Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе

Паста, от которой все будут в восторге - как в ресторане! Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе - это сочетание классической и современной кухни. Нежный сливочный соус, сочная курица, ароматные грибы и яркий шпинат создают идеальный баланс вкусов. Этот рецепт заставит влюбиться в пасту заново!
МарияAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 28% 10 г
Жиры 36% 13 г
Углеводы 36% 13 г
197 ккал
ГИ: 17 / 83 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 40 мин
Активное время приготовления: 30 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Для блюда также подойдут любые макароны: длинные (спагетти, феттуччини, лингвини) или средние (пенне, фарфалле, фузили, и др.). Я остановилась на спагетти. Подробнее о тонкостях выбора макарон читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта. Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию.

  2. Шаг 2. Как правильно нарезать курицу и грибы?

    Шаг 2.

    Куриное филе промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Грибы вымойте и нарежьте пластинками. Грибы можете использовать как свежие, так и замороженные. Но учтите, что замороженных нужно брать на треть или на половину больше, потому что из них выпарится намного больше влаги. Покупайте свежие шампиньоны среднего размера, снежно-белого цвета без пятен, повреждений, запаха гнили.

  3. Шаг 3. Как правильно нарезать лук и чеснок?

    Шаг 3.

    Луковицу очистите и нарежьте полукольцами или мелкими кубиками. Если вы или ваши дети не любите лук, можете вообще его исключить. Чеснок мелко порубите. Свежий чеснок можете заменить на 1 ч. л. сухого.

  4. Шаг 4. Как правильно обжарить шампиньоны?

    Шаг 4.

    В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Выложите грибы и обжарьте, помешивая, до золотистой корочки. Выньте грибы из сковороды. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта.

  5. Шаг 5. Как приготовить курицу?

    Шаг 5.

    Выложите в сковородку сливочное масло и курицу и обжарьте, помешивая, до румяной корочки 5-7 минут. Добавьте лук, чеснок специи и обжарьте все вместе 1-2 минуты. Убавьте огонь до минимального. Верните в сковороду грибы.

  6. Шаг 6. Как сделать идеальный сливочно-сырный соус?

    Шаг 6.

    Влейте сливки. Добавьте плавленый сыр. Томите все, помешивая, 5-7 минут до расплавления сыра. Можете заменить плавленый сыр на обычный или творожный. О различных видах сыров читайте в статье в конце этого рецепта под шагами.

  7. Шаг 7. Как сварить спагетти аль денте?

    Шаг 7.

    На плите вскипятите большое количество подсоленной воды из расчета: на 100 г пасты примерно 1 л воды и 1 ст. л. соли без горки. Выложите в воду спагетти и отварите до состояния al dente примерно 7-8 минут (на одну минуту меньше, чем указано на упаковке). Готовые спагетти откиньте на дуршлаг и дайте стечь воде.

  8. Шаг 8. Как соединить пасту с соусом?

    Шаг 8.

    Выложите макароны в сковороду к курице и грибам. Добавьте шпинат и перемешайте. Прогрейте все вместе 1 минуту.

  9. Шаг 9. Как красиво подать блюдо?

    Шаг 9.

    Макароны с курицей и грибами со сливками и сыром разложите по тарелкам, украсьте зеленью и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе – это сбалансированное блюдо: курица дает белок, грибы – клетчатку и витамины, а сливки делают соус нежным. Шпинат обогащает блюдо железом, а паста дарит энергию.

Сливочные пасты с курицей и грибами популярны в итальянской и европейской кухне. Это вариация на тему "паста алла панна", но с добавлением мяса и шампиньонов для большей сытности.

Рецепт оценят:
Занятые люди, которым нужен быстрый ужин.
Любители итальянской кухни.
Те, кто хочет вкусно готовить без сложных техник.

Замена ингредиентов:
Курица → индейка, свинина, креветки.
Шампиньоны → вешенки, лисички, шиитаке.
Сливки → молоко + мука (бешамель).
Плавленый сыр → пармезан, рикотта, сливочный сыр.

Варианты подачи:
С тертым пармезаном и зеленью.
С хрустящими гренками.
С бокалом белого вина.

Условия хранения:
В холодильнике до 2 дней. Разогревать на сковороде с добавлением сливок.

Диетические адаптации:
Безглютеновые макароны.
Замена сливок на кокосовое молоко.
Минимум масла для жарки.

Интересные факты:
В Италии сливочные соусы чаще используют на севере, а томатные – на юге.
Шампиньоны – самые культивируемые грибы в мире.

Какие существуют виды пасты? Какой формы пасту выбрать? Как подобрать качественные ингредиенты и не ошибиться? Почему не получается паста? Все секреты идеальной итальянской пасты читайте в статье

Как правильно приготовить макароны, как сварить пасту аль-денте, как выбрать качественный продукт, чтобы избежать разочарований и многое другое читайте в статье "Макароны и паста - тонкости выбора и секреты приготовления".

Как правильно заменять различные виды сыров в блюдах читайте в этой статье.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Пахта - 36 ккал / 100 г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
  • Сливки - 300 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
  • Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
  • Шпинат - 22 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
  • Спагетти - 338 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сливки, Шампиньоны, Чеснок, Плавленый сыр, Шпинат, Перец черный молотый, Сливочное масло, Растительное масло, Соль, Лук репчатый, Куриное филе, Спагетти