Печенье с жареным луком

Необычное, рассыпчатое, покоряет с первого раза! Печенье с жареным луком обладает ярко выраженным насыщенным вкусом и ароматом. Отлично подойдёт к пиву или просто так. А благодаря отсутствию в составе продуктов животного происхождения, его можно готовить в постные дни.
Anna ZAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 9% 5 г
Жиры 34% 18 г
Углеводы 57% 30 г
308 ккал
ГИ: 14 / 0 / 86

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 35 мин
  1. Шаг 1. Как испечь печенье с жареным луком?

    Шаг 1.

    Подготовьте все указанные продукты. Соду нужно будет погасить уксусом.

    Замена ингредиентов

    ✅ Пшеничная мука → цельнозерновая пшеничная мука (полная замена; тесто будет плотнее, печенье — грубее, с выраженным зерновым вкусом).

    ✅ Растительное масло → растопленное кокосовое масло (полная замена; тесто станет чуть более рассыпчатым, появится лёгкая сладковатая нотка).

    ✅ Уксус → лимонный сок (полная замена 1:1; вкус почти не изменится, аромат будет мягче).

    ✅ Сода → разрыхлитель (полная замена; разрыхлителя берите примерно в 2 раза больше по объёму, печенье получится менее хрустящим).

    ✅ Соль → соевый соус (частичная замена: добавляйте по вкусу вместо соли, учитывая дополнительную влагу и умами-вкус; может понадобиться чуть больше муки).

    Секреты шеф-повара

    Луковая карамель с бальзамиком: прежде чем вмешать обжаренный лук в тесто, влейте на сковороду буквально чайную ложку бальзамического уксуса и дайте ему выпариться — луковая сладость станет глубже, а в печенье появится благородная кислинка.

    Розмарин и цедра: добавьте в тесто вместе с луком щепотку сушёного розмарина и мелко натёртую цедру лимона — хвойный аромат и цитрусовая свежесть превратят простое постное печенье в закуску уровня винного бара.

    Копчёная нота: замените часть соли на копчёную и добавьте щепотку молотой паприки в тесто — печенье приобретёт лёгкий дымный шлейф, идеальный к пиву и томатному чатни.

  2. Шаг 2. Как обжарить лук для печенья?

    Шаг 2.

    Луковицу очистите, сполосните и нарежьте кубиками. В сковороду налейте растительное масло (1–2 ст. л. дополнительно к указанному объёму) и обжарьте нарезанный лук на среднем огне до мягкости и лёгкого золотистого оттенка. Выложите лук в отдельную тарелку для остывания. Включите разогреваться духовку на 200 градусов.

    Советы

    Лук нарезайте кубиками примерно одного размера — так он обжарится равномерно.

    Обжаривайте лук до мягкости и лёгкого золотистого оттенка, но не до тёмной корочки: подпалины испортят вкус печенья.

    Остывший лук вмешивайте в тесто только полностью — тёплый даст лишнюю влагу, и тесто будет липнуть к рукам.

    Секреты шеф-повара

    По-индийски: темперинг специй в масле. Перед обжаркой лука разогрейте масло и бросьте в него щепотку семян кумина и горчицы — они затрещат и отдадут маслу пряный аромат, а лук впитает его при жарке. В готовом печенье появится тёплая пряная нота, неожиданная для солёного крекера.

    По-тайски: рыбный соус вместо соли. В самом конце обжарки влейте в сковороду чайную ложку рыбного соуса и дайте ему выпариться — лук получит глубокий умами-вкус, а печенье станет острее и «взрослее», идеально к пиву.

    По-мароккански: смесь специй. Добавьте к луку на сковороде щепотку зиры, корицы и молотого имбиря за полминуты до готовности — пряности прогреются в масле, и печенье приобретёт тёплый восточный аромат с лёгкой сладостью.

  3. Шаг 3. Как замесить тесто для печенья с луком?

    Шаг 3.

    В глубокой миске смешайте просеянную муку, соль, соду, гашёную уксусом, масло и обжаренный лук. Замесите тесто. Тесто должно хорошо собираться в шар руками, но не быть эластичным, мягким и податливым.

    Почему тесто получилось менее густым или жидким?

    Мука бывает разной, и её способность впитывать влагу напрямую зависит от сорта, помола и даже влажности воздуха. Поэтому даже если вы строго следуете рецепту, муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше. Подробнее об этом читайте в уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Соду смешивайте с просеянной мукой, а уксус вливайте в масло — реакция начнётся уже в тесте, и печенье получится хрустящим.

    Если тесто крошится и не собирается, добавьте чайную ложку масла или воды; если липнет к рукам — подсыпьте муки по столовой ложке.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → уменьшите количество растительного масла в тесте с 60 мл до 40 мл, а лук обжарьте на сухой антипригарной сковороде или с 1 ч. л. масла вместо 1–2 ст. л. Печенье получится менее жирным, но чуть более плотным и сухим, поэтому раскатывайте тесто тонко и не передерживайте в духовке.

    🍀 Для увеличения клетчатки → замените 2–3 ст. л. пшеничной муки на столько же цельнозерновой или ржаной. В печенье появится больше клетчатки и лёгкая ореховая нотка, текстура станет более зернистой, а тесто может потребовать на 1–2 ч. л. больше масла или воды.

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку на готовую безглютеновую смесь в том же количестве. Печенье станет более рассыпчатым и менее хрустящим, тесто будет хуже собираться в шар — подмешивайте смесь постепенно и раскатывайте через пергамент.

  4. Шаг 4. Как раскатать и выпечь печенье с луком?

    Шаг 4.

    Раскатайте тесто через пакет или бумагу для выпечки, чтобы оно не прилипало к скалке. Удобнее раскатывать небольшими порциями. Формочками вырежьте небольшие кусочки. Выложите их на противень, застеленный пекарской бумагой, и выпекайте в разогретой до 180°С духовке примерно 20–25 минут, до золотистого оттенка.

  5. Шаг 5. Как подать печенье с жареным луком?

    Шаг 5.

    Готовому солёному печенью с луком дайте полностью остыть.

    Как хранить печенье с жареным луком?

    Полностью остывшее печенье храните в плотно закрытой банке или контейнере при комнатной температуре до 5–7 дней. Если оно отсырело, подсушите его в духовке при 150 °C около 5 минут, чтобы вернуть хруст.

    Секреты шеф-повара

    Сырная тарелка по-новому: подайте печенье не горкой, а веером на доске, чередуя с ломтиками выдержанного чеддера и виноградом — солёный хруст и сливочная мягкость сыра создадут контраст, от которого закуска заиграет как в винном баре.

    Дип с копчёной ноткой: взбейте сметану с ложкой копчёной паприки и каплей лимонного сока — печенье макайте в этот соус, и дымный акцент подчеркнёт луковую сладость, а кислота освежит послевкусие.

    Тёплый штрих: перед подачей прогрейте печенье буквально минуту в духовке и сбрызните оливковым маслом с розмарином — аромат трав раскроется от тепла, и закуска станет по-настоящему ресторанной.

  6. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Печенье с жареным луком — редкий пример несладкой выпечки, где лук работает не как овощ, а как пряность: при обжарке он отдаёт тесту сладость и аромат, а готовое изделие по текстуре напоминает крекер. Такое печенье — находка для постного стола и закусок к напиткам.

Лук — один из древнейших культурных овощей, его выращивали ещё в Древнем Египте и считали пищей простолюдинов, но ценили за способность придавать силу. В русской кухне лук веками был основой постных пирогов и лепёшек, а сегодня несладкая выпечка с луком переживает новое рождение как альтернатива чипсам и крекерам.

Кто оценит рецепт
Любители постной выпечки без яиц и молока
Те, кто ищет домашнюю замену магазинным крекерам и чипсам
Хозяева, готовящие закуски к пиву или вину
Начинающие пекари, которым нужен простой рецепт без дрожжей
Поклонники необычных сочетаний и солёной выпечки

Интересные факты
Лук при обжарке меняет химический состав: резкие сернистые соединения разрушаются, а сахара карамелизуются, поэтому жареный лук становится сладким, а не острым.
В Индии и на Ближнем Востоке несладкое печенье с луком и специями — давняя традиция: там его подают к чаю и йогуртовым соусам.
Постное печенье на растительном масле без яиц и молока называют «крекерным тестом»: оно раскатывается тонко и запекается до хруста, как профессиональные снеки.
Сода в тесте без яиц работает как разрыхлитель, но требует кислоты — уксуса или лимонного сока, иначе останется мыльный привкус.
В Европе солёное печенье с луком и травами часто подают к сырной тарелке, заменяя им хлеб или крекеры.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Мне нравятся чипсы и крекеры с луковым вкусом, поэтому рецепт печенья с жареным луком сразу привлек моё внимание. Печенье приготовила, оно получилось очень рассыпчатое, по вкусу пикантное, немного солоноватое, на такого любителя, как я. Что касается процесса приготовления, то тесто хорошо собралось в комок, раскатывала его сразу на тефлоновом коврике для выпечки через плотный пакет. Выпекала в духовке до появления ароматного запаха жареного лука (очень необычно было чувствовать такой запах, а не аромат выпечки или ванили). Печенье получается очень крохким. Чтобы оно не рассыпалось после выпекания, лучше делать пласт теста потолще (7-8 м), а ещё лучше небольшую часть масла заменить водой (в которой растворить соль и соду). С такими уточнениями буду готовить печенье в дальнейшем. Спасибо за рецепт!

cСразу вспомнился крекер с луком. в детстве был любимым крекером. сохранила себе в кулинарную книгу, спасибо за рецепт.

Pirko Rita:
cСразу вспомнился крекер с луком. в детстве был любимым крекером. сохранила себе в кулинарную книгу, спасибо за рецепт.Пожалуйста Букетик
Пусть у Вас всё получится и результат порадует Хозяюшка

В рецепте указанно растительное масло 60 мл. не понятно когда его добавлять! Делала печенье по этому рецепту. Оно рассыпается, попробовала на вкус, просто тихий УЖАС! Выбросила в мусор. ФУ! КАКАЯ ГАДОСТЬ!

Наташа:
В рецепте указанно растительное масло 60 мл. не понятно когда его добавлять! Делала печенье по этому рецепту. Оно рассыпается, попробовала на вкус, просто тихий УЖАС! Выбросила в мусор. ФУ! КАКАЯ ГАДОСТЬ!Это печенье, конечно, на любителя и вы - увы, не он. Я свои впечатления честно написала в рецепте, мне оно понравилось.
Не получилось оно у Вас конечно из-за отсутствия масла в тесте, от этого оно и не собралось в шар. Масло пропало в описании, видимо, по моей вине. Но в своё оправдание могу сказать, что прочитав рецепт и засомневавшись в количестве ингредиентов, их наличия в рецепте - всегда предварительно (прежде чем сразу готовить) можно спросить здесь, уточнить. Мы все очень оперативно отвечаем на вопросы.

Спасибо за рецепт. Иногда не только сладкого хочется)

УлыбкаAgness:
Спасибо за рецепт. Иногда не только сладкого хочется)Пожалуйста! Надеюсь, если будете готовить, всё получится! Хозяюшка

Отличные печеньки получились! Нямка Анна, спасибо большое за рецепт! Букетик Правда скалкой я не пользовалась, а просто отщипывала по небольшому кусочку теста, скатывала в шарик в ладонях, а потом этот шарик расплющивала в ладонях до тонкого состояния. Очень вкусно, в меру солёненько, ароматно получилось, в общем я очень-очень довольна! Восторг Вот мой фотоотчёт -->>

Спасибо большое! Букетик Я очень рада, что приготовили и всё получилось! Хозяюшка
Да, для такого проблематичного теста и такой вариант формовки очень даже подходит Ржунимагу

Доброго времени суток, хочу спросить совета, делаю как указано в рецепте, но после раскатки теста не могу его поднять чтобы переложить на протвень, разваливается, что мне сделать с тестом, как это исправить?

Здравствуйте. Тесто для этого печенья действительно проблематичное. Для решения возникшей проблемы, могу предложить два варианта. Первое - обильно присыпать стол мукой и маленькими кусочками раскатывать тесто и вырезать печенье. Второе - раскатывать тесто на бумаге для выпечки, вырезать печенье, остатки тесто убрать, а печенье выпекать на этой бумаге. Буду надеяться, что у Вас всё получится.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Растительное масло, Соль, Сода, Уксус, Лук репчатый