Корейский холодный суп кукси с курицей
Пошаговое приготовление
Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
PT1H20M
Шаг 1:
Как сварить холодный суп кукси по-корейски с курицей. Подготовим весь набор ингредиентов для кукси по-корейски по списку. Куриное филе, зелень, овощи моем, лук морковку чистим.Шаг 2:
Приготовим бульон, для этого куриное филе заливаем 1,5 л воды и ставим кастрюлю на огонь. Когда вода закипит, снимаем пену, добавляем пол чайной ложки соли и варим в течение 40 минут на малом огне.Шаг 3:
Далее готовим пассерованные овощи. Для этого нарезаем кубиками лук.Шаг 4:
Морковь трем мелкой соломкой на терке для моркови по-корейски.Шаг 5:
В сковороду наливаем растительное масло, выкладываем морковь и лук, добавляем специи для моркови по-корейски и пассеруем на среднем огне 5 минут, до мягкости.Шаг 6:
Через 5 минут выдавливаем в морковь через пресс чеснок, перемешиваем и выключаем огонь.Шаг 7:
Пассерованную с луком и чесноком морковь выкладываем на тарелку и оставляем остывать.Шаг 8:
Затем готовим омлет. Яйца разбиваем в миску, добавляем щепотку соли и слегка вбиваем до однородности.Шаг 9:
Наливаем омлетную массу на смазанную растительным маслом разогретую сковороду и жарим на среднем огне тонкие омлеты, как блины, примерно по минуте с каждой стороны. Из двух яиц получается 2 тонких омлета.Шаг 10:
Затем омлеты сворачиваем в трубочки.Шаг 11:
Свернутые трубочками омлеты нарезаем поперек – получается длинная лапша.Шаг 12:
За это время куриное филе и бульон сварились, снимаем кастрюлю с плиты, филе достаем из бульона и перекладываем на тарелку, чтобы остыло.Шаг 13:
В течение 3 минут варим спагетти в подсоленной воде, затем откидываем на дуршлаг и промываем холодной кипяченой водой.Шаг 14:
Далее подготовим овощи, которые идут в суп сырыми. Капусту тонко шинкуем, как на салат.Шаг 15:
В нашинкованную капусту вливаем соевый соус и уксус и перемешиваем.Шаг 16:
Так же, как и морковку, измельчаем на тонкие полоски огурец.Шаг 17:
Мелко нарезаем всю зелень: укроп, базилик, кинзу и зеленый лук.Шаг 18:
Помидор нарезаем небольшими кусочками.Шаг 19:
Вареное куриное филе нарезаем крупными кубиками или ломтиками.Шаг 20:
Теперь приступаем к раскладыванию кукси по порциям. Берем глубокие тарелки для супа и в каждую на дно кладем спагетти. Сверху на спагетти кладем кусочки мяса.Шаг 21:
Посыпаем мясо и спагетти зеленью и заливаем бульоном.Шаг 22:
А теперь раскладываем остальные ингредиенты отдельными кучками, заполняя тарелку до верха. Не перемешиваем. Посыпаем сверху кунжутом и зеленью. Кукси по-корейски готов, подаем его сразу на стол в качестве холодной закуски.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★
Захотелось макарон, но без "тяжелых" соусов.
Холодный суп Кукси по корейски с курицей - это же как окрошка. В теплый летний день актуальнее не бывает
Только предложенный вариант рецепта мне показался на холодную погоду. Бульон заменила холодным маринадом, овощи использовала свежие, сезонные.Морковь и капусту за час до подачи положила в маринад. Всё! Легкий ужин готов: больше маринада - суп, без маринада - салат.
Для семейных и дружеских посиделок с шашлычком . 
Автору спасибо за подробный рецепт, похолодает обязательно приготовлю по первоисточнику 
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Базилик свежий - 27 ккал / 100 г
- Базилик сушеный - 251 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Соевый соус - 51 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
- Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал / 100 г
- Кунжутное семя лущеное - 582 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Специи сухие - 240 ккал / 100 г
- Зелень кинзы - 25 ккал / 100 г
- Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
- Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
- Столовый уксус - 11 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
- Спагетти - 338 ккал / 100 г
- Молодая капуста - 27 ккал / 100 г







































Супы
Морковь с луком
Куриный суп
Вторые блюда
Курица с овощами
Капуста с мясом
Капуста огурец
Суп с яйцом




















































