Легкий ужин рыба - 84 домашних вкусных рецепта

К теме Поиск по сборнику "Легкий ужин рыба"
Найдено рецептов: 84
Минтай в духовке с луком и морковью
73 ккал
1 ч
Минтай в духовке с луком и морковью
Бюджетное блюдо, которое оценит вся семья.
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик
Морской окунь запечённый в духовке целиком
98 ккал
1 ч 10 мин
Морской окунь запечённый в духовке целиком
Невероятно сочная и вкусная морская рыбка!
морской окунь, оливковое масло, соевый соус, чеснок, лимоны, перец красный молотый, розмарин сухой, перец черный молотый, мускатный орех, зелень
Минтай сметана морковь лук в духовке
85 ккал
1 ч
Минтай сметана морковь лук в духовке
Недорогой, простой, сытный обед или ужин для всей семьи!
минтай, лук репчатый, морковь, сметана, горчица зернистая, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
Дорадо в фольге в духовке с лимоном
93 ккал
1 ч 20 мин
Дорадо в фольге в духовке с лимоном
Ароматная диетическая рыба готовится быстро и очень просто.
блюда с дорадой, лимоны, лук, тимьян, чабрец, зелень кинзы, специи сухие, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Толстолобик в духовке запеченный в фольге целиком
78 ккал
1 ч 15 мин
Толстолобик в духовке запеченный в фольге целиком
Ярко, красиво, вкусно и полезно, на ужин и на праздник!
толстолобик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, лимоны, петрушка, укроп, смесь перцев молотых, поваренная соль
Минтай на сковороде со сметаной и морковью
75 ккал
30 мин
Минтай на сковороде со сметаной и морковью
Просто, быстро, бюджетно, на ужин для всей семьи!
минтай, сметана, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, соль
Судак в духовке в фольге целиком
95 ккал
1 ч
Судак в духовке в фольге целиком
Вкусный, нежный, яркий, красивый, праздник каждый день!
судак, лук, помидоры, горчица, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, специи сухие
Форель в духовке с лимоном
91 ккал
3 ч
Форель в духовке с лимоном
Все сбегутся на запах этой вкуснейшей рыбы!
форель, лимоны, горчица, укроп, перец черный молотый, соль
Рыба на пару в пароварке
89 ккал
40 мин
Рыба на пару в пароварке
Вкусная, очень полезная, нежная, сочная, для детей!
форель, лимоны, лук, лавровый лист, соль, перец черный молотый, итальянские травы
Судак в сметане в духовке запеченный
99 ккал
50 мин
Судак в сметане в духовке запеченный
Простое, быстрое и вкусное блюдо для праздничного стола!
судак, сметана, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
Камбала в духовке в фольге
69 ккал
1 ч
Камбала в духовке в фольге
Вкуснейшая рыба с помидорами! Для настоящих гурманов!
камбала, помидоры, лук, лимоны, соль, перец черный молотый
Морской окунь горячего копчения
68 ккал
2 ч
Морской окунь горячего копчения
Ароматный, вкусный, нежный - наслаждение в каждом кусочке!
морской окунь, соль
Морской окунь в аэрогриле
95 ккал
1 ч
Морской окунь в аэрогриле
Очень сочная и ароматная рыба готовится быстро и просто!
морской окунь, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, перец черный молотый, соль
Минтай на пару со специями в мультиварке
72 ккал
40 мин
Минтай на пару со специями в мультиварке
Для тех, кто следит за питанием - без масла и хлопот!
минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп
Рыба с яблоками в духовке
89 ккал
40 мин
Рыба с яблоками в духовке
Необычное, но очень эффектное сочетание покорит ваши сердца!
морская рыба, яблоки, лимоны, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль
Щука тушеная с морковью и луком на сковороде
100 ккал
40 мин
Щука тушеная с морковью и луком на сковороде
Сочная, ароматная, самая вкусная - настоящий деликатес!
щука, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, пшеничная мука, вода, соль, перец черный молотый, зелень
Толстолобик на мангале на решетке в сметане
91 ккал
1 ч 30 мин
Толстолобик на мангале на решетке в сметане
Тающая во рту с неповторимым ароматом костра!
толстолобик, сметана, специи сухие, смесь перцев молотых, соль
Минтай с горчицей в духовке запеченный
96 ккал
45 мин
Минтай с горчицей в духовке запеченный
Просто и бюджетно. Нежный и очень вкусный! Для всей семьи.
минтай, лук, чеснок, оливковое масло, горчица, соль, перец черный молотый, орегано сухой, лимоны
Рыба в афганском казане
68 ккал
1 ч
Рыба в афганском казане
Нежная и ароматная! Наслаждение в каждом кусочке!
рыба, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, вода, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, соль
Щука, запеченная в духовке с овощами
85 ккал
1 ч 40 мин
Щука, запеченная в духовке с овощами
Побалуй себя вкусным, ароматным блюдом из рыбы и овощей!
щука, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, лимонный сок, молодые кабачки, помидоры, перец острый стручковый, сливочное масло, сметана, паприка, сахар, помидоры черри, базилик
Филе камбалы в духовке
83 ккал
1 ч
Филе камбалы в духовке
Невероятно вкусная и сочная рыба с ароматными цитрусовыми.
камбала, сливочное масло, апельсины, лимоны, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль, фасоль стручковая зеленая
Рыба тушеная с овощами
100 ккал
30 мин
Рыба тушеная с овощами
Простая, полезная, диетическая, для всей семьи!
путассу, лук репчатый, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, томатный сок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
Суфле из рыбы в духовке диетическое
92 ккал
1 ч 20 мин
Суфле из рыбы в духовке диетическое
Нежное, легкое! Самое простое и самое полезное!
минтай, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло
Минтай в кастрюле с луком
86 ккал
40 мин
Минтай в кастрюле с луком
Просто и очень аппетитно. Не останется ни кусочка!
минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Лещ в духовке в фольге
94 ккал
45 мин
Лещ в духовке в фольге
Вкусный и полезный легкий ужин быстро и просто!
лещ, чеснок, лимоны, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
Минтай с гарниром
88 ккал
20 мин
Минтай с гарниром
Диетологи рекомендуют, хозяйки готовят, семья в восторге!
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
Рыба в фольге с картошкой в духовке
42 ккал
1 ч 30 мин
Рыба в фольге с картошкой в духовке
Вкусный, сытный и диетический ужин для всей семьи!
рыба, картошка, морковь, сметана, растительное масло, зелень, перец, соль
Рыба запеченная  с картофелем в духовке
90 ккал
1 ч
Рыба запеченная с картофелем в духовке
Просто, полезно, из обычных продуктов, на ужин!
рыба, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры черри, лимоны, оливковое масло, специи сухие, соль
Рыбное суфле для детей в духовке как в садике
92 ккал
1 ч 30 мин
Рыбное суфле для детей в духовке как в садике
Наивкуснейшее, нежное, сочное, полезное, на каждый день!
минтай, молоко, яйца, пшеничная мука, соль
Радужная форель в фольге с грибами в духовке
87 ккал
1 ч
Радужная форель в фольге с грибами в духовке
Полезная, сочная и бесподобно вкусная рыба на вашем столе!
форель, лук, шампиньоны, лимоны, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло, сливочное масло
Щука в мультиварке
98 ккал
1 ч 10 мин
Щука в мультиварке
Потрясающе вкусная рыба в томатном соусе!
щука, лук, помидоры, растительное масло, томатный соус, соль, вода, перец горошком, зелень
Карась в рукаве
82 ккал
1 ч
Карась в рукаве
Откройте для себя секретную формулу идеальной сочности рыбы!
карась, морковь, лук, соль, специи сухие, лимонный сок, растительное масло, зелень
Пангасиус на гриль сковороде с жареными овощами
97 ккал
15 мин
Пангасиус на гриль сковороде с жареными овощами
Невероятно сочный, на праздник и на каждый день!
пангасиус, растительное масло, чесночный порошок, соль, специи сухие, сливочное масло, лук, болгарский перец, чеснок, лимоны, зелень
Минтай в томатном соусе с овощами
83 ккал
1 ч
Минтай в томатном соусе с овощами
Простой и быстрый рецепт приготовления рыбы в томатном соусе
минтай, пшеничная мука, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, морковь, лук, яблоки, томатный соус
Скумбрия в рассоле кусочками
89 ккал
12 ч
Скумбрия в рассоле кусочками
Самый простой и быстрый способ засолки любимой рыбы!
скумбрия, вода, соль, сахар, лавровый лист, душистый перец, перец горошком
Малосольная скумбрия в домашних условиях
89 ккал
8 ч
Малосольная скумбрия в домашних условиях
Супер быстрый и невероятно простой рецепт засолки рыбы!
скумбрия, вода, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист
Рыба горячего копчения в коптильне в домашних условиях
98 ккал
1 д
Рыба горячего копчения в коптильне в домашних условиях
Ароматная и сочная - настоящий деликатес!
скумбрия, вода, соль, укроп, лавровый лист, чеснок, специи сухие
Минтай запеченный с овощами в духовке
95 ккал
50 мин
Минтай запеченный с овощами в духовке
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист
Заливное из рыбы с желатином
54 ккал
2 ч
Заливное из рыбы с желатином
Вкусное, красивое, аппетитное, легкое - невозможно устоять!
треска, вода, лук, морковь, желатин, лавровый лист, перец горошком, соль, лимоны, маслины, петрушка
Судак с овощами в духовке запеченый
72 ккал
45 мин
Судак с овощами в духовке запеченый
Ярко, сочно, аппетитно, на скорую руку - лучший ужин!
судак, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, соль, специи сухие, зелень
Треска по-польски на рыбном бульоне с корнем сельдерея
94 ккал
1 ч
Треска по-польски на рыбном бульоне с корнем сельдерея
Оригинальная, диетическая, из обычных продуктов!
треска, корень сельдерея, лук, лавровый лист, душистый перец, соль, яйца, сливочное масло, рыбный бульон
Щука с картошкой в духовке
97 ккал
1 ч 20 мин
Щука с картошкой в духовке
Вкуснейшая рыба для всей семьи! Вам точно понравится!
щука, картошка, лук, растительное масло, карри, соль, розмарин сухой, помидоры черри, лимоны, перец черный молотый, зелень
Морской окунь запеченный в духовке с овощами
84 ккал
1 ч
Морской окунь запеченный в духовке с овощами
Нежный, сочный, очень вкусный! Попробуйте!
морской окунь, оливковое масло, лимонный сок, болгарский перец, брокколи, помидоры черри, лук репчатый, маслины, соль, базилик, розмарин сухой, укроп
Минтай в микроволновке с луком и морковью
48 ккал
30 мин
Минтай в микроволновке с луком и морковью
Быстро, просто и очень вкусно - идеальный ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, укроп, вода
Рыба в тандыре
92 ккал
1 ч
Рыба в тандыре
Нежная, потрясающе вкусная и сочная, с овощами!
форель, чеснок, брокколи, спаржа, помидоры черри, специи сухие, соль, перец черный молотый, растительное масло
Хек в духовке с овощами и сыром
81 ккал
1 ч 15 мин
Хек в духовке с овощами и сыром
Домашнее горячее без суеты и сложных ингредиентов.
хек, морковь, лук репчатый, помидоры, петрушка, лимоны, молотый кориандр, перец черный молотый, сахар, твёрдый сыр, соль
Минтай с морковью и луком на сковороде
73 ккал
50 мин
Минтай с морковью и луком на сковороде
Нежный и очень вкусный. Захочется сделать снова!
минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, базилик, паприка, лавровый лист
Консервы из рыбы в автоклаве
63 ккал
13 ч
Консервы из рыбы в автоклаве
Восхитительно вкусные и сочные! Рыбка - просто восторг!
речная рыба, лук репчатый, морковь, кабачки, болгарский перец, вода, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль
Рыбный суп с рисом
93 ккал
40 мин
Рыбный суп с рисом
Легкий, полезный и такой вкусный. Вмиг исчезает со стола!
горбуша, рис, картошка, лук, морковь, растительное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый, зелень, вода
Форель с овощами в духовке запеченная
79 ккал
50 мин
Форель с овощами в духовке запеченная
Изысканный ужин на каждый день или для особого случая!
форель, лук репчатый, лимоны, болгарский перец, морковь, помидоры, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
Кефаль запеченная в духовке целиком
93 ккал
50 мин
Кефаль запеченная в духовке целиком
Сочная, нежная, самая вкусная, с хрустящей корочкой!
кефаль, картошка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, лимоны, розмарин, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло
Рыбные фрикадельки
91 ккал
45 мин
Рыбные фрикадельки
Вкусный и сытный ужин для всей семьи - налетай!
рыбный фарш, овсяные хлопья, лук репчатый, соль, перец черный молотый, растительное масло, яйца, морковь, томатный сок
Красная рыба с овощами в духовке
94 ккал
50 мин
Красная рыба с овощами в духовке
Оригинальное и полезное блюдо с идеальным вкусом!
сёмга, батат, лук-порей, помидоры черри, соль, перец черный молотый, растительное масло, лимоны, укроп, петрушка
Камбала с овощами в духовке
87 ккал
1 ч 20 мин
Камбала с овощами в духовке
Такая аппетитная, яркая и ароматная! Пальчики оближешь!
камбала, картошка, помидоры, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, специи сухие, перец черный молотый, соль
Судак в фольге с картошкой
82 ккал
1 ч 30 мин
Судак в фольге с картошкой
Великолепный вариант вкусного и полезного блюда!
судак, картошка, лимоны, соль, специи сухие, растительное масло
Рыбное севиче из лосося с авокадо
97 ккал
40 мин
Рыбное севиче из лосося с авокадо
Потрясающе аппетитное и невероятно вкусное!
лосось, лимоны, лайм, апельсины, помидоры, болгарский перец, авокадо, лук, оливки, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, перец чили