Подборки рецептов
217 ккал
5 мин
Самый быстрый и вкусный десерт для любителей бананов!
бананы, шоколад, кокосовая стружка, сливки
80 ккал
5 мин
Сочные персики и абрикосы в творожно-банановом креме с медом
абрикосы, персики, творог, сметана, бананы, мёд, ванильный сахар
125 ккал
5 мин
Вкусно и для любого праздника подойдёт!!!
готовые тарталетки, джем, клубника, киви, ананасы
151 ккал
1 ч
Творожная зебра готовится быстро и просто! Очень вкусная!
творог, сахарозаменитель, куриные яйца, манка, соль, рецепты с какао порошком, ванилин, молоко, растительное масло
126 ккал
20 мин
Приятное разнообразие всегда радует близких!
творог, петрушка, укроп, зелёный лук, соль, куриные яйца
172 ккал
40 мин
Сочная и нежная начинка для вкусных домашних блинчиков
соевое мясо, морковь, лук репчатый, куриные яйца, растительное масло
156 ккал
40 мин
Отличный завтрак для большой семьи!
молоко, пшеничная цельнозерновая мука, мёд, растительное масло, сода, яйца
71 ккал
35 мин
Необычно. Для того, кто любит сочетать сладкое и соленого
сыр любой, виноград, бананы, йогурт, ананасы
177 ккал
20 мин
Отличный завтрак для нового дня!
яйца, кефир, овсяная мука, разрыхлитель, рецепты с какао порошком, молотая корица, бананы, арахисовая паста
58 ккал
40 мин
Отлично идет с мороженым или творогом на ужин
яблоки, мёд, молотая корица
219 ккал
40 мин
Попробуй, тебе обязательно понравится
бананы, куриные яйца, кефир, рисовая мука, миндальная мука, сода, рецепты с какао порошком, горький шоколад
82 ккал
15 мин
Быстрый, вкусный, витаминный салат! Для здоровья, фигуры и настроения!
огурцы, руккола, пророщенная гречка, авокадо, грейпфрут, соль, перец
140 ккал
10 мин
Витаминное лакомство на завтрак или в качестве легкого ужина
бананы, грецкие орехи, пророщенный овес, чиа семена, семена льна, кленовый сироп, патока, соль
150 ккал
50 мин
Без муки и масла. Для тех, кто любит сладенькое, но следит за фигурой!
молочный шоколад, куриные яйца, тыква, мёд, корица, порошок имбиря
работа
257 ккал
30 мин
Порадуй себя и родных изысканным лакомством с кокосовым вкусом!
кокосовое молоко, кукурузный крахмал, ванильный сахар
284 ккал
1 ч
Кутья по этому рецепту станет центральным кушаньем праздничного стола!
рис, мак пищевой, чернослив, курага, грецкие орехи, мёд, компот
107 ккал
30 мин
Оригинальный салат с рукколой. Для любителей легкой пищи
груши, сыр с плесенью, руккола, лимоны
165 ккал
20 мин
Изумительно вкусный десерт, который просто и быстро приготовить!
яблоки, мёд, сливочное масло, корица
87 ккал
5 мин
Вкусно и полезно, рекомендую всем кто следит за фигурой и здоровьем
йогурт, чиа семена, малина, стевия
90 ккал
20 мин
Вкусный и полезный, простой и быстрый салатик! Что еще нужно?
тыква, руккола, груши, грецкие орехи, мёд, бальзамический уксус, тыквенное масло, душистый перец, корица, соль, перец черный молотый
224 ккал
40 мин
Наивкуснейшее угощение для детей и взрослых!
бананы, шоколад, сливки, кондитерская посыпка
282 ккал
2 ч
Блюдо из риса с кокосовой ноткой - вкусно, сытно, полезно! Попробуй!
рис, кокосовое молоко, соль, растительное масло
84 ккал
3 ч
Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный!
сок, цедра, творог, желатин, стевия, яичные белки, соль
66 ккал
30 мин
Замечательный десерт без муки! Удовольствие от вкуса гарантировано!
бананы, куриные яйца, ягоды
51 ккал
1 ч
Надоели традиционные крашанки? Давайте сделаем их с сюрпризом!
куриные яйца, тыква, яблоки, сок, агар-агар, вода, мёд
219 ккал
30 мин
Этот рецепт мне передала моя бабушка, а я поделюсь с вами!
пшеничная цельнозерновая мука, куриные яйца, сметана, мускатный орех, изюм, гвоздичный перец (душистый перец), соль
150 ккал
2 ч 30 мин
Надоели банальные блюда из курицы? Приготовь сочные куриные маффины!
куриное филе, гречка, шампиньоны, лук, сливки, соевый соус, мёд, лимонный сок, твёрдый сыр, соль, растительное масло
133 ккал
2 ч 10 мин
Хочешь сладенького? Приготовь себе десерт стройности!
творог, желатин, молоко, стевия сухая листовая
239 ккал
30 мин
Очень вкусный и быстрый рецепт на каждый день, и полезный!
творог, куриные яйца, кефир, соль, овсяная мука, твёрдый сыр, сметана, чеснок, укроп, растительное масло
работа
108 ккал
10 мин
Веганский десерт, который можно использовать как завтрак или перекус
апельсины, бананы, авокадо, корица, грецкие орехи
171 ккал
1 ч
Попробуешь - забыть не сможешь!Гарантированное удовольствие!
картошка, куриные яйца, чеснок, майонез, твёрдый сыр, зелень, соль, перец красный молотый
196 ккал
30 мин
Побалуй себя этим простым и быстрым рецептиком
бананы, грецкие орехи, мёд, корица, шоколад, клюква
214 ккал
2 ч 15 мин
Очень вкусное мороженое, к тому же еще и полезное!
творог, клубника, шоколад
198 ккал
20 мин
Следишь за фигурой? Этот завтрак для тебя!
мёд, овсяная крупа, молоко, бананы, куриные яйца
150 ккал
1 ч
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
51 ккал
30 мин
Следишь за фигурой? Тогда этот супчик тебе подойдет!
бананы, мандарины, яблоки, кефир
81 ккал
30 мин
Вкусный, простой, доступный рецепт для всех!
творог, бананы
92 ккал
5 мин
Вкусный и полезный десерт для самый маленьких.
бананы, творог, клубника
75 ккал
6 ч
Простой и малозатратный рецепт некалорийного блюда.
творог, кефир, клубника, изюм, минеральная вода
56 ккал
30 мин
Полезный для здоровья салатик украсит праздничный стол!
клубника, бананы, киви, мандарины, яблоки, йогурт
97 ккал
10 мин
Этот салат самый вкусный из всех, что ты пробовала!
яблоки, апельсины, взбитые сливки
115 ккал
40 мин
Быстро и легко готовятся, быстро и легко съедаются!
овсяные хлопья, кефир, яйца, экстракт стевии в таблетках, сода, яблоки
356 ккал
40 мин
Следишь за своим здоровьем? Тогда эти конфеты - твои!
курага, грецкие орехи, мёд, молоко, горький шоколад, рецепты с какао порошком, кунжут
227 ккал
2 ч
Очень вкусно и просто, подойдет к любому поводу!
блины готовые, сметана, бананы, сгущенное молоко, шоколад
68 ккал
10 ч
Домашний йогурт полезнее покупного, убедись сама!
молоко, готовая закваска