Рецепты без сахара — вкусно, полезно и без лишних калорий - Страница 31

Энергетические батончики для юных спортсменов
469 ккал
1 ч
Энергетические батончики, сделать самим за 5 минут!
арахисовое масло, мёд, хлопья
Маффины с кабачком и сыром
192 ккал
50 мин
Очень нежные маффины с кабачком и сыром - вкусно и полезно!
кабачки, яйца, соль, твёрдый сыр, молоко, растительное масло, манка, пшеничная мука, петрушка, разрыхлитель
Пампушки в духовке
273 ккал
2 ч
Ароматная, пышная, румяная домашняя выпечка - очень вкусно!
пшеничная мука, сухие дрожжи, вода, соль, мёд, растительное масло, чеснок, яйца, петрушка
Заварные блины на молоке простые
186 ккал
30 мин
Эти блины просто сказка, вкуснее не бывает!
молоко, яйца, разрыхлитель, пшеничная мука, вода, растительное масло
Чуду на сковороде
244 ккал
2 ч
Прекрасное блюдо для всей семьи! Просто и вкусно!
кефир, сода, соль, пшеничная мука, картошка, перец черный молотый, лук репчатый, растительное масло, сливочное масло
Чуду со сметаной, зеленым луком и творогом
186 ккал
2 ч
Вкуснятина на твоем столе! Скорее попробуй!
пшеничная мука, дрожжи, соль, вода, зелёный лук, творог, сметана, яйца, перец красный молотый, перец черный молотый, сливочное масло
Перепечи с картошкой
163 ккал
2 ч
Замени банальные пирожки с картошкой блюдом поинтереснее!
простокваша, сметана, пшеничная мука, яйца, соль, оливковое масло, сода, картошка, сливочное масло, молоко, лук репчатый, топленое масло
Перепечи с мясом
229 ккал
1 ч 35 мин
Вкусные мягкие мясные пирожки под интригующим названием!
пшеничная мука, молоко, соль, яичные желтки, сметана, свиной фарш, лук репчатый, вода, растительное масло, яйца, перец черный молотый
Перепечи удмуртские
222 ккал
2 ч
Прекрасная сытная выпечка - просто и вкусно!
пшеничная мука, ржаная мука, вода, соль, фарш мясной, растительное масло, капуста белокочанная, лук, специи сухие, куриные яйца, молоко
Хачапури слоеные дрожжевые
346 ккал
1 ч
Экспресс-выпечка по мотивам грузинской кухни!
готовое слоеное дрожжевое тесто, твёрдый сыр, яйца
Кутабы с творогом и зеленью
239 ккал
1 ч 30 мин
Прекрасная альтернатива привычным пирожкам, попробуй!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, творог, зелень, чеснок, перец
Кутабы с мясом по азербайджански
254 ккал
2 ч
Невероятно вкусное блюдо азербайджанской кухни!
пшеничная мука, вода, соль, филе говядины, курдючный жир, лук репчатый, перец, сумах, сливочное масло
Трубочки Волшебные с кремом
433 ккал
20 мин
Это блюдо вкусное и быстро готовится! Желаю удачи!!!
коржи вафельные, вареная сгущенка, сливочное масло, молочный шоколад
Кулебяка из слоеного теста  с рисом и яйцом
351 ккал
1 ч 40 мин
Тонкое слоеное тесто, обилие начинки, невероятный вкус!
слоёное тесто, рис, яйца, соль, перец черный молотый, сливочное масло, куриные яйца, кунжут
Несладкие слойки с щавелем и творогом
250 ккал
30 мин
Простой рецепт несладких слоек с щавелем и творогом
готовое слоеное дрожжевое тесто, творог, щавель, куриные яйца, сыр любой, соль, чеснок, перец
Творожные лепешки с укропом петрушкой луком
203 ккал
1 ч 35 мин
Попробуй удивительно вкусные лепешки с зеленью внутри!
творог, зелёный лук, укроп, петрушка, кинза, кориандр, яйца, соль, сливочное масло, кефир, пшеничная мука
Диетическая гранола
178 ккал
1 ч 15 мин
Порадуй себя полезным и диетическим завтраком по-американски
бананы, яблоки, курага, чернослив, финики, изюм, арахис, мандарины, овсяные хлопья, молотая корица
Заливной пирог на скорую руку в мультиварке
184 ккал
30 мин
Простой и вкусный пирог в мультиварке - готовить быстро!
яйца, сметана, майонез, пшеничная мука, соль, сода, растительное масло, зелёный лук
Смузи с жимолостью
52 ккал
10 мин
Прекрасный тягучий коктейль с насыщенным ягодным вкусом
жимолость, клубника, бананы, киви, йогурт
Хычины на минеральной воде с сыром
271 ккал
1 ч 45 мин
Тоненькие и аппетитные лепешки с начинкой! Вкусно!
пшеничная мука, минеральная вода, кефир, адыгейский сыр, укроп, растительное масло, сливочное масло, соль
Пирожки с ливерной колбасой на воде
218 ккал
2 ч
Румяная домашняя выпечка - неповторимый вкус и аромат!
дрожжевое тесто, ливерная колбаса, картошка, лук, соль, растительное масло, яйца
Чиабатта с луком
164 ккал
13 ч 2 мин
Итальянский воздушный хлеб. Испеки для семьи!
пшеничная мука, вода, лук, соль, дрожжи
Чиабатта ржаная
237 ккал
2 д 2 ч 45 мин
Присоединяйся к любителям итальянской кухни! Пеки чиабатту!
ржаная мука, пшеничная мука, манка, молоко, вода, дрожжи, соль, оливковое масло
Чиабатта на закваске
152 ккал
24 д 17 ч 40 мин
Не пугает долгий процесс приготовления? Попробуй итальянский хлеб!
ржаная мука, пшеничная мука, ананасовый сок, вода, молоко, растительное масло, соль
Кукурузная тортилья
273 ккал
40 мин
Порадуй себя и домашних - приготовь необычно вкусный ужин!
пшеничная мука, кукурузная мука, соль, вода, растительное масло
Тортилья домашняя с начинкой
195 ккал
1 ч 45 мин
Вкуснейшее блюдо для перекуса. Удиви своих родных!
куриная печень, лук, морковь, растительное масло, сливочное масло, соль, перец черный молотый, зелень, вода, кукурузная мука, пшеничная мука
Хлеб на кефире в мультиварке
253 ккал
2 ч 10 мин
Затрать минимум времени, получи превосходный результат!
пшеничная мука, семечки подсолнечника, семена льна, соль, сода, кефир, растительное масло
Повидло из яблок без сахара
38 ккал
1 ч
Из рациона исключен сахар? Готовь вкусно без него!
яблоки, вода
Кыстыбый по-татарски на кефире
188 ккал
1 ч 30 мин
Мягкие лепёшки с начинкой на кисломолочной основе. Попробуй!
сливочное масло, соль, картошка, молоко, пшеничная мука, кефир, сода
Хрустящие хлебцы с кремом из авокадо
276 ккал
1 ч 30 мин
Вкусная закуска для дружеских посиделок)
ржаная мука, овсяные хлопья, кунжут, семечки подсолнечника, оливковое масло, семена льна, соль, вода, мак пищевой
Простые блины с зеленью
205 ккал
30 мин
Разнообразь блюда с зеленью весной, когда её так много вокруг!
пшеничная цельнозерновая мука, вода, куриные яйца, растительное масло, соль, зелень, сливочное масло
Пирожки из теста фило
273 ккал
1 ч 15 мин
Побалуй себя вкусной выпечкой, не тратя на это много времени!
тесто фило, шпинат, зелёный лук, петрушка, укроп, фета, яйца, соль, перец, сливочное масло
Картофельно куриные оладьи
102 ккал
1 ч
Быстро, просто и вкусно - отличный ужин для семьи
куриное филе, соль, пшеничная мука, картошка, чеснок, куриные яйца, растительное масло
Простые пшенично ржаные булочки
241 ккал
30 мин
Простенькие, но вкусные булочки)
кефир, пшеничная мука, ржаная мука, сливочное масло, сыр любой, соль, разрыхлитель
Смузи бананово-вишневый
78 ккал
10 мин
Быстрый, вкусный и необычайно полезный напиток для здоровья
кефир, бананы, вишня, овсяные хлопья
Плацинды с картошкой на сковороде
233 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь вкусное и сытное традиционное молдавское блюдо!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, картошка, перец
Печенье из сухого киселя
245 ккал
25 мин
Практически моментальное печенье с сушеной вишней и вкусами на выбор!
сухой кисель, куриные яйца, сливки, отруби, сушеная вишня, разрыхлитель
Пирог из батона с сыром и колбасой
226 ккал
40 мин
Быстрый царский завтрак для большой семьи! Обязательно готовить и есть
батон, вареная колбаса, твёрдый сыр, помидоры, куриные яйца, молоко, сливочное масло, соль, перец черный молотый
Кекс из сухого киселя
347 ккал
35 мин
Быстрое и очень вкусное лакомство на завтрак или к вечернему чаю!
сливочное масло, сухой кисель, куриные яйца, пшеничная мука, разрыхлитель
Варенье без варки имбирь лимон мед
156 ккал
30 мин
Необыкновенно полезное варенье с приятным насыщенным вкусом.
имбирь, мёд, лимоны
Домашняя тортилья с курицей
176 ккал
1 ч 10 мин
Головокружительный вкус мексиканского блюда! Готовь дома!
пшеничная мука, сливочное масло, соль, вода, кетчуп, салат-латук, огурцы, твёрдый сыр, куриное филе, растительное масло, яйца
Самса из слоеного теста с курицей
260 ккал
1 ч 45 мин
Самса с курицей - ароматы восточной выпечки у тебя на кухне!
слоёное тесто, куриное филе, лук репчатый, зира, куркума, кунжут, соль, молоко
Пирог из батона с ветчиной и сыром
253 ккал
1 ч
Быстрый, лёгкий в приготовлении и вкусный пирог! Попробуй!
батон, сливочное масло, ветчина, помидоры, молоко, куриные яйца, перец, соль, твёрдый сыр, зелень
Йогуртовый коктейль с клубникой и бананами
73 ккал
20 мин
Полезный диетический коктейль со свежими фруктами!
йогурт, клубника, бананы, лимоны, мёд
Шиповник с ксилитом
65 ккал
10 ч
Хочешь почистить организм? Используй эффективное средство - шиповник!
шиповник, ксилит, вода
Трехцветный хлеб
244 ккал
1 ч
Красивый, вкусный, оригинальный хлеб на все случаи жизни)
шпинат, пшеничная мука, сухие дрожжи, соль, растительное масло, паприка, перец красный молотый, тыква, мак пищевой, кунжут, тмин