Рецепты без сахара — вкусно, полезно и без лишних калорий - Страница 68

Худеющее мороженое
75 ккал
6 ч
Простой и малозатратный рецепт некалорийного блюда.
творог, кефир, клубника, изюм, минеральная вода
Салат Фантазия
56 ккал
30 мин
Полезный для здоровья салатик украсит праздничный стол!
клубника, бананы, киви, мандарины, яблоки, йогурт
Фруктовый салат Apple
97 ккал
10 мин
Этот салат самый вкусный из всех, что ты пробовала!
яблоки, апельсины, взбитые сливки
Маффины из овсянки
115 ккал
40 мин
Быстро и легко готовятся, быстро и легко съедаются!
овсяные хлопья, кефир, яйца, экстракт стевии в таблетках, сода, яблоки
Домашние полезные конфетки
356 ккал
40 мин
Следишь за своим здоровьем? Тогда эти конфеты - твои!
курага, грецкие орехи, мёд, молоко, горький шоколад, рецепты с какао порошком, кунжут
Блинный торт со сметанным кремом без яиц
227 ккал
2 ч
Очень вкусно и просто, подойдет к любому поводу!
блины готовые, сметана, бананы, сгущенное молоко, шоколад
Домашний йогурт в мультиварке
68 ккал
10 ч
Домашний йогурт полезнее покупного, убедись сама!
молоко, готовая закваска
Десерт с юмором
52 ккал
10 мин
Это не яйцо и картофель, это персик, яблоко и йогурт!
персики, яблоки, йогурт
Панкейки из овсянки ряженки и бананов
115 ккал
20 мин
Очень вкусные диетические банановые панкейки.
овсяные хлопья, ряженка, бананы, яичные белки, яичные желтки
Груша в мацони
39 ккал
10 мин
Полезнейший десерт для любителей вкусной и здоровой пищи!
груши, мацони
Творог с мацони
105 ккал
10 мин
На завтрак нет лучше творога с домашним мацони - попробуйте сами!
творог, мацони, курага, орехи
Диетические сырники с курагой и яблоками
140 ккал
30 мин
Для здорового питания сырники мои, Если хочешь повторить - посмотри!
творог, куриные яйца, яблоки, курага
Белковое шарики из орехов и сухофруктов
326 ккал
1 ч
Натуральные белковые конфетки без добавления сахара!
грецкие орехи, миндаль, арахис, чернослив, курага, финики, разрыхлитель, яичные белки
Ягодный парфе
146 ккал
1 ч 10 мин
Легкий десерт для тех, кто ценит вкус и бережет фигуру.
малина, черника, сливки, йогурт, лайм
Леопардики или пятнистые блинчики
180 ккал
2 ч
Симпатичные и очень сытные блинчики не потребуют особых затрат!
растительное масло, молоко, вода, яйца, пшеничная мука, соль, мясные субпродукты, лук репчатый, перец черный молотый
Блины на молоке с красной рыбой и сыром
149 ккал
1 ч
Сытные и вкусные блины для тех, кто любит основательные перекусы
укроп, яйца, молоко, соль, мягкий сыр, растительное масло, пшеничная цельнозерновая мука, сёмга
Ягодный десерт Пятиминутка
44 ккал
5 мин
Быстрый и полезный ягодный десерт обязательно порадует каждого.
красная смородина, черная смородина, клюква, мёд, лимонный сок, взбитые сливки
Фруктовый торт блинный Крепвиль Тропический
323 ккал
2 ч 30 мин
Вкусный тропический тортик с радостью украсит праздничный стол
сгущенное молоко, сливочное масло, блины готовые, бананы, киви, фундук, шоколад, кокосовая стружка
Блины ржаные на молоке и фруктозе
193 ккал
15 мин
Оригинальные на вкус блинчики отлично идут со сметаной и джемом!
яйца, молоко, ржаная мука, разрыхлитель, фруктоза
Крем из белого шоколада
368 ккал
1 ч 10 мин
Нежнейший крем незаменим для пирожных и французских макаронс!
белый шоколад, сливки, клубника, мята
Цветы из ананаса
49 ккал
1 ч
Старательные рукодельницы будут в восторге от этой кулинарной идеи!
ананасы, вишня
Фруктовый салат бананы апельсины яблоки груши
67 ккал
30 мин
Вкусный фруктовый салатик надолго избавит от чувства голода!
бананы, апельсины, яблоки, груши, мёд
Десерт творожный с бананом и желатином
115 ккал
3 ч 15 мин
Нежный и воздушный десерт, с которым не захочется расставаться.
молоко, творог, желатин, мёд, сироп, бананы, киви, малина, ежевика, изюм
Творожный мусс из творога с шоколадным желе
155 ккал
3 ч 35 мин
Изысканный и нежный мусс идеален как десерт, содержит мало калорий!
творог, мёд, желатин, яичные белки, лимонный сок, молоко, рецепты с какао порошком, агар-агар
Блины в бокале
243 ккал
1 ч 10 мин
Оригинальное решение подачи традиционных блинов! Вам понравится!
пшеничная цельнозерновая мука, молоко, яйца, соль, растительное масло, мягкий сыр, сёмга
Десерт из арбуза Айсберг
62 ккал
8 ч 10 мин
Оригинальный рецепт! Пальчики оближешь! Просто и быстро!
арбузы, джем, кокосовая стружка
Желейный торт с ягодами
140 ккал
4 ч
Потрясающе красивый и вкусный тортик особенно понравится детям !
ежевика, клубника, абрикосы, смородина, желатин, шоколад, желе, кофе, стевия сухая листовая, сливки
Мясной кекс с ветчиной, бобовыми, сыром и зеленью
265 ккал
1 ч
И вовсе не обязательно кекс должен быть сладким!
ветчина, фасоль, зелёный горошек, твёрдый сыр, сметана, майонез, пшеничная мука, яйца, зелень, сода, поваренная соль
Блины печеночные с начинкой из плавленого сыра и майонеза
228 ккал
2 ч 35 мин
Покорите ваших родных особенными блинчиками.
куриная печень, яйца, молоко, пшеничная цельнозерновая мука, растительное масло, плавленый сыр, чеснок, соль, перец черный молотый, майонез
салат из свеклы с изюмом и орехами
236 ккал
1 ч
Взрыв витаминов в одной тарелочке, малыши будут восторге!
свекла, чернослив, изюм, финики, фундук, грецкие орехи, мёд, лимонный сок
Чернослив в шоколаде с орешками
478 ккал
30 мин
Любители чернослива будут покорены!Удивительный рецепт для приверед!
чернослив, грецкие орехи, шоколад
Грецкие орехи с медом
471 ккал
10 мин
Невообразимо полезный десерт на каждый день.
грецкие орехи, мёд
Салат ореховый с клюквенным соусом
155 ккал
45 мин
Салат понравится и взрослым, и детям, а польза будет огромной!
тыква, яблоки, сельдерей, лимоны, клюква, грецкие орехи, оливковое масло, мёд
Фруктовый салат с мандаринами и мороженым
66 ккал
15 мин
Этот легкий десерт прекрасно охлаждает летом и порадует зимой.
бананы, апельсины, мандарины, киви, яблоки, мороженое
Десерт из винограда и шоколада Трюфельки
176 ккал
40 мин
Невероятно вкусный десерт для истинных гурманов!
виноград, рецепты с какао порошком, темный шоколад, шоколад
Ягодное желе
41 ккал
4 ч 10 мин
Вкусный и по-летнему яркий фруктовый десерт.
сок, желатин, клубника, малина, персики, взбитые сливки, ягоды, мята
Маффины с креветками
202 ккал
1 ч
Любители морепродуктов оценят блюдо, маффины очень сочные и вкусные!
твёрдый сыр, креветки, кукуруза консервированая, укроп, петрушка, куриные яйца, сода
Постные блинчики с начинкой из картофеля
127 ккал
50 мин
Оригинальный рецепт блинчиков с картофельной начинкой! Советуем!
вода, растительное масло, соль, сода, пшеничная мука, картошка, лук репчатый, морковь
Бананы в духовке с шоколадом
122 ккал
15 мин
Фанаты экзотического фрукта будут в восторге от этого десерта!
бананы, шоколад
Чипсы из бананов с кайенским перцем
135 ккал
20 мин
Сладкие и вкусные банановые чипсы идеальная альтернатива картофельным!
бананы, растительное масло, кайенский перец, соль
Блины из рисовой бумаги с шампиньонами
133 ккал
25 мин
Потрясающе вкусные блинчики стоит включить в семейное меню!
рисовая бумага, шампиньоны, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло
Клубника в шоколаде десерт
196 ккал
1 ч
Элегантно и вкусно, бокал шампанского на ваше усмотрение!
молочный шоколад, клубника, молоко
Сладкий десерт
166 ккал
25 мин
Нежная творожная масса, которая так и тает во рту.
изюм, курага, корица, творог, мёд, морковь, сметана, чернослив
Быстрый торт творожно-фруктовый
154 ккал
30 мин
Простой в приготовлении, но очень вкусный и эффектный торт-десерт.
коржи готовые, творожные сырки, киви, нектарин, мандарины, молоко, мармелад
131 ккал
1 ч 50 мин
Приятно удивит всех любителей морепродуктов!
икра рыбная, молоко, лимонный сок, желатин, яичные желтки, укроп, сметана
Кедровые орехи с медом
465 ккал
10 мин
Очень полезное лакомство! Легко готовить - вкусно есть!
кедровые орешки, мёд