Зразы картофельные с фаршем и грибами шампиньонами

Простое в приготовлении блюдо на ужин или обед! Отличный рецепт приготовления сочных питательных картофельных зраз с мясным фаршем, грибами и сметанным соусом, которые обязательно понравятся многим и приятно удивят своими великолепными вкусовыми качествами!

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 13% 4 г
Жиры 37% 11 г
Углеводы 50% 15 г
172 ккал
ГИ: 13 / 53 / 33

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 55 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Подготавливаем необходимые продукты и специи для приготовления вкуснейших картофельных зраз с начинкой.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Очищаем один килограмм картофеля и выкладываем его в кастрюлю с закипевшей водой, затем по вкусу добавляем соль и отвариваем его до готовности. С выбором сорта картофеля вам поможет статья под рецептом.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Наливаем в сковороду одну-две столовых ложки растительного масла, затем выкладываем в нее триста граммов приготовленного домашнего фарша.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Обжариваем фарш в сковороде на большом огне плиты около десяти минут.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Мелко нарезаем одну-две головки репчатого лука, после чего выкладываем его в сковороду к фаршу и перемешивая обжариваем до прозрачности.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Не очень мелкими кусочками нарезаем двести пятьдесят граммов грибов по своему вкусу.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Выкладываем нарезанные грибы в общую сковороду и перемешиваем.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Добавляем в сковороду по вкусу соль, смесь из перцев и перемешивая обжариваем около семи минут.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Перемешав все ингредиенты убавляем огонь плиты до минимального, затем прикрываем сковороду крышкой и продолжаем готовить начинку еще около четырех минут.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Сливаем воду из кастрюли с приготовленным картофелем и прикрыв ее крышкой даем постоять около трех минут.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Перекладываем приготовленную начинку из сковороды в миску и остужаем.
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.
    Тщательно разминаем толкушкой вареную картошку в кастрюле и оставляем немного остыть.
  13. Шаг 13:

    Шаг 13.
    Добавляем в кастрюлю с тёплой картошкой две столовые ложки растительного масла.
  14. Шаг 14:

    Шаг 14.
    Разбиваем и добавляем в кастрюлю одно куриное яйцо.
  15. Шаг 15:

    Шаг 15.
    Высыпаем в общую кастрюлю по вкусу смесь черного и красного перцев с мускатным орехом.
  16. Шаг 16:

    Шаг 16.
    Как следует перемешиваем все ингредиенты в кастрюле между собой.
  17. Шаг 17:

    Шаг 17.
    Просеиваем в кастрюлю с картошкой за два приема порядка ста семидесяти граммов муки.
  18. Шаг 18:

    Шаг 18.
    Хорошо перемешиваем все ингредиенты в кастрюле между собой.
  19. Шаг 19:

    Шаг 19.
    Предварительно смочив руки в воде берем необходимое количество толченой картошки на ладонь и формируем из нее лепешку нужного размера.
  20. Шаг 20:

    Шаг 20.
    Выкладываем на каждую картофельную лепешку необходимое количество начинки.
  21. Шаг 21:

    Шаг 21.
    Качественно собираем края каждой лепешки с начинкой и формируем зразы нужного размера.
  22. Шаг 22:

    Шаг 22.
    Сформированные зразы выкладываем в сковороду с добавленным в нее растительным маслом и обжариваем до золотистой корочки с каждой стороны на среднем огне плиты.
  23. Шаг 23:

    Шаг 23.
    Для приготовления соуса выкладываем в миску три столовых ложки сметаны и добавляем пропущенные через пресс два зубчика чеснока.
  24. Шаг 24:

    Шаг 24.
    Выкладываем в миску со сметаной мелко нарезанную зелень петрушки, укропа, кинзы и добавляем по вкусу соль.
  25. Шаг 25:

    Шаг 25.
    Хорошо перемешиваем все ингредиенты в миске между собой.
  26. Шаг 26:

    Шаг 26.
    Приготовленные зразы выкладываем на тарелку, сверху добавляем необходимое количество приготовленного сметанного соуса и украшаем веточками петрушки.
  27. Шаг 27:

    Шаг 27.
    Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
  28. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Картофельные зразы с мясом и грибами Ну очень простой рецепт блюда хоть на ужин хоть на обед! Румяные, хрустящие, сочные, с начинкой, картофельные зразы с мясом – простой и вкусный рецепт! Ваши гости уже на пороге, а в холодильнике нет угощения? Советую сделать мясные картофельные зразы из нежного пюре и питательного фарша, удивляющие изысканным вкусом и несравненным утонченным ароматом. Они почти как котлеты. Рецепт картофельных зраз с сочными грибами – популярные и востребованные блюда. Начинка для таких зраз простая и доступная. Смотрите, как правильно делать вкуснейшие зразы с диетическим яйцом! Приятного аппетита Вам!

Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет как на длительность приготовления, так и на вкус и внешний вид блюда. Например, для запекания или варки пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, для жарки - с низким. Если вы взяли для запекания не предназначенную для этого картошку с низким содержанием крахмала, она может остаться сырой даже после длительного запекания, а картофель с высоким содержанием крахмала при жарке наверняка развалится и приобретет непривлекательный вид. 

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Приготовила впервые зразы по вашему рецепту. Все просто и доступно написано, получилось с первого раза 👍 вкусно и сытно. Спасибо большое за рецепт 👍

Очень рада, что зразы удались с первого раза! Спасибо за ваше доверие к рецепту и тёплый отзыв. Приятного аппетита! Танцую

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Смешанный мясной фарш - 351 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Мускатный орех - 556 ккал / 100 г
  • Смесь молотых перцев - 255 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Куриные яйца, Растительное масло, Пшеничная мука, Фарш мясной, Шампиньоны, Лук репчатый, Сметана, Чеснок, Мускатный орех, Смесь перцев молотых, Зелень, Соль