Подборки рецептов
108 ккал
1 ч
Настоящий шедевр из простых продуктов! Не оторваться!
минтай, помидоры, твёрдый сыр, лук, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
47 ккал
1 ч 30 мин
Ароматная, наваристая, вкусная и полезная!
красная рыба, вода, картошка, помидоры, сливочное масло, морковь, лук, чеснок, лимонная цедра, лимонный сок, укроп, перец черный молотый, соль
183 ккал
2 ч
Очень вкусная и оригинальная - такого вы еще не пробовали!
пшеничная мука, вода, оливковое масло, сухие дрожжи, сахар, соль, тунец консервированный, моцарелла, томатный соус, оливки, помидоры, укроп, петрушка, растительное масло, базилик, орегано сухой
125 ккал
40 мин
Такую красоту не стыдно подать и на праздничный стол!
филе трески, помидоры черри, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, белый хлеб, твёрдый сыр, петрушка
103 ккал
45 мин
Ярко, ароматно и невероятно вкусно - ужин на пять с плюсом!
тилапия, лук репчатый, помидоры, специи сухие, петрушка, лимонный сок, растительное масло, соль, перец черный молотый, маслины, чеснок
81 ккал
50 мин
Нежная, сочная и буквально тающая во рту!
камбала, морковь, помидоры, лук репчатый, вода, растительное масло, специи сухие, соль, перец черный молотый
74 ккал
20 мин
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло
95 ккал
45 мин
Вкусное и диетическое блюдо! Вы будете в восторге!
треска, помидоры, картошка, лук репчатый, растительное масло, столовый уксус
157 ккал
45 мин
Сытный и вкусный - подойдет для любого случая!
печень трески, рис, помидоры, лук репчатый, яйца, зелёный горошек, соленые огурцы, салат-латук, петрушка, соль, перец черный молотый
107 ккал
10 мин
Простое блюдо из самых доступных продуктов!
тунец консервированный, мягкий сыр, листья салата, куриные яйца, огурцы, помидоры черри, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соевый соус
97 ккал
50 мин
Аппетитно, сочно, просто. Покорит с первого раза!
минтай, помидоры, лук репчатый, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, соль
53 ккал
5 мин
Очень простой рецепт вкуснейшего блюда за пять минут!
помидоры, чеснок, тунец, майонез, петрушка
126 ккал
1 ч
Это блюдо подойдет и к праздничному столу
филе трески, помидоры черри, оливки, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
135 ккал
1 ч 20 мин
Сочное, ароматное и полезное блюдо украсит любой стол
горбуша, помидоры, лук, болгарский перец, пармезан, сливочное масло, растительное масло, лимонный сок, соль, специи сухие, перец черный молотый
124 ккал
1 ч
Идея для семейного ужина! Готовь рыбу вкусно!
хек, растительное масло, соль, специи сухие, майонез, лук репчатый, помидоры, твёрдый сыр
104 ккал
1 ч 15 мин
Приготовь полезный ужин для себя и родных!
зубатка, шампиньоны, растительное масло, помидоры, паприка, соль
88 ккал
35 мин
Быстро, вкусно, красиво, аппетитно! Пробуй!
треска, лук репчатый, морковь, кабачки, помидоры, соевый соус, укроп, подсолнечное масло
81 ккал
1 ч
Необычная закуска из овощей с рисом и тунцом
тунец консервированный, цукини, помидоры, рис, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль
31 ккал
1 ч 10 мин
Питательный, вкусный, полезный суп поднимет настроение!
щука, картошка, лук, помидоры, болгарский перец, морковь, зелень, соль, вода
133 ккал
45 мин
Вариант приготовления этой вкуснейшей нежной морской рыбы. Попробуй!
молодая картошка, лимонелла, соль, перец, ветчина, помидоры черри, оливковое масло
136 ккал
2 ч
Невероятно сочная и нежная морская рыбка, запеченная в духовке!
лакедра, соль, помидоры черри, специи сухие, оливковое масло, лимонный сок
175 ккал
30 мин
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
тилапия, помидоры черри, салат-латук, миндальные лепестки, апельсиновый сок, оливковое масло, бальзамический уксус
127 ккал
40 мин
Легкий и сбалансированный, с интересным соусом!
печень минтая, помидоры, лук репчатый, чеснок, зелёный лук, укроп, оливки, куриные яйца, лимоны, соль, душистый перец
78 ккал
50 мин
Замечательная рыбка с нежным, насыщенным пряным вкусом.
пангасиус, помидоры, лук репчатый, картошка, соль, перец черный молотый, специи сухие, сметана
123 ккал
1 ч
Если рыбу запечь, то она будет более нежной и вкусной!
филе трески, лук репчатый, помидоры, чеснок, оливковое масло, вино белое, перец черный молотый, соль
98 ккал
35 мин
Форель очень вкусная, нежная и полезная рыба, дополнена зеленью!
филе форели, салат-латук, кукуруза консервированая, помидоры, лимонный сок, укроп, петрушка, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло
218 ккал
20 мин
Целое ассорти вкуснейших бутербродов на вашем столе!
белый хлеб, творожный сыр, вяленые помидоры, колбаса, красная рыба, оливки, зелень
203 ккал
20 мин
Вкусный и сытный обед всего за 20 минут!!!
макароны, лук, помидоры черри, тунец консервированный, оливковое масло, пармезан, базилик, перец чили, соль
97 ккал
25 мин
Вкусный, легкий, яркий, к обеду или ужину!
тунец консервированный, помидоры черри, авокадо, огурцы, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
31 ккал
30 мин
Ароматный и вкусный, легкий, на скорую руку, на каждый день!
сайра, картошка, лук репчатый, морковь, помидоры, вода, лавровый лист, соль, специи сухие
311 ккал
30 мин
На праздничный стол, быстрые и простые, самые вкусные!
хлеб, чеснок, растительное масло, огурцы, оливки, помидоры черри, петрушка, печень трески, плавленый сыр, яйца, майонез, перец черный молотый
180 ккал
20 мин
Самые красивые, полезные и сбалансированные, на завтрак!
хлеб, авокадо, яйца, красная рыба, помидоры черри, лимоны, соль
126 ккал
1 ч 20 мин
Нежная, сочная, мягкая, ароматная! Легкий, полезный ужин!
горбуша, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, маслины, помидоры, лимонный сок, сметана, оливковое масло, соль, смесь трав, базилик
95 ккал
20 мин
Вкусный, сытный, быстрый, и полезный - без лишних хлопот!
тунец консервированный, фасоль консервированная, болгарский перец, помидоры черри, лук репчатый, оливки, столовый уксус, укроп, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый
156 ккал
10 мин
Вкусно полезно, быстро и красиво! На каждый день и праздник.
пекинская капуста, помидоры, огурцы, фасоль консервированная, лук-шалот, тунец консервированный, яйца, болгарский перец, зелень, соль, растительное масло, душистый перец
79 ккал
50 мин
Изысканный ужин на каждый день или для особого случая!
форель, лук репчатый, лимоны, болгарский перец, морковь, помидоры, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
105 ккал
15 мин
Легкий, питательный, вкусный, без майонеза!
тунец консервированный, яйца, помидоры черри, огурцы, лук, листья салата, оливковое масло, горчица, лимонный сок, соль
83 ккал
30 мин
Свежий, полезный, легкий, с пикантной заправкой!
листья салата, помидоры, фасоль стручковая зеленая, яйца, тунец консервированный, оливковое масло, лимонный сок, горчица, перец черный молотый, соль
93 ккал
50 мин
Сочная, нежная, самая вкусная, с хрустящей корочкой!
кефаль, картошка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, лимоны, розмарин, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло
181 ккал
35 мин
Яркий пикантный вкус средиземноморской кухни у вас дома!
помидоры, спагетти, вяленые помидоры, анчоусы, маслины, чеснок, перец острый стручковый, растительное масло, каперсы, перец черный молотый, соль
97 ккал
1 ч 20 мин
Вкуснейшая рыба для всей семьи! Вам точно понравится!
щука, картошка, лук, растительное масло, карри, соль, розмарин сухой, помидоры черри, лимоны, перец черный молотый, зелень
86 ккал
40 мин
Просто и очень аппетитно. Не останется ни кусочка!
минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
97 ккал
40 мин
Это блюдо произведет фурор! Фантастически вкусно!
филе минтая, помидоры, твёрдый сыр, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль
142 ккал
55 мин
Нежная, сочная, такая вкусная - настоящий кулинарный шедевр!
щука, лук репчатый, лимонный сок, пшеничная мука, специи сухие, растительное масло, сливочное масло, соль, перец черный молотый, помидоры, сливки, мягкий сыр, яйца
139 ккал
40 мин
Попробуйте вкусное и быстрое блюдо, согревающее душу и вкус!
треска, лук репчатый, помидоры, подсолнечное масло, сметана, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, специи сухие
117 ккал
2 ч 30 мин
Самое настоящее "летнее" блюдо! Достаточно просто научится готовить!
осетрина, вино белое, помидоры, перец, растительное масло, лавровый лист, лимоны, лук репчатый, перец черный молотый, соль
75 ккал
1 ч
Вкусное рыбное блюдо с овощами! Порадуй родных и близких!
минтай, лук репчатый, помидоры, коричневый сахар, оливковое масло, тимьян, чабрец, соевый соус, томатный соус















































