Первый – замечательное диетическое мясо, которое может быть, как сочным, так и сухим; второй - продукт, идеально подходящий для приготовления подливов и заправок. Смешивая их, повар получает вкуснейшую пищу с необычайно утончённым вкусом. Пара простых ингредиентов позволяют приготовить огромное множество различных блюд, в особенности – салатов. Рецепты салатов из курицы и сыра поражают своим разнообразием: повар-новичок и опытный профессионал могут придумать сотни разных вариантов.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах:
| Продукт | Калорий ккал в 100г | Белки г в 100г | Жиры г в 100г | Углеводы г в 100г |
|---|---|---|---|---|
| Твёрдый сыр | 366 | 24.1 | 29.5 | 0.3 |
| Куриное филе | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
| Яйца | 157 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
| Куриные яйца | 157 | 12.7 | 10.9 | 0.3 |
| Грецкие орехи | 650 | 15.2 | 65.2 | 7 |
Будь то греческий салат, «Муравейник» или «Цезарь» - их вкус "звучит" именно благодаря столь удачному сочетанию куриного филе, сыра и дополнительных составляющих. Обладая богатой фантазией и кулинарной интуицией, можно смело добавлять в еду самые разнообразные ингредиенты: грибы, яйца, корейскую морковь, спаржу, болгарский перец, фасоль, солёные огурцы, сухарики, фрукты и многое другое! Каким бы пёстрым не казался состав, испортить пищу сложно! Такое аппетитное творение готово с гордостью украсить как праздничный, так и повседневный стол, радуя гостей и хозяев.