Пошаговое приготовление
Оборудование и инструменты:
- Нож
- Доска разделочная
- Блендер (или кухонный комбайн/мясорубка)
- Банки (с крышками)
- Лопатка
- Миски
- Тёрка
- Мультиварка
- Пресс (для чеснока)
Шаг 1. Как сделать лечо в мультиварке на зиму из помидор и моркови?
Подготовьте продукты. Вымойте все овощи и обсушите бумажными полотенцами. У помидоров удалите плодоножки и разрежьте их на четвертинки или крупные дольки.
Какой нож выбрать для нарезки помидоров, чтобы они не деформировались?
Лучше всего использовать специальный томатный или нож с мелкими зубчиками. Такое лезвие легко прорезает плотную кожицу, не сминая нежную мякоть и не выделяя лишний сок. Более подробно о видах клинков, их выборе и правильном уходе вы можете узнать в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.
Замена ингредиентов
✅ Уксус 9% → яблочный или винный уксус той же 9% крепости (по вкусу; даст более мягкую фруктовую кислинку, консервирующие свойства сохранятся).
✅ Подсолнечное масло → рафинированное оливковое или кукурузное (в той же норме; вкус станет нейтральнее или с лёгкой оливковой ноткой, технология тушения не меняется).
✅ Сахар → сахарозаменитель для горячей заготовки (только термоустойчивый, например эритрит или стевия; пропорцию подбирайте по сладости конкретного продукта, а не 1:1 — сахар здесь также работает с кислотой и солью как консервант, поэтому при полной замене надёжность хранения снижается; подробнее — в статье о сахарозаменителях).
✅ Соль → соевый соус (примерно 1 столовая ложка на каждые 15–20 г соли, добавляйте постепенно и пробуйте; даст более тёмный цвет и лёгкий умами-оттенок, поэтому уменьшите остальную соль).Секреты шеф-повара
Печёные томаты для глубины: половинки помидоров перед измельчением сбрызните каплей масла и отправьте на сухую раскалённую сковороду буквально на пару минут до лёгких подпалин — обжаренная кожица и карамелизованный сахар дадут лечо сливочную, почти копчёную глубину, которой не бывает у сырых томатов.
Щепотка соды для густоты: добавьте в томатное пюре буквально на кончике ножа пищевой соды — она нейтрализует лишнюю кислоту и помогает пектину схватиться, и заготовка получится заметно плотнее без долгого выпаривания.Шаг 2. Как измельчить помидоры для лечо в блендере?
Измельчите помидоры в блендере до состояния однородного пюре.
Какой блендер лучше использовать для приготовления идеально гладкого фруктового пюре?
Для горячих фруктов удобнее всего применять погружной блендер с хорошей мощностью, который быстро превратит массу в однородную субстанцию без комочков. О том, как правильно выбрать технику для разных кулинарных задач, подробно рассказываем в уроках Кулинарной Академии.
Советы
Если блендер не справляется с кожицей и семенами, измельчайте помидоры порциями — так масса получится однороднее, а мотор не будет перегреваться.
Протирать пюре через сито удобнее в несколько заходов небольшими порциями, помогая ложкой: так семена и шкурки задерживаются, а мякоть проходит быстрее.
Если пюре кажется слишком густым для блендера, добавьте буквально пару ложек воды — масса легче пойдёт по стенкам чаши.Секреты шеф-повара
Контраст температур: измельчайте не все томаты сразу, а оставьте примерно треть нарезанной и добавьте её в пюре уже в мультиварку — кусочки сохранят упругость и дадут лечо фактурную «зернистость» вместо однородной массы.
Томатная кожица как усилитель: не выбрасывайте шкурки и семена, оставшиеся после протирания, — проварите их буквально пять минут с ложкой масла и протрите ещё раз: в них максимум пектина и умами, и это вернёт в заготовку плотность без крахмала.Шаг 3. Как нарезать болгарский перец и натереть морковь для лечо?
Очистите болгарский перец от плодоножек, семян и белых перегородок и нарежьте соломкой или средними кубиками. Очищенную морковь натрите на крупной тёрке.
У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?
Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.
Советы
Белые перегородки внутри перца лучше вырезать полностью: они дают горчинку, которая в сладковатом лечо будет заметна.
Морковь для лечо удобнее тереть на крупной стороне тёрки — она даст выраженную фактуру в готовом блюде, а не превратится в кашу.
Если перец очень сочный, после нарезки откиньте его на дуршлаг на пару минут, чтобы стекла лишняя влага и лечо не получилось водянистым.Шаг 4. Как соединить овощи с маслом и специями в мультиварке?
В кастрюлю мультиварки перелейте томатное пюре, добавьте морковь. Туда же положите соль, сахар, влейте подсолнечное масло. Все тщательно перемешайте. Высыпьте порезанный перец, все снова перемешайте.
Советы
Соль и сахар удобнее сначала растворить в небольшой части томатного пюре, а затем уже соединить с остальной массой — так они распределятся равномернее и не осядут на дно.
Перемешивайте массу лопаткой со дна, поднимая гущу наверх, — томатное пюре плотное, и при поверхностном перемешивании соль и сахар могут остаться внизу.Диетические адаптации
🍀 Для снижения количества сахара → уменьшите сахар до 60–70 г на всю партию, а недостающую сладость возьмите из более спелых мясистых томатов и моркови. Меньше сахара — ниже гликемическая нагрузка закуски, но вкус станет заметно кислее и острее, а цвет — чуть менее насыщенным.
🍀 Для людей, следящих за количеством соли → сократите соль до 25–30 г, но не убирайте её полностью: в консервации соль работает вместе с уксусом. Лечо получится менее солёным и более томатным на вкус, однако уменьшать соль и сахар одновременно не стоит — заготовка может храниться хуже.
🍀 Для снижения калорийности и жирности → уменьшите подсолнечное масло до 60–70 мл, а остальное замените парой ложек воды при тушении. Масла в готовом лечо станет меньше, текстура останется мягкой, но вкус будет чуть менее сливочным и округлым.
🍀 Для людей с непереносимостью глютена → подавайте лечо с безглютеновым гарниром: рисом, гречкой, картофелем или безглютеновыми макаронами вместо пшеничных. Сама закуска не содержит глютена, но привычная подача с макаронами или хлебом его добавляет — смена гарнира делает всю порцию безглютеновой без изменения самого лечо.Шаг 5. В каком режиме и сколько тушить лечо в мультиварке?
Включите мультиварку, выберите режим "Тушение" и готовьте лечо примерно 40 минут при открытой крышке до готовности.
У меня старая мультиварка, время в рецептах с сайта никогда не совпадает. Это я виновата?
Ни в коем случае! Это особенность всей техники: даже одинаковые модели греют по-разному. Воспринимайте время в рецептах как ориентир и подстраивайтесь под свой прибор. О том, как «подружиться» со своей мультиваркой, читайте в этом уроке Академии 1000.menu.
Советы
Если в вашей мультиварке нет режима «Тушение», подойдёт «Суп» или «Мультиповар» с температурой около 100 °C — принцип тот же, только следите за временем по состоянию овощей.
При открытой крышке жидкость испаряется неравномерно, поэтому примерно каждые 10 минут перемешивайте массу со дна, чтобы лечо не пригорало у стенок.
Ориентируйтесь на консистенцию: готовое лечо должно стать заметно гуще, а морковь и перец — мягкими, но не разваренными.Секреты шеф-повара
Венгерская паприка для глубины: за пару минут до конца тушения вмешайте в лечо 1–2 чайные ложки молотой сладкой паприки (можно половину копчёной) — она даст тёплый пряный аромат и насыщенный кирпичный оттенок, которого не хватает адаптированному рецепту без лука и паприки.
Балканский мотив с морковью: добавьте за 10 минут до конца щепотку молотой зиры и чайную ложку мёда — зира подчеркнёт сладость моркови и перца, а мёд сгладит резкость уксуса и сделает вкус более округлым, в духе зимних овощных заготовок Балкан.Шаг 6. Как подготовить и добавить чеснок в лечо?
Чеснок разделите на зубчики, очистите от шелухи, промойте и обсушите. За 10 минут до окончания программы выжмите чеснок через пресс и тщательно перемешайте.
Шаг 7. Когда добавить уксус в лечо?
За 5 минут до окончания влейте уксус 9% и хорошо размешайте.
Шаг 8. Как разлить лечо по банкам и закатать на зиму?
Разливайте кипящее лечо сразу по стерильным сухим банкам до самого верха, под горлышко. Сразу же закатайте прокипячёнными крышками. Переверните банки вверх дном и укутайте одеялом или пледом до полного остывания.
Шаг 9. Как хранить и подать лечо в банках?
Полностью остывшие банки храните в тёмном, прохладном и сухом месте.
Как хранить лечо в банках?
Полностью остывшие банки храните в тёмном, прохладном и сухом месте — в кладовой, погребе или холодильнике, избегая солнечного света. При соблюдении технологии консервации домашнее лечо хранится оптимально до 1 года. После вскрытия банку держите исключительно в холодильнике.
Секреты шеф-повара
Подача «на доске» по-домашнему: выложите лечо горкой в центр деревянной доски, вокруг разложите ломтики поджаренного хлеба, кусочки брынзы и пару маринованных огурчиков — гости сами намазывают и собирают, а стол выглядит щедро и фотогенично.
Боул с контрастом текстур: в глубокую миску положите слой рассыпчатого риса или гречки, сверху щедро выложите лечо, добавьте ложку сметаны или йогурта и посыпьте жареным луком или семечками — хруст, крем и овощная сладость в одном укусе.
Тартинки-канапе для фуршета: на поджаренные ломтики багета намажьте лечо, сверху положите тонкий ломтик сыра или кусочек ветчины и закрепите шпажкой — мини-порции на один укус, удобно есть стоя и красиво смотрятся на общем блюде.
Лечо пришло из венгерской кухни, где его готовят как летнее рагу из перца, помидоров и лука с паприкой. Славянские хозяйки добавили морковь — она делает закуску слаще и гуще, а консервация превратила сезонное блюдо в круглогодичную заготовку.
Овощное лечо — удачное сочетание пользы и вкуса: помидоры и перец богаты антиоксидантами, морковь — клетчаткой, а чеснок добавляет фитонциды. Такая заготовка выручает зимой, когда свежих овощей мало, и служит готовой основой для соусов, супов и рагу.
Кто оценит рецепт
Хозяйки, которым нужна заготовка без стерилизации
Владельцы мультиварок, ценящие минимум посуды
Родители, ищущие понятный овощной гарнир
Новички в консервации, боящиеся сложных технологий
Любители кисло-сладких соусов к мясу и макаронам
Интересные факты
Венгерское слово «лечо» изначально означало просто овощное рагу, а не заготовку в банках.
Красный болгарский перец содержит больше витамина С, чем цитрусы, и при консервации часть его сохраняется.
Похожее блюдо есть в итальянской кухне — пеппероната, но её готовят без уксуса и подают свежей.
Морковь в лечо — славянская находка: её пектин естественно загущает соус без крахмала.
В Болгарии родственный овощной салат на зиму называют «лютеница» и едят с хлебом на завтрак.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Спасибо за идею. Мультиварка есть, но как-то не додумалась использовать ее для приготовления лечо на зиму.
Готовлю обычно вот такое лечо из помидоров и кабачков в обычной кастрюле.
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЛЕЧО? Вкусное и ароматное лечо из кабачков и болгарского перца на зиму на закуску
Зимой так вкусно открыть лечо, заготовленное летом из ароматных, сочных, свежих овощей! Мне очень понравился рецепт лечо в мультиварке на зиму из помидор и моркови. Просто, легко и быстро. Большое спасибо за рецепт!
Приготовила лечо в мультиварке — удобный способ заготовки на зиму. Понравилось, как режим "Тушение" раскрывает вкус овощей: помидоры дают насыщенную основу, перец сохраняет легкую хрусткость. Чеснок и уксус добавляют пикантности без излишней резкости.
Консистенция получилась в меру густой — подойдет и как самостоятельная закуска, и как добавка к рагу или гарнирам. Количество сахара и соли можно регулировать по вкусу в процессе приготовления.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
- Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
- Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
- Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
- Уксус - 11 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г



















Закуски
В мультиварке
В банках на зиму
Без мяса
Лечо
Маринование
Помидоры на зиму
Диеты рецепты для похудения












































