Подборки рецептов
102 ккал
15 мин
Простое в приготовлении праздничное блюдо!
листья салата, кукуруза консервированая, помидоры, огурцы, тунец консервированный, перепелиные яйца, оливковое масло, лимоны, петрушка, базилик, перец черный молотый, соль
107 ккал
1 ч 20 мин
Яркий вкус и аромат морской рыбы удивит любого гурмана!
кета, картошка, морковь, помидоры, лук репчатый, лимоны, сливочное масло, растительное масло, соль, перец черный молотый
105 ккал
15 мин
Быстрый в приготовлении вкусный диетический салат.
тунец консервированный, кукуруза консервированая, оливки, помидоры, листья салата, оливковое масло
164 ккал
25 мин
Аппетитный салат с большими кусочками мяса и зеленью!
телятина, оливковое масло, соль, перец черный молотый, руккола, помидоры черри, дижонская горчица, анчоусы, винный уксус белый, каперсы
90 ккал
40 мин
Великолепный и сытный салат для всей семьи!
лосось, куриные яйца, помидоры черри, салат айсберг, зелёный лук, огурцы, лук, йогурт, дижонская горчица, чесночный порошок, соль
91 ккал
1 ч
Вкусный суп с морепродуктами и томатами!
мидии в ракушках, креветки, рыбное филе, рыбный бульон, лавровый лист, помидоры, томатный сок, лук репчатый, чеснок, перец чили, растительное масло, анис, шафран, укроп, морская соль, перец черный молотый
87 ккал
1 ч 30 мин
Нежная, сочная, ароматная скумбрия на твоем столе!
скумбрия, помидоры, морковь, лук репчатый, соль, перец, лавровый лист
62 ккал
1 ч
Вкусная рыба в нежном томатном соусе с нотками лимона!
хек, помидоры, кетчуп, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, базилик, перец красный молотый, соль, перец черный молотый, вода
57 ккал
1 ч
Изумительно вкусно, при этом быстро и просто готовить!
морской окунь, помидоры черри, чеснок, бульон, вино белое, соль, перец черный молотый, базилик, растительное масло
187 ккал
30 мин
Однозначно! Лучший рецепт трески, приготовленной в духовке!
стейк трески, соль, перец черный молотый, оливковое масло, помидоры черри, лимоны, чеснок, тимьян, чабрец, петрушка
128 ккал
30 мин
Неимоверно красивый и очень вкусный салат!
кета, перепелиные яйца, помидоры черри, салат айсберг, руккола, бальзамический уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый
234 ккал
15 мин
Вкуснейшие БЮДЖЕТНЫЕ бутерброды на скорую руку!
шпроты, батон, лимоны, помидоры, подсолнечное масло, зелень, смесь перцев молотых
137 ккал
1 ч 20 мин
Полезный и вкусный ужин - это очень просто!
лосось, молодая картошка, помидоры черри, соус чили, чесночный порошок, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, базилик
164 ккал
45 мин
Легкий ужин - вкусный, утонченный! Просто и быстро готовить.
кефаль, картошка, лук, помидоры зеленые, соль, перец черный молотый, оливковое масло, тимьян, чабрец, лимоны
227 ккал
15 мин
Пикантная закуска к вину для которой не нужен повод!
белый хлеб, красная рыба, творожный сыр, свекла, огурцы, лимоны, чеснок, готовый паштет, буженина, вяленые помидоры, оливковое масло, руккола, укроп, соус песто, кунжут
67 ккал
1 ч 20 мин
Бюджетное и простое в приготовлении блюдо.
минтай, картошка, морковь, помидоры, лук репчатый, сметана, вода, соль
158 ккал
30 мин
Салат из горбуши горячего копчения с тыквой для настоящих гурманов!
филе горбуши, тыква, болгарский перец, лук репчатый, кукуруза, помидоры черри, кедровые орешки, кунжут, оливковое масло, мёд, вино белое, петрушка
52 ккал
11 ч
Зрелищное приготовление щуки запеченной в тыкве.
тыква, щука, яблоки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, петрушка
271 ккал
30 мин
Всем известные бутерброды со шпротами в ином исполнении
шпроты, батон, твёрдый сыр, чеснок, майонез, помидоры
141 ккал
11 ч
Готовь экзотическое блюдо с помощью мультиварки!
акула, сок лайма, растительное масло, мёд, соевый соус, винный уксус белый, имбирь, пшеничная мука, паприка, помидоры, лук репчатый, лавровый лист, томатная паста, соль, перец черный молотый
53 ккал
1 ч 20 мин
Готовь рыбу вкусно, быстро и без хлопот!
путассу, морковь, лук репчатый, помидоры, вода, соль, перец черный молотый
145 ккал
1 ч 40 мин
Готовь вкуснейшие блюда в духовке! Простой рецепт
вобла, лимоны, помидоры, лук репчатый, картошка, соль, перец черный молотый, оливковое масло, петрушка
102 ккал
30 мин
Простая, вкусная и универсальная закуска на все случаи !
шпроты, черный хлеб, яйца, помидоры, маринованные огурцы, майонез, чеснок, салат-латук
233 ккал
40 мин
Яркий овощной салат с рыбой, пробуй и угощай друзей!
угорь, авокадо, помидоры черри, руккола, бальзамический уксус, оливковое масло, мёд, сливки, салат-латук, соль, перец черный молотый
145 ккал
1 ч 40 мин
Идеальное угощение на семейный обед. Настоящая находка!
горбуша, картошка, твёрдый сыр, сметана, помидоры, лук, растительное масло, укроп, перец черный молотый, соль
46 ккал
40 мин
Этот салат прекрасно подходит на полезный вкусный ужин.
тунец консервированный, фасоль белая, помидоры, лук репчатый, йогурт, кабачки, перец черный молотый, уксус
86 ккал
1 ч 40 мин
Сочная рыбка тушеная с овощами, очень полезное блюдо!
белуга, дижонская горчица, сливочное масло, лук, помидоры, болгарский перец, соль, зелень, специи сухие, вода
112 ккал
50 мин
Приготовь вкуснейшею рыбку под маринадом
горбуша, морковь, гвоздика, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, томатная паста, соль, перец черный молотый, сахар, лавровый лист, зелень, пшеничная мука, растительное масло, уксус, вода
88 ккал
1 ч 30 мин
Эксклюзивное блюдо на твой праздничный стол!
минтай консервированный, картошка, куриные яйца, салат-латук, майонез, помидоры, твёрдый сыр, соль, перец, зелёный лук
138 ккал
1 ч
Оригинальная вкусная закуска и на праздник, и в будни!
селедка, картошка, сливочное масло, зелёный лук, куриные яйца, укроп, яблоки, лимоны, помидоры черри
62 ккал
50 мин
Вкуснейшее блюдо на природу. Отличная альтернатива шашлыку!
пеленгас, помидоры, лук репчатый, петрушка, соль, специи сухие, лимоны
111 ккал
2 ч
Сочная рыбка на мангале с овощами и травами
сибас, картошка, помидоры, лук, чеснок, тимьян, чабрец, розмарин, оливковое масло
170 ккал
1 ч 10 мин
Приготовь вкусное и ароматное рыбное блюдо с овощами!
нототения, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, лук репчатый, морковь, помидоры, сахар, лавровый лист, специи сухие, зелень
76 ккал
1 ч 10 мин
Сочная и ароматная! Нереально вкусная рыба!
пеленгас, лук репчатый, помидоры черри, зелень, лимоны, соль, перец черный молотый, растительное масло
109 ккал
1 ч
Шикарное блюдо - деликатес для поклонников правильного питания!
блюда с дорадой, лук, помидоры, лимоны, растительное масло, соль, смесь перцев молотых, смесь трав
120 ккал
35 мин
Замечательный рецепт сочного хека в овощной подливке
хек, пшеничная мука, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль, морковь, лук, сельдерей, помидоры, томатная паста, вода
47 ккал
1 ч
Вкусная уха из скумбрии на обед или ужин - приготовь, порадуй родных!
скумбрия, лук репчатый, морковь, сельдерей, помидоры, картошка, чеснок, вода, соль, растительное масло, перец горошком, зелень
91 ккал
30 мин
Полезная и вкусная рыба, да с овощами, да красиво и порционно! Ух-ты!
филе трески, лимоны, помидоры черри, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый
209 ккал
1 д 25 мин
Приготовь к ужину изысканное блюдо из морской рыбы с вкусными соусами!
лакедра, апельсины, лайм, укроп, соль, фенхель, оливковое масло, помидоры, имбирь, перец, авокадо, лимонный сок
105 ккал
1 ч 30 мин
Нежный и ароматный шашлык из рыбы судака!
судак, лимоны, лук репчатый, перец красный молотый, перец черный молотый, тмин, молотый кориандр, соль, соевый соус, чеснок, сливочное масло, панировочные сухари, салат-латук, помидоры
143 ккал
1 ч
Деликатесная ароматная рыбка - прекрасный вариант полезного ужина!
лакедра, помидоры, лайм, оливки, чеснок, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, орегано сухой, оливковое масло
91 ккал
5 мин
Яркий, красивый и вкусный салат со слабосоленой семгой!
салат-латук, помидоры черри, сёмга, лук-порей, оливковое масло, соль, перец черный молотый
94 ккал
1 ч
Приготовь быстрое и полезное блюдо - рыбу с овощами в фольге!
красноглазка, лимонный сок, соль, специи сухие, баклажаны, помидоры, болгарский перец, оливковое масло
68 ккал
35 мин
Отличное простое блюдо для тех, кто любит рыбу и овощи в любом виде!
филе минтая, помидоры, болгарский перец, лук, кабачки, растительное масло, зелень, смесь трав, смесь перцев молотых, соль
80 ккал
1 ч 15 мин
Запеченная рыба – это не только полезно, но еще и невероятно вкусно!
налим, болгарский перец, помидоры, петрушка, лук репчатый, соль, перец черный молотый, лимоны, оливковое масло
64 ккал
50 мин
Тающая во рту, очень нежная рыбка! Готовь и наслаждайся!
макрурус, лук репчатый, оливковое масло, специи сухие, соль, помидоры, оливки, йогурт
104 ккал
40 мин
Просто, быстро, вкусно, нежно и сочно для фанатов запечённой рыбки
тилапия, лук репчатый, помидоры, твёрдый сыр, сметана, специи сухие, соль, зелень















































