Подборки рецептов
127 ккал
15 мин
На скорую руку, безумно вкусно, полезно, без яиц и майонеза!
тунец консервированный, помидоры черри, салат корн, лук, каперсы, маслины, оливковое масло, лимоны, соль, зелень
127 ккал
30 мин
Не только полезно, но и вкусно — идеально для легкого ужина!
тунец консервированный, моцарелла, яйца, помидоры черри, болгарский перец, листья салата, базилик, перец, соль, оливковое масло, винный уксус красный, горчица
53 ккал
1 ч 30 мин
Суп с морепродуктами - необычный обед для семьи!
морской окунь, картошка, помидоры, лук репчатый, чеснок, сливки, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода, зелень
85 ккал
50 мин
Наваристая, сытная, такая вкусная! Как на природе!
треска, лук, морковь, картошка, помидоры, сливочное масло, лавровый лист, душистый перец, перец горошком, укроп, перец черный молотый, соль
69 ккал
1 ч
Вкуснейшая рыба с помидорами! Для настоящих гурманов!
камбала, помидоры, лук, лимоны, соль, перец черный молотый
75 ккал
1 ч 10 мин
Популярная закуска на бутерброды и просто так. Вкуснятина!
помидоры, килька, морковь, лук, лавровый лист, подсолнечное масло, молотый кориандр, смесь трав, соль
231 ккал
30 мин
Простая закуска на скорую руку для любого стола!
шпроты, белый хлеб, помидоры, чеснок, петрушка, укроп, майонез
147 ккал
1 ч
Сочная рыба, пропитанная ароматами овощей - вкусно и быстро!
хек, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
84 ккал
1 ч
Нежный, сочный, очень вкусный! Попробуйте!
морской окунь, оливковое масло, лимонный сок, болгарский перец, брокколи, помидоры черри, лук репчатый, маслины, соль, базилик, розмарин сухой, укроп
115 ккал
15 мин
На скорую руку, очень вкусный, очень полезный, без майонеза!
авокадо, фетакса, тунец консервированный, помидоры, салат айсберг, лук, оливки, смесь перцев молотых, зелень
135 ккал
1 ч
Изумительно вкусно, сытно и невероятно просто!
карп, картошка, лимоны, лук, чеснок, растительное масло, помидоры черри, соль, смесь перцев молотых
228 ккал
15 мин
Оригинальный, необычный, вкуснейший, праздник каждый день!
листья салата, сёмга, перепелиные яйца, помидоры черри, пармезан, белый хлеб, соль, куриные яйца, оливковое масло, лимонный сок, горчица, чеснок, бальзамический уксус, перец
93 ккал
30 мин
Быстро! Самое настоящее ресторанное блюдо своими руками.
треска, помидоры черри, оливки, маслины, вино белое, лук, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, петрушка, перец черный молотый, соль
137 ккал
1 ч
Бюджетное блюдо из доступных продуктов. Пальчики оближешь!
хек, твёрдый сыр, сметана, помидоры, растительное масло, специи сухие, орегано сухой, перец черный молотый, соль
82 ккал
3 ч
Необычная заготовка из рыбы и овощей! Отличное сочетание!
килька, помидоры, морковь, лук репчатый, растительное масло, сахар, соль, уксус, специи сухие
92 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейший, сочный, полезный, с летним настроением!
карп, лимоны, помидоры, зелёный лук, зелень, соль, смесь перцев молотых
74 ккал
15 мин
За 15 минут приготовить вкусный и полезный ужин? Легко!
минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль
48 ккал
30 мин
Быстро, просто и очень вкусно - идеальный ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, укроп, вода
228 ккал
30 мин
Готовим тарталетки из сыра за 20 минут
твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, кальмары, креветки, красная рыба, сухарики, яйца, помидоры, майонез
98 ккал
1 ч 10 мин
Потрясающе вкусная рыба в томатном соусе!
щука, лук, помидоры, растительное масло, томатный соус, соль, вода, перец горошком, зелень
128 ккал
15 мин
Ароматный и сытный, с бомбической заправкой!
листья салата, картошка, тунец консервированный, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, соль, перец острый молотый, паприка, тмин, оливковое масло, винный уксус красный
75 ккал
1 ч 20 мин
Приготовленная в духовке нежная рыба - шикарная альтернатива
морской окунь, картошка, помидоры, болгарский перец, соль, специи сухие, растительное масло
87 ккал
1 ч 20 мин
Такая аппетитная, яркая и ароматная! Пальчики оближешь!
камбала, картошка, помидоры, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, специи сухие, перец черный молотый, соль
136 ккал
1 ч
Очень нежная рыбка, полезная для твоего здоровья!
окунь, сметана, пармезан, помидоры, укроп, зелёный лук, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
112 ккал
50 мин
Рыбка для повседневного меню, так и для праздничного ужина.
скумбрия, лук, помидоры, болгарский перец, морковь, томатная паста, соль, специи сухие, растительное масло
240 ккал
2 ч 30 мин
Красивый, сочный, оригинальный, для праздничного стола!
коржи вафельные, рыбные консервы, лук, морковь, яйца, твёрдый сыр, майонез, зелень, помидоры
155 ккал
1 ч 30 мин
Идеальное сочетание картошки с селёдкой в необычном блюде для гурманов
картошка, твёрдый сыр, соль, селедка, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, сливки, яйца, перец черный молотый
92 ккал
1 ч 30 мин
Готовь вкусные блюда, разнообразь семейное меню!
морской язык, картошка, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, твёрдый сыр, смесь трав, паприка, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый, растительное масло
109 ккал
10 мин
Наиполезнейший салат за считанные минуты.
авокадо, помидоры, сёмга, листья салата, руккола, оливковое масло, соль, перец
111 ккал
50 мин
Потрясающе вкусное блюдо из любимой русской рыбы!
карп, лук, морковь, помидоры, лимоны, чеснок, укроп, майонез, перец черный молотый, оливковое масло, специи сухие
81 ккал
30 мин
Так рыбу вы ещё не запекали! Все будут в восторге!
камбала, картошка, помидоры, зелёный горошек, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло
107 ккал
30 мин
Отличный ужин для всей семьи - сытно и вкусно!
палтус, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль, лук репчатый, помидоры, лимонный сок
151 ккал
3 ч 10 мин
Бюджетный салат украсит праздничный стол и удивит гостей.
сайра консервированная, твёрдый сыр, морковь, куриные яйца, картошка, лук, лимонный сок, майонез, соль, перец черный молотый, петрушка, помидоры черри
72 ккал
40 мин
Нежная и сочная рыба - обязательно покорит ваше сердце!
стейк зубатки, кабачки, лук, помидоры, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп
99 ккал
40 мин
Потрясающе нежные и сочные - покорят сердце с первого раза!
стейк форели, картошка, помидоры, лук, растительное масло, лимоны, соль, перец черный молотый, петрушка
260 ккал
30 мин
Просто, быстро и вкусно - лучший ужин без хлопот!
слоёное тесто, тунец консервированный, зелёный лук, твёрдый сыр, помидоры, томатная паста, соль, растительное масло
140 ккал
25 мин
Великолепный, красочный и вкусный! Деликатес на вашем столе!
тунец консервированный, листья салата, куриные яйца, помидоры, авокадо, оливковое масло, винный уксус белый, кунжут, соль, перец
171 ккал
40 мин
Простой, сытный, бюджетный - порадует всех!
рис, килька в томатном соусе, майонез, кетчуп, яйца, помидоры, сухарики
206 ккал
30 мин
Вкусно и красиво - настоящий шедевр кулинарного искусства!
рис, угорь, авокадо, огурцы, корейская морковь, помидоры, петрушка, соевый соус, лимонный сок, кунжут
105 ккал
40 мин
Быстрое блюдо из самых доступных продуктов!
филе минтая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
138 ккал
30 мин
Быстрое блюдо из доступных продуктов на праздничный стол!
тунец консервированный, авокадо, куриные яйца, молоко, огурцы, помидоры черри, кукуруза консервированая, лук репчатый, растительное масло, оливковое масло, майонез, горчица готовая, лимоны, смесь перцев молотых, зелень, соль
317 ккал
10 мин
Быстрое праздничное блюдо из самых доступных продуктов!
печень трески, помидоры черри, куриные яйца, чеснок, растительное масло, хлеб, лук репчатый, лимоны, зелень, смесь перцев молотых, соль
85 ккал
1 ч 40 мин
Побалуй себя вкусным, ароматным блюдом из рыбы и овощей!
щука, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, лимонный сок, молодые кабачки, помидоры, перец острый стручковый, сливочное масло, сметана, паприка, сахар, помидоры черри, базилик
115 ккал
25 мин
Великолепный салат с незабываемым вкусом по-новому!
листья салата, огурцы, помидоры, болгарский перец, маслины, фетакса, форель, соевый соус, лимоны, оливковое масло, чеснок, хмели-сунели, смесь перцев молотых, зелень
212 ккал
20 мин
Невероятно нежная, вкусная, тающая во рту рыба!
пангасиус, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, сметана, растительное масло, соль, перец, специи сухие
218 ккал
30 мин
Простой и быстрый обед из полезной глубоководной рыбы.
рыба, помидоры, сельдерей, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, растительное масло, кукурузный крахмал, соус песто, вода, сахар, соль
102 ккал
10 мин
Вкусный, сочный, очень полезный и мега витаминный!
пекинская капуста, помидоры черри, моцарелла, авокадо, лук-шалот, тунец консервированный, зелень















































