даем вскипеть

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    и тут же опускаем сюда тушеную капусту

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    вместе с луково-мучной поджаркой.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Сюда же отправляется рубленое на мелкие кусочки сало

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    и зелень петрушки.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Солим, пробуем, добавляем специй. Нарезанную свинину можно уложить в кастрюлю перед самым окончанием готовки.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:


ты - большой талант nakabluchkah
вчера стряпала, получилось настолько здоровски, что аж сама удивилась!! nakabluchkah, спасибки))) Аплодисменты Улыбка

попробую к завтрашнему обеду приготовить этот супец. квашеная капустка как раз в холодильнике имеется. свой Капустняк покажу на фотографии Завидуй Опять стесняюсь

Вот и мой капустняк. Только мясо я использовала не целым куском, а нарезанное на порционные куски. Другого просто не было, а супчик так хотелось сварить. С сыном прямо вечером съели тарелочку. Вкуснотища!!!! Та-дам! Красота! Вкуснятина Восторг Танцую Слюнки текут Супер-пупер! С любовью


Я рада что супчик мой Вам понравился. Приятного аппетита!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Жир свиной - 871 ккал / 100 г
  • Жир свиной топленый - 947 ккал / 100 г
  • Свиные шкварки - 895 ккал / 100 г
  • Сало - 797 ккал / 100 г
  • Шпик - 658 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная - 333 ккал / 100 г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная - 364 ккал / 100 г
  • Мука крупчатка - 348 ккал / 100 г
  • Мука - 325 ккал / 100 г
  • Капуста квашеная - 19 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Корень петрушки - 49 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лук, Картошка, Сметана, Свинина, Морковь, Сало, Чеснок, Перец черный молотый, Петрушка, Мука, Капуста квашеная, Соль, Корень петрушки