Острые кабачки на зиму

Закуска-огонь к любому блюду — просто пальчики оближешь! Острые кабачки на зиму - это идеальный баланс остроты и сладости. Они тушатся в томатном пюре с болгарским перцем, что делает вкус глубоким и насыщенным. А благодаря тому, что кабачок нарезан брусочками, закуска получается текстурной.
nanikiAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 8% 1 г
Жиры 25% 3 г
Углеводы 67% 8 г
66 ккал
ГИ: 50 / 0 / 50

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 35 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать острые кабачки на зиму?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Все овощи помойте и обсушите.

    Замена ингредиентов

    Кабачки: Если под рукой только старые плоды, смело срежьте толстую кожуру и удалите семена, мякоть останется такой же нежной.
    Уксус: Не нашли 70% эссенцию? Замените на обычный 9% столовый уксус из расчета 1:8 к эссенции (или используйте яблочный для более мягкого вкуса).
    Помидоры: Их можно смело заменить томатной пастой, разведенной водой (пропорция 1:2), вкус будет даже более насыщенным и густым.
    Масло: Вместо подсолнечного рафинированного возьмите оливковое (для пикантности) или горчичное (для терпкости).

    Совет

    Какие кабачки подойдут лучше всего? Выбирайте молодые плоды с нежной кожицей. Если используете более зрелые кабачки, срежьте грубую кожуру и вырежьте серединку с семенами. Совсем тонкую кожицу срезать необязательно.

  2. Шаг 2. Как измельчить помидоры?

    Шаг 2.

    Нарежьте помидоры дольками, удаляя место плодоножки. Сложите в чашу блендера или кухонного комбайна помидоры и измельчите до желаемой консистенции. Выложите их в кастрюлю для тушения.

    Чем блендер отличается от миксера простыми словами?

    Блендер измельчает, смешивает и превращает в пюре, а миксер взбивает и замешивает тесто. Чтобы точно понять, какой прибор станет вашим главным помощником, загляните в урок Академии 1000.menu.

    Совет

    Я прокручиваю на первой скорости, чтобы оставалась фактура овощей. Можно превратить эту массу в пюре.

  3. Шаг 3. Как измельчить перец и чеснок?

    Шаг 3.

    Сладкий перец очистите от семенной коробочки, нарежьте кусочками. Очистите несколько зубчиков чеснока. Острый перец разрежьте пополам и выньте семечки. Измельчите овощи в блендере и выложите к помидорам. 

    Совет

    Острый перец берите по вкусу. Если хотите получить закуску острее, то семечки можно не вынимать.

    Диетические адаптации

    Для людей с проблемами ЖКТ: Уменьшите количество острого перца вдвое или исключите семена и перегородки — они самые жгучие. Мякоть перца придаст только аромат.
    Для аллергиков: Замените подсолнечное масло на кукурузное, если есть реакция на семечки.

  4. Шаг 4. Сколько варить овощное пюре?

    Шаг 4.

    Поставьте кастрюлю на огонь и варите пюре в течение 10 минут на небольшом огне, время от времени помешивая массу, чтобы она не прилипла ко дну. Затем добавьте в овощную массу соль, сахар, подсолнечное масло и уксусную эссенцию и варите все вместе еще около 20 минут.

    Кастрюля из жаростойкого стекла - что это? Стоит ли покупать?

    Стеклянные кастрюли — это отличный вариант для супов, компотов, тушеных блюд. Они экологичны, не впитывают запахи, и в них красиво видно процесс готовки. Но есть минусы: они не для жарки, боятся резких перепадов температур и не подходят для индукции. Зато в них можно подавать блюдо прямо на стол. Все «за» и «против» стеклянной посуды, а также советы по выбору вы найдете в этом подробном обзоре Академии.

    Как заменить уксусную эссенцию на другой вид уксуса?

    Правильно пересчитать количество уксуса можно с помощью специального калькулятора.

  5. Шаг 5. Как нарезать кабачки и добавить их в пюре?

    Шаг 5.

    Кабачок нарежьте удлиненными брусочками. Добавьте кабачки и проварите все вместе еще 10-15 минут. Кабачки должны свариться, но не развалиться. Простерилизуйте банки и крышки от них любым удобрным способом.

    Сколько времени стерилизовать литровые банки в электрической духовке?

    Банки помещаются в холодную духовку, выставляется температура 150°C. После достижения нужной температуры стерилизация продолжается 10-15 минут. А если вы выберете другой способ или будете стерилизовать уже наполненные заготовками банки, время может отличаться — все рекомендации собраны в этом уроке Кулинарной Академии от 1000.menu.

    Совет

    У меня молодой кабачок, я резала вместе с семенами.

    Секреты шеф-повара

    Японский вайб. Добавьте 1 ст.л. мисо-пасты (вместо части соли), растворенной в небольшом количестве бульона.

    С пряной сладостью. Добавьте на кастрюлю 1 ч.л. растворимого кофе и 10 г темного шоколада (85%). Это не сделает блюдо сладким, а даст невероятный бархатистый оттенок и глубину вкуса.

    Цитрусовый фейерверк. Смешайте цедру апельсина и лимона с 1 ст.л. натертого имбиря. Добавьте за 3 минуты до готовности.

  6. Шаг 6. Как подготовить острые кабачки к длительному хранению?

    Шаг 6.

    Кипящую массу разложите в стерильные банки, закрутите прокипяченными крышками. Отправьте заготовку, поставив баночки вверх дном, под теплое одеяло, до полного остывания. Удачных заготовок!

    Как хранить острые кабачки?

    Благодаря длительной варке (около 30-40 минут) и добавлению уксусной эссенции, заготовка отлично стоит при комнатной температуре в темном месте (кладовка, подвал) до 1 года. После вскрытия банки храните в холодильнике не более 3 дней.

    Секреты шеф-повара

    С хрустящим акцентом. Перед подачей в центр тарелки положите горсть сухариков из черного хлеба с чесноком или луковых колечек фри. Контраст мягкого и хрустящего — это визитка хорошего ресторана.

    Порционная подача. Эффектно смотрится, если подать закуску в половинке запеченного сладкого перца.

    Температурный контраст. Если заготовка холодная — подайте к ней горячий картофель в мундире. Если решили разогреть (например, как соус для пасты) — сверху посыпьте замороженной клюквой или брусникой. Это взрывает вкусовые рецепторы!

  7. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Заготовка овощей в томатном соусе пришла к нам из итальянской и южнорусской кухонь, где нужно было сохранять урожай без холодильников. Смесь сладкого перца и томатов с чесноком — классика балканской кухни, но именно добавление жгучего стручкового перца делает эту консервацию «кавказской». В советское время такие кабачки считались дефицитным деликатесом, потому что вместо уксуса часто использовали натуральные кислоты из зеленых яблок, но сейчас мы вернулись к классической эссенции для надежности хранения.

Острые кабачки на зиму — это не просто вкусно, но и полезно. Кабачки богаты клетчаткой и калием, а помидоры содержат мощный антиоксидант ликопин, который лучше усваивается после термической обработки. Острый перец и чеснок усиливают кровообращение и обладают согревающим эффектом, что так актуально в холодное время года. Это отличный способ восполнить запасы витаминов, при этом закуска содержит минимум жиров и не перегружает пищеварение.

Кто оценит рецепт
Рецепт точно придется по душе любителям пикантных закусок к мясу, шашлыку или отварной картошке. Его оценят занятые хозяйки, которым нравится принцип «смешал и забыл», а также новички в кулинарии, так как в инструкции подробно расписано, как и что резать, даже без кулинарного ножа-сантиметра. Если вы обожаете остренькое и не любите сладкие варенья — это ваш выбор!
 
Интересные факты
Знаете ли вы, что уксусная эссенция в этом рецепте выступает не только консервантом? Она помогает волокнам кабачков оставаться хрустящими, даже после долгой варки.
Если вы готовите в жаростойкой стеклянной кастрюле, вы видите, как помидоры отдают сок, а масло поднимается наверх — это помогает контролировать процесс эмульгации и не пропустить момент закипания.
Блендер на первой скорости — не каприз, а научный подход: крупные кусочки томатов создают «подушку», в которой кабачки не пригорают, а томятся, впитывая сок, как губка.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Люблю острый вкус, сохраню рецепт, попробую. А вот еще один оригинальный рецепт заготовки из кабачков по корейски.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ КАБАЧКИ ПО-КОРЕЙСКИ НА ЗИМУ? Вкусная овощная закуска из кабачков и моркови в банках

Это блюдо Острые кабачки на зиму не зря получило свое название. Острое! Отличные заготовки из кабачков "тещин язык", мои самые любимые. Одна из популярных заготовок на зиму – «Тещин язык» из кабачков. Кулинарный рецепт непременно понравится любителям острой еды, нам понравился очень. Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Уксусная эссенция - 11 ккал / 100 г
  • Молодые кабачки - 24 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Помидоры, Болгарский перец, Чеснок, Сахар, Перец острый стручковый, Соль, Подсолнечное масло, Уксусная эссенция, Молодые кабачки