Рецепты без сахара — вкусно, полезно и без лишних калорий - Страница 31

Сырный соус к картофельному пюре
172 ккал
20 мин
Хороший вариант как к картофельному пюре, так и к макаронам
вода, плавленый сыр, соль
Крекеры из льняного семени
238 ккал
30 мин
Обожаю эти крекеры, они очень полезные и вкусные! А как хрустят!!
семена льна, овсяная мука, рисовая мука, тмин, розмарин, вода, соль
Слоеный пирог с сосисками
377 ккал
30 мин
Быстро, вкусно, оригинально!
слоёное тесто, сосиски, сливочное масло, пшеничная мука, кунжут, зелёный лук, подсолнечное масло, перец черный молотый
Рулет из слоеного теста с шоколадом и орехами
457 ккал
30 мин
Замечательный десерт с шоколадом и орехами))
слоёное тесто, шоколад, яйца, растительное масло, грецкие орехи
Чурчхела гранатовая
263 ккал
2 д 1 ч 40 мин
Любишь орехи? Готовь чурчхелу! Это очень вкусно и мега полезно!
гранатовый сок, пшеничная мука, грецкие орехи
Кофе в турке с молоком
70 ккал
15 мин
Любимый напиток можно готовить не только на воде! Свари и оцени!
кофе, молоко
Ачма два сыра
352 ккал
1 ч 40 мин
Этот рецепт мне достался от моей любимой грузинской подруги!
куриные яйца, пшеничная мука, растительное масло, соль, рассольный сыр, сыр любой, сливочное масло
Слойка с шоколадкой
398 ккал
30 мин
Быстро! Вкусно! Оригинально! Для любителей шоколада в любом виде
слоёное тесто, горький шоколад, яйца, грецкие орехи
Драники из сырого картофеля с луком и сыром
203 ккал
50 мин
Роскошное блюдо на каждый день и не только!
картошка, твёрдый сыр, лук репчатый, сметана, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец черный молотый
Вак балиш с фаршем и картошкой
165 ккал
2 ч 15 мин
Хрустящее тесто и сочная начинка! Обязательно попробуй!
сливочное масло, кефир, яйца, пшеничная мука, соль, разрыхлитель, фарш мясной, лук, картошка, вода, перец черный молотый
Торт Пчелка Майя из мастики
277 ккал
1 д
Торт по мотивам популярного мультфильма Пчелка Майя. Не пропусти!
коржи бисквитные, крем сливочный, крем масляный, мастика, пищевой краситель
Хачапури в мультиварке
246 ккал
1 ч
Ленивый вариант любимых и вкусных хачапури!
лаваш тонкий, молоко, куриные яйца, твёрдый сыр, подсолнечное масло, перец
Плацинда с зеленью на сковороде
213 ккал
1 ч 10 мин
Хочешь разнообразия? Пеки традиционное молдавское блюдо! Это вкусно!
пшеничная мука, соль, вода, зелёный лук, растительное масло
Творожный мусс с фруктовым смузи
111 ккал
30 мин
Польза фруктов и творога в одном десерте!
творог, йогурт, киви, бананы, мюсли, лимонный сок
Пита и хумус - перекус на работе
329 ккал
8 ч
Любишь арабскую кухню? Готовим хумус в лепешке пита и наслаждаемся!
пшеничная цельнозерновая мука, оливковое масло, соль, вода, нут, тахини, чеснок, зира, кайенский перец, паприка, лимоны, шафран
Воздушный сырник без жарки
176 ккал
1 ч 10 мин
Лёгкий творожный десерт – готовится просто!
творог, мёд, яйца, лимонная цедра, ваниль, крахмал, куркума, изюм, сливочное масло
Оладьи из гороховой муки без яиц на воде
126 ккал
30 мин
Вкусно, необычно, полезно и быстро - пробуем)
гороховая мука, пшеничная мука, куркума, соль, перец черный молотый, имбирь, вода, помидоры, болгарский перец, чеснок, оливковое масло
Куриные оладушки Солнышко
236 ккал
1 ч
Эти оладушки очень нежные и вкусные! Их обожают детишки! Попробуйте!
куриные грудки, куриные яйца, майонез, сыр любой, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец черный молотый
Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
131 ккал
3 ч
Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно!
творог, бананы, овсяные хлопья, яблоки, яйца, ваниль, рецепты с какао порошком, желатин, вода
Капуста в тесте в мультиварке
179 ккал
1 ч 10 мин
Капуста в тесте – это просто, нежно и восхитительно вкусно!
капуста, пшеничная мука, лук репчатый, молоко, яйца, сливочное масло, соль
Топленое молоко на плитке
68 ккал
4 ч 15 мин
Что может быть вкуснее натурального молока? Только молоко топленое!
молоко
Хачапури на готовом тесте с рассольным сыром яйцом аджарские
263 ккал
1 ч
Приготовь роскошное угощение для родных! Полноценный ужин!
тесто, рассольный сыр, куриные яйца, сливочное масло
Коржи для торта на сковороде с вареной сгущенкой
373 ккал
2 ч
Торт без духовки - это праздник в каждый дом. Радуй родных легко!
пшеничная мука, сгущенное молоко, куриные яйца, сода, столовый уксус, соль, сливочное масло, вареная сгущенка
Песочный луковый пирог
232 ккал
1 ч
Сытное блюдо или оригинальный гарнир - на твой выбор.
сливочное масло, пшеничная мука, сметана, лук, куркума, соль, яйца
Лепешки ржаные бездрожжевые
223 ккал
45 мин
Очень вкусные и полезные лепешки для чаепития и не только
ржаная мука, йогурт, мёд, оливковое масло, семена льна, поваренная соль, сода
Капустный пирог на кефире
169 ккал
1 ч
Очень быстрый и не очень калорийный пирог!!!
капуста белокочанная, шпинат, кефир, пшеничная мука, гречневая мука, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
Сырники с сыром
136 ккал
15 мин
Домашние сырнички - теперь не только с творогом, но еще и с сыром!
творог, пшеничная мука, яйца, соль, зелень, сыр любой, душистый перец
Пирог Солнышко с курицей и грибами
256 ккал
1 ч
Где-то когда-то в интернете попался под руку рецепт.
слоёное тесто, курица, плавленый сыр, томатная паста, сыр любой, грибы, яйца, растительное масло, зелёный лук, соль, перец черный молотый
Хлеб ржаной с кориандром и горчичным маслом
200 ккал
4 ч 30 мин
Готовь вкусный хлеб дома! И наслаждайся его ароматом и вкусом!
ржаная мука, пшеничная мука, вода, кинза, кориандр, квасное сусло, мёд, морская соль, яблочный уксус, дрожжи, растительное масло
Торт Радужная Роза
282 ккал
5 ч
Испеки и укрась яркий сладкий и простой тортик!
коржи бисквитные, крем масляный, пищевой краситель
Мясной пирог Бойкий старик
193 ккал
1 ч 20 мин
Продемонстрируй своим близким чудеса кулинарного мастерства!
пшеничная мука, сливочное масло, куриные яйца, вода, сода, соль, яйца, майонез, свинина, лук репчатый, перец черный молотый
Пирог с барабулькой и фенхелем
294 ккал
2 ч 25 мин
Вкусный и необычный пирог с вкусной морской рыбой! Испеки для семьи!
пшеничная мука, сливочное масло, яичные желтки, йогурт, соль, фенхель, барабулька, перец черный молотый, оливковое масло, куриные яйца, сливки, пармезан
Пирог Косичка из слоеного теста с сыром и ветчиной
244 ккал
40 мин
Такие косички могут быть завтраком и закуской. Это очень вкусно!
слоёное тесто, куриные яйца, шампиньоны, ветчина, болгарский перец, твёрдый сыр, сливочное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Пряная гранола с клюквой
473 ккал
30 мин
Волшебный по вкусу и очень полезный снэк для перекуса своими руками
мёд, миндаль, миндальная мука, тыквенные семечки, клюква, оливковое масло, ванильный экстракт, морская соль, молотая корица, мускатный орех, порошок имбиря, душистый перец, гвоздика
Рыбные оладьи с овощами
163 ккал
45 мин
Новый вкус для твоих домашних, пробуй!
рыбное филе, картошка, морковь, лук, болгарский перец, соевый соус, пшеничная мука, яйца, оливковое масло
Торт из песочного печенья с какао и сгущенки без выпечки
577 ккал
30 мин
Простой, быстрый в приготовлении и вкусный торт!
готовое песочное печенье, сгущенное молоко, сливочное масло, рецепты с какао порошком, ванилин
Ачма ленивая в мультиварке
191 ккал
2 ч
Безумно вкусный и ароматный грузинский пирог!
лаваш тонкий, сулугуни, кефир, яйца, сливочное масло
Оладьи из пшена на воде
115 ккал
3 ч 40 мин
Вкусные и полезные оладьи! Готовь и наслаждайся
пшено, вода, морковь, яблоки, оливковое масло, морская соль, специи сухие
Маффины с беконом и шалфеем
190 ккал
55 мин
Оригинальные домашние кексы подходят для будней и праздников
белый хлеб, бекон, лук-порей, сельдерей, лук репчатый, шалфей свежий, тимьян, чабрец, яйца, куриный бульон, соль, перец черный молотый
Топлёное молоко в мультиварке
68 ккал
4 ч
Вкуснейшее топлёное молочко для твоих домашних
молоко
Миндально-кокосовое печенье
404 ккал
50 мин
Воздушное рассыпчатое печенье с волшебным ароматом
кокосовая стружка, миндаль, сгущенное молоко, яичные белки, соль, фисташки, темный шоколад
Пирог с куриными ножками и картофелем
196 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное и простое блюдо. Один минус - слишком быстро заканчивается.
куриные ножки, слоёное тесто, картошка, лук репчатый, сливочное масло, яйца, соль, перец черный молотый
Вегетарианские кокосовые пирожные
424 ккал
25 мин
Вкусное украшение вегетарианского стола!
сгущенное молоко, кокосовая стружка, ванильный сахар, сушеная вишня
Пирожки из слоеного теста с грибами луком,  капустой и яйцом
143 ккал
40 мин
Мини-пирожки, из серии гости на пороге.
слоёное тесто, капуста белокочанная, грибы, лук репчатый, куриные яйца, перепелиные яйца
Пирог из слоеного теста с начинкой из груши и сыра
312 ккал
40 мин
Гости на пороге? Беги на кухню и готовь этот пирог
слоёное тесто, груши, твёрдый сыр, соль
Овсяный смузи с бананом малиной йогуртом и медом
94 ккал
15 мин
Твои дети будут рады этому вкусному напитку!
бананы, малина, йогурт, мёд, овсяные хлопья
Пишлок-гумма с сыром и зеленью
145 ккал
1 ч
Впервые слышишь об этом блюде? Пробуй!
пшеничная мука, вода, поваренная соль, дрожжи, щавель, шпинат, твёрдый сыр
Буррито со свининой и фасолью
199 ккал
40 мин
Жгучая Мексика прямо у тебя дома!
филе свинины, пшеничная мука, фасоль консервированная, чеснок, перец чили, лаваш тонкий, поваренная соль, кайенский перец
Капустные оладьи Пятерочка
46 ккал
30 мин
Со сметаной в самый раз! Пробуй))
капуста белокочанная, куриные яйца, пшеничная мука, петрушка, поваренная соль, перец черный молотый
Штрудель мясной слоеный на молоке
304 ккал
2 ч 30 мин
Такой вкусный и сытный, что раз попробуешь и захочется еще!
фарш мясной, батон, куриные яйца, молоко, слоёное тесто, соль, специи сухие