Рецепты без сахара — вкусно, полезно и без лишних калорий - Страница 66

Хачапури из слоеного теста с сулугуни
337 ккал
3 ч
Чудесное угощение для всей семьи! Подари тепло и уют родным!
слоёное тесто, яйца, брынза, сулугуни
Хычины с мясом
209 ккал
1 ч 45 мин
Вкуснейшее блюдо не оставит никого равнодушным!
кефир, пшеничная мука, соль, сода, свинина, лук, петрушка, перец черный молотый, вода, сливочное масло
Эчпочмак из пресного теста
158 ккал
2 ч 20 мин
Аппетитная выпечка из пресного теста для тебя!
пшеничная мука, яйца, вода, соль, куриное филе, картошка, лук репчатый, яичные желтки
Слоеные оладушки из кабачков
126 ккал
25 мин
Очень вкусно и сытно. Подавать с чаем и кофе
молодые кабачки, пшеничная цельнозерновая мука, куриные яйца, перец черный молотый, поваренная соль, разрыхлитель, чеснок, йогурт, растительное масло
130 ккал
20 мин
Очень вкусно. Подойдёт на завтрак, на обед и на ужин
яблоки, пшеничная мука, яйца, соль, сода, йогурт, разрыхлитель, растительное масло
Банановый торт с печеньем и взбитыми сливками
405 ккал
3 ч
Банановый торт для любителей жёлтого фрукта, прост в приготовлении и великолепен на вкус. Может приг
бананы, из печенья, арахисовое масло, сливочное масло, белый шоколад, молочный шоколад, взбитые сливки, творожный сыр
Блины на кислом молоке без яиц
228 ккал
55 мин
Простой и вкусный десерт порадует твою семью!
кислое молоко, пшеничная мука, подсолнечное масло, соль, разрыхлитель, ванилин
Чуду с сыром
218 ккал
1 ч 50 мин
Ароматные дагестанские лепешки с сыром и зеленью. Готовь!
пшеничная мука, соль, яйца, вода, лук репчатый, растительное масло, сливочное масло, адыгейский сыр, укроп
Перепечи с грибами
191 ккал
1 ч 40 мин
Удивительно вкусная и красивая выпечка. Приготовь!
ржаная мука, пшеничная мука, яйца, сметана, сода, уксус, соль, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло
Хачапури слоеный с сыром и творогом
294 ккал
1 ч 15 мин
Удивительно вкусная выпечка из слоеного теста!
слоёное тесто, творог, адыгейский сыр, яйца, соль, кунжут
Кутабы из лаваша
372 ккал
35 мин
Золотистые тонкие кутабы с начинкой из сыра! Попробуй!
лаваш тонкий, твёрдый сыр, зелёный лук, кинза, кориандр, подсолнечное масло, соль
Сосиски в тесте в мультиварке
334 ккал
35 мин
Вкусно, легко, удобно, подходит для детского питания
сосиски, готовое слоеное дрожжевое тесто, подсолнечное масло
Балкарские хычины с картошкой сыром
225 ккал
2 ч
Готовь к ужину тоненькие лепешки с соленой начинкой!
пшеничная мука, сода, соль, вода, кефир, картошка, твёрдый сыр, зелёный лук, перец черный молотый, сливочное масло
Большой пельмень
236 ккал
2 ч
Очень вкусный и необычный рецепт.Всем непременно понравится.
свинина, лук, соль, перец черный молотый, специи сухие, пшеничная мука, яйца, вода, растительное масло, сливочное масло
226 ккал
20 мин
Рыбное филе в пивном кляре. Кляр очень пышный и вкусный!
рыбное филе, пиво, яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло, перец
235 ккал
30 мин
Очень простой рецепт,паример на завтрак или ужин, все скажут огромное спасибо!!!
куриный фарш, куриные яйца, овсяные хлопья, картофельный крахмал, соль, специи сухие, чеснок, растительное масло
Мясные клубочки
212 ккал
1 ч 30 мин
Вкусно, нарядно и малокалорийно. Подходит на все случаи.
фарш свинина говядина, лук, грибы маринованные, слоёное тесто, яйца, зелень, соль, перец, смесь трав
Дрожжевой пирог с сёмгой и рисом
283 ккал
2 ч
Пирог с красной начинкой из сёмги и вкусно и красиво! Попробуй!
дрожжевое тесто, сёмга, рис, сливочное масло, специи сухие, соль, яичные желтки
Деруны - картофельные оладьи на желтках
176 ккал
1 ч
Украинское блюдо, которое отлично справляется с голодом!
картошка, лук репчатый, чеснок, пшеничная мука, яичные желтки, растительное масло
156 ккал
1 ч 15 мин
Вкусно.Особенно с соусом.Похожи на мясные котлетки.Приятного аппетита!
картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, перец красный молотый, перец острый молотый, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, панировочные сухари, пшеничная мука, куриные яйца, майонез, растительное масло
Хычины картофельные на кефире
179 ккал
2 ч 20 мин
Отличный ужин для семьи - сытные вкусные лепешки с начинкой!
картошка, пшеничная мука, кефир, вода, поваренная соль, адыгейский сыр, укроп, петрушка, сливочное масло
Творожно сырный пирог с шампиньонами
336 ккал
1 ч
Песочная основа с творожно-сырной начинкой, дополненная шампиньонами
пшеничная мука, яйца, соль, сливочное масло, творог, сыр любой, зелень, грибы, растительное масло, специи сухие
Чесночные сырники с перчинкой
221 ккал
1 ч
Оригинальный и вкусный завтрак - попробуй
творог, пшеничная мука, яйца, чеснок, зелень, растительное масло, соль, перец красный молотый
Вертута из вытяжного теста с творогом и укропом
213 ккал
55 мин
Хочешь чего-то новенького? Попробуй вертуты!
растительное масло, пшеничная мука, вода, яйца, соль, творог, укроп
Кокосовые оладьи
165 ккал
20 мин
Вкусный рецепт полезных оладушек для здорового питания
куриные яйца, яичные белки, кокосовая мука, йогурт, кокосовое масло, сироп, соль, разрыхлитель
Рулет из лаваша с творогом изюмом и медом
189 ккал
40 мин
Идеально для завтрака и быстрого перекуса
лаваш тонкий, творог, яйца, молоко, изюм, мёд
Оладьи из икры карася
239 ккал
25 мин
Оладьи из икры на завтрак или ужин! Приготовь и наслаждайся вкусом!
икра карася, соль, яйца, лук репчатый, подсолнечное масло, пшеничная мука
Коктейль с пророщенной гречкой
83 ккал
10 мин
Вкусный суперполезный смузи из пророщенной гречки! Отлично на завтрак!
пророщенная гречка, замороженная вишня, рецепты с какао порошком, вода
Печенье твороженное с бананом и кокосом
228 ккал
25 мин
Отлично к завтраку
овсяная мука, творог, бананы, кокосовая стружка
134 ккал
1 ч
Пирог готовится быстро, очень вкусный!
соль, кефир, разрыхлитель, пшеничная мука, яйца, куриный фарш, лук, перец
Круассаны с сыром и черносливом
338 ккал
30 мин
Оригинальная закуска к праздничному застолью! Испеки и попробуй!
слоёное тесто, чернослив, твёрдый сыр
Фарината из гороховой муки
173 ккал
2 ч
Тонкая и ароматная лепешка - то что надо для супа! Готовь на обед!
гороховая мука, вода, базилик, соль, оливковое масло
Диетический банано-творожный чизкейк
151 ккал
30 мин
Невероятной вкусный чизкейк без муки и сахара!
пшеничная цельнозерновая мука, кукурузная мука, куриные яйца, разрыхлитель, творог, бананы, манка, мёд
Пирожки из картошки с маринованными шампиньонами и сыром
154 ккал
1 ч 15 мин
Эти пирожочки полюбят все домашние! Попробуй!
картошка, куриные яйца, пшеничная мука, сливочное масло, консервированные шампиньоны, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло
Хлеб из пророщенного овса бездрожжевой
244 ккал
4 ч 20 мин
Приготовь супер полезный домашний хлеб из пророщенных зерен! Вкусно!
бананы, пророщенный овес, курага, молоко, соль, молотая корица, имбирь, вода, кунжут, тыквенные семечки, чиа семена, изюм, растительное масло
Свекольно-картофельные оладьи
135 ккал
40 мин
Вкусное и полезное блюдо быстрого приготовления!
свекла, картошка, яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло
Пирог из куриного фарша Рождественское кольцо
140 ккал
2 ч
Укрась рождественский праздник красивым и вкусным пирогом с курицей!
куриные грудки, куриные яйца, морковь, лук репчатый, чеснок, укроп, смесь перцев молотых, соль, слоёное тесто, растительное масло
Пирог с ряпушкой
218 ккал
1 ч 10 мин
Это очень вкусный рецепт пирога для любителей рыбки!
ряпушка, растительное масло, соль, перец, дрожжевое тесто, картошка, лук, яичные желтки
Грибной пирог со сливочной заливкой с сыром
186 ккал
1 ч 50 мин
Аппетитный румяный пирог несомненно порадует вкусом и ароматом!
пшеничная мука, куриные яйца, сливочное масло, вода, соль, грибы, лук репчатый, перец черный молотый, мускатный орех, сливки, твёрдый сыр
Заливная пицца с твердым сыром, колбасой на кефире в духовке
280 ккал
30 мин
Слышали про ленивую пиццу! Это она! Читай рецепт и готовь!
куриные яйца, кефир, сода, пшеничная мука, твёрдый сыр, колбаса, зелень, соль, сливочное масло, манка
Слоеные пирожки с луком и яйцом
240 ккал
1 ч
Быстрая выпечка к ужину или приходу гостей!
готовое слоеное дрожжевое тесто, куриные яйца, зелёный лук, сливочное масло, соль
Щука с майонезом в кляре
133 ккал
1 ч 45 мин
Вкусная рыба в хрустящем кляре - это очень вкусно! Приготовь!
щука, соль, перец, растительное масло, пшеничная мука, куриные яйца, майонез
Пирог со шпинатом и творогом
206 ккал
1 ч
Легкий творожный пирог, подходит для здорового питания!
сливочное масло, молоко, кукурузная мука, творог, куриные яйца, шпинат, укроп, соль
Оладьи из икры трески
190 ккал
30 мин
Удивительно вкусные оладьи из икры трески на завтрак и обед!
икра трески, куриные яйца, пшеничная мука, майонез, соль, растительное масло
Десерт Шоколадный восторг
234 ккал
2 ч
Нежный и приятный десерт с бананом и шоколадом
бананы, шоколад, из печенья, йогурт
Пирог жульен с грибами и курицей
249 ккал
1 ч
Необычная подача обычного блюда. Сытный пирог с любимой начинкой
слоёное тесто, шампиньоны, куриное филе, сметана, твёрдый сыр, пшеничная мука, лук, растительное масло, соль, перец
Кабачково-творожные оладьи с овсяными хлопьями
103 ккал
1 ч
Блюдо просто в приготовлении и необычайно вкусно.
кабачки, овсяные хлопья, куриные яйца, творог, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец черный молотый
Картофельный пирог с курицей и сыром
223 ккал
1 ч 40 мин
Насладись сочетанием козьего сыра, картофеля и курицы
пшеничная мука, сливочное масло, брынза, куриные яйца, зира, картошка, козий сыр, курица, молоко, соль, перец черный молотый
Кабачковые оладушки с чесноком и укропом
146 ккал
30 мин
Очень вкусные оладушки из кабачка с чесночком!
кабачки, лук, чеснок, яйца, пшеничная мука, укроп, соль, перец, растительное масло
Вертута с грибами
119 ккал
1 ч 10 мин
Очень вкусный пирог с хрустящей корочкой и нежной начинкой!
пшеничная мука, соль, куриные яйца, растительное масло, вода, картошка, шампиньоны, лук, специи сухие