Пирог с зеленым луком заливной в духовке

Пышный, нежный, такой вкусный - захочется ещё кусочек! Заливной пирог с зеленым луком в духовке — это выпечка, тесто для которой не раскатывается на столе, а наливается в форму. Этим он и отличается от обычных пирогов. Готовить его намного быстрее и проще, а получается он таким же вкусным.
katushafinAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 23% 7 г
Жиры 27% 8 г
Углеводы 50% 15 г
170 ккал
ГИ: 13 / 0 / 87

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать заливной пирог с зеленым луком в духовке?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Сначала для начинки. Лука возьмите много, так как при термической обработке он сильно теряет в объеме. Яйца предварительно отварите вкрутую и остудите. Включите духовку на 180 градусов.

    Как сварить яйца?

    Время варки яиц зависит от их размера, использованной вами посуды и силы огня. Все секреты варки яиц можно узнать в уроке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    Мука: на половинку — цельнозерновую или овсяную (будет плотнее).
    Кефир: простокваша, мацони, натуральный йогурт без добавок, смесь молока с лимонным соком.
    Сметана (в тесто): греческий йогурт или жирные сливки для нежности.
    Зеленый лук: дикий чеснок (черемша), перья молодого чеснока, шпинат (даст красивый цвет).
    Панировочные сухари: манка, молотые овсяные хлопья или просто масло (без присыпки).

  2. Шаг 2. Как нарезать лук для начинки?

    Шаг 2.

    Зеленый лук хорошо промойте под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами. Затем лук мелко нарежьте.

    Какой нож считается главным на кухне и почему?

    Это шеф-нож с широким слегка изогнутым лезвием длиной 20–25 см — он справляется с нарезкой мяса, рыбы, овощей и зелени, поэтому чаще всего становится самым используемым инструментом. О том, какие ещё ножи стоит поселить на кухне, вы узнаете из урока Академии 1000.menu.

    Секрет шеф-повара

    Перед нарезкой заверните вымытый лук в чистое полотенце и отправьте в морозилку ориентировочно на 10 минут. Он станет упругим, как хорошо закалённая сталь, и вы нарежете его тоньше, чем обычно, — это даст в 2 раза больше вкуса в каждом кусочке.

  3. Шаг 3. Как нарезать яйца для начинки?

    Шаг 3.

    Яйца очистите от скорлупы и нарежьте мелким кубиком. 

    Совет

    При желании можно натереть яйца на крупной терке. Так начинка получится нежнее и однороднее.

    Натираете на тёрке? Холодные яйца трутся легче и не разваливаются. Подержите их буквально 10 минут в холодильнике — и дело пойдёт веселее.

    Если нарезаете кубиком, нож должен быть очень острым. Тупой нож примнёт белок, и текстура будет напоминать резину.

  4. Шаг 4. Как сделать начинку для пирога?

    Шаг 4.

    Сложите в большую миску нарезанный лук, яйца, добавьте сметану, соль и перец. Вы также можете положить в начинку любую зелень по вкусу. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Начинку готова.

    Секрет шеф-повара

    Как добавить пирогу ягодную кислинку? В начинку добавьте 100 г брусники или клюквы (свежей, чуть примять). Секрет: размороженные ягоды сначала присыпьте крахмалом (1 ч.л.), чтобы не текли.

    Как сделать пирог с «дымком» как на костре? Добавьте в начинку 50 г сыра с копчёной нотой (например, «Копчёная косичка» или гауда). Секрет: несколько капель жидкого дыма в тесто (буквально 2-3 капли).

    Как придать пирогу грибной лесной аромат? В начинку добавьте 150 г обжаренных лесных грибов и щепотку сушёного белого гриба (порошком). Секрет: лук для начинки обжарьте на сливочном масле с тимьяном.

  5. Шаг 5. Как сделать заливное тесто?

    Шаг 5.

    В большую миску вбейте 4 целых яйца, пятое разделите — белок добавьте в тесто, желток оставьте для смазывания верха пирога. Взболтайте яйца венчиком. Добавьте сметану и кефир. Размешайте продукты до однородности. Всыпьте в муку соль и разрыхлитель и перемешайте. Порциями просейте муку к жидким ингредиентам, вмешивая ее после каждого добавления. Должно получиться однородное тесто, немного гуще, чем на оладьи. 

    Как влажность муки влияет на количество жидкости в тесте?

    Самым прямым образом: более влажная мука потребует меньше жидкости, а сухая — наоборот, больше. Поэтому опытные хозяйки всегда ориентируются на консистенцию, а не на "сухие" граммы. Этому мудрому подходу обучают в базовом уроке Академии — присоединяйтесь!

    Разрыхлитель и пекарский порошок — это одно и то же?

    Да, это абсолютные синонимы, так что не пугайтесь, если встретите в рецепте одно из названий. Чтобы чувствовать себя уверенно в любой кулинарной ситуации, просто изучите этот материал Кулинарной Академии — он развеет все сомнения.

    Советы

    Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку.

    Важно просеять муку, чтобы насытить ее кислородом. Тогда выпечка получится воздушной и хорошо поднимется при выпекании.

  6. Шаг 6. Как собрать пирог перед запеканием?

    Шаг 6.

    Смажьте форму для выпекания (у меня 22х22 см) небольшим количеством растительного масла и присыпьте панировочными сухарями. Вылейте на дно формы половину теста. На него равномерно выложите всю начинку. Сверху залейте начинку второй половиной теста. Возьмите ложку сметаны и добавьте в нее оставшийся от теста желток. Смешайте их и с помощью лопатки смажьте получившейся смесью верх пирога.

    Почему пирог в стеклянной форме готовится дольше, чем в металлической?

    Всё дело в теплопроводности! Металл нагревается очень быстро, а стеклу нужно время, чтобы прогреться как следует. Поэтому если в рецепте указана металлическая форма, смело добавляйте к времени приготовления 10–15 минут, но ориентируйтесь на сухую шпажку. Это не дефект рецепта, а особенность материала формы для духовки. О том, как адаптировать время выпечки под свою форму и духовку, доступно написано в этом курсе Кулинарной Академии на 1000.menu.

    Советы

    Зачем присыпать форму панировочными сухарями? Это нужно для того, чтобы пирог хорошо вынулся после выпекания.

    При желании также можете присыпать пирог кунжутом.

  7. Шаг 7. Сколько готовить заливной пирог в духовке?

    Шаг 7.

    Пеките пирог при 180°С около 1 часа. 

    Почему в газовой духовке еда может пригорать снизу и готовиться дольше?

    Потому что горелка обычно одна — нижняя, а дополнительный гриль служит для быстрого зажаривания с одной стороны, что не обеспечивает равномерного пропекания. Решения этой проблемы вы найдёте, если обратитесь к материалу урока кулинарной академии за деталями.

    Совет

    Помните, что чем меньше у вас форма, тем выше получится пирог, а значит пропекаться он будет дольше.

  8. Шаг 8. Как подать пирог с яйцом и луком к столу?

    Шаг 8.

    Готовый пирог немного остудите, выньте из формы и нарежьте на куски. Подавайте к столу с молоком или к чаю. Приятного аппетита!

    Как хранить пирог?

    В холодильнике, в герметичном контейнере (или затянутом пленкой) — до 3 суток. Пирог не черствеет именно благодаря заливной текстуре. Замораживать можно (нарезав кусками), но после разморозки верхняя корочка станет мягкой. Лучше разогреть в микроволновке 30 секунд или в сухой сковороде под крышкой.

    Секреты шеф-повара

    Как подать пирог как ресторанную закуску? Нарежьте мини-квадратиками 3х3 см, наколите на шпажки и поставьте в стакан с зеленью. Рядом — соус из сметаны, чеснока и укропа.

    Как эффектно подать на завтрак? Подавайте кусок пирога на доске с пашот-яйцом сверху, посыпанным паприкой. Дополните черри и микрозеленью.

    Как подать пирог для фуршета? Срежьте верхушку «шапочкой», выньте ложкой середину (оставив дно и стенки 0.7 см), нарежьте мякиш кубиками и смешайте со свежим луком и сметаной. Заполните «корзиночку» салатом, накройте «шапочкой».

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Заливные пироги (или «шведские») пришли из европейской кухни, где ценили экономию времени. Смесь кефира и сметаны делает тесто влажным, что идеально подходит для «капризной» зелени, которая при запекании обычно становится сухой. У нас это блюдо полюбили в 90-е как альтернативу сложным дрожжевым пирогам.

Пирог с зеленым луком заливной в духовке — это не только вкусно, но и практично. Зелёный лук богат витамином С и кремнием, полезным для кожи. Белок из яиц и кефира легко усваивается. Вы получаете сытный перекус без жарки на масле (только духовка!), что снижает калорийность.

Рецепт оценят
Молодые мамы (быстро, без грязных рук).
Студенты (дешево, сытно, из простых продуктов).
Опытные хозяйки (как база для экспериментов с начинкой).
Те, кто ищет рецепты «на кефир, который закис».

Диетические адаптации
Безглютеновый: замените муку на смесь рисовой + кукурузной (1:1) и добавьте 1 ст.л. крахмала.
Менее жирный: сметану 20% замените на 10%. Кефир 1%. Для смазки используйте только желток (без сметаны).
Низкоуглеводный (кето): увы, не подходит из-за муки. Но можно попробовать с миндальной мукой (тесто будет очень плотным, не для новичков).

Интересные факты
Лучший нож для нарезки лука — шеф-нож с широким лезвием (20-25 см). При правильной технике лук не «плачет».
В стеклянной форме пирог печется на 10-15 минут дольше, чем в металлической, из-за низкой теплопроводности стекла.
Если у вас газовая духовка без верха, поставьте форму на самый верх или подложите сковороду с солью на дно — это убережет низ от пригорания.
Влажность муки напрямую влияет на количество жидкости. Поэтому ориентируйтесь на консистенцию «гуще, чем на оладьи».

Какой консистенции должно быть заливное тесто? Почему пирог не пропёкся? Какие ошибки мешают приготовить идеальный пирог с заливным тестом? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Очень люблю этот пирог. Готовлю его в основном весной, когда появляется первый зеленый лук. Но увидела в ленте рецепт и так захотелось покушать этот вкусный пирожок) Из зелени в огороде осталось немного зеленого лука, петрушка и перья дикого чеснока. Это все и нарезала в начинку. В тесто нужен был кефир, но у меня жирная простокваша, она была бы тяжеловатой для пирога. Поэтому разбавила ее пополам с молоком. Яиц в тесто взяла на одно меньше, тем более они были очень крупные. Тесто получилось густым, тягучим. Форма у меня тоже не большая, пирог вышел высоким. Благодаря разрыхлителю, пирог получился пышным, воздушным, пористым. Нарезала пирог после остывания. Кстати, панировочные сухари очень помогли при вынимании пирога. Кусочки не разваливаются, хорошо держат форму. Пирог очень вкусный, яркий, эдакое солнышко среди осени)

У вас еще и яйца, наверное, от счастливой курочки) Очень красивый пирог!

Моя оценка рецепта:

Гости на пороге, а пирог с зеленым луком заливной, уже в духовке! Рецепт понравился, что быстро и очень вкусно! Оригинальность приготовления заливного пирога, а самое главное - простота, покорили моё сердце. Люблю, когда в пирогах, много начинки.
Получилось, больше, чем вкусно! Рецепт в кулинарной копилке!
Спасибо автору за рецепт!

Отличный рецепт, пирог приготовили, получилось очень вкусно!! Большое спасибо за то что выложили пошаговую инструкцию в виде фото было очень удобно готовить! и как вы написали "Времени на его приготовление уходит совсем немного" это правда быстренько приготовили и поели. Вообщем спасибо вам за прекрасный рецепт.

Очень вкусный, ароматный и такой весенний пирог Нямка. Пока крутишься на кухне Хозяюшка , а он готовится.

Пирог просто чудо! Все просто.но вкусно!

Если в рецепте есть кефир или сметана, то гасить надо содой. Причём здесь разрыхлитель?

Вопрос хороший. Вы правы, сода действительно реагирует с кисломолочкой. Разрыхлитель — это уже готовая смесь соды и кислоты, он даёт более предсказуемый результат. Не нужно подстраиваться под разную кислотность кефира или сметаны. В Академии есть подробный разбор про разрыхлители и соду — если интересно, посмотрите, там наглядно показано, как это работает в разной выпечке.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Желтки яичные - 352 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Белки яичные - 44 ккал / 100 г
  • Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сметана, Кефир, Соль, Пшеничная мука, Разрыхлитель, Куриные яйца, Яичные белки, Зелёный лук, Яичные желтки, Растительное масло, Панировочные сухари