Рецепты без сахара — вкусно, полезно и без лишних калорий - Страница 39

Омлет аля Испанская тортилья
132 ккал
45 мин
Пикантный вкус и аромат Испании соберет за твоим столом всех!
картошка, паприка, чеснок, кукуруза, болгарский перец, помидоры, куриные яйца, оливковое масло, петрушка, перец черный молотый, морская соль
Калакукко (пирог с рыбой)
278 ккал
4 ч 40 мин
Любители вкусностей оценят! Просто и очень быстро!
ржаная мука, пшеничная мука, вода, сливочное масло, рыбное филе, сало, лук репчатый, сливки, яичные желтки, перец черный молотый, соль
Сырные пуфы
278 ккал
45 мин
Воздушные пышки с хрустящей сырной коркой.
пшеничная мука, пармезан, молоко, растительное масло, вода, соль, яйца
Арабское печенье Маамуль
389 ккал
2 ч 40 мин
Простой в приготовлении рецепт, который всем понравится!
манка, пшеничная мука, топленое масло, растительное масло, ваниль, сухие дрожжи, молоко, соль, грецкие орехи, финики, оливковое масло, мёд, корица
Фалафель с тахини
345 ккал
10 ч 20 мин
Восхитительное арабское блюдо, обязательное к ознакомлению!
нут, петрушка, лимонный сок, соль, чеснок, карри, семечки подсолнечника, оливковое масло
Кекс традиционный содовый
238 ккал
50 мин
Пышный и вкусный рецепт. Такая еда подойдет для любого праздника!
пшеничная мука, сода, вино красное, соль, сливочное масло, яйца, обезжиренные сливки
Картофель с креветками в кляре
357 ккал
30 мин
Необычайно полезный продукт. Можно есть как самостоятельное блюдо.
креветки, картошка, пшеничная мука, яйца, вода, кукурузная мука, растительное масло
Торт с печеньем, творогом, желатином
292 ккал
2 ч
Сладкоежки будут покорены! Просто, быстро и с душой!
творог, готовое песочное печенье, сливочное масло, желатин, лимонный сок, цукаты
Пирог на Хэллоуин
353 ккал
1 ч
Интересный пирог на Хэллоуин - страшно, как вкусно!
индейка, фасоль, твёрдый сыр, слоёное тесто, растительное масло, соль, перец чили
Айран на йогурте домашний
51 ккал
10 мин
Пряный напиток, который приятно освежает!
йогурт, минеральная вода, поваренная соль, зелень, лед
Самса на воде мясная
217 ккал
45 мин
Вариант узбекской самсы с сочным и аппетитным мясом!
пшеничная мука, вода, соль, курдючный жир, растительное масло, говядина, лук репчатый, перец черный молотый
Итальянская пицца  Полента
223 ккал
1 ч
Попробуй поленту-пиццу - это просто сказка!
кукурузная мука, сливочное масло, дрожжи, молоко, сосиски, лук, шампиньоны, помидоры, чеснок, перец черный молотый, петрушка, соль
Пирог Золотая рыбка
291 ккал
1 ч 20 мин
Порадуй свою семью креативным и вкусным блюдом!
слоёное тесто, морской язык, растительное масло, сливочное масло, специи сухие, зелень
Рулет с бананом Весёлая обезьянка
275 ккал
30 мин
Очень простой рецепт рулета для гурманов! Пальчики оближешь!
масло ореховое, лаваш тонкий, бананы
Лепешка из пшеничной муки с овощами
218 ккал
2 ч
Воздушное тесто и невероятный аромат сделают свое дело!
пшеничная мука, дрожжи, молоко, оливковое масло, соль, лук, помидоры, анчоусы, оливки, чеснок, петрушка, орегано
Тбилисские хачапури по-грузински
242 ккал
1 ч
Хрустящие, легкие в приготовлении лепешки с сыром
пшеничная мука, мягкий сыр, яйца, молоко, соль
Кофе латте с сиропом
96 ккал
15 мин
Пусть аромат горячего ароматного латте разбудит утром ваших близких!
кофе, молоко, сироп
Хачапури ленивые с сыром и зеленью
285 ккал
30 мин
Необычный завтрак порадует Вас и Вашего любимого!
зелень кинзы, яйца, сметана, сливочное масло, твёрдый сыр, пшеничная мука, соль
Пирог из слоеного теста с мясом и зеленым луком
185 ккал
1 ч 10 мин
Название говорит само за себя: ешь и получаешь одно удовольствие!
фарш мясной, лук репчатый, болгарский перец, укроп, петрушка, зелёный лук, яйца, слоёное тесто, соль
Домашний хлеб из патиссонов с чесноком и имбирем
220 ккал
50 мин
Твой выбор на каждый день. Это очень полезно!
сливочное масло, чеснок, имбирь, патиссон, яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, сода, соль
Пирог с мясом и картошкой в духовке
205 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный, сытный мясной пирог утоляет голод, для любителей выпечки!
майонез, сметана, пшеничная мука, яйца, разрыхлитель, мясо, картошка, лук репчатый, перец черный молотый, соль
Сырный пирог Киш Лорен с грибами
193 ккал
2 ч
Изысканный сырный пирог от мастеров французской кухни!
пшеничная мука, маргарин, сметана, шампиньоны, лук-порей, зелень, сливки, куриные яйца, твёрдый сыр, мускатный орех, специи сухие, соль, перец черный молотый
молдавская вертута с яблоками в духовке
219 ккал
1 ч 10 мин
Простой рецепт, который даст возможность проявить вашу фантазию.
вода, яблоки, пшеничная мука, растительное масло, соль
Плацинды молдавские
151 ккал
2 д 2 ч
Изумительная закуска на каждый день и для подачи на праздничный стол.
вода, растительное масло, соль, пшеничная мука, картошка, лук репчатый, перец черный молотый
Фасолевые рулеты с яичной начинкой
293 ккал
1 ч
Простое, незатейливое блюдо утолит голод в два счета!
фасоль, твёрдый сыр, слоёное тесто, яйца, салат-латук, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Сформатини с рикоттой и руколой
287 ккал
1 ч 10 мин
Необычное блюдо станет любимым для всей семьи!
твёрдый сыр, руккола, пшеничная мука, лук репчатый, куриные яйца, оливковое масло, сливочное масло, соль, соус песто
Шоколадно-апельсиновое фондю
471 ккал
10 мин
Этот рецепт настоящий клад для любителей сладкого! Угощайся скорей!
шоколад, сливки жирные, апельсиновый ликер, кофе молотый, апельсиновая цедра
Кукурузный пудинг
166 ккал
1 ч 30 мин
Очень аппетитно, стоит того чтобы попробовать!
кукуруза, молоко, сливки, сливочное масло, кукурузная мука, зелёный лук, перец чили, яйца, соль, перец
Мясная Кесадия с чесноком и чили
212 ккал
20 мин
Сытный и очень вкусный пирог из лаваша на скорую руку.
говяжий фарш, оливковое масло, чеснок, зелёный лук, лепешка, перец черный молотый, соль, специи сухие, перец чили
Картофельные тако
189 ккал
45 мин
Необычное блюдо и очень вкусное, попробуй!
картошка, растительное масло, кабачки, копченая колбаса, помидоры, лук репчатый, перец чили, зелень кинзы, лепешка, фета, сметана, соль, перец черный молотый
Куриный пирог с сырным соусом
241 ккал
1 ч 30 мин
Сытный куриный пирог с нежным сырным соусом - устоять не получится!
курица, моцарелла, томатная паста, томатный соус, жидкий дым, пресное тесто, оливковое масло, пармезан, сметана, твёрдый сыр, зелёный лук
Слоеные пирожки в форме треугольников с мясом
311 ккал
1 ч
Надоели обычные пирожки? Стоит попробовать пирожки из слоеного теста!
слоёное тесто, фарш мясной, лук репчатый, яйца, соль, перец черный молотый
Квашеная капуста классическая в банке
28 ккал
3 д 1 ч
Настоящий вкус детства - ароматная, сочная и очень вкусная!
капуста белокочанная, морковь, соль
Маринованные рыжики на зиму в домашних условиях
14 ккал
3 ч
Очень вкусная, ароматная и нежная закуска.
рыжики, соль, вода, лавровый лист, перец горошком, гвоздика, уксусная эссенция, укроп
Болгарский перец с морковью на зиму
61 ккал
1 ч
Вкусный ароматный салат - пальчики оближешь!
болгарский перец, морковь, помидоры, лук репчатый, растительное масло, морская соль
Соус майонез с чесноком
582 ккал
15 мин
Отличный аккомпанемент к любым блюдам - то, что вы искали!
куриные яйца, растительное масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый
Грибная икра из опят на зиму
53 ккал
1 ч 30 мин
Вкус лесных даров раскрывается полностью благодаря блендеру
опята, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, растительное масло, столовый уксус
Грузди соленые на зиму в банках
18 ккал
2 д 1 ч
Вымачивание двое суток — гарантия заготовки без горечи.
грузди, соль, чеснок, укроп, перец горошком
Вяленые сливы с травами
243 ккал
4 ч
Вкусная и полезная замена конфетам, которая удивит гостей!
сливы, оливковое масло, соль, перец, смесь трав
Соус Релиш с огурцами на зиму
25 ккал
50 мин
Свежие и маринованные огурцы — двойной вкус.
огурцы, маринованные огурцы, стебель сельдерея, болгарский перец, лук репчатый, горчица зернистая, тмин, винный уксус белый
Баклажаны на зиму с чесноком без стерилизации
161 ккал
12 ч
Лучшая заготовка - быстро, просто и невероятно вкусно!
баклажаны, чеснок, соль, растительное масло
Капуста с морковью на зиму
28 ккал
1 ч 30 мин
Самая простая заготовка на зиму - быстро, сочно, вкусно!
капуста белокочанная, морковь, укроп, поваренная соль
Соленые огурцы на зиму холодным способом в банках
9 ккал
30 мин
Хрустящие, ароматные и невероятно вкусные.
огурцы, вода, соль, чеснок, листья смородины, листья вишни, с хреном, укроп, листья дуба
Классическая хреновина с помидорами без варки на зиму
36 ккал
1 ч 30 мин
Ядреный и очень вкусный соус, непременно захочется ещё!
помидоры, корень хрена, чеснок, соль
Помидоры свекла морковь на зиму
77 ккал
50 мин
Легкая и вкусная закуска на каждый день.
свекла, морковь, лук репчатый, помидоры, лавровый лист, перец черный молотый, растительное масло, уксус, соль
Грузди на зиму горячим способом - хрустящая закуска
19 ккал
2 д 2 ч
С пряным маринадом аромат ещё насыщеннее!
грузди, соль, лавровый лист, перец горошком, гвоздика, укроп, петрушка