Постная гречка с овощами - 42 домашних вкусных рецепта

Гречка с луком и морковью на сковороде
138 ккал
35 мин
Очень быстро, очень просто, очень легко, очень вкусно!
гречка, лук, морковь, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
Гречневые котлеты из гречневой каши постные
190 ккал
2 ч
Вкусно, просто, бюджетно, на каждый день!
гречка, вода, картошка, соль, перец черный молотый, кинза, кориандр, растительное масло
Гречка с грибами и луком
150 ккал
40 мин
Вкусная, рассыпчатая, с шампиньонами, по-купечески!
гречка, лук, шампиньоны, растительное масло, соль, перец черный молотый
Грибы с гречкой на сковороде
95 ккал
1 ч
Просто, сытно и очень вкусно, на ужин для всей семьи!
гречка, шампиньоны, лук репчатый, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода
Гречневая каша с грибами и луком
112 ккал
40 мин
Сытная, полезная, очень аппетитная! На скорую руку.
гречка, вода, грибы, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль
Гречка с шампиньонами
87 ккал
40 мин
Удивительно просто, находка для сытного обеда!
гречка, шампиньоны, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Гречка с картошкой
96 ккал
40 мин
Деревенское, простое и быстрое блюдо для постного стола!
гречка, вода, картошка, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Гречка с кабачком
83 ккал
25 мин
Простое, вкусное и сочное блюдо в одной сковороде!
гречка ядрица, вода, кабачки, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие
Гречка с капустой тушеная на сковороде
101 ккал
1 ч
Простая, яркая, сочная, ароматная, сытная даже без мяса!
гречка, капуста, вода, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль
Гречневая каша с морковью и луком
108 ккал
35 мин
Просто, быстро, сытно, и блюдо, и гарнир - на обед и ужин!
гречка, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Гречка на сковороде с овощами
146 ккал
1 ч
Простой и полезный гарнир, на каждый день!
гречка, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, спаржевая фасоль, растительное масло, зелень, соль
Гречка с грибами морковью и луком
104 ккал
40 мин
Очень вкусная, ароматная, рассыпчатая, крупинка к крупинке.
гречка ядрица, вода, морковь, лук репчатый, шампиньоны, растительное масло, соль
Карп фаршированный запеченный в духовке целиком
143 ккал
1 ч 30 мин
Полезно, вкусно, аппетитно, легко, на праздничный стол!
карп, гречка, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Гречка в рукаве в духовке
115 ккал
45 мин
Очень просто, быстро, бюджетно, на ужин для всей семьи!
гречка, вода, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, соль
Монастырская каша пшенная
208 ккал
2 ч
Вкусно даже без мяса, будете готовить очень часто!
пшено, круглый рис, гречка, перловка, грибы, лук, морковь, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
Гречка с грибами и луком в мультиварке
133 ккал
55 мин
Вкусно, сытно, дешево, для семейного обеда или ужина!
гречка, шампиньоны, лук, растительное масло, соль, вода
Гречневая каша с черносливом
202 ккал
25 мин
Необычно, вкусно, просто, из дешевых продуктов!
гречка, морковь, лук репчатый, чернослив, растительное масло, соль, перец черный молотый
Гречка с фасолью стручковой
92 ккал
45 мин
Сытная домашняя гречневая каша и добавлением фасоли!
гречка, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
Гречка с грибами в духовке
88 ккал
1 ч
Ужин без хлопот - это реально! Готовь и наслаждайся.
гречка, вода, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, соль
Веганские котлеты
183 ккал
12 ч
Очень вкусные, из картофеля и гречки - оригинальный ужин!
картошка, гречка, пшеничная мука, специи сухие, соль, растительное масло
Гречневый суп без мяса с галушками постный
67 ккал
40 мин
Превосходный постный супчик не менее полезен и сытен, чем мясные!
гречка, лук репчатый, морковь, картошка, вода, растительное масло, зелень, пшеничная мука, соль
Грибной суп с гречкой и овощами
48 ккал
50 мин
Очень вкусно, очень просто, из обычных продуктов, на обед!
вешенки, гречка, лук репчатый, морковь, картошка, растительное масло, вода, смесь перцев молотых, лавровый лист, зелень, соль
Голубцы с гречкой
57 ккал
50 мин
Оригинальные, сытные, очень вкусные! Для всей семьи.
капуста, поваренная соль, перец черный молотый, гречка, морковь, лук, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода
Гречка с грибами в горшочке
92 ккал
1 ч 15 мин
Ароматное вкусное и питательное блюдо понравится всем!
гречка ядрица, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода
Котлеты из гречки постные
262 ккал
1 ч
Здоровое питание просто! Сделайте постные дни особенными!
гречка, морковь, чечевица, растительное масло, хлеб, орегано, горчица, базилик, паприка, тимьян, чабрец, перец красный молотый, соль
Гречка в афганском казане
135 ккал
45 мин
Аппетитная, рассыпчатая, очень нежная ! Порадуйте близких!
гречка, вода, лук, морковь, растительное масло, лавровый лист, соль, специи сухие
Гречка с овощами в духовке
204 ккал
1 ч
Полезный и сытный гарнир с сочными овощами.
гречка ядрица, морковь, лук репчатый, болгарский перец, соль, базилик, растительное масло, зелень
Скумбрия с гречкой в духовке
158 ккал
2 ч 30 мин
Ароматная, невероятно вкусная, очень красивая!
скумбрия, гречка, лук репчатый, помидоры, морковь, чеснок, стебель сельдерея, подсолнечное масло, перец чили, соль, перец черный молотый, молотый кориандр, розмарин свежий, лимоны, зелень
Гречка с овощами и грибами
151 ккал
1 ч
Отличный легкий многокомпонентный гарнир!
гречка, оливковое масло, консервированные шампиньоны, болгарский перец, брокколи, оливки, огурцы, соль
Гречневая каша с грибами, луком и петрушкой
162 ккал
1 ч
Простое, вкусное и полезное блюдо для всей семьи!
гречка, грибы, лук, подсолнечное масло, соль, петрушка
Гречневая каша с луково-яблочной пассеровкой
245 ккал
30 мин
По этому рецепту каша приобретает просто необыкновенный вкус!
лук, яблоки, гречка, оливковое масло
Запеканка из гречки в духовке
212 ккал
1 ч
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
гречка, растительное масло, морковь, помидоры, капуста
Сыроедные роллы
257 ккал
8 ч
Альтернативная начинка для роллов, для тех, кто не хочет класть рис
гречка, морковь, оливковое масло, нори
Гречневая каша с грибами в мультиварке
121 ккал
1 ч 20 мин
Гречневая каша с грибочками, приготовленная в мультиварке, нямням.
гречка, вода, лук репчатый, шампиньоны, соль, растительное масло
Дроблёная гречка с вешенками
48 ккал
45 мин
Всеми любимая гречневая каша из дроблёной гречки - объедение!
продел дробленая гречка, вода, вешенки, лук репчатый, поваренная соль, укроп, подсолнечное масло, специи сухие
107 ккал
1 ч
Вкусно, полезно и сытно! А главное: можно в пост!
капуста, лук, морковь, шампиньоны, растительное масло, гречка, томатная паста, соль
Грибные котлеты из свежих или замороженных грибов
278 ккал
1 ч 40 мин
Сочно, нежно и очень аппетитно! Побалуйте своих домашних вкуснятиной!
грибы, гречка, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, панировочные сухари
Постный суп с гречкой без мяса
38 ккал
45 мин
Мечтаешь похудеть? Приготовь этот суп! Голод исчезнет вместе с весом!
вода, картошка, морковь, лук репчатый, гречка, зелень, соль
Вкусные вареники с гречкой и овощами
271 ккал
1 ч 30 мин
Такие вареники вы еще точно не пробовали! Пора начать!
пшеничная мука, соль, сахар, растительное масло, гречка, морковь, лук, вода
Рыбный суп из консервы кильки
121 ккал
40 мин
Вкусный и ароматный супчик в условиях дефицита времени.
килька в томатном соусе, картошка, лук репчатый, гречка, морковь, соль, специи сухие, зелень, растительное масло
Каша гречневая с грибами и семгой
172 ккал
45 мин
Все ингредиенты идеально подходят друг другу! Отменное блюдо!
гречка, лук репчатый, шампиньоны, лайм, сёмга, растительное масло, укроп, соль
Гречневая каша с грибами постная
120 ккал
50 мин
Каша с грибами хороша в пост и в любой день, когда хочется легкой еды!
шампиньоны, гречка, лук, чеснок, растительное масло, соль, зелень