Кабачками на сковороде без сливочного масла и маргарина - 175 домашних вкусных рецептов

Удон с курицей и овощами
62 ккал
45 мин
Вкусно, сытно, необычно, на скорую руку.
лапша удон, вода, куриное филе, болгарский перец, морковь, кабачки, соевый соус, соль, кунжут, растительное масло
Тушеная картошка с овощами на сковороде
68 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное вегетарианское блюдо без лишних затрат и хлопот!
картошка, цукини, помидоры, вода, брокколи, стебель сельдерея, зелёный горошек, болгарский перец, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль
Тушеные овощи на сковороде
44 ккал
30 мин
Летнее рагу у вас на кухне. Готовится в одной сковороде.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
Пюре из кабачка
112 ккал
30 мин
Нежнейшее, диетическое. Максимум пользы для всей семьи!
молодые кабачки, морковь, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль
Свинина в кисло сладком соусе по китайски на сковороде
188 ккал
1 ч 15 мин
Солёная база, кислый акцент, сладкое послевкусие - волшебно!
свинина, лук, болгарский перец, баклажаны, кабачки, соевый соус, картофельный крахмал, порошок имбиря, перец черный молотый, соль, растительное масло, рисовый уксус, коричневый сахар, чеснок
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
51 ккал
20 мин
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода
Овощи в соевом соусе на сковороде
119 ккал
20 мин
На скорую руку, полезно, вкусно, праздник каждый день!
фасоль стручковая зеленая, цукини, лук, болгарский перец, морковь, баклажаны, имбирь, чеснок, растительное масло, кунжутное масло, соевый соус, кунжут
Паста из кабачков с курицей ПП
131 ккал
25 мин
Оригинально и безумно вкусно - язык проглотишь!
кабачки, куриное филе, сливки, шпинат, сулугуни, пармезан, соль, паприка, чесночный порошок, оливковое масло
Блины из кабачков на сковороде
158 ккал
30 мин
Тандем тёрки и блендера создает идеальную гладкость теста.
кабачки, яйца, молоко, сахар, соль, пшеничная мука, растительное масло, петрушка
Корейский Пибимпаб
154 ккал
2 ч
Оригинальный, необычный, пикантный, яркий и вкусный!
круглый рис, говядина, шиитаке, шпинат, лук репчатый, огурцы, кабачки, морковь, листья салата, куриные яйца, чеснок, зелёный лук, соевый соус, мёд, соус, паста, кунжутное масло, растительное масло, нори, кунжут, перец черный молотый, соль
Курица с овощами в соевом соусе
112 ккал
1 ч
Просто, ярко, очень вкусно, на скорую руку!
курица, лук репчатый, морковь, болгарский перец, кабачки, помидоры, баклажаны, брокколи, соевый соус, растительное масло, перец черный молотый, соль
Куриные котлеты с кабачком
146 ккал
45 мин
Пышные, с фаршем, на сковороде, самый вкусный рецепт!
куриное филе, кабачки, лук, яйца, манка, панировочные сухари, растительное масло, соль, специи сухие
Кабачки с фаршем на сковороде кружочками
191 ккал
30 мин
Нежная основа с сочной начинкой — идеальная закуска!
кабачки, фарш мясной, лук, пшеничная мука, соль, перец, растительное масло
Соба с овощами
188 ккал
30 мин
Оригинальная, пикантная, полезная, очень вкусная!
гречневая лапша соба, молодые кабачки, болгарский перец, морковь, растительное масло, соевый соус, сахар, порошок имбиря, чесночный порошок, кунжут, перец острый молотый
Свинина тушеная с овощами на сковороде
116 ккал
1 ч 20 мин
Наивкуснейшая, из простых продуктов, на ужин для семьи!
свинина, вода, помидоры, кабачки, болгарский перец, морковь, чеснок, петрушка, зелень кинзы, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Удон со свининой и овощами в соусе терияки
163 ккал
40 мин
Вкусно, сочно, пикантно, отказаться невозможно!
лапша удон, свинина, лук репчатый, морковь, баклажаны, кабачки, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соус терияки, соль, перец острый молотый
Котлеты из кабачков на сковороде простые
136 ккал
40 мин
Вкусные, сочные, нежные - максимальное удовольствие!
кабачки, яйца, пшеничная мука, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
Курица терияки с овощами и лапшой
90 ккал
50 мин
Простое и вкусное блюдо с азиатским колоритом! Попробуй!
куриное филе, лук репчатый, морковь, молодые кабачки, болгарский перец, соус терияки, лапша, растительное масло, поваренная соль
Овощи в кисло сладком соусе по китайски на сковороде
84 ккал
40 мин
Наивкуснейшие, яркие, ароматные - то, что вы искали!
баклажаны, кабачки, морковь, болгарский перец, мёд, картофельный крахмал, соль, соевый соус, уксус, чеснок, растительное масло, вода, имбирь
Куриное филе с кабачками на сковороде
113 ккал
30 мин
На скорую руку, необыкновенно вкусно, ярко, просто, легко!
куриное филе, кабачки, болгарский перец, перец чили, помидоры черри, чеснок, растительное масло, соль, смесь перцев молотых, зелень
Кабачки тушеные в сметане с чесноком
93 ккал
20 мин
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок
Оладьи из кабачков на сковороде с яйцом
142 ккал
20 мин
Румяные и аппетитные - вкусный завтрак для всей семьи!
молодые кабачки, яйца, пшеничная мука, зелень, соль, сметана, паприка, перец черный молотый, растительное масло
Овощное рагу на сковороде с картошкой
54 ккал
40 мин
Постное блюдо из сезонных овощей — ужин за 40 минут!
картошка, лук, морковь, кабачки, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Кабачковые блины на сковороде
177 ккал
1 ч
Универсальная основа для сладких и солёных начинок.
кабачки, пшеничная мука, молоко, яйца, растительное масло, сахар, соль
Мясо в горшочке с картошкой в аэрогриле
114 ккал
1 ч
Сочная свинина с овощами! Минимум усилий — максимум вкуса!
свинина, картошка, кабачки, бульон, сметана, майонез, болгарский перец, морковь, лук репчатый, перец черный молотый, соль
Кабачки баклажаны помидоры сыр в духовке
136 ккал
1 ч
Таких сочных и ярких макарон вы еще не пробовали!
макароны, баклажаны, молодые кабачки, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый, соль
Овощное рагу с мясом кабачками и картошкой
86 ккал
1 ч
Вся палитра вкусов в одно блюде - скорее попробуйте!
свинина, картошка, лук, морковь, болгарский перец, баклажаны, кабачки, помидоры, брокколи, чеснок, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Лапша вок с говядиной и овощами
123 ккал
1 ч 30 мин
Простой рецепт, а блюдо очень вкусное и ароматное.
говядина, морковь, лук репчатый, баклажаны, кабачки, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, лапша, соевый соус
Кабачковая икра классическая
79 ккал
1 ч 30 мин
Густая текстура и нежный вкус благодаря поэтапной обжарке.
кабачки, лук, морковь, растительное масло, уксус, томатная паста, соль, сахар, чеснок, перец черный молотый
Свинина в соусе терияки на сковороде
178 ккал
1 ч
Сочное мясо с ярким овощным гарниром на праздничный стол!
свинина, соус терияки, кукурузный крахмал, молотый кориандр, паприка, чесночный порошок, перец черный молотый, болгарский перец, цукини, лук, растительное масло, соль
Рагу из индейки с овощами и картошкой
64 ккал
1 ч 10 мин
Диетический полезный ужин для всей семьи!
филе индейки, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый
Кабачки с баклажанами и помидорами на сковороде
44 ккал
1 ч 20 мин
Ярко, сочно, полезно - гармония вкуса с ароматом лета!
кабачки, помидоры, баклажаны, петрушка, лук, чеснок, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
Оладьи из кабачков с манкой
120 ккал
40 мин
Очень быстро, просто и легко - завтрак на каждый день!
кабачки, яйца, манка, растительное масло, соль
Овощное рагу с грибами и картошкой
46 ккал
40 мин
Вкусное, сытное, полезное, приготовите за 30 минут!
картошка, грибы, лук, морковь, кабачки, болгарский перец, чеснок, помидоры, растительное масло, вода, зелень, соль, специи сухие
Тушеные кабачки с овощами и картошкой
84 ккал
1 ч
Вкусно, легко, просто, ярко, красиво, полезно!
кабачки, картошка, вода, болгарский перец, чеснок, растительное масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Куриное филе с овощами на сковороде
66 ккал
1 ч 15 мин
Вкусное и сытное блюдо на обед или ужин - просто находка!
куриное филе, молодые кабачки, морковь, лук репчатый, болгарский перец, баклажаны, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
Овощное рагу с кабачками и помидорами
65 ккал
30 мин
Ароматные тушёные плоды — готово за полчаса!
кабачки, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, петрушка, базилик, перец черный молотый, соль
Кабачки с болгарским перцем
83 ккал
30 мин
Быстро, просто, бюджетно, сочно и ароматно!
молодые кабачки, болгарский перец, лук, морковь, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Свинина с кабачками тушеная на сковороде
175 ккал
1 ч
Вкусное, сытное и сочное блюдо для всей семьи!
свинина, лук, кабачки, растительное масло, соль, специи сухие
Кускус с овощами
60 ккал
25 мин
Полезный и яркий гарнир готовится просто и быстро.
кускус, лук репчатый, морковь, растительное масло, болгарский перец, цукини, помидоры черри, соль, смесь трав, вода, перец острый молотый
Оладьи из кабачков на кефире
164 ккал
50 мин
Самый вкусный завтрак для всей семьи - пальчики оближешь!
кабачки, яйца, кефир, пшеничная мука, зелёный лук, сода, соль, сахар, растительное масло
Куриная сковорода с кабачками
124 ккал
45 мин
Быстрое, простое и сочное блюдо на скорую руку!
куриное филе, кабачки, семечки подсолнечника, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Кабачковые оладьи с сыром на сковороде
154 ккал
30 мин
Легкий, вкусный и полезный завтрак для всей семьи!
кабачки, куриные яйца, твёрдый сыр, пшеничная мука, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль
Спагетти из кабачков
98 ккал
20 мин
Еще один способ утилизации урожая овощей - вкуснотища!
молодые кабачки, помидоры, чеснок, растительное масло, сахар, соль
Рисовая лапша с овощами
72 ккал
30 мин
На скорую руку, очень вкусно, легко и просто!
рисовая лапша, болгарский перец, морковь, молодые кабачки, цукини, чеснок, соевый соус, вустерский соус, петрушка, растительное масло, соль, перец острый молотый
Минтай тушеный с овощами на сковороде
80 ккал
1 ч
Очень просто, быстро, бюджетно, на обед!
минтай, кабачки, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, соль, сахар, специи сухие, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, душистый перец