Салат с курицей виноградом грецкими орехами и сыром

Отличное сочетание продуктов и красок, оригинальный вкус. Предлагаю приготовить замечательный салат с виноградом грецкими орехами и сыром. Если у вас есть виноград, желание порадовать вкусной едой свою семью или гостей, то этот салат для вас. Можно использовать копченую курицу любое постное мясо.
NamiraAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 27% 12 г
Жиры 61% 27 г
Углеводы 11% 5 г
306 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат с курицей виноградом грецкими орехами и сыром? Подготовьте ингредиенты. Яйца заранее отварите.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Куриное филе можно брать либо копченое, либо вареное. Но в оригинале оно жареное. То есть нарежьте филе кусочками и обжарьте в растительном масле с добавлением карри и соли по вкусу. Затем снимите сковороду с огня, а курятину охладите.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Вареные яйца нарежьте ножом или можно перетереть на тёрке. Также нужно натереть на тёрке сыр, а ядра грецких орехов пропустите через мясорубку. На большую тарелку, салатницу или блюдо положите салатные листья так, чтобы они покрыли всю поверхность посуды.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Выложите на листы салата вначале слой курицы, смажьте его майонезом,

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    затем покрошите грецкие орехи

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    немного майонеза

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Дальше слой яиц и снова майонез и орехи.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Следующий слой – сыр и снова майонез и орехи.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Разрежьте каждую виноградину на пополам

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    и уложите, срезом вниз, сверху на наш салат. Таким образом закройте виноградом весь салат.

Ну вот салат с виноградом готов. Подавать его на стол лучше всего охлаждённым. Надеюсь вам понравился этот рецепт.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Меня заинтересовал этот салат своими составляющими. Решила попробовать оригинальное сочетание курицы и винограда. Купила виноград киш-миш зелёный без косточек. Куриное филе я не обжаривала, а отварила в подсоленной воде. Яйца отварила вкрутую и остудила. Разделила яйца на белки и желтки, натёрла отдельно в разные мисочки на крупной тёрке. Грецкие орехи почистила и мелко порубила острым ножом. Майонез для салата выбрала 67% жирности. Твердый сыр взяла голландский. Выложила салат на блюдо слоями в виде виноградной грозди. От себя добавила измельчённый чеснок на слой куриного филе. Украсила половинками виноградинок и свежей петрушкой.
Салат с курицей виноградом грецкими орехами и сыром это просто шедевр. Прям есть было жалко. Очень красиво оформлен, такой салат украшает праздничный стол. Сочетание ингредиентов безупречное. Курица, яйца, чеснок, сыр, майонез - это супер. А вот виноград и орехи привнесли новизны и необыкновенности. Виноград освежает блюдо, а орешки приятно хрустят. Салат и сытный, и эффектный, и потрясающе вкусный. Изумительный салат!!! Стоит всем попробовать, рекомендую! Огромное спасибо автору 😊

Рецепт очень изысканный, что может быть нежнее сочетания куриного филе, сыра и винограда? Вот только я бы добавила в качестве одного слоя немного сырых шампиньонов, взбрызнутых лимонных соком. Но это конечно, на любителя.

суперский рецепт Супер-пупер! такой салатик не грех и гостям преподнести Супер я немного другой рецепт знала, но ваш вкуснее

Смотри видеоСалат из курицы и винограда. Видео - рецепт

Спасибо, девочки! Спасибо В этом салате курица, виноград, орехи, сыр отлично сочетаются.

Очень вкусный салат получился Спасибо Супер-пупер!

и очень красивый у Вас салатик с виноградом и курицей получился, прямо заглядение, так и хочется его скушать, обязательно воспользуюсь рецептом, состав мне нравится Слюнки текут

Уже ела раньше подобный салат, только все ингредиенты кубиками крупно были порезаны.
В этот раз делали, как у вас. Сыр потерли на терку.
Такое маленькое изменение сделало этот салат более нежным и воздушным!
Спасибо Цветочек

Красивый салат с необычным сочетанием продуктов! Такой замечательный салат с курицей виноградом и грецкими орехами подойдет для любого праздничного стола. Приготовила на детский праздник, дети были в восторге, и вкусно и красиво! Огромное спасибо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Виноград - 65 ккал / 100 г
  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Карри - 352 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Салат листовой - 14 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Виноград, Грецкие орехи, Твёрдый сыр, Салат-латук, Куриные яйца, Карри, Растительное масло, Соль, Куриное филе, Майонез