ПП обед рыба - 212 домашних вкусных рецепта

По теме Поиск
Найдено рецептов: 212
Форель в духовке целиком запеченная
146 ккал
1 ч
Форель в духовке целиком запеченная
Форель запечённая в духовке - это вкусно и полезно!
Карп в духовке запеченный целиком в фольге
110 ккал
50 мин
Карп в духовке запеченный целиком в фольге
Фаршированный и запеченный так, что вкуснее не бывает!
Морской окунь запечённый в духовке целиком
98 ккал
1 ч 10 мин
Морской окунь запечённый в духовке целиком
Невероятно сочная и вкусная морская рыбка!
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
Навага в духовке запеченная
108 ккал
40 мин
Навага в духовке запеченная
Полезная, диетическая. Просто сделать - вкусно съесть!
Толстолобик в духовке запеченный в фольге целиком
78 ккал
1 ч 15 мин
Толстолобик в духовке запеченный в фольге целиком
Ярко, красиво, вкусно и полезно, на ужин и на праздник!
Рыба на пару в мультиварке
89 ккал
30 мин
Рыба на пару в мультиварке
Очень нежная, очень вкусная, полезная, легкая, быстрая!
Рыба на пару в пароварке
89 ккал
40 мин
Рыба на пару в пароварке
Вкусная, очень полезная, нежная, сочная, для детей!
Морской окунь запеченный в фольге в духовке с лимоном
119 ккал
45 мин
Морской окунь запеченный в фольге в духовке с лимоном
Вкусная и ароматная запеченная рыба. Легко и просто.
Макрурус в духовке
99 ккал
1 ч 40 мин
Макрурус в духовке
Вкусный ужин с сочной рыбой макрурус запеченной в духовке!
Рыба Дорада запеченная в духовке вкусная
112 ккал
40 мин
Рыба Дорада запеченная в духовке вкусная
Пряная, ароматная и очень вкусная морская рыба!
Минтай на пару в мультиварке
72 ккал
45 мин
Минтай на пару в мультиварке
Рыбка, приготовленная на пару, - что надо для фигуры и здоровья!
Палтус в духовке в фольге
107 ккал
30 мин
Палтус в духовке в фольге
Замечательное обеденное блюдо из запеченного палтуса.
Кижуч стейки в духовке в фольге
149 ккал
1 ч 10 мин
Кижуч стейки в духовке в фольге
Сочные, нежные, ароматные! Просто, полезно и вкусно!
Карась в мультиварке на пару
85 ккал
50 мин
Карась в мультиварке на пару
Правильный ужин - это еда приготовленная на пару!
Судак на пару в мультиварке
80 ккал
45 мин
Судак на пару в мультиварке
Рыба на пару – вкусно, просто и полезно!
Речная рыба запеченная в духовке в фольге
123 ккал
1 ч
Речная рыба запеченная в духовке в фольге
Минимум ингредиентов – максимум вкуса и пользы!
Горбуша в рукаве в духовке
140 ккал
50 мин
Горбуша в рукаве в духовке
Аппетитная рыбка горбуша, запеченная в рукаве в духовке!
Ледяная рыба в мультиварке
88 ккал
25 мин
Ледяная рыба в мультиварке
Полезный ужин без особых хлопот и очень быстро!
Семга в кунжуте с медом
141 ккал
45 мин
Семга в кунжуте с медом
Удивительно простой рецепт, но рыба получается просто объеденье!
Карп на пару в пароварке
117 ккал
30 мин
Карп на пару в пароварке
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
Макрель в фольге в духовке
105 ккал
1 ч 40 мин
Макрель в фольге в духовке
Побалуй себя вкусной рыбой! Просто, а главное - полезно!
Запеченная форель в фольге с лимоном
89 ккал
9 ч 30 мин
Запеченная форель в фольге с лимоном
Запеченная рыбка в фольге - это очень вкусно и полезно!
Нототения на пару в мультиварке
150 ккал
30 мин
Нототения на пару в мультиварке
Идеальное блюдо для здорового питания и диеты. Пробуй!
Щука на пару
78 ккал
1 ч
Щука на пару
Мы нашли достойное применение свежевыловленной щуке!
Хек с овощами
79 ккал
1 ч
Хек с овощами
Полезная и легкая рыбка, которая отлично украсит вашу диету.
Кижуч печеный
125 ккал
1 ч
Кижуч печеный
Блюдо, чей аромат сводит с ума. Попробуй!
Запеченная кефаль
145 ккал
35 мин
Запеченная кефаль
Нежнейшее мясо рыбки станет главным блюдом на столе!
Горбуша в духовке сочная и мягкая в фольге целиком
137 ккал
1 ч 10 мин
Горбуша в духовке сочная и мягкая в фольге целиком
Аппетитная, сочная, праздничная! Гостям понравится!
Рыбные котлеты ПП в духовке
91 ккал
1 ч 10 мин
Рыбные котлеты ПП в духовке
Румяные и сочные, нежные и простые, очень вкусные!
Рыба целиком запеченная в духовке в фольге
75 ккал
33 мин
Рыба целиком запеченная в духовке в фольге
Рыба запеченная целиком в фольге - беспроигрышный вариант!
Дорадо в фольге в духовке с лимоном
93 ккал
1 ч 20 мин
Дорадо в фольге в духовке с лимоном
Ароматная диетическая рыба готовится быстро и очень просто.
Запеченная камбала в духовке целиком
112 ккал
50 мин
Запеченная камбала в духовке целиком
Бесподобно вкусно, полезно, просто, праздник каждый день!
Судак в духовке целиком
111 ккал
50 мин
Судак в духовке целиком
Полезный, диетический, аппетитный, для всей семьи!
Сибас в фольге в духовке
129 ккал
45 мин
Сибас в фольге в духовке
Невероятно вкусно, быстро, сочно, аппетитно, на ужин!
Речная рыба в мультиварке
118 ккал
1 ч 25 мин
Речная рыба в мультиварке
Идеальное блюдо для приверженцев правильного питания!
Рыба на костре в фольге
113 ккал
50 мин
Рыба на костре в фольге
Надоели шашлыки из мяса? Запеки на природе рыбку!
Зубатка в мультиварке на пару
110 ккал
30 мин
Зубатка в мультиварке на пару
Вкусное и полезное блюдо для ценителей здорового питания
Навага в мультиварке
97 ккал
40 мин
Навага в мультиварке
Простой и довольно быстрый рецепт приготовления рыбы.
Лимонелла на пару
117 ккал
20 мин
Лимонелла на пару
Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете!
Запеченные караси в кефире в духовке
78 ккал
1 ч
Запеченные караси в кефире в духовке
Запеченные целиком, вкусные, румяные и ароматные!
Радужная форель в духовке с лимоном
81 ккал
45 мин
Радужная форель в духовке с лимоном
Самый простой способ приготовить рыбу - запечь в духовке!
Рыба хек тушеная в томатной пасте на сковородке
90 ккал
35 мин
Рыба хек тушеная в томатной пасте на сковородке
Всего 5 минут на подготовку, и через 30 минут семья будет сыта!
Дорада с  лимоном и травами в фольге
133 ккал
1 ч
Дорада с лимоном и травами в фольге
Такая рыбка станет настоящим украшением праздничного стола
Диетический карп в фольге
98 ккал
1 ч
Диетический карп в фольге
Вкуснейший карп запеченный в фольге - пальчики оближешь!
Форель в фольге с лимоном
129 ккал
50 мин
Форель в фольге с лимоном
Запеченная форель - красивое блюдо для праздничного стола!
Лакедра запеченная с помидорами черри
136 ккал
2 ч
Лакедра запеченная с помидорами черри
Невероятно сочная и нежная морская рыбка, запеченная в духовке!
Желтохвост в духовке
145 ккал
1 ч 20 мин
Желтохвост в духовке
Семья будет в восторге от сочного желтохвоста, запеченного в духовке!
Запеченное филе тилапии в духовке
114 ккал
40 мин
Запеченное филе тилапии в духовке
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
Красная рыба в фольге запеченная в духовке с лимоном
149 ккал
45 мин
Красная рыба в фольге запеченная в духовке с лимоном
Легкая, полезная, аппетитная, на ужин и на второе!
Судак в духовке в фольге целиком
95 ккал
1 ч
Судак в духовке в фольге целиком
Вкусный, нежный, яркий, красивый, праздник каждый день!
Скумбрия вареная быстро и вкусно
136 ккал
20 мин
Скумбрия вареная быстро и вкусно
Очень вкусная, сочная, ароматная и полезная!
Камбала в духовке в фольге
69 ккал
1 ч
Камбала в духовке в фольге
Вкуснейшая рыба с помидорами! Для настоящих гурманов!
Форель на пару
100 ккал
50 мин
Форель на пару
Готовь вкусное и полезное блюдо! Даже если нет пароварки!
Скумбрия с лимоном и луком в духовке
134 ккал
1 ч
Скумбрия с лимоном и луком в духовке
Красиво, вкусно, аппетитно! Идеальный ужин к любому случаю.
Скумбрия в микроволновке за 5 минут
148 ккал
20 мин
Скумбрия в микроволновке за 5 минут
Самая быстрая, простая, на скорую руку, вкуснейшая!
Рыба с яблоками в духовке
89 ккал
40 мин
Рыба с яблоками в духовке
Необычное, но очень эффектное сочетание покорит ваши сердца!
Филе минтая в мультиварке
74 ккал
15 мин
Филе минтая в мультиварке
За 15 минут приготовить вкусный и полезный ужин? Легко!
Треска в молоке в духовке
99 ккал
50 мин
Треска в молоке в духовке
Сочная рыба на скорую руку - очень вкусно!
Лимонелла в духовке
113 ккал
1 ч
Лимонелла в духовке
Ароматный запах этого блюда не оставит равнодушным любого едока
Окунь в мультиварке
95 ккал
1 ч 40 мин
Окунь в мультиварке
Окунь в мультиварке - некалорийно, вкусно, легко и просто
Семга с луком в духовке
144 ккал
40 мин
Семга с луком в духовке
Запеченная семга для любителей изысканной простоты!
Паровая треска с луком
130 ккал
20 мин
Паровая треска с луком
Паровая рыба - полезное, вкусное диетическое блюдо!
Скумбрия в фольге запеченная с лимоном и луком
140 ккал
1 ч
Скумбрия в фольге запеченная с лимоном и луком
Вкусная, сочная рыбка с легкой кислинкой.
Мойва в мультиварке
122 ккал
3 ч
Мойва в мультиварке
Любимая мойва в домашних условиях! Тот самый вкус!
Ледяная рыба в фольге
117 ккал
1 ч
Ледяная рыба в фольге
Очень полезное и легкое блюдо! Приготовь!
Ледяная рыба в духовке
117 ккал
40 мин
Ледяная рыба в духовке
Довольно быстрый и простой рецепт рыбного блюда!
Мойва в духовке без масла
87 ккал
40 мин
Мойва в духовке без масла
Попробуй этот быстрый и очень легкий рецепт!
Сельдь в мультиварке на пару
106 ккал
30 мин
Сельдь в мультиварке на пару
Рыба на пару – нежное, вкусное, малокалорийное блюдо.
Уха из речной рыбы и карпа
109 ккал
3 ч 30 мин
Уха из речной рыбы и карпа
На природе можно готовить не только шашлык! Есть идея!
Белый амур в фольге
150 ккал
1 ч 30 мин
Белый амур в фольге
Блюдо, которое несомненно понравится всем гостям!
Налим в духовке в фольге
80 ккал
1 ч 15 мин
Налим в духовке в фольге
Запеченная рыба – это не только полезно, но еще и невероятно вкусно!
Селедочка в духовке очень вкусная
120 ккал
1 ч
Селедочка в духовке очень вкусная
Кто любит рыбные блюда, а купить дорогую, свежую рыбу нет возможности!
Селедка с овощами запеченная в пергаменте
126 ккал
50 мин
Селедка с овощами запеченная в пергаменте
Вкусное, полезное и очень бюджетное блюдо из любимой селедочки.
Фаршированная кефаль запеченная в фольге по-приморски
140 ккал
1 ч
Фаршированная кефаль запеченная в фольге по-приморски
Нежная, пикантная, золотистая рыбка! Никто не устоит!
Запеченный хек с травами в духовке
70 ккал
40 мин
Запеченный хек с травами в духовке
Это простое и быстрое в приготовлении блюдо доставит одно удовольствие
Запеченная форель по-рыбацки
73 ккал
30 мин
Запеченная форель по-рыбацки
Похвались перед друзьями своими кулинарными изысками!
Уха щучья по-еврейски
42 ккал
1 ч
Уха щучья по-еврейски
Твой желудок обрадуется больше тебя! Устрой ему праздник!
Минтай в духовке с луком и морковью
72 ккал
1 ч
Минтай в духовке с луком и морковью
Простой минтай тоже можно приготовить очень вкусно.
Рыба в молоке в духовке
147 ккал
1 ч
Рыба в молоке в духовке
Элементарно, быстро, для будней и праздников!
Минтай под морковью в духовке
81 ккал
50 мин
Минтай под морковью в духовке
Простое, яркое и сытное блюдо. Соберет за столом всю семью!
Линь в духовке запеченный
66 ккал
3 ч
Линь в духовке запеченный
Не рыба, а шедевр! Покорит с первого кусочка!
Рыба тушеная с овощами
100 ккал
30 мин
Рыба тушеная с овощами
Простая, полезная, диетическая, для всей семьи!
Лещ в духовке в фольге
98 ккал
45 мин
Лещ в духовке в фольге
Вкусный, полезный, быстрый, простой, на легкий ужин!
Минтай в кастрюле с луком
86 ккал
40 мин
Минтай в кастрюле с луком
Просто и очень аппетитно. Не останется ни кусочка!
Минтай с гарниром
88 ккал
20 мин
Минтай с гарниром
Диетологи рекомендуют, хозяйки готовят, семья в восторге!
Пикша запеченная в духовке
107 ккал
40 мин
Пикша запеченная в духовке
Быстрое блюдо из запеченной с молоком и сыром пикши.
Сиг в духовке
132 ккал
1 ч 10 мин
Сиг в духовке
Эта рыба покорит тебя с первого раза, пробуй!
Белый амур запеченный в духовке
109 ккал
1 ч
Белый амур запеченный в духовке
Вкусно, полезно, питательно, подойдет для обеда или ужина!
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке
76 ккал
4 ч
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке
Любители рыбки оценят! Простой рецепт для гурманов!
Минтай с помидорами
97 ккал
50 мин
Минтай с помидорами
Аппетитно, сочно, просто. Покорит с первого раза!
Суфле из малоглазого макруруса
66 ккал
30 мин
Суфле из малоглазого макруруса
Нежнейшее блюдо, которое просто тает во рту.
Скумбрия на соли с лимоном
103 ккал
1 ч
Скумбрия на соли с лимоном
Простота в приготовлении и изумительный вкус готового блюда!
Путассу в мультиварке
53 ккал
1 ч 20 мин
Путассу в мультиварке
Готовь рыбу вкусно, быстро и без хлопот!
Зубатка с шампиньонами и помидорами в фольге в духовке
104 ккал
1 ч 15 мин
Зубатка с шампиньонами и помидорами в фольге в духовке
Приготовь полезный ужин для себя и родных!
Пеленгас запеченный в фольге в духовке
76 ккал
1 ч 10 мин
Пеленгас запеченный в фольге в духовке
Сочная и ароматная! Нереально вкусная рыба!
Дорада запеченная в духовке в фольге
109 ккал
1 ч
Дорада запеченная в духовке в фольге
Шикарное блюдо - деликатес для поклонников правильного питания!
Красноглазка в духовке
94 ккал
1 ч
Красноглазка в духовке
Приготовь быстрое и полезное блюдо - рыбу с овощами в фольге!
Макрурус под йогуртом с овощами
64 ккал
50 мин
Макрурус под йогуртом с овощами
Тающая во рту, очень нежная рыбка! Готовь и наслаждайся!
Рыба запеченная в духовке
62 ккал
1 ч 10 мин
Рыба запеченная в духовке
Любители рыбки будут в восторге! Просто, быстро и с душой!
Уха балатонская
15 ккал
45 мин
Уха балатонская
Нестандартный подход к приготовлению данного блюда! Но очень неплохой!
Уха горская из форели с тархуном
109 ккал
40 мин
Уха горская из форели с тархуном
Оригинальное блюдо станет украшением праздничного стола!
Минтай запеченный с овощами в духовке
95 ккал
50 мин
Минтай запеченный с овощами в духовке
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
Корюшка запеченная в духовке
128 ккал
40 мин
Корюшка запеченная в духовке
Маленькие рыбешки из семейства лососевых ну очень вкусные!
Рыба с брокколи
79 ккал
30 мин
Рыба с брокколи
Просто, быстро, полезно, а как вкусно! Это просто находка!
Скумбрия в соевом соусе в духовке запеченная
127 ккал
1 ч
Скумбрия в соевом соусе в духовке запеченная
Ароматная, вкусная и сытная горячая закуска из рыбы!
Судак с овощами в духовке запеченый
72 ккал
45 мин
Судак с овощами в духовке запеченый
Ярко, сочно, аппетитно, на скорую руку - лучший ужин!
Хек тушёный с луком, морковью и овощами на сковороде
147 ккал
1 ч
Хек тушёный с луком, морковью и овощами на сковороде
Сочная рыба, пропитанная ароматами овощей - вкусно и быстро!
Скумбрия на пару в мультиварке
94 ккал
1 ч
Скумбрия на пару в мультиварке
Вкусное и очень нежное блюдо для всей семьи.
Семга на пару
114 ккал
30 мин
Семга на пару
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
Минтай в рукаве
102 ккал
1 ч 40 мин
Минтай в рукаве
Рыбные блюда - это всегда вкусно и очень полезно!
Речная форель в духовке
72 ккал
50 мин
Речная форель в духовке
Вкусно, быстро, на ужин, оценит вся семья!
Карп в рукаве в духовке
85 ккал
2 ч 30 мин
Карп в рукаве в духовке
Сочненький карп в рукаве, запеченный в духовке - просто вкуснотища!
Хек тушеный в томате
62 ккал
1 ч
Хек тушеный в томате
Вкусная рыба в нежном томатном соусе с нотками лимона!
Малоглазый макрурус, запечённый в бумаге
57 ккал
1 ч
Малоглазый макрурус, запечённый в бумаге
Самый низкокалорийный рецепт со вкусной и полезной рыбой!
Треска с помидорами и кабачками в духовке
88 ккал
35 мин
Треска с помидорами и кабачками в духовке
Быстро, вкусно, красиво, аппетитно! Пробуй!
Минтай тушеный на сковороде с луком и томатной пастой
69 ккал
50 мин
Минтай тушеный на сковороде с луком и томатной пастой
Вкусное, простое и полезное блюдо из минтая!
Кефаль с овощами в духовке
113 ккал
40 мин
Кефаль с овощами в духовке
Минимум времени и вкуснейшая рыбка у тебя на столе!
Минтай в молоке в мультиварке
75 ккал
55 мин
Минтай в молоке в мультиварке
Сытное, вкусное и бюджетное блюдо из рыбы - приготовь для близких!
Путассу в томате с овощами
111 ккал
45 мин
Путассу в томате с овощами
Чаще всего мы проходим мимо путассу, а зря!
Мойва тушенная с овощами
73 ккал
1 ч 20 мин
Мойва тушенная с овощами
Сочненькая рыбка для любителей сытных вкусняшек!
Пикша с луком в духовке
102 ккал
2 ч
Пикша с луком в духовке
Если ты еще это блюдо не отведала - многое потеряла! Скорее готовь!
Запеченная семга под соусом из трав
121 ккал
35 мин
Запеченная семга под соусом из трав
Пикантное блюдо придется по душе тебе и твоей семье!
Парной морской окунь
140 ккал
40 мин
Парной морской окунь
Невероятно нежные кусочки рыбы, которые так и тают во рту!
Сибас запеченный в духовке
79 ккал
40 мин
Сибас запеченный в духовке
Порционное рыбное блюдо, практически без костей.
Форель с овощами в духовке запеченная
79 ккал
50 мин
Форель с овощами в духовке запеченная
Изысканный ужин на каждый день или для особого случая!
Рыба в омлете в духовке
115 ккал
1 ч
Рыба в омлете в духовке
Сочная, нежная, необычная. Домашние будут в восторге!
Скумбрия запеченная в мультиварке
122 ккал
50 мин
Скумбрия запеченная в мультиварке
Наивкуснейшая, аппетитная, простая, на каждый день!
Скумбрия с помидорами запеченная в духовке с луком
92 ккал
40 мин
Скумбрия с помидорами запеченная в духовке с луком
Так вкусно, сочно, сытно и так просто! Скорее готовь!
Скумбрия с луком и морковью на сковороде
111 ккал
35 мин
Скумбрия с луком и морковью на сковороде
Самый простой, доступный и быстрый способ приготовления рыбы
Лосось на пару
82 ккал
40 мин
Лосось на пару
Рыба приготовленная на пару - отличное решение!
Рыбные котлеты ПП на пару в мультиварке
41 ккал
45 мин
Рыбные котлеты ПП на пару в мультиварке
Для взрослых и детей - вкусно и очень полезно.
Скумбрия тушеная с овощами
112 ккал
50 мин
Скумбрия тушеная с овощами
Рыбка для повседневного меню, так и для праздничного ужина.
Тилапия в мультиварке
96 ккал
1 ч
Тилапия в мультиварке
Минимум труда и максимум удовольствия. Простое и вкусное блюдо
Минтай вареный с морковью и луком
32 ккал
25 мин
Минтай вареный с морковью и луком
Полезная и ароматная рыбка, готовится очень быстро.
Скумбрия в мультиварке с овощами
87 ккал
1 ч 30 мин
Скумбрия в мультиварке с овощами
Нежная, сочная, ароматная скумбрия на твоем столе!
Щука в тыкве на Хэллоуин на огне
52 ккал
11 ч
Щука в тыкве на Хэллоуин на огне
Зрелищное приготовление щуки запеченной в тыкве.
Масляная рыба в духовке
125 ккал
1 ч 10 мин
Масляная рыба в духовке
Приготовь для семьи полезный ужин в духовке!
Барабулька в соляном мешочке в мультипечи
100 ккал
40 мин
Барабулька в соляном мешочке в мультипечи
Оригинальное блюдо в мультипечке - готовь и наслаждайся!
Запеченный пеленгас в сугробе
90 ккал
1 ч
Запеченный пеленгас в сугробе
Интересный подбор ингредиентов обязательно подарит незабываемый вкус
Рыба с капустой
80 ккал
50 мин
Рыба с капустой
Потрясающе вкусно, сочно, быстро, для всей семьи!
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
56 ккал
20 мин
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
На скорую руку, бесподобно вкусно, просто, легко, полезно!
Скумбрия в соли запеченная в духовке
72 ккал
40 мин
Скумбрия в соли запеченная в духовке
Сочная, ароматная, вкусная, полезная, нежирная - на ужин!
Скумбрия в томатном соусе
110 ккал
40 мин
Скумбрия в томатном соусе
Быстро, просто и полезно! Вкуснейшее блюдо на каждый день!
Минтай с рисом
150 ккал
50 мин
Минтай с рисом
Доступное основное блюдо. Для уютной домашней трапезы.
Уха из осетра в домашних условиях
54 ккал
2 ч 40 мин
Уха из осетра в домашних условиях
Бесподобный вкус насыщенной ухи из осетра! Попробуй!
Суп рыбная солянка классическая
27 ккал
1 ч 15 мин
Суп рыбная солянка классическая
Наваристый, ароматный, потрясающе вкусный – обед на ура!
Килька в томатном соусе в домашних условиях
75 ккал
1 ч 10 мин
Килька в томатном соусе в домашних условиях
Популярная закуска на бутерброды и просто так. Вкуснятина!
Рыбный суп в микроволновке без картошки
106 ккал
15 мин
Рыбный суп в микроволновке без картошки
Быстрый, очень вкусный, чудо из чудес! Готовь!
Вареная ледяная рыба
30 ккал
30 мин
Вареная ледяная рыба
Низкокалорийное блюдо для всей семьи. Очень нежная рыбка!
Дорада в соли
86 ккал
45 мин
Дорада в соли
Как лучше всего приготовить дораду? Конечно, по этому рецепту!
Рыбный рататуй с минтаем и овощами запеченный в духовке
60 ккал
1 ч 5 мин
Рыбный рататуй с минтаем и овощами запеченный в духовке
Вкуснейшее ароматное блюдо к праздничному столу!
Корейский суп хемультан
42 ккал
1 ч
Корейский суп хемультан
Приготовь дома традиционный корейский суп из морепродуктов!
Суп Гамбо
84 ккал
40 мин
Суп Гамбо
Густой, насыщенный, сытный, с ярким богатым вкусом!
Суп с креветками и мидиями
91 ккал
1 ч
Суп с креветками и мидиями
Вкусный суп с морепродуктами и томатами!
Рыбная солянка с  белугой
28 ккал
1 ч 30 мин
Рыбная солянка с белугой
Приготовление вкусного наваристого супа из белуги!
Мисо
9 ккал
25 мин
Мисо
Традиционное японское блюдо - подается к каждой трапезе.
Рыбный бульон прозрачный
5 ккал
1 ч
Рыбный бульон прозрачный
Ароматный рыбный бульон для приготовления прозрачного супа.
Треска с овощами запеченная в духовке
68 ккал
35 мин
Треска с овощами запеченная в духовке
На скорую руку, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
Сочные стейки кеты в духовке
129 ккал
50 мин
Сочные стейки кеты в духовке
Готовятся просто и быстро - получаются нежными и пикантными!
Филе минтая с морковью и луком в духовке
97 ккал
1 ч
Филе минтая с морковью и луком в духовке
Простое, вкусное и полезное блюдо для обеда или ужина!
Минтай отварной
17 ккал
30 мин
Минтай отварной
Ароматное и низкокалорийное блюдо - для полезного обеда.
Рыбный фарш в духовке
101 ккал
40 мин
Рыбный фарш в духовке
Хороший вариант здорового ужина для больших и маленьких.
Треска на пару
69 ккал
20 мин
Треска на пару
Нежная, сочная, легкая, полезная, для всей семьи!
Филе трески в мультиварке
104 ккал
40 мин
Филе трески в мультиварке
Вкусное и яркое, насыщенное и нежное, на скорую руку!
Горбуша с помидорами и сыром запеченная в духовке
132 ккал
30 мин
Горбуша с помидорами и сыром запеченная в духовке
Вкусно, просто, полезно, быстро - на ужин или обед.
Морской окунь запеченный в духовке с овощами
88 ккал
1 ч
Морской окунь запеченный в духовке с овощами
Нежный, сочный, очень вкусный! Попробуйте!
Горбуша на пару
106 ккал
30 мин
Горбуша на пару
Нежная, полезная, аппетитная - настоящий праздник вкуса!
Филе минтая запеченное в духовке в фольге
88 ккал
30 мин
Филе минтая запеченное в духовке в фольге
Низкокалорийное блюдо из минтая! Вкусно и без вреда фигуре!