Блюда без мяса - 7394 домашних вкусных рецепта - Страница 134

Рубленый бифштекс из соевого мяса
164 ккал
1 ч 30 мин
Очень сытное, и в то же время легкое блюдо!
соевое мясо, болгарский перец, лук репчатый, сода, петрушка
Дикий рис в мультиварке
125 ккал
5 ч
Полезный, вкусный и черный! Такой рис получится вкусным! Готовь!
дикий рис, вода, растительное масло, соль
Биточки из крабовых палочек с рисом и зелёным луком
228 ккал
15 мин
Быстро соорудить завтрак или ужин? Легко!
крабовые палочки, рис, зелёный лук, яйца, крахмал, растительное масло
Рулет Зелёный
141 ккал
5 мин
Просто, быстро и очень вкусно! Насыщайтесь витаминами!
лаваш тонкий, яйца, огурцы, салат-латук, сметана, петрушка, зелень
Грибная похлёбка с горошком
50 ккал
1 ч
Простой, вкусный супчик с грибами на ужин
шампиньоны, вода, лук репчатый, горох, морковь, картошка, чеснок, петрушка, соль, растительное масло
Сырные шарики из сыра чечил
259 ккал
50 мин
Оригинальная сырная закуска к пиву! Попробуй как это вкусно!
чечил, яичные белки, пшеничная мука, панировочные сухари, растительное масло, зелень
Щупальца кальмара в масле
96 ккал
9 ч 20 мин
Отличная маринованная закуска с насыщенным вкусом. Попробуй!
щупальца кальмара, растительное масло, соль, специи сухие, перец горошком, лимонный сок
Отбивная из рапана
124 ккал
1 д 30 мин
Для любителей морепродуктов – великолепный рецепт отбивной!
рапаны, лимоны, соевый соус, яйца, перец черный молотый, панировочные сухари, растительное масло
Жареные рапаны
65 ккал
40 мин
Для любителей морепродуктов. Попробуй! Это просто объедение!
рапаны, лук, соль, лимоны, зелёный лук
Творожная запеканка с рикоттой
123 ккал
1 ч 30 мин
Готовь без муки вкуснейшую запеканку
творог, рикотта, овсяные хлопья, сахар, ванилин, куриные яйца, кефир, малина, яблоки
Салат с васаби или один большой ленивый суши ролл
222 ккал
1 ч 35 мин
Для тех кто любит роллы, но не любит их готовить
красная рыба, рис, огурцы, морковь, куриные яйца, лук, укроп, зелёный лук, соус васаби, майонез
Запеканка из цветной капусты в мультиварке
122 ккал
1 ч 10 мин
Необычайно вкусная запеканка из цветной капусты! Порадуй близких!
цветная капуста, куриные яйца, соль, сметана, растительное масло, перец черный молотый, твёрдый сыр
142 ккал
30 мин
Быстро, просто, сытно, вкусно - пробуй
авокадо, куриные яйца, помидоры, соль, перец черный молотый
Зеленая чечевица в мультиварке
94 ккал
2 ч
Приготовить быстро и легко очень вкусный ужин поможет мультиварка!
зеленая чечевица, чеснок, морковь, лук, растительное масло, соль, специи сухие, вода, зелень
Шарики из картошки во фритюре
119 ккал
2 ч
Хочешь удивить оригинальным гарниром своих домочадцев? Приготовь!
картошка, куриные яйца, сливочное масло, специи сухие, соль, пшеничная мука, растительное масло
Картофель с грибами запеченный в мультиварке
85 ккал
1 ч
Вкусный и сытный ужин для большой семьи - пробуй!
картошка, шампиньоны, лук репчатый, сметана, вода, зелень, соль, специи сухие, твёрдый сыр
Жареные строчки с луком
47 ккал
1 ч 50 мин
Строчки с луком - для любителей грибных деликатесов!
строчки, лук репчатый, растительное масло, соль
Деруны - картофельные оладьи на желтках
176 ккал
1 ч
Украинское блюдо, которое отлично справляется с голодом!
картошка, лук репчатый, чеснок, пшеничная мука, яичные желтки, растительное масло
Скумбрия в духовке с овощами
109 ккал
1 ч 30 мин
Простой, быстрый и очень вкусный рецепт полезной рыбки
скумбрия, лук, морковь, болгарский перец, лимоны, томатная паста, растительное масло, специи сухие
Жареные сморчки
69 ккал
1 ч
Не знаешь, как приготовить сморчки? Есть отличный способ - загляни!
сморчки, растительное масло, сметана, зелёный лук, соль
Кляр с майонезом
288 ккал
5 мин
Быстро. Подходит для овощей, мяса, рыбы и морепродуктов
куриные яйца, майонез, соль, пшеничная мука
Сладкие канапе с сыром
71 ккал
35 мин
Необычно. Для того, кто любит сочетать сладкое и соленого
сыр любой, виноград, бананы, йогурт, ананасы
Закуска из яиц с сыром
149 ккал
5 мин
Пикантный вкус и простата приготовления этой закуски неповторимы
куриные яйца, рассольный сыр
156 ккал
1 ч 15 мин
Вкусно.Особенно с соусом.Похожи на мясные котлетки.Приятного аппетита!
картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, перец красный молотый, перец острый молотый, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, панировочные сухари, пшеничная мука, куриные яйца, майонез, растительное масло
Зеленый горошек по французски с капустой кале
73 ккал
25 мин
Этот салат готовится быстро и легко. Он вкусен, а главное - полезен
зелёный горошек, капуста, зелёный лук, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, специи сухие, вода
Рыбка в белой шубке
124 ккал
50 мин
Вкусно даже без гарнира. Простые ингредиенты. Полезное блюдо
скумбрия, морковь, лук репчатый, сметана, куриные яйца, соль, перец, маринованные огурцы, сыр любой
Омлет классический в мультиварке
95 ккал
20 мин
Быстро,вкусно,подходит для завтрака даже тем кто на диете,питательно.
куриные яйца, молоко, соль, подсолнечное масло
Гороховая каша с морковью и луком в мультиварке
88 ккал
45 мин
Подходит в Великий пост. Полезно для спортсменов и тех, кто на диете
горох желтый, вода, поваренная соль, специи сухие, морковь, лук репчатый, зелень, перец, чеснок
Тушеная капуста с зелёным горошком в мультиварке
64 ккал
45 мин
Это блюдо отлично подойдет на ужин – в нем минимум калорий
капуста белокочанная, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый
78 ккал
1 ч 20 мин
приятного аппетита!!!
судак, морковь, помидоры, лук, зелёный лук, укроп, сметана, пшеничная мука, специи сухие, морская соль, куркума, растительное масло, вода
Императорский омлет Кайзершманн
137 ккал
30 мин
Необычный сладкий омлет. По вкусу напоминает наши блинчики)))
сахарная пудра, яблоки, молоко, сахар, ванилин, яйца, сливочное масло, пшеничная мука
Грибы в сметане с луком под сыром запеченные
103 ккал
25 мин
Очень вкусное питательное блюдо подойдет к любому поводу!
грибы, лук репчатый, сметана, твёрдый сыр, растительное масло, пшеничная мука, поваренная соль, перец черный молотый, петрушка
Хариус соленый
85 ккал
18 ч 30 мин
Наскучила селёдка? Соли хариус! Знакомься с рецептом - это вкусно!
хариус, соль
Вешенки с картошкой сметаной и розмарином на сковороде
178 ккал
1 ч
Самая лучшая жареная картошка с грибами! Приготовь и убедись! Идеально
картошка, чеснок, розмарин свежий, подсолнечное масло, вешенки, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, перец красный молотый
249 ккал
15 мин
отлично подходит в качестве легкого гарнира
зелёный горошек, лук репчатый, растительное масло
Молодая капуста тушеная с морковкой и луком
94 ккал
40 мин
Приготовь ужин с ароматной молодой капустой - это очень вкусно!
молодая капуста, морковь, лук репчатый, чеснок, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
Макароны с мангольдом
69 ккал
30 мин
Вкусный гарнир или же аппетитное самостоятельное блюдо без мяса
макароны, вода, соль, лук репчатый, оливковое масло, мангольд, чеснок, зелень, перец черный молотый, вино белое, сливочное масло, пармезан
Маслята жареные на оливковом масле
51 ккал
30 мин
Жаренные грибы – хороший постный гарнир! А ещё это быстро и вкусно!
маслята, оливковое масло, соль
Соте из мангольда с лимонной цедрой
613 ккал
1 ч
Важно, чтобы не только вкусно, но и полезно? Готовь соте из мангольда!
мангольд, оливковое масло, лимонная цедра, перец чили, чеснок, морская соль
40 ккал
40 мин
Низкокалорийное блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой!
пропаренный рис, кабачки, брокколи, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, чеснок, морская соль, специи сухие
Полезный завтрак
93 ккал
25 мин
Съешь этот завтрак и будешь здоровой и красивой!
кефир, овсяные хлопья, семена льна, рецепты с какао порошком, чернослив
35 ккал
1 ч
Вкусно, быстро, незатратно и по-домашнему
вода, замороженные овощи, куриные яйца, плавленый сыр, зелень
73 ккал
1 ч
отлично подойдет тем кто придерживается диеты
гречка, минтай, лук, томатная паста, йогурт, соль, специи сухие, вода
Сырный суп с картошкой и морковью
103 ккал
30 мин
Вкусный крем-суп из плавленых сырков, недорого и вкусно :Р
плавленый сыр, картошка, морковь, лук, растительное масло, чеснок, паприка, соль, сухарики, вода
Рулет из лаваша с творогом изюмом и медом
189 ккал
40 мин
Идеально для завтрака и быстрого перекуса
лаваш тонкий, творог, яйца, молоко, изюм, мёд
Картофель фри в вок сковороде
181 ккал
1 ч 50 мин
Аппетитную хрустящую картошку фри легко приготовить в сковородке вок!
картошка, растительное масло, соль